有关戒烟的作文800字-戒烟计划_节日作文

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控烟初中作文

控烟初中作文控烟初中作文篇一：控烟今天，爸爸和我一起看电视。

看着看着爸爸就抓起烟盒，拿出烟来抽。

我正看电视看得起劲，突然，一股烟味飘到我的鼻子，我刚闻到这种气味，就咳嗽起来。

于是，我赶快用手把烟雾驱开，对着爸爸说：“别吸烟了，吸烟对人的身体有害。

因为香烟中的有害成份，不仅直接影响到您的身体健康。

而且，我作为被吸烟者，所受的危害更深。

我呼吸到的烟雾比你呼吸到的还多。

爸爸，不要再吸烟了！吸烟对人体有害，不仅对自己有害，对别人也没好处。

这可是害人害己的东西啊！爸爸，你看他们那些吸烟的伯伯、叔叔也没得什么好处呀！还经常咳嗽、牙齿变黄，还有些吸烟过量的人们，还得了肺癌，住进了医院。

”五月三十一日，是世界无烟日，我们学校从今年下半年开始，将正式挂牌为“无烟学校。

”我作为学校的一名学生，我希望我的爸爸能改掉吸烟的坏毛病，成为我心目中的好爸爸。

篇二：控烟记烟里有一种对人身体不好的东西——尼古丁。

一枝香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香烟里的尼古丁可毒死几头牛，40至60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。

尼古丁的危害也是相当的大，它可以引起胃痛或其它胃病；还会使人引起心律不正诱发心脏病；严重的还可能引起癌症的爆发。

香烟是隐藏在我们身边的隐形杀手，是大家所应警惕的。

据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。

烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。

这是因为除烟草本身外，在制成卷烟的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。

这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。

例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。

甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。

糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。

世界无烟日控制不要吸烟作文1

世界无烟日控制不要吸烟作文少了“烟雾缭绕”，健康快乐来到，乌烟不再干扰，二手烟民减少，身边环境美妙，清新活力永葆，世界无烟日，熄火灭烟多好，健康幸福逍遥。

今天在这给大家整理了一些世界无烟日控制不要吸烟作文，我们一起来看看吧!世界无烟日控制不要吸烟作文1众所周知，公共场所是禁止吸烟的，但是现在在公共场所吸烟的人越来越多，尤其是在公交车上。

下午，我和姐姐乘公共汽车回家，车上人多，我和姐姐找了座位坐下来。

玩累了的我都快睡着了，这时，我闻到了一股呛人的烟味，仔细一搜寻，原来是坐在我前面的叔叔在吸烟。

“太不像话了!”我想上去制止吸烟这种不文明的行为，刚站起来就犹豫了，因为那个叔叔太强壮了，万一他骂我、打我可咋办?我又坐回了座位。

忽然，听见一个女孩在大声的说话：“妈妈，这车子内部装饰是不错，就是吸烟的牌子太小了。

”我循声望去，见一10岁左右的小女孩一边说，一边对她旁边的妈妈眨巴着眼。

好可爱的小姐姐，长长的辫子，圆圆的脸蛋，还有一双大大的、明亮的会说话的眼睛，说起话来声音柔柔的，看着她说话时嘴角的那一对小酒窝，真是美丽极了!小姐姐的妈妈似乎懂了她的意思，附和着说：“现在的人们都很自觉了，不用牌子提示了……”那个叔叔在这对母女说完后，侧身看了看，把烟从嘴上取下来扔在了车厢的地板上。

小姐姐的声音再次响起：“妈妈，你那天不是告诉我有个人随手在车厢里仍了个烟头，引起了一场火灾吗?”哪位叔叔又看看了那个小姐姐，用脚把烟头熄灭了。

作文车上所有的人都向那个小姐姐投去了赞赏的目光，包括刚才那个吸烟的叔叔。

小姐姐的机智却我钦佩不已，也为我的犹豫感到羞愧。

我希望那些吸烟的朋友能够明白，吸烟是有害健康的，在禁止吸烟的公共场所吸烟更是危害到了别人的健康。

世界无烟日控制不要吸烟作文2我的爷爷老是抽烟，他的手指黄黄的，总是夹着一根点燃的冒着袅袅青烟的香烟，自得其乐的看着电视。

可是最近他开始咳嗽频繁，奶奶劝他，他总是满不在乎地说：“我知道他的严重性，没事的。

世界无烟日戒烟作文（精选17篇）

世界无烟日戒烟作文（精选17篇）世界无烟日戒烟作文篇1爸爸烟瘾很大，家里人都想爸爸快把烟给戒了。

吸烟有很多害处，它可以让人得病，对身体一点都不好。

吸烟过多，口里总有一种烟的味道，让人总觉得不好闻。

爸爸，你知道吗，你抽烟的时候不仅是你在抽着，在你周围的人同样也在吸着。

他们吸着你喷出来的二手烟，是多么难受啊，还有更恐怖的是，如果他们吸了你的二手烟，他们得肺癌的机率反而比你本人得肺癌的机率要大得多。

还有，抽烟是要用钱买的，你一天抽两包，一包烟就要10，一天你就花掉了20元，一年你就要用掉7300元的金钱十年你就用了73000元，这是多浪费啊!要是你用这些钱捐了出去，不但可以帮到人，还为自己收获名声，那是多么理智的选择啊。

爸爸我希望你把烟给戒了，不要让周围的人也和你一起共吸那危害生命的烟了，也不要花钱在烟上面了，你花钱买烟等于是用火在烧你的烟啊，最重要的是你自己的身体要紧，你已经抽了那么久烟了，还没发现它的危害吗，请你不要那么自私下去，尽快把烟戒了吧。

