妈咪100帮育儿宝典

一、孕育篇
1、整个孕期有哪几期，如何划分？
答：孕期全过程分三个阶段，孕早期：0—12周孕中期：13—27周孕晚期：28周以后2、叶酸能预防胎儿神经管畸形等先天缺陷，每日需要量多少？膳食来源有哪些？
答：每天需要0.4—0.8mg。

叶酸的膳食来源：动物肝脏最丰富，其实为绿叶蔬菜，酵母。

绿叶蔬菜尤其是菠菜、芦笋、西兰花、椰菜含量较高。

另外南瓜、橘子、桃子、番木瓜、花生、芝麻、扁豆、土豆和糙米，营养加强的面包和面条，准妈咪、孕妈咪奶粉等均含有叶酸。

3、人脑细胞主要由哪两种物质构成？
答：人脑的细胞主要由35%蛋白质，60%的脂类和其他营养素构成。

脂类中又主要以多不饱和脂肪酸，如亚油酸、α亚麻酸、DHA等这些必需脂肪酸为主。

脂类中的多不饱和脂肪酸对胎儿、婴儿的脑发育最为重要。

4、孕妇对钙的每日需求量是多少？膳食的来源是哪些？
答：孕期对钙的每日需求量是1000—1200mg。

钙的膳食来源：奶和奶制品。

奶中钙不但含量丰富，且吸收率。

另：虾皮、芝麻酱、大豆及大豆制品、深色绿叶蔬菜和带骨沙丁鱼等食物中含钙量也较高。

5、中国营养学会建议孕妇早、中、晚期比非孕期每日的蛋白质需要量增加多少？膳食来源
有哪些？
答：孕早期增加5000g、孕中期增加15000g，孕晚期增加20g
蛋白质的膳食来源：奶及奶制品、豆制品、坚果、种子、鱼、贝类、肉、禽、蛋、奶粉。

6、怀孕后何时出现胎动？胎动多少正常？
答：胎动是宝宝健康的红绿灯，初产妇大约在怀孕16周—20周时出现胎动。

每日早、中、晚，在左侧卧位的情况下，各侧一小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。

一般正常时每小时胎动≧3次，12小时胎动≧30次为正常。

7、孕期体重增长情况？
答：在怀孕第四个月起，体重可增加4—5公斤；在怀孕第七个月起，体重可增加约5公斤；每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤；整个孕期体重增加不应超过12公斤。

8、胎教的作用？
答：母亲通过胎教对胎儿进行听觉、视觉、触觉、运动、记忆等多方面训练，可达到促进胎儿大脑神经细胞增殖，同时又使胎儿从生理和心理得到合理的训练和发展的作用。

9、胎教的形式？
答：音乐胎教、语言胎教、抚触胎教、大自然胎教：接受大自然的沐浴、光照沐浴、运动胎教。

10、产褥期的不当护理？
答：不刷牙、不洗头、洗澡、吃得过多、，不吃青菜、萝卜。

不活动、不通风、家人过多注意宝宝而忽略产妇引起产妇情况抑郁。

二、养育篇
1、小孩年龄怎么分期？
答：胎儿期：精子和卵子结合……胎儿娩出
新生儿期：脐带结扎……28天
婴儿期：1周岁……3周岁
学龄前期：3周岁……6周岁
学龄期：6周岁……14周岁
2、小孩体格增长总规律是什么？
答：（1）阶段性0~1岁快速生长1~2岁较快速增长2岁~青春前期稳定增长
(2)一般规律由上到下头尾规律：婴儿头/身高=1/8
（3）不平衡性脑发育0~2岁最快
3、小儿常用身高（身长）计算公式是什么？
答：出生时足月新生儿平均身长为50厘米，在一岁时增长约50%，达到75厘米。

1—10岁身高（长）（cm）=年龄（岁）*7+70(cm)
4、小儿常用体重计算公式是什么？
答：0~6个月体重（g）=出生时体重+月龄*800
7~12月体重+出生时体重+月龄*800+（月龄-6）*250
1~10岁体重=年龄（岁）*2+7（或8）（kg）
5、新生婴儿脐带什么时候脱落？
答：一般是出生后7~14天脐带脱落。

