假马齿苋,竟有这样的价值
马宁菜的功效与作用及禁忌
马宁菜的功效与作用及禁忌马宁菜，又名马齿苋，是一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。
在中国，马宁菜被广泛应用于食疗和中药材中，被誉为“山珍”、“药食两用”。
马宁菜的功效与作用丰富多样，但也有一些禁忌需要注意。
一、马宁菜的功效与作用。
1. 清热解毒，马宁菜含有丰富的维生素C和类黄酮等天然抗氧化物质，具有清热解毒、抗炎消肿的作用，可用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 补血养颜，马宁菜中含有丰富的铁、蛋白质和维生素B族等营养物质，具有补血益气、养颜美容的功效，适合贫血、面色苍白的人群食用。
3. 利尿消肿，马宁菜中含有丰富的钾元素，具有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、尿路感染等症状。
4. 降血脂，马宁菜中的纤维素和维生素E等成分有助于降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。
5. 抗癌防癌，马宁菜含有丰富的植物化学物质，具有抗氧化、抗癌防癌的作用，有助于预防肿瘤等疾病。
二、马宁菜的禁忌。
1. 孕妇禁食，马宁菜性寒凉，具有清热解毒的作用，孕妇食用过多容易引起腹痛、腹泻等不适，甚至影响胎儿的健康。
2. 脾胃虚寒者慎食，马宁菜性寒凉，食用过多会伤脾胃，导致腹泻、腹痛等症状，因此脾胃虚寒者应慎食。
3. 肾虚者慎食，马宁菜具有利尿消肿的作用，肾虚者食用过多会加重肾脏负担，导致肾功能损害。
4. 药物相互作用，马宁菜中含有一些活性物质，与一些药物可能产生相互作用，影响药效，因此在服用药物期间应慎食。
总之，马宁菜作为一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值，适量食用对人体健康有益。
但也有一些禁忌需要注意，特定人群应慎食或避免食用。
在食用马宁菜时，应根据自身体质和健康状况合理搭配，避免食用过量或与药物产生相互作用，以免影响健康。
马齿苋对什么病最有效 平凡的野草竟有奇佳的疗效
马齿苋对什么病最有效平凡的野草竟有奇佳的疗效
马齿苋是路边一种平淡无奇的植物，在城郊、野外疯长，近些年却被发现有极高的养生价值，马齿苋对什么病最有效呢？
一、心脏病
心脏病的成因比较复杂，马齿苋中含有一种叫脂肪酸的物质，脂肪酸可以减缓对身体不利的物质生成，例如胆固醇等，从侧面保护心脏。
材料：马齿苋、自调酱汁。
方法：将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状，焯水后捞起，冷水过一遍，然后倒入自己调配好的酱汁，等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。
二、糖尿病
马齿苋有抑制肾上腺素分泌的作用，经常吃马齿苋可以调节胰岛素的分泌，稳定糖代谢，从而降低体内血糖浓度，糖尿病人不妨经常吃些马齿苋。
材料：马齿苋、自调酱汁。
方法：将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状，焯水后捞起，冷水过一遍，然后倒入自己调配好的酱汁，等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。
三、治疗扁平疣
扁平疣是一种具有感染性的皮肤疾病，一旦发作又痒又肿，很多
人都苦于扁平疣无法治疗和彻底根治，马齿苋具有清热解毒的功效，将马齿苋敷于患处可以缓解瘙痒和红肿。
做法：将马齿苋洗干净后捣碎，连同渣滓一起湿敷在扁平疣的位置，10分钟左右取下。
四、缓解痔疮
痔疮成因复杂，需要远离热性食物，马齿苋性寒，有清热解毒的功效，可以散血消肿，用来治痔疮再好不过了。
做法：将新鲜马齿苋洗干净后放在锅中煎煮，过滤渣滓后趁热熏坐其上，待蒸汽变温后起身。
食用假马齿苋的注意事项 假马齿苋的功效与作用
食用假马齿苋的注意事项假马齿苋的功效与作用食用假马齿苋的注意事项假马齿苋的功效与作用假马齿苋微甘、性寒、无毒。
内服凉血、解毒、清热、凉肠。
外用消炎退肿。
入脾肺经。
主治结膜炎、大便秘结、赤白痢疾。
外治红肿热毒、痔疮肿痛等。
单方验方：1、治结膜炎：假马齿苋、一点红、墨旱莲草各30g，水假马齿苋微甘、性寒、无毒。
内服凉血、解毒、清热、凉肠。
外用消炎退肿。
入脾肺经。
主治结膜炎、大便秘结、赤白痢疾。
外治红肿热毒、痔疮肿痛等。
单方验方：1、治结膜炎：假马齿苋、一点红、墨旱莲草各30g，水煎，冲红糖服。
2、治赤白痢疾：假马齿苋60g，水煎，冲红糖;或冲蜜服。
或假马齿苋60g，凤尾草、铁苋菜各30g，水煎，冲蜜服。
3、治皮肤红肿热毒：假马齿苋适量，捶红糖贴患处。
4、治痔疮肿痛：假马齿苋90g，水煎熏洗患处。
5、治大便秘结;假马齿苋60g，水煎，冲蜜服。
本品内服常用量生品30至90g。
外用适量。
胃肠虚寒者忌服。
孕妇慎用。
假马齿苋生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制。
不过如果对它强烈的味道不太习惯的话，就不要用太多。