抽烟不仅带给人有自身伤害，而且也会给环境造成严重影响。

你抽的烟，在你那上瘾的心的解使下把烟给点燃了，烟被点燃后，慢慢地燃烧着，越烧越浓，飘到空气中，在大自然的所有生物在呼吸时，突然闻到你那又嗅又焦的烟，对它们的身体也会造成很大的伤害啊!它们可能会埋怨你：可恶的人类，又在用那满口嗅味的嘴巴吸着嗅嗅的烟，真是让人感到讨厌、愤怒。

把我们这个本来很优美的家园都布上了一层又黑又气味十足的恶嗅面膜，是要把我们赶尽杀绝吗?本来我们可以和谐相处的，但你们却为了一时的快感，却破坏了我们和谐相处的机会，让我从此对你们失去了永远的信任，你们这样做，不感到羞耻吗?不感到可笑吗?你们这是在制造罪恶感啊!的确，抽烟确实带来很多破坏环境的问题，这些问题不但没有解决的方案，反而变得越来越严重，越来越恐怖。

爸爸你快醒悟吧，别再伤害这个可爱的大家园了，不要再为这个世界喷出一口烟了，不要再犯下那愚蠢又带有罪恶感的事了，不然，你会再也看不到这么美好的景象，不能在这么美好的景象中感受那美好景象所带来的愉悦的心情。

