复习七年级思想品德下

苏教版七年级思想品德下册复习提纲初一思想品德复习提纲（14—20课）1. 每个人的生命都是独特的，生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。

2. 人最宝贵的是生命。

3. 热爱生命、尊重生命、呵护生命，这是我们生活的主旋律。

4. 怎样珍爱生命、呵护生命？(1) 珍爱生命，不仅仅是用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命熏陶生命。

(2) 呵护生命，我们应该从现在做起，从自己做起，让每个人都充满生命之爱，让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。

(3) 我们不仅要爱护自己，爱护他人，还要爱护地球上的其他生物。

5.为什么要和自然和谐相处？①人类的生产和生活都离不开大自然。

大自然给人类以精华，是大自然养育了人类。

②没有自然界丰富多彩的生命，就没有人类生命的延续。

地球是所有生物的共同家园。

③人类对大自然肆意地索取和破坏，必然会受到大自然的惩罚。

④学会与大自然和睦相处，是明智的选择，也是心灵的觉醒。

6.生命的真谛是什么？人的生命不在长短，而在其质量。

7.人与动物的区别在于人能够进行有意识的生产活动。

（或生产劳动）8.过有意义的生活的要求（P15-16）（怎样过有意义的生活？／怎样实现人生价值？）（1）有意义的生活有明确的进取目标。

（2）有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献。

（3）有意义的生活需要敢于创造。

9.为什么要有进取目标？有了进取目标，前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。

10.贡献不在大小，有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。

一个人的能力有大小，境遇有好坏，但只要能以积极的人生态度去生活、正确对待社会、对待人生，脚踏实地，从日常点滴做起，这也是对社会的贡献。

11.青春期的生理变化和心理变化（P21-23）（1）心理变化：①成人意识和独立意识开始增强，渴望把自己当作大人，受到尊重和理解，但是由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助或指导。

②自觉性和自控性得到了一定的加强，知道要遵守规则，履行义务。

但在学习和生活中，往往难以较好地控制自己的感情和态度，做事情往往缺乏恒心。

③产生与同龄人和父母平等交往的需要，渴望他们和自己一样敞开心灵，彼此平等相待。

④由于成长过程中不成熟，在青春期不可避免地会遇到独立性和依赖性、自制性和冲动性、封闭性和开放性的矛盾。

（2）生理变化：①性机能发育成熟；②身体外形急剧变化；③体内机能迅速健全。

12.怎样呵护青春？(1) 注意自己的饮食和卫生保健(2) 注意生理卫生。

(3) 重视心理健康。

面对青春期的矛盾，不必烦恼，勇于正视、认真分析、积极解决。

当焦虑、烦躁、忧郁、惧怕等情绪出现时，要学会进行“心理按摩”，缓解不良情绪，做到生理和心理的协调发展，快乐地享受生活。

(4) 了解自身的变化，注意营养和适当的运动，做好心理上的准备，顺利度过这一美好时光。

13.为什么有“追星”现象？青少年对自己未来成为什么样的人都有美好的设计和想象，渴望在现实生活中寻找可以仿效的人物。

追星现象就因为这种心理而产生。

14.明星崇拜是青少年心理、生理发展到一定阶段常见的现象。

15. 如何正确认识“追星”现象？（P25-26）(1) 正确追星对我们的树立正确的人生观、世界观、价值观是有益的，而不正确的追星对学习、生活、思想都是有害的。

(2) 心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜；我们要欣赏明星的闪光点；我们要倡导追那些为人类、为国家、为民族做出杰出贡献的明星。

在追星的同时，我们更需要认真地欣赏自己，发现自身的美好与独特。

只有这样才能超越自我，走向成熟。

16、如何克服烦恼，悦纳自己？①要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体。

我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。

②要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。

只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。

17、青春期闭锁心理的产生的原因及危害？原因：（1）由于青少年独立意识的增强（2）由于青少年自我意识的发展危害：出现闭锁心理，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。

18、与人沟通的技巧善于体谅创造机会认真倾听主动道歉主动交流控制情绪承担责任讨论问题达成协议知识与能力：上述沟通技巧应结合典型事例进行赏析，不能只停留在知道的层面。

18.我们应该怎样培养自己热情、开朗的性格？（打开“心锁”的金钥匙是什么？/我们应该怎样走出心理闭锁？）（P31）（1）要掌握沟通的技巧，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师；（2）有想不通的问题应大胆向别人倾述，不让某些问题长期困扰自己；（3）要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情；（4）可以通过写日记的方式进行倾吐、宣泄；（5）我们应在交往中分享友谊，培养自己活泼开朗的性格；（6）要加强自我认识、自我体验、自我调节，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步19、什么是情绪（含义）情绪是由客观事物引起的，并能以人的态度和行为表现出来的一种体验。

（受主观因素影响）20、情绪的特点：（1）多样性——喜、怒、哀、惧是人类情绪的四种基本形式（2）层次性——情绪表现有程度差别（3）复杂性（4）多变性①每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。

②不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。

③同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。

21、影响情绪的因素：个人境遇、社会生活、个人志趣、兴趣爱好、需要环境、地点等（是由客观事物引起/或受客观因素制约、主观因素影响）21、情绪的分类：积极情绪和消极情绪（按性质作用分）22、积极情绪和消极情绪的含义及作用P40积极情绪：对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。