马齿苋茎顶部的叶子很柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。
马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做，味道很好，也可以和洋葱或番茄一起烹饪，其茎和叶可用醋腌泡食用。
假马齿苋的副作用刚开始吃假马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。
因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。
马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。
毒副作用：假马齿苋可作食用，临床应用本品，煎剂口服无明显毒性。
针剂用量较大时，可引起恶心。
三种人要避免吃假马齿苋1、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食2、孕妇要禁止吃马齿苋。
马齿苋是滑利的，有滑胎的作用3、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。
假马齿苋,竟有这样的价值
假马齿苋，竟有这样的价值对于马齿苋知道的人很多，假马齿苋的话真正了解的人就不多了，其实该野菜的营养价值及作用极大，主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。
★一、概述假马齿苋，为玄参科匍匐草本植物。
节上生根，多少肉质，无毛，体态极像马齿苋。
花冠钟状，蓝色、紫色或白色。
分布于热带地区及我国福建、台湾等地。
假马齿苋的叶为肉质，对生；花小，花瓣5或4；可以作为水族箱中的水草。
在印度传统中作为治疗癫痫和哮喘的草药，但有毒。
在越南传统食品中作为煮粥的添加物。
★二、形态特征匍匐草本，节上生根，多少肉质，无毛，体态极象马齿苋。
叶无柄，矩圆状倒披针形，长8-20毫米，宽3-6毫米，顶端圆钝，极少有齿。
花单生叶腋，花梗长0.5-3.5厘米，萼下有一对条形小苞片；萼片前后两枚卵状披针形，其余3枚披针形至条形，长约5毫米；花冠蓝色，紫色或白色，长8-10毫米，不明显2唇形，上唇2裂；雄蕊4枚；柱头头状。
蒴果长卵状，顶端急尖，包在宿存的花萼内，4爿裂。
种子椭圆状，一端平截，黄棕色，表面具纵条棱。
花期5-10月。
★三、营养价值假马齿苋俗称马蜂草、马蜂菜，也叫长命菜、长寿菜、五行草，是夏秋季节长在田间地头的野菜。
假马齿苋性寒，味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。
中医认为，假马齿苋的功效为清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。
主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。
假马齿苋为治菌痢的要药，可单用本品煎服，也可配合辣蓼等药同用，以用新鲜者效果较佳。
由于假马齿苋可做蔬菜食用，即使大量应用也很安全，故是一味值得重视的药品。
现代大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、肛门炎、痔疮出血等症的治疗。
马苋菜的用途和作用 马苋菜的功效与作用
马苋菜的用途和作用马苋菜的功效与作用马苋菜在中国各省均有种植，是一种家喻户晓的野菜。
是一年生的草本植物，属于肉质草本，也是一种又名的药材名字，南京地区称其为“安乐菜”。
植株顶端开黄色的小花，在夏秋时节，可以取马苋菜肉质茎部，洗干净，将汁水轻轻的滤干净，做凉拌菜吃，是许多家庭百姓所喜爱的家常菜之一。
对与这一鲜嫩可口的美味佳肴大家一定很想了解它们的用途和作用，下面我们就介绍下马苋菜的用途和作用。
马苋菜的用途和作用马苋菜的用途和作用
1、马苋菜的药用价值
马苋菜不仅可以食用，它的药用价值也是极高的，因为其植株内富含多种人体所需的氨基酸，生物碱，马苋菜整株全草都可以入药，功能主治湿藓，赤白带下，马苋菜有清热解毒，消肿止血的功效。
适合内服外用，本身没有毒性，性寒，味辛。
2、马苋菜的药理作用
马苋菜的药理作用在我国多部医学著作皆有记载，《本草经疏》
《唐本草》等等。
马苋菜植株里含有的马齿苋乙醇对多种细菌真菌皆有抑制作用，如大肠杆菌，葡萄球菌抑制作用明显。
马苋菜中富含维生素a，对伤口溃疡的愈合作用有很大的帮助。
3、马苋菜的食用价值
马苋菜作为一种菜色碧绿清新，味道鲜嫩爽口的野菜和各种辅助食疗菜谱都可以一起入菜。
将鸡肉丝调味调好，洗干净马苋菜一起入锅翻炒，加入葱末、姜末，用料酒调味。
最后装盘即可。
具有健脾益胃的功效。
脾虚的人可以多吃点这道菜。
假马齿苋：大脑的健康剂，情绪的稳定器
假马齿苋：大脑的健康剂，情绪的稳定器人的智力随着年龄的增长而明显降低，情绪应激反应等因素也促使智力进一步降低。
为了缓解精神障碍，延缓神经退行性，选择药用植物研制益智药物。
在印度使用假马齿苋Bacopa monniera(BM)滋补大脑，改善记忆和智力，如焦虑，认知低下，精神不集中等已有3000年的历史，目前用于治疗精神病和癜痫。
印度已将BM的化学标准提取物用于临床。