禁烟戒烟申论作文

禁烟戒烟申论作文
在现代社会中，吸烟问题一直备受关注。

吸烟不仅对吸烟者自身健康造成危害，还会对周围的非吸烟者产生被动影响。

为了保护公众健康和减少吸烟引起的社会问题，禁烟和戒烟措施势在必行。

首先，禁烟措施对于保护吸烟者和非吸烟者的健康至关重要。

吸烟会导致多种疾病，如心脏病、肺癌等。

烟草中的尼古丁成分不仅具有上瘾性，还会严重危害人体的免疫系统。

据研究显示，被动吸烟者比常人更容易患上疾病，如呼吸系统问题、心脏病等。

而禁烟措施的实施可以减少二手烟的产生，保护非吸烟者免受烟草的危害。

其次，戒烟措施对于吸烟者个人和家庭来说也是有益的。

吸烟不仅会造成自身健康问题，还会对家庭造成经济负担。

吸烟者每天购买香烟的费用虽然看似微不足道，但长期下来仍然是一笔可观的开销。

此外，家庭成员的健康也会因被动吸烟受到影响。

戒烟可以减少经济负担，改善家庭关系并营造一个更健康的生活环境。

再次，禁烟和戒烟措施对于社会的整体发展也有积极意义。

吸烟不仅对个人和家庭造成伤害，也会对整个社会带来负面影响。

吸烟引起的健康问题会增加社会医疗资源的消耗，增加医疗费用，对社会经济产生负担。

通过禁烟和戒烟措施，可以降低治疗吸烟相关疾病的人数，减少医疗资源的压力，提高社会的健康水平。

综上所述，禁烟和戒烟措施对于保护健康、改善家庭关系以及促进社会发展具有重要意义。

各级政府应当加大对禁烟和戒烟措施的宣传力度，鼓励吸烟者积极参与戒烟活动，促使整个社会逐渐形成一个拒绝吸烟、追求健康的文化氛围。

只有这样，我们才能够实现一个健康、和谐的社会。

戒烟作文5篇

戒烟作文5篇篇一:[戒烟作文]爸爸戒烟记_关于戒烟的作文600字我的爸爸很喜爱抽烟。

由于抽烟的缘由，他每天起床都会有一点咳嗽，我和妈妈听了是既心疼，又生气。

妈妈让他戒了好几次烟，他都不愿。

一天，我和妈妈在家帮爸爸制定了几套戒烟的方案。

第一套方案是：买了一些吸烟后影响健康的书籍给爸爸看，又在网上收集了一些资料给爸爸看。

爸爸看了以后，也想着把烟戒了，我和妈妈都非常愉快，可是好景不长，一个星期后，爸爸又开头吸烟了，只好实施其次套方案了。

爸爸有个缺点就是有点抠门。

我对爸爸说：“假如你把烟戒了，我就把零食也戒了。

”爸爸听了说：“这个可以。

”在以后的十天中，我们一个戒烟，一个戒零食。

我付出了这样的代价，老天还是没有帮我，十天后，我发觉爸爸又在外面吸烟了，可真让我难过啊。

最终，我只有使出了我的第三套方案了：我知道爸爸是最爱我和妹妹的，爸爸今日又吸烟的时候，我过去假装咳嗽起来。

爸爸问：“女儿，你怎么了。

”我说：“我能怎么了，还不是由于你抽烟，我闻到了烟味了，受不了了。

”爸爸不解地说：“我吸烟怎么碍你的事儿了？”我说：“问题可大了，你一吸烟，我闻见烟味，就咳嗽。

听人家说，闻烟味的人就等于在吸二手烟，会比你抽烟的人吸的毒还要多。

妹妹比我还小，确定是更闻不了烟味。

你说你一个吸烟，就害了一家子的人。

”爸爸听了坚决的说：“我没想到还会损害到你们，既然这样，那我以后就再也不吸烟了。

”听了这句话，我心里太兴奋了。

爸爸真是个说话算数的人，从那以后就没有吸过烟，我们一家过着幸福、欢乐的生活。

篇二:[戒烟作文]爸爸戒烟_关于戒烟的作文600字关于戒烟的作文600字篇一：爸爸戒烟我爸爸有两个爱好：一是爱集邮，二是爱吸烟。

爸爸烟龄有20多年了，可谓历史悠久。

打我记事起，爸爸上班时手中夹支烟;做饭时嘴里叼支烟;客人来了一口气抽上六七支烟。

爸爸常说：“手中夹支烟，生活似神仙。

”为了让爸爸戒烟，妈妈常和爸爸发生冲突。

这样下去可不好呀!怎样才能让爸爸戒烟呢?我苦思冥想，最终想出了一个好方法。

戒烟的作文

戒烟的作文关于戒烟的作文范文（通用6篇）戒烟的作文1今天，我回了一趟舅舅的家。

到家后看到舅舅一根又一根的抽着烟。

我就说：“舅舅，烟对身体不好，别抽了吧！”可舅舅却说：“一支烟在手，生活无忧愁！”唉！我舅舅抽了二十几年的烟了，“历史”很“悠久”。

舅妈也好几次劝舅舅戒烟，可舅舅就是不听。

今天中午，舅舅因为抽烟而咳嗽起来，我想舅舅一定是很后悔抽这么多烟了。

舅舅烟不仅抽的很凶，而且因为烟也闹出了许许多多的笑话！比如说，舅舅有一次烟抽完了，着急的舅舅穿上鞋，拿着钱，跑下楼去买烟。

“来盒中华！”舅舅说道，并从口袋掏出钱递给售货员。

可售货员却说“顾客，您好！您给我的是一张纸！”“我”舅舅看到纸也噗嗤笑了起来。

原来匆忙中的舅舅把纸当成钱揣进口袋了。

最终舅舅因为没拿钱，而没买成烟。

舅舅心想该戒烟了吧。

可舅舅在裤兜中一掏，咦，这儿还有跟烟呢？我以为舅舅还要抽呢，可舅舅却把烟丢进了垃圾桶。

正当我高兴时，舅舅却说：“唉，那烟可贵了，我怎么可以丢掉呢！”唉，这烟该怎么戒呀！点评：你为我们描绘了一个极富特色的人物，令人印象深刻！语言有趣味，读起来有滋味！戒烟的作文2我的老爸是一位年轻的“烟民”。

我曾多次劝他和香烟说再见，可他总是最上保证再也不愁，暗地里仍瞒着我抽。

我真担心，万一有一天，爸爸的肺像炭一样黑，那该怎么办？我爸爸的“吞云吐雾法”可谓是走在“烟尚”的尖端，为了帮助与他戒烟我可是煞费心机啊！第一步：介绍吸烟危害“烟草中含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。

”我一边讲解以便在观察爸爸的表情，只见他不屑一顾，似乎这些危害根本不存在一样。

于是我又告诉爸爸：“燕舞是一种能使人致癌的物质，吸烟者的呼吸道与口腔、咽喉都是很有可能得癌的。

另外，尼古丁能使心速加快，大量吸烟者极有可能导致心脏病发作死亡。

”讲到这儿，我发现爸爸皱了皱眉，似乎意识到了些什么。

我真诚地希望自己能够感化爸爸，促使她不再吸烟，于是我又继续介绍起了其他可能引发的病症第二步：实施计划，循序渐进经过我的一系列介绍，爸爸已经答应配合我帮助他戒烟。

世界无烟日戒烟意识四年级作文

世界无烟日戒烟意识四年级作文烟，是一种有害健康的东西。

它包含很多有害物质，对人体造成很大的伤害，容易引发各种疾病。

为了提高大家对戒烟的意识，每年的5月31日被定为世界无烟日。

在这个特别的日子里，我们要一起来宣传无烟，倡导健康生活。

戒烟意识是非常重要的，特别是对于我们小朋友来说。

我想告诉大家，戒烟是一项非常困难的任务，但是一定是值得去做的。

我们可以从日常生活中的点点滴滴开始，积极参与到戒烟的行动中。

首先，我们可以从身边的家人朋友开始倡导戒烟。

我们可以耐心地和家人朋友们沟通，告诉他们烟对健康的危害，以及为什么要戒烟。

我们可以鼓励他们参加戒烟活动，提供支持和帮助。

其次，我们要做好自己的榜样作用。

作为小学生，我们应该远离烟草，不接触烟。

当我们看到有人吸烟时，我们可以礼貌地提醒他们烟对健康的伤害。

同时，我们要认识到自己的影响力，鼓励同学们一起远离烟草，共同传播无烟理念。

此外，我们可以通过宣传和教育来提高戒烟意识。

我们可以通过举办讲座、展览等活动来向更多的人传递无烟的理念和知识。

我们可以请专家来学校给我们做讲解，了解更多关于烟草危害的知识，让我们更坚定地戒烟信念。

最后，我们还可以借助媒体的力量来宣传戒烟意识。

我们可以写信给报社、电视台等媒体，提出我们对于戒烟的看法和建议。

我们可以自己拍摄戒烟宣传视频，通过网络传播。

我们还可以参与到社区、学校的宣传活动中，用行动表达戒烟的决心。

通过这些努力，我们可以逐渐提高人们对戒烟的意识。

希望每个人都能认识到烟对健康的危害，珍惜自己的生命，远离烟草。

让我们共同行动起来，为无烟世界贡献一份力量！世界无烟日，每一天都应该是无烟的。

让我们从现在开始，坚定立下戒烟的决心，守护自己和他人的健康。

无烟，就是幸福！。

2021年无烟日的作文800字5篇

无烟日的作文800字5篇吸烟对人体有害这是众所周知的，但多少人能真正了解到香烟的可怕，吸烟等于慢性自杀，这一点儿都不夸张......下面是的关于无烟日的，欢迎阅读。

