论高校图书馆“阅读疗法”的开展
论高校图书馆的“阅读疗法”
育敲响了警钟。
（） ３ 大四升学 、 就业压力大 。即将毕业的大四学生 ， 一部分学
地引导读 者阅读 ， 理论依据 。 提供
生准备考研 ， 一部分学生在准备毕业论文答辩和联 系工作 ， 这段 时 间毕业生 的心理压力都有不 同程度 的增 加 。因为社会生 活的 复杂 ， 各业激烈 的竞争 ， 与现实 的矛 盾冲突 ， 使一些 各行 理想 会 学生存在心理困惑与失衡 ， 甚至产生心理 障碍 。
科技情报开发与经济
文章编 号：０ ５ ６ ３ （０ １ ２ 一 ０ ４ ０ １０ — ０ ３ ２ １ ）９ ｏ ９— ２
ＳＩＴ Ｃ Ｆ Ｒ ＴＯ Ｅ Ｅ Ｏ Ｍ Ｎ Ｃ－ Ｅ ＨＩ Ｏ ＭＡ ＩＮＤ Ｖ Ｌ Ｐ Ｅ Ｔ＆Ｅ Ｏ Ｏ Ｙ Ｎ ＣＮ Ｍ
２１年 ０ １
第 ２ 卷 第 ２ 期 １ ９
环境对人们阅读心理的影响也是不容忽视 的。图书馆充 满温馨
关怀 的人性化服务 的人文环境 ， 幽雅舒适 、 充溢 书香气 的物质环 境， 可以促进读者 阅读效率和 素质 的提 高。走进 图书馆 ， 心灵 之 舟就仿佛 驶进 了宁静 的港湾 ， 阔胸怀 、 开 排解 烦恼 ， 使读者 获得
一
然度 过 了大 学适应期 ， 了明确的奋斗 目标 ， 有 但这种高标 准 、 严
而增 强 自我认识 、 承受 挫折 、 适应环境 的能力 ， 实现与学 生心灵
２ 高校 图书馆开展“ 阅读疗法” 的优势
（） １ 丰富的馆 藏资源。图书馆 中丰富 的藏 书为开 展“ 阅读疗
触心理。
（） １ 大一新生对生活 目标茫 然。刚刚步人大学校园的学生处
于人生发展 过程 中急剧变 化的“ 心理断乳期 ” 也最容 易 出现 心 ，
浅议在如何高校图书馆开展阅读疗法
浅议在如何高校图书馆开展阅读疗法摘要:由于种种原因,当代大学生面临着严重的心理危机,存在诸多心理问题。
而以书籍为治疗工具的阅读疗法通过漫长历史时期的实践证明和研究论证,在治疗心理疾患、进行心理健康教育方面是行之有效的良方。
文章论述了高校图书馆开展阅读疗法的必要性和可行性,并对建立阅读疗法服务体系进行了探讨。
关键词:阅读疗法大学生高校图书馆当下我国正处在社会因素急剧变化的时代,生活节奏加快,竞争日益加剧,对人们的思想形成了强大的冲击。
当代大学生年龄多在17～23岁,由于成长过程中的自身因素和社会因素,正处于人格塑建和心理极易扭曲的危险时期,不少学生在人格、情感上存在缺陷,相对缺乏独立自理能力,且耐挫力较差,适应能力偏弱,心理疾患就成为普遍而又严重的问题,据中国心理协会的调查,大学生中心理疾病的患病率已高达25%。
天津市被调查的五万名大学生中,有心理障碍的占16%;北京大学近十年来因心理疾病休退学的人数占总体休退学人数的1/3;在青少年犯罪中,大学生已占到40%的比例[1]。
以上情况不得不引起我们对当代大学生心理状况的担忧和如何应对的思考。
为使图书馆发挥预防、化解、排除大学生心理问题、思想问题的教育职能,近些年我国高校图书馆兴起了“阅读疗法”,用以治疗大学生心理问题。
1 阅读疗法的概念与内涵阅读疗法一词源于希腊语,是一种利用除药物、器械以外的治疗手段来治疗疾病的方法,也是图书馆学研究的新领域及图书馆服务的新模式。