BM是玄参科植物，在我国主要分布于福建，台湾，广东，云南和四川等地。
从BM醇提取物中分离出的主要化学成分是以酸枣仁苷元(jujubogenin)和伪酸枣仁苷元作为苷元(aglycones)的达玛烷型(dammarane)三萜皂苷。
BM促进记忆的主要化学成分是假马齿苋皂苷A和假马齿苋皂苷B(bacosides A and B)，它们最重要的作用是提高认知、记忆功能，以及镇静抗焦虑和抗惊厥抗癫痈等生物恬性。
此外，还有抗炎，镇痛、退烧、强心等生物活性。
假马齿苋皂苷B 是右旋体，而假马齿苋皂苷A是左旋体。
对学习和记忆的有益作用对假马齿苋皂苷广泛的神经药理学研究证实，假马齿苋及其提取物具有健脑作用。
BM及其乙醇提取物能明显提高大鼠的学习能力，促进认知功能的作用主要源于乙醇提取物中的假马齿苋皂苷A和B两种活性皂苷。
活性成分除可以促进正常大鼠学习和记忆功能外，还可以抑制东莨菪碱、电休克和束缚应激所引起的遗忘症（记忆缺失）。
活性成分的药理作用机制尚不清楚，有研究表明假马齿苋皂苷可以诱导细胞膜去磷酸化，同时增加特定脑区蛋白质和RNA的更新，增加海马蛋白激酶的活性可能与其健脑作用有关，给予大鼠口服富含假马齿苋皂苷的BM标准提取物2周，可以逆转脑室内注射秋水仙碱和基底大细胞核注射鹅青草氨酸所引起的认知缺陷。
通常认为，中枢胆碱能系统是调节认知功能最重要的神经递质，海马胆碱能神经元的丢失是阿尔茨海默病的主要特征，因此采用抗胆碱酯酶药增强中枢胆碱能神经恬性是目前药物治疗AD老年性痴呆的主要手段。
马齿笕的功效与作用
马齿笕的功效与作用马齿笕是一种常见的中草药，也被称为马蹄石或马蹄钉，其学名为Hippocampusponticus。
它在中医药学中具有广泛的应用和重要的药用价值，被列为国家重点保护的中草药之一。
马齿笕不仅具有多种功效和作用，而且有着悠久的历史使用，被广大民众所熟悉和信任。
马齿笕在中草药中的应用历史可以追溯到几千年前，早在古代，它就被用于治疗各种疾病。
据史书记载，马齿笕最早是由我国古代医药学家发现和使用的，他们通过实践和总结逐渐认识到了马齿笕的药用价值。
马齿笕的药用部位主要是其干燥的皮肤和肉鳞，这些部位具有多种生物活性成分，包括多种氨基酸、矿物质、脂肪酸、多糖等。
这些成分赋予了马齿笕多种药理作用，从而使其在中医药学中被广泛应用。
首先，马齿笕具有抗感染作用。
科学研究表明，马齿笕含有多种抗菌物质，可以抑制多种细菌、真菌和病毒的生长和繁殖，从而起到抗感染的作用。
马齿笕提取物可以抑制肺炎链球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌的生长，对于呼吸道感染、泌尿系统感染等疾病有良好的治疗效果。
此外，马齿笕对于病毒感染也有一定的抑制作用，可以减少病毒在人体内的复制和扩散，从而帮助患者恢复健康。
其次，马齿笕具有抗炎作用。
现代医学研究显示，马齿笕中含有丰富的多糖类化合物，这些化合物可以激活人体的免疫系统，增强细胞免疫和体液免疫的功能。
当人体遭受感染、炎症等刺激时，免疫系统会释放大量的炎症介质，引发炎性反应。
而马齿笕中的多糖类化合物可以调节和抑制这些炎症介质的释放，从而降低炎症反应的强度和持续时间，有利于疾病的治疗和康复。
因此，马齿笕被广泛应用于治疗风热咳嗽、急性扁桃体炎、肠胃炎等炎症性疾病。
另外，马齿笕还具有抗肿瘤作用。
临床研究表明，马齿笕中的多糖类化合物可以诱导肿瘤细胞凋亡，抑制肿瘤细胞的增殖和迁移，从而起到抗肿瘤的作用。
此外，马齿笕中还含有一种名为马齿笕多糖蛋白聚糖的物质，这种物质可以增强肿瘤患者的免疫功能，激活免疫系统攻击和清除肿瘤细胞，有助于肿瘤的治疗和康复。
山坡上常见的“假苋菜”，浑身长满了尖刺，但用来煲猪蹄汤很美味
山坡上常见的“假苋菜”，浑身长满了尖刺，但用来煲猪蹄汤
很美味
大家都知道在农村最不缺的就是绿色植物了，人们每天一出门就能看到各种各样的植物，像野果、野菜、野草等等，虽然看起来很不起眼，但其实这些都是“宝贝”，城里人有钱都很难买到的。
就拿野菜来说，近年来兴起的养生潮流，很多人都开始吃起了野菜，但在市场上是很难买到野菜的，所以人们就只能自己去郊外挖了。
不过这野菜在农村就很常见了，在山坡上、路边、房前屋后等都是有很多野菜的，种类也有很多，农民想吃的时候随便一挖就有很多了。
像这种长在山坡上的“假苋菜”就很常见了，看起来跟野草没什么两样，而且上面还开着白色的小花呢，不认识的人肯定会以为是无用的杂草，但懂货的人都会挖回家炖汤喝。
其实这种“假苋菜”也有人叫做野刺苋、猪母刺、白刺苋等等，跟平时吃的苋菜很不一样，但同属苋科。
而且这“假苋菜”浑身长满了尖刺，农民们在采摘的时候经常会被刺到，不过这“假苋菜”可是一种好东西哦，从叶子到根都是可食用的，在夏天和秋天的时候，人们都会来采收，然后洗干净、晒干之后储存起来。
晒干的“假苋菜”一般都是作为中药材来使用的，而新鲜的“假苋菜”就可以用来煲汤了的，像这个小伙就去山坡上挖了不少“假苋菜”，把根部切下来之后，洗干净跟猪蹄一起煲汤。
经过一个多小时的炖煮之后，这汤色已经很浓白了，最后只要用一点盐调味就可以了，
看起来感觉还挺不错的。
因为这“假苋菜”的根有一股清香味，所以用来炖猪蹄汤就很解腻了，喝起来肥而不腻。
而且这汤还具有清热利湿、解毒消肿、凉血止血、通便等作用，对于燥热体质就比较适合了，但身体寒气重或者容易拉肚子的人就不适合吃了。