吸烟对人体有害这是众所周知的，但多少人能真正了解到香烟的可怕，吸烟等于慢性自杀，这一点儿都不夸张。

毒品虽然对人体危害极大，但香烟对人体的危害也弱不到哪去!有些人只知道香烟含有尼古丁，吸烟对肺不好，更具体的就不清楚了。

香烟中的确含有尼古丁，尼古丁会使人上瘾或产生依赖性，这就是长期吸烟的人为什么说戒不了烟的缘故了。

吸烟者的家人劝他们他们不但不听，把家人的话当成耳旁风，还觉得很烦，像是不让自己吸烟就要了自己的命似的，但你们却不知道，你们在吞云吐雾，乐在其中的同时，也是在玩命啊，吸烟才是真正的不要命!吸烟致癌已经被公认了，现在的一些少年十几岁便开始学抽烟，但他们却不知道越早抽烟其患病的几率也越大。

调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。

首先，吸烟是导致肺癌的因素之一，吸烟者患肺癌的机率是正常人的13倍，如果每天吸烟在35根以上，则机率比正常人要高45倍。

吸烟者喉癌发病率比正常人高十几倍。

膀胱癌发病率增加3倍，此外，吸烟还与食道癌、胃癌等癌症的发生都有一定关系。

另外，吸烟的人往往面容憔悴，口有臭味，使人感到不愉快。

烟还会侵蚀牙龈，引起各种牙周病。

由此可以想象一下，长期吸烟的人会有一个健康的身体吗?吸烟的害处之多，令人无法一一列举，更令人万分吃惊，既然知道了吸烟的危害如此之多，要想使自己身体健康起来的话，那就扔掉手中的烟吧!烟，对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害，严重一点甚至会导致死亡。

由此可见烟对人的危害有大了吧!当然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手榴弹的脾气——一拉就火”。

据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。

一包香烟大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用这么多尼古丁，那么后果不堪设想。

爷爷戒烟作文800字（通用36篇）

爷爷戒烟作文爷爷戒烟作文800字（通用36篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的爷爷戒烟作文800字（通用36篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

爷爷戒烟作文篇1戒烟难，难戒烟！我爷爷今年六十五岁了，抽了几十年的烟，标准的老烟民一个，家里经常烟雾缭绕。

后来全家人发出了严正抗议：拒吸二手烟！爷爷只好转到阳台上去“吞云吐雾了”。

因为吸烟，爷爷经常咳嗽。

每次体检，医生都会劝他戒烟。

爷爷也数次尝试过戒烟，可没一次坚持过两天。

前段时间，因为季节变换，我们全家都有点感冒，爷爷也每天咳个不停，但是烟照抽不误。

这天吃完晚饭，爷爷走到阳台，坐在椅子上，把头往后一靠，从兜里掏出一包烟，抽出一根，拿出打火机，点燃了香烟。

爷爷深吸了一口烟，缓缓地吐了出来，一副回味无穷的样子。

接着，又深深地吸了一口，这下不好了，爷爷一口烟没出来，喉咙痒的厉害，就咳了起来，却一下子被烟呛住了。

接下来就是一阵猛烈的咳嗽声。

我连忙走过去给爷爷拍背，给他顺一顺气。

好不容易爷爷终于停止咳嗽了。

我劝说道：“爷爷，您别抽烟了！吸烟有害健康！吸烟会减少寿命，影响睡眠，还会导致慢性支气管炎等多种疾病。

而且抽烟不仅损毁您自己的身体，还会让您身边的人都吸二手烟，二手烟对人的伤害比你自己吸更厉害呢。

”说完，我故意咳嗽了两声。

爷爷很认真地想了想说：“抽烟这么难受，还影响我孙女，看来我真的要戒烟了。

”我高兴地跳起来说：“您真是我的好爷爷！”爷爷又说：“我吸了这么多年的烟，很难戒啊！”我连忙说：“爷爷，只要您下定决心，就一定能戒掉，我会监督你的喔！”爷爷点头说：“好！好！我孙女监督我。

”说完把口袋里剩下的香烟扔到了垃圾桶里。

戒烟第一天，我一放学回家就开始在爷爷身上左闻闻右嗅嗅。

还好，没有闻到烟味！我说：“爷爷，今天没有抽烟，给你点个大大的赞！”爷爷得意地说：“我是一个有恒心的人，你看我买了这么一大袋瓜子呢，想抽烟的时侯就吃瓜子。

戒烟作文800字（通用5篇）

戒烟作⽂800字（通⽤5篇）在平时的学习、⼯作或⽣活中，⼤家都跟作⽂打过交道吧，作⽂是从内部⾔语向外部⾔语的过渡，即从经过压缩的简要的、⾃⼰能明⽩的语⾔，向开展的、具有规范语法结构的、能为他⼈所理解的外部语⾔形式的转化。

为了让您在写作⽂时更加简单⽅便，下⾯是⼩编为⼤家整理的戒烟作⽂800字（通⽤5篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。

戒烟作⽂800字1 是夜，阒寂⽆声。

⼈都睡了，或安详，或皱眉，或聚在那⼀处，睡在烟雾编织的⽆忧⾥。

更夫⼀快三慢地敲着⽵梆⼦，他打着哈⽋往前⾛，热⽓从嘴⾥溜出，模糊了眼前⼀⽅，⼜散了开去。

只是，他没有注意到灯笼未照及处。

那个男⼈，颤抖地蜷缩在巷⼦⾥，抱住⾃⼰的双膝，同样打着哈⽋，却与更夫的不同。

他的双眼迷离地望向深巷⾥有光之处，⼝⾥碎碎念——不能过去，我不能过去，我要戒掉，要戒着该死的东西，要戒这洋⼈的东西，要戒掉…… 他⼀遍⼀遍重复，双腿却不听⼿的阻挠，⼀次⼀次想要站起来。