我国很早就有“读书养生”之说,西汉学者刘向曾言:“书犹药也,善读者可以治愚。
”这大概是最早最精辟的有关读书作用的描述了。
清朝文学家涨潮在他的《书本草》中,将中国几乎所有典籍的药性、适应症、疗效、副作用及服用方法揭示殆尽。
目前我国有许多学者一直在探索阅读疗法的治疗作用。
南京大学信息管理系的沈固教授早在1994年就发表了《图书,也能治病》一文,也因此有人称沈教授为“中国的阅读疗法之父”。
泰山医学院的宫梅岭老师在这方面则做了大量实证研究。
高校图书馆开展阅读疗法服务之探讨
情感 上 的调节 和慰藉 ，使 心灵得 到 净化 ，帮助人 获
得 心灵 上的平静 与和谐 ；在 阅读 过程 中 ，作 品的 内 容会 使人 的 内心 冲突 不 自觉 的外 向化 ，而 人 的心理 活动又使作 品 的 内容 内 向化 ， 而 获得人 生哲理 ， 进 这 种心 理 活动和作 品 内容 之 间的整 合 ，最终 产生 了领 悟。 一旦有 了领悟 ， 人就会 顿感 生命 发 生 了飞跃 ， 人
一
程 就是 阅读 者情感 与作 品的 内涵 引起 不 同程度 的共
鸣的过 程 。人们 在 阅读 过 程 中 ，潜伏 在 ， 的某 一 ｔ里 ｌ 情感 可能会 与作 品 中的某 些 内容 产 生强烈 的认 同和 共 鸣 ，使 内心 的痛苦 、焦 虑和压 力得 以释 放 ，或激 起某 种崇 高的感 情 ，或 改变处事 的态 度 ，从而 获得
是治疗 心理 疾病 ， 二是预 防各种 心理 问题 或 疾病 、
健 全心理 素质 。阅读 作为现 代人不 可缺少 的一 种生 活方式 ，它对 所有 进行 阅读 活动 的人都具 有 心理上 的积极 意义 ， 它能缓解 精神压 力 、 提高心 理 素质 。 因 此 ，阅读 疗法 的对 象应包括 所有 的人 。完整 的 阅读 疗 法 的定 义应 为 ：以文 献为媒介 ， 阅读作 为保 健 、 将 养 生和辅 助治疗 疾病 的手段 ，使 自己或指 导他 人通 过 对文献 内容 的学 习 、讨论 和领悟 ，养 护或恢 复身 心 健康 的一种 方法 。１ ８ 引 ９ ４年 国际 图联把 阅读 治疗
心理 的两 面性 ，积极 消极 共存 ，他们 热情 积极 、朝 气蓬 勃 、敢 想敢 干 、富有理 想 、敢 于创新 、求知 欲 强 等 ，同时又急 于求成 、 自以为 是 、有勇无 谋 、受
浅谈大学图书馆开展阅读疗法
Ａｎ ｌｓｓ ｈ ｍａ ｓ ｕ ｃ ｓ ａ ａ ｅ ｎ ｘｓｅ ｃ ｅｔ ｎａ ｄ ａｙｉ ｅ ｔ Ｈｕ ｎＲｅｏ ｒ ｅ ｎ ｇ ｍｅ ｔ ｉｔｎ ｅＱｕ ｓｉ ｎ Ｍ Ｅ ｏ
Ｃｏ ｎ ｅ ｍ ｅ ｓ ｒ ｈ ｎ ｉ ｏ ｉ ｃ ｔ ｔ － ｗｎ ｄ Ｃｏ ｌ ｔ ｒ ｒｓ ｕ ｔ ｒ ａ ｕ ｅｉ Ｓ ａ ｘ ｎ Ｐｒ ｖ ｎ ｅＳ ａ ｅ ｏ ｅ ａ ｅ ｐ ｉｅ Ｅｎ
与。
同时 ， 高校 图书馆发挥图书治疗 ， 加强大学生的心理教育 ， 也 为新时期高校思想政 治工作的实施开辟 了新领域 、 新形式 。
２ 大 学 图书馆 开展 阅读疗 法 的优 势