不知道大家有没有吃过这种“假苋菜”呢？。
马齿苋的功效与作用及禁忌 马齿苋营养价值
马齿苋的功效与作用及禁忌马齿苋营养价值马齿苋是一种比较常见的野菜，目前在我国很多的地方都能看见它的身影。
马齿苋里面含有丰富的营养物质，在食用之后有一定的功效作用。
人们一般喜欢将它炖汤或者是炒着吃。
不过马齿苋在吃的时候，也是有一些需要注意的地方的。
马齿苋的功效与作用及禁忌一、功效作用：1、利水消肿。
降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。
2、消除尘毒。
防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
3、杀菌消炎。
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
二、禁忌：1、马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。
2、忌与胡椒、该粉同食。
3、不宜与甲鱼同食，否则会导致消化不良、食物中毒等症。
4、孕妇要禁止吃马齿苋，马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。
马齿苋营养价值马齿苋所含的SL3脂肪酸比任何其他已研究过的绿叶蔬菜都多，半杯马齿苋含有300－400毫克的d-亚油酸，它是菠菜含量的6－7倍。
SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质。
马齿苋还含有大量维生素E。
维生素E可防止细胞膜的破坏。
每半杯马齿苋约含12.2毫克维生素E，是菠菜中含量的7倍多。
马齿苋怎么分辨马齿苋又名五行草，这是因为马齿苋的叶子为青色，梗为赤色，花为黄色，根为白色，子为黑色，因而得名，大家选购的时候可以仔细观察一下所购之物是否符合这个特点。
而且马齿苋和假马齿苋的区别主要在于花冠的形态和颜色，马齿苋花呈黄色，花瓣五瓣分离状，而假马齿苋花呈白色，花瓣合生。
马齿苋的吃法1、凉拌。
马齿苋最常见的吃法是凉拌。
马齿苋的功效 马齿苋可以治疗哪些疾病
马齿苋的功效马齿苋可以治疗哪些疾病
马齿苋是一种生命力很强的野生植物，多生长在田间和山野之中，它春天生出的嫩茎和叶子可以食用，是人们最喜欢吃的一种野生菜品。
不过马齿苋除了可以食用以外，还具多种药用功效，能用于人类多种疾病的治疗。
下面我们介绍一下马齿苋的药用功效，你们看过以后就知道马齿苋可以治疗哪些疾病了。
1、马齿苋的功效-降血压
降血压是马齿苋最重要的药用功效之一，它含有大量的钾盐，人们食用以后能起到利尿和消肿的作用。
另外，这种钾离子还能直接作用于人类的血管，让血管扩张，血液流动加快，从而也就起到了降血压的作用，是高血压人群最适合食用的一种保健性菜品。
2、马齿苋的功效-加快伤口愈合
马齿苋还能加快人类伤口的愈合，它含有多种维生素和微量元素，能加快人体组织细胞的再生。
另外，马齿苋中胡萝卜素的含量也很高，这种物质可以预防溃疡的发生，对溃疡面也有促进愈合的重要功效，平时食用马齿苋可以有效减少溃疡性疾病的发生。
3、马齿苋的功效-消炎杀菌
消炎杀菌也是马齿苋的重要药用功效，它对人体内常见的伤寒杆菌，大肠杆菌都有很好的消除作用，可以用于人类伤寒和肠炎等多种疾病的治疗。
4、马齿苋的功效-降血糖
马齿苋中含有一处天然的去甲肾上腺素，这种物质可以提高胰岛功能，加快人体内的糖份的代谢，能起到明显的降糖作用，平时可以用于人类糖尿病的辅助治疗。
马苋菜的功效与作用
马苋菜的功效与作用马苋菜，又称马齿笕、马尾草等，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。
马苋菜含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，能够提供人体所需的营养物质，对人体有诸多益处。
本文将详细介绍马苋菜的功效与作用。
一、营养价值1.维生素含量丰富马苋菜含有丰富的维生素C、维生素E和维生素K，这些维生素在人体内具有抗氧化的作用，有助于降低体内自由基的产生，减少细胞的损伤，延缓衰老。
同时，维生素C还能增强人体免疫力，促进伤口的愈合。
2.矿物质含量丰富马苋菜富含铁、钙、钾、磷等矿物质。
铁是合成血红蛋白的重要成分，能够预防缺铁性贫血；钙对骨骼的生长和发育有重要作用，能够预防骨质疏松症；钾是维持心脏正常工作所必需的营养物质，能够调节心律和血压；磷是构成骨骼、牙齿和核酸的重要组成部分，对于维持身体健康起到至关重要的作用。
3.丰富的膳食纤维马苋菜中含有大量的膳食纤维，对于促进肠胃蠕动、预防便秘有着重要作用。
此外，膳食纤维还能增加饱腹感，减少食物的摄入量，有助于控制体重和预防肥胖。
二、健康功效1.降低血糖马苋菜中的膳食纤维可以减缓血糖的上升速度，对于控制血糖有明显的效果。
一些研究表明，马苋菜中的一种成分巴马酸能够抑制糖类的分解和吸收，从而降低血糖。
因此，马苋菜对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。
2.抗肿瘤马苋菜中的维生素C和维生素E具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，降低细胞的氧化损伤，从而具有一定的抗肿瘤作用。