他的眼闪出近乎贪婪渴求的光射向那馆⼦，盯着盯着，他似乎就⾛了进去。

他清楚他们每⼀步的程序，交银⼦，寻位⼦，点烟。

轻吟之声揉在腾腾上升的丝丝缕缕⾥，他看不清烟雾弥漫之中那⼀排排躺在塌上端着烟槍的⼈的脸，他也不⽤看清。

他知道那是怎样醉⽣梦死，丧魄销魂，欲罢不能……它已上⾝融进⾎了。

他多么羡慕这些⼈，这时候，他们⼼⾥的欲都被满⾜了，他们的⼼⾥都是极乐。

冷风刺了⾯，他清醒了，却颤抖得更厉害了。

⾻节分明的双⼿交错互相掐着，他想让⾃⼰清醒，他念叨地更⼤声了——你忘了吗？你曾家财万贯，受⼈奉承，你曾斜睨洋⼈，傲我⼤清之威，⾃矜天朝上国。

妄你被夸明智明理，从业精明！何以沦落⾄此？何以挥尽祖上基业，逼死⽼母，吓散妻⼉，孑然⼀⾝？你明知得来虚⽆，为何执迷不悟？你要戒掉，你⼀定要戒！不戒必亡！他⼀遍⼀遍说着，越来越没有逻辑，原本已呲⽛扭曲的脸上，青筋暴得更为明显，唇⾊已从⽩转成了紫，他还在哆哆嗦嗦不成句地念着——不戒必亡，亡⼈亡国…… 他不住地抽搐，不知是冷还是其他。

戒烟的作文

戒烟的作文关于戒烟的作文（通用35篇）要想写好作文,优秀的题材是少不了的,所以平常要多少读书,多看看作文,积累知识,才能写出好的作文,以下是店铺为大家收集的关于戒烟的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

戒烟的作文篇1我的爸爸原来很喜欢抽烟，是个老烟鬼，每天都会抽一包烟，抽得家里常常是吞云吐雾，为了这，我和=妈妈都没少跟他吵架，他还老以饭后一支烟，赛过活神仙的话来找借口．我忽然发现最近家里的空气新鲜了，不像以前了．我知道了，因为爸爸今天天一定没抽烟．一连好几天，爸爸都没抽烟．妈妈和我高兴极了．可是，每次爸爸买早饭都很迟，使我早上吃饭都很紧张，因为怕上学迟到了．我问爸爸为什么时候不抽烟了，爸爸只是对我笑笑，我又问他为什么早上回来迟，跑到楼下就能买到早饭了，他又是笑而不答，我没办法，只好先去上学校了．一连好几天了，我想知道爸爸戒烟的秘密，又想知道爸爸为什么早上每天买早饭那么迟才回来，我想要是跟随爸爸去看看不就一举两得．所以我决定了去跟踪爸爸．今天早上我特地将闹钟的闹铃提前响了，等爸爸去买东西了，我也已经在被窝里穿好衣服装睡，等着跟着爸爸去．爸爸在前我在后，我发现爸爸去拿牛奶，拿了两袋牛奶，而我只有一个人吃．爸爸又去买几个包子和油条．爸爸回头了，我继续跟着发现，他先去了一位王爷爷家，把牛奶放到老人的箱子里去．我拦住了爸爸，问：今天可捉到你了！到底你在干什么？他连忙说：我没干什么．我说我都看到了，你快从实招来．爸爸说：我就告诉你吧，你可不要告诉别人．我答应了．原来他是为老人买牛奶补身体，因为老人行动缓慢很缺钙，爸爸帮他来买牛奶还把牛奶特地送到他家里来了．爸爸决定把戒烟的钱都用来为老人订牛奶．爸爸真好，我要学习他．以后，爸爸出差，我也会帮他完成这项送牛奶的工作．戒烟的作文篇2“咳，咳……”一阵咳嗽声从爷爷的房间里穿出来，还伴着一阵浓重的烟味。

这不用看，就知道爷爷又在吸烟了。

“老师说吸烟危害健康，为了爷爷的健康，我要他戒烟!”我下定决心，一定要让爷爷戒烟!a计划：劝说。

戒烟倡议书800字范文6篇2020年戒烟倡议书

戒烟倡议书800字范文6篇2020年戒烟倡议书烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

下面小编为大家精心整理了戒烟倡议书800字范文6篇，希望能给你带来帮助。

戒烟倡议书800字1我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者达3.5亿，被动吸烟人口达5.4亿，中国每天有2000人因吸烟而致病死亡，每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达110万，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。

惊人的数字值得我们警醒。

学校是一个绿色场所，是学生健康成长的摇篮。

为树立和展现我校教师良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创设文明、洁净、优美的校园环境。

根据《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，校长室向我校全体教职员工发出倡议--“构建无烟校园，共享美好生活”。

1.认真学习控烟知识，支持控烟工作，遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.老师强化保护他人健康的意识，不在教学区、校园内等公共场所吸烟，尤其不在学生面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害，并带头戒烟，做戒烟先锋。

4.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

6.积极开展无烟学校创建活动，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的社会风尚。

尊敬的老师们，请响应我们的倡议，为了自己、同事、学生的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草!为了学校禁烟活动能够落到实处，学校聘请方冬丽、易志霞、陈晓雷、缪晓丽、俞芬铧、朱如娟、黄琼、徐丽、汪永妹、周丽玉、沈亚萍、陈亚红、兰建平、蒋玲玲老师作为我校各办公室禁烟活动监督员，及时友好劝诫办公室人员远离香烟，健康生活。

学校还将积极开展各类检查、评比活动，对禁烟活动中涌现的先进个人、示范办公室进行表彰，希望每一位教职员工都行动起来，构建无烟校园，共享美好生活!戒烟倡议书800字2敬爱的老师、亲爱的同学们：吸烟有害健康，烟草可以导致多种疾病，特别对青少年学生的危害性更大，已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一，全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近500万人，其中有120万是中国人。