２１ 资 源 优 势 ． 大学 图书馆 内藏书丰富 ， 学科 门类齐全 。 不仅如此 ， 图书馆能 够提供 书籍 、 刊 、 期 报纸 、 多媒体影像资料和 电子图书等多种阅读 方式 ， 在辅导帮助学生学 习知识 的同时 ， 也丰富 了学 生的 日常生
合在高校开展阅读疗法的意义、优势，文章提 出在高校 图书馆开展阅读疗法的前期工作及具
体 内容 。
关 键 词 ： 大 学 图书 馆 ； 阅读 疗 法 ； 理 亚 健 康 心
中图分类号 ：Ｇ ５ ． ２ ２１ ７
文献标识码 ：Ａ
文章编 号 ：０ ０ ８ ３ （ １）２ ０ ４ — ２ １ ０— １６２ Ｏ０ — ０ ９ ０ ０ 阶段 ， 在大学校园 中所开展 的心理健康教育大多是以心理健康知 识 的教 授辅导为 主， 或者开辟心理辅导站开展心理健 康咨询和辅 导， 这些工作都不可避 免地存在盲 目性和被动性。 因此 ， 在大学校 园里 ， 亟需一种可行性更 高、 效果更好的心理健康教育方式 。 通过 近年来学界对于阅读疗法的研究 ， 认为在大学校 园里开 展 阅读疗法是一种切实可行的心理健康教育方式 。 阅读疗法是 以 书为媒 介 ， “ 属 内隐性 、 护性 、 发式” 保 诱 的心理健康教育方式 ， 符 合 大学 生思想‘ ‘ 闭锁 、 相对 独立 自主” 的心 理发展特点 ， 易于推行 和被接受 。 阅读治疗不受时 间和地点的限制 ， 无顾虑 、 无强制性和
论高校图书馆的阅读疗法
【ｂｔ ｃ］ｈ ａｅｄｓ ｂｓｈ ｏｃｐ， ｅｒ ｍ ａｉ ｄ ｈ ｒ ｎ ｓｕｔ ｎ ｆｈ ｉｉｈｒ ｙ ｈｒ ａ ｕ ａ ｅｔ ｈ ｓｎｎｅ Ａ ｓ ａｔＴｅ ｐｒ ｅｃ ｅ ｔ ｃｎｅｔｔ ｏ ， ｅｎ ｇ ｎ ｅ ｕｒ ｔｉａｏ ｅ ｂｏ ｅ ｐ ｅ ｅｏｒｓ ｃ ｒ ｐ ｒ ｅ ｉ ｈ ｙ ｎ ａ ｔ ｃ ｅ ｔ ｉ ｏｔ ｂ ｌｔ ａ Ｔ ｅ ｒ ｆ Ｄ ：Ｔｅ ０ａｃ ｒ
２ 阅读在治疗心理障碍方面的作用
２１ 阅读可以排 除烦恼 ． ． 激励斗志 阅读作为一种个体 的行 为和活动 ． 具有过程 的心智 性 ． 要完成一 个真正 、 有效 的阅读 ， 必须依靠全部 的心智活 动和情感意 向活动才 能 １ 阅读 疗 法 的概 述 实现 ． 并不仅仅是对文字符号 的理解。 阅读 的过程 ． 就是读者与作品产 １１ 阅读 疗法的概念和原理 ． 生共 鸣的过程 ， 由此排解 烦恼 ． 调节情绪 。 比如 ， 阅读孔子 的言论集《 论 阅读疗 法又称 读书疗法 ， 目疗法 ， 书 图书医疗法 ． 图书治疗法 ， 文 语》 记载下 了孔子深邃 的哲 学思想 ， ， 教育理念 ， 记载下 了他开导学生 献治疗法 ， 信息疗 法。 国内学者王波将 阅读疗法定义 ：以文献为媒介 ， 时语重心长 的话语 ． 很高 的心理治疗价值。英国诗 人格 雷认为阅 “ 具有 将阅读作为保健 ． 养生 以及辅 助治疗疾病 的手段 ． 自己或他人通过 读是 一种“ 使 心灵 的欢悦 ” ——“ 一种用功越深 ． 收获越大 的那种深刻 而
【 ｅ ｏｄ］ ｉｉｈｒ ｙＬ ｒ ｙＣ ｌｇ ｓ ｄｎ Ｋ ｙ ｒｓＢｂｏ ｅ ｐ ；ｉ ａ ；ｏｅｅ ｔ ｅｔ ｗ ｌｔ ａ ｂｒ ｌ ｕ ｓ