此外，马苋菜中的降血压肽和多酚类化合物也具有抗肿瘤的活性，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
3.降血脂马苋菜中的维生素C、E和胡萝卜素等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，从而起到降血脂的作用。
此外，马苋菜中的植物纤维还能够与胆固醇结合，促进其排除，对于预防心血管疾病很有益处。
4.增强免疫力马苋菜中的维生素C具有增强免疫力的作用，能够促进白细胞的生成和活性，提高机体对病原体的抵抗能力，预防感染和疾病的发生。
马齿苋的功效与作用
马齿苋的功效与作用马齿苋，又名马蹄金、狗儿跑，是一种常见的野生蔬菜，属于苋科植物。
它在我国广泛分布，常生长于田边、草地、路旁等地，因其独特的草本特征和丰富的营养价值，受到了人们的关注和喜爱。
马齿苋不仅味美可口，而且具有许多独特的功效与作用，对人体健康有着积极的影响。
一、丰富的营养成分马齿苋是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、维生素、矿物质以及纤维素等多种营养成分。
其中，维生素C、维生素A、维生素B2等的含量较高，具有很好的抗氧化作用，有助于增强免疫力，减少自由基对人体的损害。
二、清热解毒马齿苋在中医传统中被认为具有清热解毒的功效。
它含有丰富的黄酮类化合物，具有很好的抗炎和抗菌作用，有助于预防和缓解炎症性疾病。
在炎热的夏季，适当食用马齿苋可以帮助人体清热降火，增强体质。
三、降低血压研究表明，马齿苋中的一些活性成分能够起到扩张血管、降低血压的作用。
其中，一种叫做马齿苋素的物质被认为可以帮助调节血压，对高血压患者具有一定的辅助作用。
然而，应当注意的是，马齿苋并不能替代药物治疗，高血压患者在食用时仍需谨慎，并在医生的指导下进行。
四、促进消化马齿苋中富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
此外，马齿苋中的一些天然酶还可以帮助分解食物，促进消化吸收，改善胃肠道功能。
五、补血养颜马齿苋含有丰富的铁质，具有补血的功效。
适当食用马齿苋可以帮助缓解贫血问题，提高血红蛋白水平。
此外，马齿苋中的维生素A 有助于维护皮肤和视力健康，有一定的养颜作用。
六、防治贫血马齿苋中富含铁元素，对预防和缓解贫血症状有积极作用。
贫血主要是由于体内缺乏足够的铁元素导致的，而适当摄入富含铁的食物，如马齿苋，可以帮助提高血红蛋白水平，改善贫血情况。
七、辅助减肥马齿苋含有较低的热量，且富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，控制摄食量。
适当食用马齿苋可以在一定程度上辅助减肥，但要注意合理搭配饮食，不可过量食用。
综上所述，马齿苋作为一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养成分和多种功效与作用。
农村偏方,马齿苋 鸡蛋,治好30年的痔疮,神了
农村偏方，马齿苋鸡蛋，治好30年的痔疮，神了图片上就是，在中国农村，随处可见的一种野草，它叫马齿苋，一年生植物，全株无毛。
马齿苋生长力很旺盛，繁殖能力也很强，土壤肥沃的长得更好，耐干亦耐涝，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。
马齿笕不同地方有不同叫法，我们这边有一种叫法“马蜂菜”，又被称为蚂蚱菜，瓜子菜，麻绳菜马齿笕也会开花结果，在农村都被当做杂草处理了，其实都忽略了他的药用价值。
其实马齿苋含有较多的脂肪酸，比任何其他叶菜类蔬菜植物含量都高。
研究发现马齿苋具有0.01mg / g的二十碳五烯酸。
并且它还含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素B，类胡萝卜素和膳食矿物质如镁，钙，钾，和铁。
马齿苋是一种可以食用的野菜，产量又很大，那下面我就给大家介绍两种常见的食用方法：凉拌做法：1.将马齿苋去摘去老根清洗干净2.锅内放水后将马齿苋放下去氽烫3.马齿苋氽烫熟即可捞出4.捞出的马齿苋放入冷开水或纯净水中清洗下氽烫后出现的粘液5.洗好的马齿苋挤干水份，用刀切几下6.找一空碗放入切碎的蒜泥、盐、白糖和红椒碎，倒入醋、芝麻油和生抽一起拌好7.将调拌好的调料汁浇在马齿苋上拌匀即可凉拌能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管弹性马齿苋加鸡蛋治痔疮的做法：马生菜尖50个，每个约2厘米长,洗净切碎，用锅煮。
在加6-8只鸡蛋(要小鸡蛋，大了吃不下)，打好倒入煮马生菜的锅里，开锅3分钟即可，不放佐料（视自身情况而定）。
早晨空腹一次吃完，轻者一副，重者二副，内痔、外痔、混合痔都有效。
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马齿菜功效与作用
马齿菜功效与作用马齿菜，又名马尿草、水马齿菜、水丽菜等，为水生多年生草本植物，属鸢尾目马齿菜科。
马齿菜以其独特的味道和多种药用功效而闻名于世。
它的药用价值被广泛认可，被广泛用于中药和食疗。