6、新生儿睡觉时间有多长？
答：一般来说新生儿每天睡觉时间大约在20小时左右，大部分新生儿在吃饱之后，都处于睡眠状态。

但个体差异不同，有一些新生儿睡觉较少，只要她身体好，精神好就没什么关系，不用担心。

7、新生儿要不要固定时间喂奶？
答：在出生的几天内母乳分泌较少，不宜刻板固定时间喂奶，可根据需要调节喂奶次数。

因为母亲乳汁较少时给小儿吃奶的次数应相应的增加。

这样一方面可以满足宝宝的生理需求。

另一方面通过宝宝吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，继而如乳汁量也会增加，到此时吃奶间隔可以相应延长。

8、了解新生儿?
答：足月儿：（胎龄满37周不到42周），平均体重3000g，平均身长50厘米。

巨大儿：出生体重≧4000g
低出生体重儿：出生体重﹤2500g
早产儿：不满37孕周出生的新生儿
过期产儿：≧42孕周出生的新生儿
三、营养篇
1、DHA让宝宝更聪明？
答：如果宝宝在大脑发育（0—6岁）关键期缺乏充足的DHA营养，将会导致脑细胞数永久性减少和发育不充分，进而影响宝宝感知觉得发育和智能的正常发展。

DHA可以提供大脑所需的营养，除了促进宝宝智力和身体发育，DHA对宝宝的视觉还有很大的影响。

视神经细胞及视网膜组织中得DHA含量高达40%—47%，如果食物中缺乏DHA，可使视网膜组织中的DHA下降，从而影响宝宝视力发育。

2、宝宝缺钙了怎么办？
答：一般从宝宝5个月开始就需要给宝宝补钙了，但是盲目的补钙，很容易损伤宝宝肠胃。

市场上各种各样的产品，真正考验聪明妈妈如何选“好钙”。

所以就需要妈妈们有目的的为宝宝选择一些营养产品，保证宝宝健康成长。

乳钙、乳酸钙等就是妈妈们不错的选择。

乳钙含钙量高、钙磷比接近母乳，尤其适合宝宝娇嫩的肠胃，可以很好的满足宝宝骨骼快速生长发育的需求。

3、食用哪些食物可以补充维生素A?
答：多给宝宝吃富含胡萝卜素的绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和桔子等，
就可得到丰富的维生素A。

4、如何给宝宝补充铁？
答：婴儿每天需要10—18mg铁。

动物肝脏中及蛋黄中含铁尤多，故1岁左右的幼儿每日可补充蛋黄一个，肝末20g左右。

还有吃些含维生素C多的食物可以促进铁的吸收。

5、如何给宝宝补钙？
答：婴儿每天需要3—5mg锌。

1—10岁每天需要10mg。

要保证肉、鱼、蛋类动物性食物、粗粮和蔬菜的供给。

发酵食品，如馒头、面包等促进锌吸收，要鼓励孩子食用。

6、婴幼儿佝偻病是因缺维生素D？
答：“佝偻病就是缺钙！”这样的观念早已在家长心中扎根。

这里纠正一下，其实佝偻病常常是因缺乏维生素D引发。

缺钙只是继发性疾病。

晒太阳补充维生素D：关键在接紫外线晒太阳补充维生素D的重要性一再被提及，尤其秋日太阳不会太毒，加之日照时间短，更要重视其重要性。

因此建议每天晒太阳的时间最好在2个小时以上。

7、新生儿应何时开始维生素AD补钙？
答：一般出生15天开始补充维生素AD，喂哺优质奶粉的宝宝一般不需要另外补钙，母乳喂养小儿6个月后可预防性补钙，补钙的计量和是否缺钙最好请医生诊断。

8、益生菌对宝宝肠道的作用？
答：人体内的微生物有上千亿之多，在人体肠内有众多的细菌维护肠道微生态平衡。

维持体内生态平衡的菌群大致分为两类，一类是（好的）益生菌（也叫有益菌），正常情况下，大量均衡分布在人体肠壁，约占总菌95%以上，形成强大的生物保护膜，其具有杀灭有害菌，清除肠内垃圾，阻止霉素的进入，增加免疫力，帮助消化、促进营养吸收、增强机体自身免疫力的作用；另一类是有害菌，宝宝尚处于发育时期，胃肠功能发育不完全，稍有变化就会影响肠道微生态平衡，有害菌数量超标即可引起疾病。

9、牛磺酸对人体的作用？
答：牛磺酸，是人体生长发育必需的一种氨基酸，能促进神经细胞间网络的形成，对宝宝大脑发育、神经传导以及视觉功能的完善起着重要的作用。

如果婴幼儿缺少牛磺酸，会导致中枢神经系统发育缓慢，造成智力低下，免疫力下降等不良后果。

10、乳清蛋白对人体的作用？
答：（1）含有丰富的色氨酸（快乐因子），促进宝宝的神经发育，调节睡眠、情绪、增进食欲；
（2）提高蛋白质的生物利用度，促进消化吸收；
（3）在体内转化成牛磺酸，保证视力、心脏、大脑的正常生长，并有抗疲劳作用。