消极情绪：凡是对人的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。

我们应该多从积极的一面去看待问题。

在现实生活中，很多人往往只注意问题的消极一面，总是担心事情会向坏的方向发展。

正是由于这些消极的想法，才会使事情变得更糟糕。

为此我们应该多从积极的有面看待问题。

积极情绪和消极情绪的划分是相对的。

因此我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。

23、为什么要学会调节情绪？（1）、理论依据：积极情绪与消极情绪的作用（见上）（2）、现实影响：调节好情绪有利于促进身心健康，有利于提高学习效率，增加学习兴趣，有利于形成良好的人际关系；调节好情绪还能让我们微笑地面对生活，热爱生活。

情绪不仅影响自身，还会影响他人、家庭、班级、社会。

（3）、中学生身心特点：青春期，情绪丰富强烈，变化大，易冲动。

24、如何做情绪的主人？（调节情绪的目标？）(1)、我们必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪（调节情绪的方法：意志控制法，注意转移法，认识改变法，合理发泄法，尽情倾诉法，情绪升华法等——要求：能写出来，能正确识别，并能在具体情境下选择合适方法进行自我调节）(2)、让自己的情绪表达既合理又合情（“有常”），并控制在一定的程度和范围内（“有度”），时刻保持乐观、开朗的心情。

（备注：①换个想法，是认识改变法的深入②善于表达不满：既得体地表达自己的不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决）25、调节情绪的常见方法（教你如何识别情绪调节的方法）（1）、意志控制法（运用自己意志的力量，控制不良情绪）（2）、注意转移法（把注意力从导致你情绪不佳的事情或活动上转移到其他事情或活动上，如转移话题、做感兴趣的事等）（3）、认识改变法（努力改变对引起不良情绪的事物的看法，把注意力集中在事物的正面或光明的一面。

如：“换个想法”）（4）、合理发泄法（通过合情合理的方式痛痛快快地表达出来。

合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。

必须符合法律、道德的要求，必须注意时间、地点、场合和方式，做到既不伤害自己，也不损害他人、集体、社会的合法利益。

如，善于表达不满，既得体地表达自己的不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决。

）（5）、尽情倾诉法（找老师或亲友倾诉，诉说委屈与痛苦）（6）、情绪升华法（将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，转化为积极有益的行动，从而振作精神，奋勇前进。

如：化悲愤为力量、知耻而后勇）（7）、心理换位法(“将心比心”)（8）、心理暗示法（“我能行”）初一思想品德复习提纲（20—26课）第20课法律护我成长1 为什么（法律）要对未成年人进行特殊保护？①未成年人年龄小，发展还不成熟，对事物的认识水平、行为能力受到一定的限制，其权利更容易受到忽视甚至侵害。

②未成年人是国家的希望、民族的未来，为未成年人提供特殊的保护就是保护国家和民族的明天。

2 保护未成年人的四道防线是什么？家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。

其中家庭保护是未成年人保护的基础。

3 专门保护未成年人的法律是哪两部？（第一部）未成年人保护法预防未成年人犯罪法注1：为什么我国法律、法规对未成年人的权利予以明确规定并进行特殊保护？（1）未成年人年龄小，发展还不成熟，对事物的认识水平、行为能力有一定的局限性，其权利更易受到忽视甚至侵害。

（未成年人身心特点）（2）未成年人是国家的希望、民族的未来，为未成年人提供特殊的保护就是保护国家和民族的明天。

（未成年人地位）（3）现实生活中还存在侵害未成年人身心健康和合法权益的现象。

（现存问题）（4）有利于维护未成年人身心健康和合法权益；有利于构建和谐社会，促进国家富强、民族复兴。

（意义）注2：防范社会不良诱惑/健康“陷阱”，保护未成年人身心健康和合法权益的建议或措施？国家：（1）加强立法工作，完善相关法律；（2）履行司法保护职责，加大司法力度，严厉打击相关违法行为。

社会（政府、企事业单位、社会组织、公民个人）：履行社会保护职责，加强执法、监管、宣传、教育，增强法治观念、道德修养，依法保护未成年人身心健康、合法权益。

学校：履行学校保护职责，优化教育、保护方式，增强未成年学生自我保护意识和能力。

家庭：履行家庭保护职责，加强监护、教育。

未成年人：（1）增强法治观念、道德修养，养成遵纪守法好习惯。

（2）增强自我保护、明辨是非、抵制不良诱惑的意识和能力。

（3）善用学校家庭社会司法保护，正确对待父母老师教育。

第21课护佑生命安康1 生命健康权是未成年人人身权利中最重要、最起码的权利。

2 在日常生活中，我们每个人既要学会保护自己的生命健康，也要关爱他人的生命健康。

3 未成年人如何保护自己的生命健康？①首先要懂得生命的价值，理解父母的养育之恩；②其次要多学一些卫生保健方面的知识，养成良好的生活习惯；③再次，要抵制不良诱惑，纠正不良行为；④最后，当遭遇危险时，要沉着冷静，采取最佳的应对措施。