样：皇帝菜，特级上品山庄手选马齿菜500克。
从古至今，马齿菜就被赞誉为“神仙水果”、“减肥圣品”等，并被列入中国中医药药典。
本文将详细介绍马齿菜的功效与作用。
首先，马齿菜富含各种营养物质，特别是蛋白质、维生素和矿物质。
据科学研究，马齿菜中含有丰富的铁、锰、钾、钙、镁、锌等矿物质，以及维生素A、维生素C、维生素E等维生素。
这些营养物质对人体健康有重要作用。
一、马齿菜对心血管系统有益。
马齿菜富含硝酸盐，可通过扩张血管、降低血压，减少动脉粥样硬化的发生。
研究还发现，马齿菜中的维生素C和维生素E能够减少血液中的胆固醇，防止血管堵塞。
此外，马齿菜还含有一种叫做二十碳五烯酸的物质，具有抗血栓和抗凝血的作用，可预防心脑血管意外事件的发生。
二、马齿菜对肝脏有保护作用。
马齿菜中的某些活性成分具有保护肝脏功能的作用，可以提高肝细胞的代谢和解毒能力，保护肝脏免受损害。
此外，马齿菜中的维生素E和硒还具有抗氧化作用，可以减少肝脏的氧化损伤，防止肝细胞受到自由基的侵害。
三、马齿菜对免疫系统有增强作用。
马齿菜中含有大量的维生素C，维生素C是一种有很强的抗氧化作用的营养物质，可增强免疫系统的功能，提高机体抵抗力。
此外，马齿菜中还含有维生素E和锌等营养物质，可提高机体免疫细胞的活性，增强对病菌的杀伤力。
四、马齿菜对肠道有保护作用。
马齿菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维对维持肠道正常功能有重要作用。
它可增加肠蠕动，帮助排便，预防便秘和结肠癌的发生。
此外，马齿菜中的膳食纤维还能提高肠道内有益菌的数量，调整菌群平衡，增强肠道免疫功能。
五、马齿菜对皮肤有滋养和美容作用。
马齿菜中含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，这些物质可以抑制自由基的产生，保护皮肤细胞免受损伤。
假苋菜的功效与作用
假苋菜的功效与作用苋菜，俗称青菜、红菜、小菜等，是一种常见的蔬菜，也是一种草本植物。
它的叶子呈椭圆形，有光泽，叶脉清晰可见，色泽鲜艳。
不仅口感鲜美，也是人们餐桌上的一道佳肴。
在中医药学中，苋菜被誉为“草中之皇”，有着丰富的营养价值和药用价值。
下面是关于苋菜的功效与作用的文章，请仔细阅读。
一、苋菜的营养价值苋菜富含丰富的营养素，每100克苋菜的营养成分如下：1. 维生素：苋菜含有丰富的维生素C和维生素E，能够增强免疫力，提高人体的抗病能力。
2. 矿物质：苋菜富含铁、钙、磷、钾等多种矿物质，尤其是含铁量较高，有助于补充血红蛋白，增加血液中的氧含量，对治疗贫血有一定的作用。
3. 蛋白质：苋菜也富含蛋白质，是一种优质的植物蛋白，含有多种必需氨基酸，对人体的生长发育和代谢都有益处。
4. 纤维素：苋菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低血脂和血糖，对预防肥胖、心血管疾病、糖尿病等有一定的辅助作用。
二、苋菜的药用价值除了作为一种食材之外，苋菜在中医药学中还有着重要的药用价值。
以下是苋菜的一些药用功效：1. 清热解毒：苋菜味苦、性凉，具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒引起的病症，如疮疖肿毒、热淋涩痛等。
2. 利尿通淋：苋菜有利尿通淋的作用，能够增加尿液的排出量，有助于治疗尿道感染、尿潴留等病症。
3. 滋阴润燥：苋菜含有丰富的维生素和矿物质，有滋阴润燥的作用，对燥热证、口干舌燥、便秘等有一定的调理作用。
4. 消肿止痛：苋菜还具有消肿止痛的功效，可用于治疗跌打损伤、风湿骨痛等病症。
5. 抗菌消炎：苋菜中含有一种叫做苋菁素的物质，具有抗菌消炎的作用，对细菌感染、炎症有一定的防治作用。
以上是苋菜的部分药用功效，苋菜还有许多其他的药用价值，由于篇幅限制，只能简单介绍。
三、苋菜的食用方法与注意事项苋菜既可以生食，也可以烹调食用。
下面是几种常见的苋菜食用方法：1. 凉拌苋菜：将苋菜切成丝，加入适量的盐、醋、芝麻油、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。
假马齿苋标准提取物的抗抑郁作用
作者研究了蜂胶乙醉提取物（ Ｅ Ｅ Ｐ ） 和乙 Ｒ Ｅ Ｐ ） 体内、 外的雌激素样作用 以２ 。 和４ ０ ｍ ｇ ／ ｋ ｇ 的剂量预先给Ｃ Ｆ大鼠喂 醚提取物（ １ ） 对人乳腺癌细胞 ＭＣ Ｆ － ７ 增殖的试验 饲， 每天 １ 次， 连服 ５ 天， 明显减少大鼠在强 Ｅ Ｅ Ｐ和 Ｒ Ｅ Ｐ浓度为 ０ ． ８ －４ ｐ ｇ ／ ｍ Ｌ 迫游泳中的制动时间。对照药丙米嗓亦具相 显示， 明显增强雌激素依赖的 ＭＣ Ｆ － ７ 增殖， ４ 似的活性。在获得性无能实验中， 观察 Ｂ ＭＥ 时， ｇ ／ ｍ Ｌ时分别便细胞增加 ２ ． ８ 和３ ． ４ 倍； 对 ２ 。 和４ ０ ｍ ｇ ／ ｋ ｇ 预先喂饲， 对大鼠电休克条 ｐ 照 药１ ７ 卜 雌二醉和己烯雌酚（ Ｄ Ｅ Ｓ ） 浓度为 件性回避的作用。 结果显示， 与对照组大鼠相 ． ７ Ｘ １ ０ ＇￣ ２ ． ７ Ｘ １ ０ － １ ｐ ｇ ／ ｍ Ｌ时， 可使 比， 给药 ５ 天后， Ｂ Ｍ Ｅ明显减少大鼠在电休 ２ ＭＣ Ｆ － ７ 增 殖最高达 ６ 倍。 ２ ） ［ ＇ Ｈ ］ １ ７ 户 雌二醇 克中的逃避失败， 明显增强其回避反应， 丙米 嗓亦显示相似的活性。以上结果证实 Ｂ ＭＥ 和不同浓度的提取物与人雌激素受体结合的 试验显示， Ｅ Ｅ Ｐ及Ｒ Ｅ Ｐ以浓度相关方式取代 具有杭抑郁活性。 ［ ＇ Ｈ］ １ ７ 卜雌二醉， Ｉ Ｃ Ｓ 。 分别为 ９ ． １ ４和 ９ ． ７ ２ （ 王向东摘 许重远校） ｐ ｇ ／ ｍ Ｌ ， ３ ） 在醉母荃雌激素受体转录试验中， ３ ６ ８ 素璐花精油体外对膝眼回肠的作用及 Ｅ Ｅ Ｐ 和Ｒ Ｅ Ｐ Ｐ １ ￥相关地增强Ｒ － 半乳糖昔酶 反映雌激素受体活性） ， Ｅ Ｃ Ｓ 。 分别为 机理 〔 英〕 ／ Ｌ ｉ ｓ － Ｂ ａ ｌ ｃ ｈ ｉ ｎ ． ． ． ／ ／ Ｐ ｈ ｙ ｔ ｏ ｔ ｈ ｅ ｒ Ｒ ｅ ｓ－ 活性（ ２ ０ ０ ２ ， １ ６ （ ５ ） ． － ４ ３ ７ ＾ － ４ ３ ９ ９ ． ４ ８ 和８ ． ５ ５ ｐ ｇ ／ ｍ Ｌ ， １ ７ 卜 雌二醉的 Ｅ Ｃ ， 。 为 作者研究了素馨花Ｊ ａ ｓ ｍ ｉ ｎ ｕ ｍ ｇ ｒ ａ ｎ ｄ ｉ － ５ ． ２ Ｘ １ ０ － ｓ ｐ ｇ ／ ｍ Ｌ ， ４ ） 醉 母基雄激素及孕酮受 ｆ ｉ ！ ｏ ｒ ａ １ ． ． 精油体外对豚鼠回肠平滑肌的作用 体转录试验显示， Ｅ Ｅ Ｐ和 Ｒ Ｅ Ｐ剂１ ａ高达 及机理。结果显示， 该精油抑制回肠收缩的 １ ０ ０ ０ ｐ ｇ ／ ｍ Ｌ时， 亦未增强爵 半乳锗昔酶活 Ｅ Ｃ ， 。 为７ ． ９ Ｘ １ ０ － ０ ｇ ／ ｍ １ ， 对外源性乙酞胆碱 性， 表明它们对雄激素及孕酮受体的水平无 和组胺引起的收缩亦有相似的抑制作用， 其 影响。５ ） 对未成熟雌性 Ｓ Ｄ大鼠每天皮下注 解痉作用为突触后而非阿托品样。其解痉作 射２ 个提取物 １ 次， 每次 １ ０ ０ ， ５ ０ ０ 或 １ ０ ０ ０ 用不受肾上腺素能受体阻滞剂酚妥拉明、 普 ｍ ｇ ／ ｋ ｇ ， 连给 ４ 天， 结果显示‘ Ｅ Ｅ Ｐ和Ｒ Ｅ Ｐ浓
假马齿苋皂苷Ⅰ治疗阿尔兹海默症的药效及作用机制研究
假马齿苋皂苷Ⅰ治疗阿尔兹海默症的药效及作用机制研究阿尔茨海默症是全世界范围内最常见的神经退行性疾病之一。
它在临床上的主要特征是细胞外淀粉样蛋白斑块和细胞内神经原纤维缠结的存在而导致得神经元功能障碍和细胞死亡。
该疾病的发病机理极为复杂，与多个蛋白有关。
A片段是AD疾病过程中具有神经毒性的主要成分，它在细胞外的堆积能造成：①神经细胞上离子通道的堵塞；②钙离子动态平衡的破坏；③线粒体的氧化应激；④能量和糖类代谢调节的异常等。
目前临床使用的抗AD药物都不能从根本上起到治疗AD的作用，一旦停止用药疾病就会复发。
目前可用药的匮乏、这些药物靶标的局限性及其所产生的副作用使得寻找新一代靶向其它一些通路的药物迫在眉睫。
近期的很多研究发现一些天然产物所具有的抗精神病、抗抑郁、抗疲劳、抗焦虑、抗炎、抗氧化和促进睡眠等作用提示我们这些天然产物可能具有治疗AD 的作用。
因为在AD后期，患者除了细胞水平的变化，还会表现出一系列的炎症、氧化和感染等方面的问题。
而天然产物的天然属性使得它更安全，产生更少副作用。
假马齿苋（BM）能提高记忆力和智力，它在印度阿育吠陀传统医学体系被用作神经补药已有将近3000年的历史。
BM的标准提取物（BME）的长期给药研究已被证明具有抗脑缺血、抗精神抑郁症、抗精神分裂症、抗焦虑和抗AD的作用。
研究发现三萜皂苷是BME认知增强活性的主要成分，但其作用机制仍不清楚。
在本研究中，我们用经典认知行为学实验Morris水迷宫实验和硫磺素、刚果红等染色技术评估了BME的主要三萜皂苷成分，假马齿苋皂苷（IBS-I）对APP/PS1双转基因小鼠（Tg2576小鼠）的神经病理学和认知障碍的治疗作用，并用基因表达谱芯片和二维电泳等技术从系统生物学的角度探讨了其可能的作用机制，并使用Western Blot和qPCR等技术对实验结果进行了验证。
我们研究发现，BS-I治疗能显著减少Tg2576小鼠淀粉样蛋白斑块负荷、改善其学习能力和长期空间记忆障碍。
农村长得似韭菜的野草，50元一斤的果有人收购，农民却不愿意挖
农村长得似韭菜的野草，50元一斤的果有人收购，农民却不愿意挖农村长得似韭菜的野草，50元一斤的果有人收购，农民却不愿意挖在大自然中，我们总能见着许许多多的野生植物，一些长有平凡普通的外表，也有一些长相其他古怪的，就会很容易引起人们的注意。
只是在很多时候，我们都把这些小小植物忽略而已。
见着诸多毫不起眼，自然也就不会太过注重了，但植物存在都有属于它们的价值，只是这些少人知道而已。
农村这种野草很常见，长得很像韭菜，但殊不知它的价值很珍贵。
不管走在农村的哪一个地方，只要你细心观察和发现，其实就可以找到很多奇特的野味，这些野味很多都是我们没有见到过的，但也有一些是比较常见到的，比如那田野里的野菜，那高高挂树上的野果子，或者是随处可见的野草，但不管是哪一种，都是有着自己独特的价值和作用的。
它的名字叫沿阶草，意思是沿着阶都能生长，路边最多。
学名又叫麦冬，是一味非常有药用价值的多年生常绿草本植物。
找到麦冬后，先不要急着挖，有些麦冬是不结地下小块茎的，这种挖回家只能当绿色观赏植物，要挖有麦冬根茎果的才最佳。