（4）提高免疫力（抗菌、抗病毒和抗肿瘤作用）
（5）是唯一能结合钙的乳蛋白成分，可紧密结合2个Ca2+，有利于骨骼发育和维持骨骼健康。

11、什么是乳铁蛋白？对人体的作用是什么？
答：定义：属于乳清蛋白的一种，是一种含有丰富免疫活性物质的铁结合糖蛋白。

乳铁蛋白不受胃液及消化过程的破坏，可直接进入体内，发挥作用。

功能：抗菌、抑菌、抗病毒，提高机体免疫力调整肠胃微生物菌群，提高肠道对铁离子的吸收等作用。

12、宝宝缺钙有哪些症状？
答：（1）常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断摩擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

（2）精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

（3）夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。

（4）一岁以后的小儿表现为出牙晚，有地小儿1岁半时仍为出牙，前囱门闭合延迟，常在一岁半后仍不闭合。

（5）前额高突，形成方颅。

（6）常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。

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13、宝宝缺锌有什么症状？
答：（1）食欲差或厌食，味觉减退。

（2）生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿。

（3）免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。

（4）皮肤与粘膜交界处（如口腔、肛门、生殖器）及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。

（5）大孩子可出现性成熟障碍。

（6）少数小儿可有异食癖，反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。

14、宝宝缺铁的表现？
答：食欲不佳、消化不良、发育迟缓、易哭多闹、注意力不集中、理解和记忆力减退、智力低下、抵抗力差、易感染。

四、护理篇
1、新生儿经常溢奶的原因？怎么预防新生儿溢奶？
答：新生儿溢奶主要是指新生儿在吃奶后产生食物反流的现象，表现为进食后不久奶水从口角溢出，这是一种正常的生理现象，产生原因为：
（1）新生儿胃构造特点：新生儿胃成水平状，上口（贲门）松弛，下口（幽门）较紧，容量小，这种上松下紧的构造使奶水容易溢出。

（2）喂养方法：喂养不定时、奶头过大而吸入过空气、喂奶后过多挪动孩子等均会引起溢奶
预防：（1）每次不要喂的过饱，母乳喂养时，一般喂15~20分钟左右即可。

（2）奶嘴口不要太大，喂奶时注意不要让奶瓶头部留有空气，以免孩子吸入过多空气。

（3）喂奶时将孩子头部及上身抬高，成45º角，不能平躺着吃。

2、新生儿溢奶和吐奶的区别？新生儿为何吐奶？
答：溢奶是喂奶后少量奶液从胃反流至口中，并从嘴角慢慢溢出，属于一种正常的生理现象，且多是由于喂养方式不当造成。

吐奶则是由于胃肠的逆蠕动，迫使食物从口、鼻中喷涌而出，持续性或喷射性吐奶多为病理性因素所致，需要到医院就诊。

吐奶原因：（1新生儿吞入过多被污染的羊水。

(2)婴幼儿喂养方式不当。

(3)消化道畸形；主要新生儿发生呕吐，在排除（1）（2）两点原因后就应
该及时就诊。

3、新生儿打嗝是怎么回事？
答：多数婴儿常有打嗝的现象，这是正常的，是由于婴幼儿神经系统发育不完善引起的，当婴儿受到轻微刺激如冷空气吸入、进食太快，吸奶时将空气吞入胃中，都会打嗝。

此时，只要将小孩头抬高，拍打背部，将胃内的空气拍出或等胃内的食物往胃下端的肠道里拍出一部分，再喂点奶或者温开水，嗝就可以止住了。

随着婴幼儿的成长和神经系统
发育完善，打嗝的现象会自然好转。

4、如何预防新生儿红屁股？
答：（1）要选用清洁细软、吸水性强的尿布，可为纯棉布或一次性尿布；
（2）尽可能在尿湿后立即更换尿布，每次大小便后，应立即用温水洗净屁股，擦干后可涂上5%酥软膏，可以起预防红臀的作用；
（3）注意尿布的清洁卫生，必须使用符合卫生标准的一次性尿片，若重复使用尿布片，应及时将尿片用肥皂清洗并用开水烫洗，冲洗净肥皂后，在太阳下晒干后再用，在阴雨天，可用熨斗烫干，这样可避免病菌感染。