当前 ， 处在信息时代 。 经济增长速度加快 ， 大学生的学生 和就业 压 究馆员早在 ２ 世纪末期就开始践行 阅读疗法 ．创建高校心理健康教 ０
高校图书馆开展阅读疗法的探讨
１ 高校 图书馆对大 学生进 行心理健 康教 育的
优 势
诚地 接受 。
２ 阅读 疗 法
１ １ 资源 优势 ．
美国精神病专家 高尔特指 出：图书馆是一座心
２ １ 阅读疗 法 的概念 ．
智的药房 ，存储着为各类情绪失常病人治疗 的 “ 药 物” 。丰富的文献信息 资源 ，是 图书馆最大的特点 。
为 的正 确引 导 和心 理 辅 导 ，这 对 馆 员 提 出更 高 的要 求 。要 选拔 知 识 丰 富 、心 理 素 质好 ，具有 健 康 的人
生观 、世 界 观 、价值 观 的馆 员 对 大学 生进 行 阅读 指
意大 利诗人 但 丁说 得 好 ： “ 在 悲痛 时想 在 书 我 中寻 找安慰 ，结 果 得 到 的不 仅 是 慰藉 ，而 且 是深 深 的教 诲 ，就 像有 人 为 了寻 找 银 子 ，竟 然 发 现 了金 子
２ ． ５ ，９ 年 代 上 升 到 ２ ％ ， 近 年 来 已 达 到 ３２ ％ ０ ５
１ ２ 环 境优 势 ．
高校 图 书馆 宁 静 幽雅 舒 适 、充 满 人 文 气 氛 的 环 境 ，体现 人文 合 理 的规 章 制 度 、和谐 融 洽 的人 际关 系 、浓厚 的 学 习气 氛 ，可 以净 化 大 学 生 的心 境 ，使
一
导或 心 理咨询 ，并对 这 一 部 分 馆 员 进 行专 业 的心 理 学 、 医学 知识 的 基本 知识 、理论 、实 践 的 培训 ，努 力培 养一 支 图书 治疗 的专业 化 馆员 队伍 。
（ ） 开辟 阅读 疗法 阅览 室 ３ 建立 阅读 疗法 阅览 室 ，是开 展 阅读疗 法最 重要 、
阅读疗 法 的成 功 实施 有赖 于 馆 员 对 学 生 阅读 行
高校图书馆开展阅读疗法服务研究
高校图书馆开展阅读疗法服务研究[提要] 高校图书馆开展阅读疗法服务，有利于拓展高校图书馆的服务范围。
高校图书馆应利用自身馆藏的优势，积极做好服务工作。
关键词：高校；图书馆；阅读疗法目前，高校大学生存在不同程度的心理问题，许多大学生面临心理问题时，会不自觉地求助于图书，但实际上他们对于阅读解决心理问题并不了解。
用图书缓解心理问题自古有之，但阅读疗法并不为大家所熟悉。
阅读疗法是集预防、治疗于一身的心理治疗法，具有很好推广普及的价值。
高校图书馆开展阅读疗法服务，有利于拓展高校图书馆的服务范围。
一、选择合适的阅读疗法书目从国内阅读疗法书目研究来看，目前并没有形成一个公认的大学生阅读疗法书目。
但大学生阅读疗法书目并不是无规律可循，在实践中人们总结出阅读书目的规律：心情郁闷的大学生，可推荐一些乐观的、能够排遣郁闷的书刊；对意志消沉者，可推荐一些能够帮助其树立信心，勇于面对困难方面的书刊；对遭遇挫折和人生目标不明确的大学生，可推荐一些人生哲理方面的书刊，等等。
有调查显示：几乎任何文学艺术类书刊对解决大学生的心理问题，都能起到某种作用，而心理咨询类、人生哲理类、小说类、休闲读物类书刊求助的人较多。