戒烟的作文

戒烟的作文关于戒烟的作文8篇在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

你知道作文怎样才能写的好吗？以下是店铺帮大家整理的关于戒烟的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于戒烟的作文1我的爸爸是个烟鬼，妈妈天天劝，爸爸还总说是工作需要香烟提神。

国庆八天假期，正好爸爸也放假，我决定趁这个机会好好帮爸爸戒戒他的烟瘾。

说干就干，我用我那三寸不烂之舌终于逼老爸拿出了香烟，然后在暗地里实施跟踪计划，监视爸爸的一举一动。

晚上，我正在看电视，忽然问到一股淡淡的烟味，我走出卧室四下寻找，发现原来是老爸躲在厕所里偷偷地抽烟。

于是，我立刻跑过去，一下子夺下老爸嘴上叼的烟。

这时，老爸带着恳求的口气说：“儿子，戒烟也要慢慢来，怎么一下子说戒就戒呢？”我听后想了想觉得也对：“那好吧。

以后每天中午和晚饭后适当抽一抽。

”在以后的几天里，老爸每天抽烟的次数明显减少了。

现在，老爸的烟瘾虽然还没有全部戒掉，但已经从每天抽两包烟减少到抽几支烟了。

我相信，总有一天老爸会成功戒烟的。

关于戒烟的作文2我的爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说他，可爸爸就是不听。

这回，我要和妈妈一起，帮助爸爸戒烟。

晚上，我躺在床上苦思冥想，终于想出了三个方案。

第一个方案是：说。

有一次，我看见爸爸在吸烟，就说：爸爸，您别吸烟了!全世界一年有二百五十多万人因为吸烟而死亡，吸烟的人患癌症的机率也要比不吸烟的人大的多，我们都为您的健康担忧。

吸烟既伤害了别人，更伤害了自己，爸爸，您别吸烟了!爸爸说：好!可是，还不到一个星期，老毛病又犯了!看来我要使用第二个方案：监视。

每当我看见爸爸吸烟就去阻止他，把他的烟抢过来，或是假装咳嗽两声，劝告说他不要再吸了，我受不了烟的味道。

刚开始进行的'还很顺利，还没过几天，爸爸想出了个鬼点子，每次吸烟都背着我，有时还在单位里吸烟。

看来还是不行，最后只剩下第三个方案了藏。

戒烟写作文5篇

戒烟写作文5篇通过作文，我们能够将生活中的点滴感悟转化为文字的力量，传递给他人，作文的魅力在于它能够跨越时空，让不同的人在同一篇文章中找到共鸣，本店铺今天就为您带来了戒烟写作文5篇，相信一定会对你有所帮助。

戒烟写作文篇1由于爸爸一直吸烟，我和妈妈经常被呛得咳嗽，所以，我们决定帮爸爸戒烟。

戒烟第一天，妈妈让我把烟全部藏起来。

爸爸一大早起来就找烟，一想，要戒烟，不能吸了，就垂头丧气地走开了。

过了一会，爸爸实在忍不住了，就向妈妈要烟。

妈妈说：休想！戒烟，戒烟，要有效果。

爸爸求妈妈说：就一根不行吗？妈妈又说：一天一根的确不多。

你想，一年三百六十五天，那不就吸三百六十五根了呀！没办法，碰了钉子的爸爸心烦意乱地过了一整天。

戒烟第三天，爸爸一直不甘示弱，想找烟吸，而我和妈妈都会想各种办法阻止爸爸吸烟。

爸爸就是不放弃，求我道：好女儿，给我一根吸吧，就一根，求求你了。

不行就是不行！我答道。

爸爸只好甘拜下风。

戒烟第六天，爸爸最近不求我和妈妈了，而是东跑跑西跑跑，这翻翻那找找。

唉，没办法，跟踪行动现在开始。

盯了一天，我终于知道爸爸要干什么了。

原来，他是想找我藏的烟啊！幸亏我藏得很隐秘，爸爸找不到。

最后我揭穿了爸爸的诡计，爸爸斗不过我，只好认输。

又不知过了多少天，爸爸戒烟终于成功了。

我和妈妈兴高采烈地给了爸爸一张证书，上面写着戒烟成功。

爸爸也觉得不可思议，自己竟然成功戒烟了！戒烟写作文篇2我同座位夏源的爸爸与我爸爸对戒烟的态度完全不一样。

夏源的爸爸至少还答应戒烟了，不管最后戒没戒成功，可我爸爸居然连答应戒烟的勇气都没有。

我和妈妈还有妹妹都希望爸爸能戒烟，可是爸爸就是不肯，他给的理由是不在家里抽不影响他人的健康。

哎，我只能尝试用我的秘密计划。

我悄悄的把家里所有的香烟和打火机全部藏起来。

吃过饭，爸爸习惯性的起身准备到露台抽烟了，我偷偷的暗笑，看爸爸拿什么抽。

于是我就偷偷的跟踪了过去。

到了露台爸爸居然很自然又轻松的从口袋里掏出了一包烟，悠闲的打开包装抽出一根慢慢的叼到嘴里，我的心一下子凉了半截。

戒烟一封信800字5篇

戒烟一封信800字5篇对于吸烟者来说，过去的一年、五年、十年、二十年、五十年的吸烟历史并不是最重要的。

因为它已无可挽回地成了过去。

最重要的是今天怎样对待烟，是仍亲密无间、形影不离地与之“亲热”;还是与它慢慢疏远;还是坚决彻底甚至是痛苦地与它“拜拜”。

……想要了解更多语句情节吗?接下来要给大家提供的是：戒烟一封信，希望你认真看完，会对你有帮助的!戒烟一封信1亲爱的烟民朋友:此时此刻，您也许正拿起烟卷、打火机，准备点燃香烟后，在吞云吐雾间，让自己紧张的神经放松一下，但您应当比任何时候更深切地感受到，您的家人和朋友、同事，乃至您身边的人，他们的健康正受到您的侵害。