不知道你们有认识它的吗？学名其实叫做“麦冬”来着，是一种很有价值的植物，并非只是所见这简单外表而已。
小小麦冬也有很多的别称，像是麦门冬、沿阶草、羊韭、马韭、不死药、阶前草等，不同的地方，这称呼方式也是十分多样化的。
它并非只是简单杂草，而是一种可做药用的植物。
虽说外表长着如“韭菜”一般的模样，但当你挖取麦冬根部的时候，就会发现深埋在地底的根茎处，是有结果一粒粒果实的，这就是可以供应药用的部分了。
所以麦冬都被泥给包裹着了。
洗过的麦冬苗，根茎上的白又黄的果，这就是麦冬，与我们平常吃的差不多，这个还要处理一下才能吃。
农村小哥在山路过挖了一小块地，收获了这么一大堆麦冬。
把麦冬用剪刀取下，麦冬苗移植到田园或盆景，不能浪费野生资源。
农民告诉我，以前有人采药挖麦冬，现在有人出50元一尽收购野生麦冬，也没谁愿意去挖。
采挖，洗净，反复暴晒揉搓、堆置，至七八成干，除去须根，干燥，费时又费力，这门体力活挣不了几个钱。
马齿苋的功效与作用 这三种人要避免吃
马齿苋的功效与作用这三种人要避免吃
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。
肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。
国内各地均有分布。
该种为药食两用植物。
一、马齿苋的功效与作用
清除心、肝、肺和大肠之热
有的人熬夜后眼睛会发红，这是肝火上炎的表现，吃点马齿苋就可以好转。
明目、降血脂、使白发转青
有些年纪轻轻就长白头发的人，不一定是未老先衰，这种白发是血热，是由于你的肝火太盛，上冲头顶引起的。
对付少白头，你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。
凉血、降肝火
马齿苋又有别名叫长寿菜，这在很大程度上要归功于它的保肝作用。
里面含有的一种脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂，防治心血管疾病。
解毒、消炎、祛热、治皮肤病
它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治。
调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的方法。
马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。
马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。
它既能解毒，又能消炎，还能祛热，
对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
二、马齿苋这三种人要避免吃
1、腹部受寒引起腹泻的人；
2、孕妇。
马齿苋是滑利的，有滑胎的作用；
3、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。
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假马齿苋，竟有这样的价值
对于马齿苋知道的人很多，假马齿苋的话真正了解的人就不多了，其实该野菜的营养价值及作用极大，主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。
一、概述
假马齿苋，为玄参科匍匐草本植物。
节上生根，多少肉质，无毛，体态极像马齿苋。
花冠钟状，蓝色、紫色或白色。
分布于热带地区及我国福建、台湾等地。
假马齿苋的叶为肉质，对生；花小，花瓣5或4；可以作为水族箱中的水草。
在印度传统中作为治疗癫痫和哮喘的草药，但有毒。
在越南传统食品中作为煮粥的添加物。
二、形态特征
匍匐草本，节上生根，多少肉质，无毛，体态极象马齿苋。
叶无柄，矩圆状倒披针形，长8-20毫米，宽3-6毫米，顶端圆钝，极少有齿。
花单生叶腋，花梗长0.5-3.5厘米，萼下有一对条形小苞片；萼片前后两枚卵状披针形，其余3枚披针形至条形，长约5毫米；花冠蓝色，紫色或白色，长8-10毫米，不明显2唇形，上唇2裂；雄蕊4枚；柱头头状。
蒴果长卵状，顶端急尖，包在宿存的花萼内，4爿裂。
种子椭圆状，一端平截，黄棕色，表面具纵条棱。
花期5-10月。
三、营养价值
假马齿苋俗称马蜂草、马蜂菜，也叫长命菜、长寿菜、五行
草，是夏秋季节长在田间地头的野菜。
假马齿苋性寒，味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。
中医认为，假马齿苋的功效为清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。
主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。
假马齿苋为治菌痢的要药，可单用本品煎服，也可配合辣蓼等药同用，以用新鲜者效果较佳。
由于假马齿苋可做蔬菜食用，即使大量应用也很安全，故是一味值得重视的药品。
现代大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、肛门炎、痔疮出血等症的治疗。