在阅读疗法书目选择和推荐时，应根据阅读疗法基本原理，适当借鉴国内外阅读疗法书目研究成果，适应大学生阅读习惯和特点，从中精选具有时代性与实用性强的图书，图书内容应语言优美，具有可读性。
除此之外，还要考虑到其他因素，如心理问题的原因、兴趣爱好等。
阅读书目的选择应既要有数量又有质量，与大学生的阅读能力相适应，与大学生面临的心理问题相匹配，除纸质阅读疗法书外，充分利用网络优势，将电子资源引入阅读疗法，对阅读疗法书目进行拓展。
大学生阅读疗法书目只有经过长期反复验证，才能够深入有效开展，形成经过实践检验的阅读疗法书目。
通过实践研究，我们也总结出了一些大学生常见心理问题对症书目，书目可以分为以下几类：减轻压力、焦虑情绪，平静心态的书；走出困境、激励志向的书；增强交际能力、克服交际困难的书；认识和享受孤独、寂寞的书；预防抑郁症、减轻抑郁症的书；认识爱情、减轻恋爱苦恼的书；克服求职恐惧、减轻就业压力、树立创业信心的书；其中也包括一些影视剧作品、歌曲。
高校图书馆开展阅读疗法的方法和措施
等栏 目， 使学 生读者可 自行点 击浏览 ， 下载不同的推荐 书 目。 并
同 时 也 可 根 据 个 性 需 求 建 立 Ｑ Ｍ Ｎ， “ 对 一 ” Ｑ、 Ｓ 以 一 地解 决 心 理
结 合 不 同 渠道 图书 销 售 排 行 榜 汇 总 ，拟 定 适 合 高 校 学 生 的 阅 读
程度的空虚 、 焦虑 、 抑郁等不 良情绪 ， 因负面心理问题导致退学 、 自杀等现象逐年上升。为此 ， 大学生 的心理健康教育问题引起 了
书单 ， 因人、 因需而异， 发布周期 １ 个月 ， ２ 种类 ２ ５种 ， 。 册数 ５ ８ ～
本 为 宜 ， 主 流 与 时 效 性 相 结 合 ， 足需 求 和 适 当引 导 相 呼 应 。 以 满 以达 “ 治未 病 ” “ 已 病 ” 目的 。对 心 理 健 康 的学 生 群体 ， 和 治 的 以预
各方面的高度关注 。高校 的思想政治教育部 门 自然负有主要责 任， 但其他部 门也应积极参与。具 有教 育职能的高校图书馆 ， 应
的 读 物 ； 对 高 年级 学 生 主 要 面 临毕 业 阶 段 考 研 、 业 等 压 力 ， 针 就
恼 ”面对着形形色色的问题 ， ， 心理健康状况令人担忧 。如今 ， 大
学校园里出现频 率最 高的词汇是“ 郁闷” 。有关教 育部 门对 １ 万 名左右大学生精神状况的调查表 明：有 １ ／ ４的学生有心理 问题 ，
该利用 自身馆 藏文献 的优势 ， 运用 “ 阅读疗法 ” 大学 生的心理 在
健 ； 对情绪恶化明显的学生 ， 要积极开
展“ 临床阅读疗法” 治疗 ， 通过专业 的心理咨询诊治 ， 以阅读疗 辅
高校图书馆开展阅读疗法浅议
中图分类号 ： ５ Ｇ２ ２
文献标 识码 ： Ａ
文 章 编 号 ：Ｏ ７ ６ ２ （ ０ ２ Ｏ 一 Ｏ ２ 一 Ｏ １ｏ— ９１ ２１ ）９ １３ ２
失 ， 习 任 务 艰 巨 ， 业 难 度 增 大 ， 些 压 力 与 困 惑 学 就 这
于 解 决 日渐 增 多 的 大 学 生 心 理 问 题 ， 着 十 分 重 要 有