一提起成瘾物质，人们往往会想到鸦片、海洛因、大麻等毒品，但很容易忘了危害最广的烟草。

其实，与海洛因相比，二者几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度看，二者更是如出一辙。

据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。

世卫组织估计，如果不加以控制，到2020年，每年吸烟致死的人数有可能增加一倍;在全球13亿烟民中，有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。

据省肿瘤防治研究办公室对我省人口20多年来死亡调查资料和近10年来恶性肿瘤调查资料的分析，恶性肿瘤已成为我省人口死亡的主要原因，其中肺癌上升了337.98%。

有研究表明，90%的肺癌患者是由吸烟引起的。

过去的研究已经证明，西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是由吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等;吸烟会引起老年性痴呆等常见病症;吸烟男士不育几率比不吸烟者高6倍;吸烟女性出现皱纹的几率是非烟民的3倍;吸烟女性与不吸烟的女性相比，患不孕症的可能性要高2.7倍，还会导致闭经并增加患软骨病的危险。

被动吸烟对人体的危害有可能要比过去意识到的严重得多，同吸烟者生活在一起的妇女因此患肺癌的几率是其他妇女的2.6-6倍。

孕妇吸烟可能会损害胎儿。

年轻糖尿病人蛋白尿的产生发展以及肾病的恶化均与吸烟有关。

2022年戒烟倡议书作文

2022年戒烟倡议书作文
《2022年戒烟倡议书》
在这个烟草烟雾笼罩的时代，烟草成了人们日常生活中难以摆脱的一部分。

然而，烟草造成的危害却是无法忽视的。

吸烟不仅影响个人的健康，还会危害周围人的身体。

因此，我们倡议每个人在2022年都能够尽早戒烟，摆脱烟草的侵害。

戒烟是一项艰巨的任务，但是一旦成功，将会给人们带来翻天覆地的好处。

戒烟后，心脏健康将得到改善，呼吸系统也会逐渐恢复健康。

同样，戒烟后，皮肤将更加光滑、容光焕发。

戒烟不仅可以提高个人的生活质量，还能为家庭带来更好的环境，避免二手烟对家人的伤害。

在这个2022年，我们呼吁每个吸烟者都能够认真思考自己的
健康和家人的幸福，并尽快地走上戒烟之路。

当然，成功戒烟并不是一蹴而就的事情，但只要下定决心，从点滴做起，慢慢地改变自己，就一定能够摆脱烟草的侵害。

同时，我们也呼吁社会各界提供更多支持和帮助，包括提供戒烟辅导、康复服务等，让更多吸烟者能够走出烟草的阴影，过上更健康的生活。

在2022年，让我们发起一场戒烟的行动，为自己的健康和幸
福负责，让我们呼吸清新的空气，远离烟草的伤害，让我们共同努力，创造一个无烟的世界！。

戒烟计划作文

戒烟计划作文《老爸的戒烟计划篇一：《戒烟？没门！》我老爸那烟瘾，就像附骨之疽，想甩都甩不掉。

每天早上一起床，他做的第一件事不是伸懒腰，而是摸烟。

坐在沙发上看个电视吧，那烟就没停过，一根接一根的，像烟囱似的一直冒烟。

我记得有一次家庭聚会，一桌子的好菜。

大家正吃得开心呢，老爸突然又拿出烟来。

老妈皱着眉头说：“别在这抽烟，难闻死了。

”老爸却仿若未闻，还笑嘻嘻地说：“饭后一根烟，赛过活神仙。

”说完就点上了。

那烟味混着饭菜香，搞得我都没食欲了。

我们就像生活在云雾缭绕的仙境里，不过这仙境可呛人得很。

而且那烟圈还老往我这边飘，我感觉自己都快被这烟给“淹没”了。

看着老爸那沉浸在吸烟快乐中的样子，我就知道，想让他戒烟，难比登天。

篇二：《转机？有点难》不过，老爸的身体开始因为抽烟出现问题了。

老是咳嗽，晚上睡觉那呼噜声都因为咳嗽变得断断续续的。

有一回，他去医院检查，医生皱着眉头，严肃地跟他说：“再这样抽下去，你的肺可就熬不住了。

”老爸当时听了有点慌神。

回家后，我趁热打铁地跟他说：“爸，你看医生都这么说了，咱们得戒烟了。

”老爸犹豫了一下，然后点了点头说：“行，试试吧。

”我特别高兴，马上制定了一个戒烟计划。

把家里的烟都藏了起来，还买了好多口香糖，想让他烟瘾犯的时候嚼口香糖缓解。

刚开始的那几天，老爸还真听话。

有一次他手习惯性地往口袋掏烟，没摸着，嘟囔了一句：“哎呀，不抽还真有点不习惯。

”然后嚼了片口香糖。

我还以为戒烟有希望了呢。

篇三：《胜利？还得努力》可是好景不长。

有一天我放学回家，刚一进门就闻到一股烟味。

我心里一凉，坏了。

跑进屋里一看，老爸正偷偷地抽烟呢。

看到我进来，他还有点不好意思，赶忙把烟灭了。

我很生气地说：“爸，你怎么又抽烟了，你这不是前功尽弃吗？”老爸无奈地说：“忍不住啊，今天工作上碰到点烦心事，就特别想抽。

”我看着他那有点懊悔的样子，想了想说：“爸，你看你咳嗽那么难受，咱们再坚持坚持吧。

我会一直监督你的。

”这回老爸像是下了很大的决心似的，坚定地说：“好，儿子，这次我一定好好戒烟。