5、新生儿黄疸的处理？
答：新生儿黄疸是以婴儿出生后全身皮肤、巩膜发黄为特征的一种常见的疾病。

新生儿黄疸分为生理性黄疸与病理性黄疸两类：生理性黄疸，一般无需处理，可多饮葡萄糖水，促进利尿，排出胆红素即可；病理性黄疸如2~3周后仍不消退，临床症状较重，精神萎靡食欲不振此为病理性黄疸。

有些严重的黄疸可并发胆红素脑病（核黄疸）引起永久性脑损害，所以一旦发现宝宝黄疸有所加重就应及时就医，以免耽误病情，遗憾终生。

6、小儿大便是绿色正常吗？
答：宝宝正常大便是黄色或者黄绿色，绿色是由于饥饿或受惊吓引起的，也可能根据添加的食物有关（如菜泥）大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。

母乳喂养的宝宝的大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转化为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象，而喂奶粉的宝宝大便偏碱性，能使部分粪胆红素进一步转化为胆原，粪胆原是无色的，所以大便呈浅黄色，不管是喂母乳或时奶粉，只要婴儿体重增加，精神食欲好，及时大便发绿也不用担心。

7、鹅口疮怎么护理？
答：（1）医生指导下局部用药；
（2）如宝宝有病痛，建议改奶瓶为勺子喂养；
（3）饮食柔软化、减少酸辣等刺激性食物摄入；
（4）降低食物温度；
（5）宝宝的饮食器具需要消毒；
（6）注意科学喂养、加强营养；
（7）宝宝衣物与大人衣物分开。

8、宝宝眼屎多士上火吗？如何护理？
答：眼屎多并不是上火引起的，造成宝宝眼屎多的主要原因有：
（1）婴儿的鼻泪管发育不全，使眼泪无法顺利排出，导致眼屎积累；
（2）婴儿的眼部受感染，常见的衣原体、细菌等感染及化学结膜炎。

护理：如果鼻泪管发育不全而引起的，母亲可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通，如果因受感染而起，必须由医生检查，配合抗生素眼药水治疗。

9、新生儿需要枕头吗
答：由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一水平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。

10、怎么观察宝宝大便性状？
答：正常的大便为黄绿色稠糊状或金黄色软膏状。

如有异常则可对照如下：
（1）黄色稀水样大便：肠道细菌或病菌感染。

（2）黑色便：上消化道出血，如消化道溃疡、息肉或钩虫病等。

（3）果酱样便：肠套叠、继发性肠坏死。

（4）大便表面有献血：肛裂。

（5）白色大便：婴儿肝炎综合症，肠道闭锁症等
（6）大便干、硬、呈颗粒状、便秘。

11、什么事乳糖不耐受？这种情况怎么办？
答：乳糖不耐受是指主要由于婴儿缺乏消化乳糖的乳糖酶，因而不能耐受奶中得乳糖，以至于出现腹泻、腹胀、烦躁不安、甚至不适用乳制品的情况。

换用无乳糖及含帮助乳糖消化物质（低聚半乳糖或低聚果糖组合益生元，乳糖酶）的奶粉。

12、新生儿用尿布好还是尿裤好？
答：可以交替使用，现在市售的一次性纸尿裤种类繁多，为家长们节省了许多时间和精力。

有的纸尿裤的外层还设计了尿湿后变色的功能，使用起来很方便。

但是纸尿裤外层都是隔水的，有的新生儿皮肤娇嫩，容易发生尿布发炎，并非所有的孩子都能接受，过敏体质的新生儿臀部脱离长时间有些家庭采用白天使用布尿片，夜间使用一次性纸尿裤的方法，既可以使新生儿臀部脱离长时间高湿环境的不良影响，又能在夜间使产妇和婴儿得到很好的休息，不失为一种可以尝试的方法。

13、婴儿头皮痂能去掉吗？
答：婴儿刚刚出生时，在皮肤表面有一层油脂，是皮肤和上皮细胞分泌物所形成的黄白色物质，称为胎垢。

这是由于婴儿出生后不洗头，时间一长，头皮的脂溢性分泌物加上灰尘聚集在一起后形成的。

孩子囱门并不是碰不得的地方，只要不是重创，一般简单的洗头、梳头、对脑组织不会有什么影响，更不会引起智力低下或是哑巴。

老人们的说法是没有根据的，已经有后痂，除痂要慢慢来，不可粗暴硬揭。

要先涂上植物油，滋润1-2天，然后用梳子轻轻地梳，梳掉一层后，用温水洗头，如一次除不净，再涂油，一天后再梳，再洗，终会洗干净。

以后要经常洗头，也就不会再生痂了。

14、宝宝便秘怎么办？
答：吃普通的奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝更容易便秘，怎样避免这样的情况呢？
（1）选择科学的配方奶粉；
（2）在两次喂奶期间给予10-30毫升白开水；
（3）给宝宝添加益生菌；
（4）注意给宝宝吃新鲜水果水、蔬菜水等辅食。