世界无烟日征文：做出戒烟决定_节日庆典

世界无烟日征文：做出戒烟决定当一个烟民来同我讨论戒烟问题时，他就已经进入厂第二阶段，即克服矛盾心理的阶段。

感谢上帝，我无需纠正他否从抽烟害处的态度了。

这个问题已由他的妻子。

医生或胸口剧烈的疼痛解决了。

更何况公共场所禁烟日渐增多，禁烟氛围日渐扩大，自然也有利于解决这一认识问题。

谁也不能让你戒烟，除非你自己下定决心，明确做出戒烟决定。

这时，也只有这时，别人才能尽其所能，帮你戒烟。

戒烟与否，让吸烟者自己决定，这就是关键所在。

如果他不曾明确决定戒烟，你要他戒，无论你用再好的戒烟办法，催眠术也好，耳朵上钉书钉也好，都是枉然。

相反，如果你真心戒烟，态度明确、坚定，那就一定会获得成功。

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戒烟行动作文3篇

戒烟行动作文戒烟行动作文3篇在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的戒烟行动作文，希望能够帮助到大家。

戒烟行动作文1我的爸爸有个优点，也有个缺点，优点是他不喝酒，但却很爱吸烟。

老妈不知多次对老爸说戒烟的事，虽然他每次都答应的很好，但就是改不过来。

有一次我闲着无聊，在网上翻找着有趣的作文，无意间发现了一篇关于戒烟的作文，大体的浏览了一遍之后，心想：吸烟太可怕了，不行，我也要帮爸爸戒掉烟。

于是，我号召全家一起实行了一次戒烟行动。

这个行动马上就开始实施了。

晚上我吃完饭后向爸爸要了一支烟，并点燃了这支烟。

爸爸可能有要紧的事，也没理我。

我把提前准备好的'一个瓶子放到爸爸面前，而瓶子里正是我们的男主角――蝈蝈。

我把点燃了的烟放进这个瓶子里。

爸爸终于控制不住好奇心向我这边看来，坐在旁边沙发上的妈妈笑了笑，又继续忙她的事。

没过多久，瓶子里到处都是烟雾，隐隐约约能看到蝈蝈晕头转向的样子，它越来越迟钝，和以前简直就是两个样儿。

又过了一会儿，它终于坚持不住了，妈慢悠悠地倒了下去。

爸爸看了之后目瞪口呆。

妈妈坐到了老爸的身边，得意洋洋的说：一只香烟可以产生500毫升左右的烟雾，烟雾中含有3000多种化学物质，其中少数是被确认为致癌物。

就比如尼古丁，既能让吸烟者成瘾，也能让吸烟者中毒。

看你以后还敢不敢吸烟了？这时，门外传来爷爷的声音：香烟是一种慢性自杀的毒药。

一支烟可以杀死一只老鼠；一包烟可以杀死一头牛；吸烟吸的多，杀死一个人也不足为奇。

儿啊，孩子都这么懂事，你呀，把烟戒了吧。

爸爸听了之后后悔极了，一心决定以后再也不吸烟。

吸烟不仅危害生命，还对环境不利。

如果你戒一次烟，地球上就少了一个患者；如果你借一次烟，环境就会更加美好。

戒烟行动，人人有责！戒烟行动作文2我有一个好爸爸，他每天工作都非常认真，也特别疼爱我，但是有一件让我们全家人都感到头疼的事，那就是她特别爱吸烟。

初三关于戒烟的话题作文800字.doc

烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

《初三关于戒烟的话题作文800字》是为大家准备的，希望对大家有帮助。

【篇一】初三关于戒烟的话题作文800字“吸烟有害健康。

”这些文字白纸黑字地印在爸爸的烟草盒上，但爸爸视而不见，一直在抽烟，每天至少要抽8根，欲罢不能。

一个早上，我在上学的路上，看见了一张关于烟草危害的公益广告，得知卷烟中居然含有各种恐怖的化学物质!我立马想到了爸爸，要是这样抽下去……我不敢往下想了。

回家后，我迫不及待地告诉爸爸吸烟的种种危害，并劝他戒烟。

爸爸却敷衍地说：“我知道吸烟不好，可是不知怎么回事，一吸就停不下来，一下子戒不了啊!”我沉思良久，突然想到一个办法：“爸爸我有一个好主意，从下周起，您每天只抽6根;到了下下周，您就每天抽4根;再过一周，您一天就抽2根……这样一直减下去，您就戒烟了!”望着我期盼的目光，爸爸犹豫半晌，终于下定决心，坚定地说：“好!听你的，儿子!我戒烟!”打那天起，爸爸每周都要减去抽烟的根数。

不消一个月，爸爸就一根烟也不抽了。

成功来得有点突然，让我有点不敢相信，因为我听说戒烟特别难，爸爸真的能一个月就戒烟吗?他经得起考验吗?两个月转瞬即逝。

一天，爸爸从机场回来，拉着我给我讲了一件事：“我在机场旁边发现了一个烟酒店，我走了过去，又退了回来，可我又走了过去，却再次退了回来……最后我还是走进了店。

”唉!爸爸又抽烟了!肯定是这样的!我失望地望着他。

“但我只买了一瓶水!”爸爸的眼睛闪闪发光，“我现在可以对你说……我……真的……戒烟了!”一向沉稳的爸爸有点洋洋得意。

后来，我读了一本关于烟草的书，里面有这样一句话：“烟草中的尼古丁使吸烟者对烟草产生依赖性，这也是为何吸烟者很难戒烟。

”原来戒烟居然这么难!我顿时恍然大悟：爸爸当年成功戒烟是多么的了不起!《后汉书》中有一句名言：“有志者，事竟成。

”如果想达成一个目标，就要从下定决心开始。

许多看似很难的事，其实就差“一点点”的决心。