如果宝宝大便十分费力，难以排出，可用小儿开塞露或者到医院请医生处理。

千万不能随便给宝宝服用泻药，经常
便秘的宝宝，除了饮食上调节外，还应该坚持做体操，以增加宝宝腹肌的力量，
以利于排便。

15、男女宝宝裹尿布的方法相同吗？
答：不同，男宝宝排尿比较靠前，所以尿布要向前多包一些，叠成两层或在前面多加一块，但避免让尿布接触肚脐部分，特别市新生儿，以防尿液浸湿脐带引发感染。

女宝宝排尿后，尿液通常向后流，所以可以用同样的方法在臀部后面多包一点。

在寒冷的冬季，因为衣物比较厚，不太容易发现尿布或尿不湿的变化，所以家长要勤查看。

若裹尿布，最好10分钟左右查看一次，而尿不湿最好是两个小时更换一次。

不论怎么样，为了防止尿布疹，最佳的方法还是增加宝宝光屁股的时间，让他们肌肤自由呼吸。

16、湿疹的预防与喂养？
答：（1）避免摄入过多的蛋白质：控制奶粉用量及蛋类摄入量、稀释奶粉或是奶粉煮过后食用，建议选择营养素较低的奶粉。

（2）避免易过敏食物的摄入：鱼、蛋、虾、蟹等，延迟至7个月试着添加，或以猪肉、鸡肉、鸭肉等代替鱼、虾、海鲜。

母乳喂养的哺乳者也应注意控制。

湿疹严重的宝宝以植物蛋白代替动物蛋白，以豆制品代替奶制品，以减敏奶粉代替普通奶粉。

（3）衣物：棉织品，注意宝宝的别忘家长的。

（4）可食用益生菌进行调节。

17、宝宝一天需要多少水？
答：年龄需要水量（毫升/KG/天）
1-6个月80-160
6-12个月130-150
18、新生儿“大肚子”正常吗？
答：新生儿肚子大，是因为腹肌发育不完善，腹壁比较松弛而胃肠空盈的影响所造成的。

有的妈妈常常把宝贝的腹部膨隆误认为是腹胀，其实它是正常现象，随着婴儿的增长和腹肌逐渐发育，腹部会渐渐平坦的，家长不用担心。

五、喂养篇
1、常见奶粉为氧量是多少？
答：母乳不足需要添加奶粉；母乳转成奶粉；不同品牌间奶粉的转换；同品牌不同阶段奶粉的转换；同品牌不同品项奶粉间的转化属于转奶。

转奶应遵循的原则：（1）转奶应在宝宝身体健康时进行；
（2）要循序渐进。

不可过于急速，整个过程7天左右，可根据宝宝的接受情况延长或缩短转奶时间；
（3）逐渐把新的奶粉加入宝宝的正餐，避免在早上第一餐或晚上睡觉前转奶；
（4）转奶时应注意观察宝宝的大便的性状，以便掌握宝宝转奶的适应情况；
（5）如何正确转奶可参考以下两种方法：
3、宝宝断乳后，分几次进餐？
答：一般每天进餐4—5次为宜，分早餐、午前、中餐、午后、晚餐。

4、哪些食物会使宝宝过敏？
答：一般来说，最常引起过敏的食物是异性蛋白食物，如螃蟹、大虾、鱼类、动物肝脏、鸡蛋（尤其是蛋清）等。

有些孩子对某些蔬菜也过敏，比如扁豆、毛豆、黄豆、等豆类和菌藻类（蘑菇、木耳、竹笋等）。

有些香味菜，如香菜、韭菜、芹菜等也会引起过敏，但比较少见。

但不是终身不能吃，经过一两年，孩子长大一些，消化能力增强，免疫功能更趋于完善，有可能逐渐脱敏。

5、辅食添加的顺序
答：4-6个月后：添加流质（果汁、米汤）、谷类食物（软面条、稀粥）少量菜泥、蛋黄泥、水果泥
7-9个月后：添加肉泥、肝泥食物、饼干、面包和豆制品，切成薄片状水果
10-12个月后：添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食品、水果等
一周岁后：断奶、食物种类应多样化
6、新生儿刚出生是否立即哺乳？
答：现在医学主张，新生儿刚出生就应该立即哺乳。

7、为母乳的姿势？
答：正确的喂奶姿势是：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。

妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。

8、每天哺乳次数？
答：新生儿出生后1~2周内，吃奶次数比较多，有的一天可达十几次，即使是后半夜，吃
得也比较频繁。

到了3~4周，吃奶次数明显下降，每天也就7~8次，后半夜往往就一觉睡过去了，5~6个不吃奶。

宝宝每天吃奶的量次不是一成不变的，今天也许多些，明天也许少些。

9、孩子吃鲜奶好还是吃配方奶好？
答：鲜奶的成分与配方奶较为接近，但鲜奶含酪蛋白成分较多，脂肪球颗粒较大，缺乏脂酶等特点，均不宜消化吸收；鲜奶中含乳糖低，且以甲型乳糖为主，对正常菌群生长有影响，易患腹泻。

配方奶方便卫生，即保留了鲜奶的营养成分，又根据不同宝宝的体质，添加不同的营养素，更加科学合理，所以我们建议尽量给宝宝吃配方奶。

13、如何判断宝宝饿了还是没吃饱？
答：（1）观察宝宝的反应：宝宝如果没有吃饱就会出现哭闹转动头寻找妈妈、吸吮手指等动作。

a)通过观察宝宝的大小便：一般吃饱的情况下，宝宝一天小便6次以上，尿呈淡黄色
或无色，母乳喂养的大便一天4~5次，金黄色，人工喂养的大便一天1~3次不等，色淡黄的稠便。

如果没吃饱尿量不多，大便少，呈绿稀便。

b)看体重增减：长期奶水不足，或者喂养冲调太稀，导致营养不足是体重减轻的重要
因素之一。

11、完全代乳品喂养时注意事项有哪些？
答：（1）选择好的代乳食品。

4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿一段配方奶粉，6-8个月可选用蛋白质较高的二段配方奶粉
（2）4个月前每天按照体重计算方法喂养：（120-150）毫升*体重（kg）；4个月时800-1000毫升/天；四个月后每月减100毫升，大约减至700毫升/天，持续喂养到一岁；1至2岁宝宝喂养量建议不少于600毫升/天；2至3岁宝宝喂养量建议不少于500毫升/天；3岁以上建议不少于350毫升/天。

（3）奶粉调配，严格按照奶粉的配比来冲泡。

12、什么时候要给宝宝喂辅食
答：在一般情况下，4-6个月时应逐步添加辅助食品，但因为婴儿个体差异，开始添加辅食并没有严格的时间规定。

一般有下列几种情景之一时可以开始添加辅食
（1）婴儿体重已达出生时的2倍
（2）婴儿在吃完约250毫升奶后不到4个小时又饿了
（3）婴儿可以坐起来
（4）婴儿在24小时内能吃完1000毫升或以上的奶
（5）婴儿月龄达到6个月
13、什么时候可以给宝宝吃鲜奶和鸡蛋？
答：一般来讲，在一岁断奶之后就可以喝鲜奶，但如果有条件的话可以一直让宝宝喝配方奶，因为配方奶是根据宝宝各阶段生长发育的需求进行配方的，营养比鲜奶更全面，添加了各种维生素、矿物质和微量元素等，钙磷比例适宜，尤其是消化功能差的孩子，最好是较晚吃鲜牛奶，否则大便易干燥，影响消化吸收。

鸡蛋特别是蛋黄中含有丰富的营养成分，非常适合宝宝食用。

有些婴儿吃鸡蛋时可能对蛋白过敏，因此小婴儿应避免吃蛋清。

4-8个月的婴儿以食用蛋黄为主，一般从1/4个蛋黄开始，逐渐增加到1-1.5个蛋黄。

正确的煮鸡蛋的方法是：洗净鸡蛋后，冷水下锅，慢火升温，微火煮2分钟，停火后再浸泡5分钟，然后取出蛋黄，喂宝宝做成蛋黄泥、蛋黄粥等多种辅食。

9-12个月的宝宝可以尝试吃全蛋（水煮蛋）。

14、早产儿出院回家后哺乳量怎样评估?
答：出生10天候的早产儿每日喂哺量（ml）为1/5-1/4体重（g）或一般情况下每天增加5-10ml/日，但不超过20ml/日。