的实 践 意 义 。 １ 阅 读 疗 法 的 内涵 阅 读 疗 法 （ ａ ｉｇｔ ｅａ ｙ 是 由 美 国 人 塞 缪 ・ Ｒｅ ｄｎ ｈ ｒ ｐ ） 克 罗 色 尔 斯 （ ａ ｕ ｌＭ ｅ ｃ ｏ ｄ ｃ ｏ ｈ ｒ ） １ １ Ｓ ｍ ｅ － ｈ ｒ ｒ ｔ ｅ ｓ 于 ９ ６
随着信 息化 、 市化进 程和 生活节奏 的加 快 ， 城 竞
通 过 阅读 优 秀 作 品 增 强 信 念 、 胜 病 残 的动 人 故 事 ， 战 但 阅读 疗 法 作 为 一 种 治 疗 方 法 ， 开 展 目前 仍 处 于 其 摸 索 阶 段 ， 读 疗 法 利 用 潜 力 还 未 被 充 分 认 识 ， 多 阅 许
关 键性 的 学术 与应 用 问题 还未 得 到解 答 ， 些 都直 这 接 影 响 到 阅 读 疗 法 研 究 与 应 用 的 进 一 步 开 展 与 普
及 。
争 日益 加 剧 ， 绪 因 素 所 致 疾 病 的 患 者 逐 年 递 增 。 情 尤 其 是 当代 在 校 大 学 生 ， 着 其 优 越 感 的 不 断 丧 失 ， 随 就
业 、 济 等 问 题 的 日益 突 出 ， 理 压 力 过 大 已 成 为 影 经 心 响 大 学 生 心 理 健 康 的 重 要 因 素 。 阅 读 疗 法 作 为 一 种 可 行 的预 防 和 治 疗 心 理 问题 的 方 法 ， 同 工 娱 疗 法 、 将
阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用
阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用一、阅读疗法的概念和原理阅读疗法是指通过阅读书籍、文章、诗歌等文学作品来缓解压力和改善心理健康的治疗方式。
它的主要原理是通过阅读启迪读者内心的情感、思想和意识，帮助他们消除负面情绪和消极思维，从而达到改善心理健康的目的。
阅读疗法具有简便、有针对性、无副作用等特点，适用于各种年龄段、性别和文化背景的人群。
它可以帮助人们更好地理解自己，了解他人，促进人与自然、人与社会的和谐发展，是一种健康绿色的心理辅助治疗方式。
1、开设阅读疗法课程郑州大学图书馆在心理健康教育和心理疾病预防方面一直积极探索和实践。
为了更好地促进学生的心理健康发展，图书馆联合学院心理健康教育中心开设了阅读疗法课程。
该课程通过介绍阅读疗法的概念、原理、方法和案例，引导学生学习正确的阅读方法和技巧，了解个体差异和心理转化的过程，提高他们的心理健康水平。
2、组织阅读讨论活动图书馆还组织了多次阅读讨论活动，倡导读者们以阅读为媒介，深入了解文学作品中的人性、人情和人生，分享对文学作品的认识和感悟，进一步拓宽视野，增强阅读乐趣。
3、打造阅读空间在图书馆的一楼，有一片特别的阅读空间，名叫“书香雅苑”。
在这里，设计了不同主题的阅读区域，如花草香径、良言精品、博学之路等，读者可以根据自己的兴趣和需求来选择适合自己的阅读区域，在休闲阅读的同时缓解压力，促进心理健康。
三、总结阅读疗法是一种非常有效的心理辅助治疗方式，它可以帮助人们改善心理压力和情绪问题，提高心理健康水平。
郑州大学图书馆结合自身特点和任务，积极推广阅读疗法，为学生和读者们提供了一个健康、舒适、有意义的阅读空间，彰显出图书馆“推广阅读、服务人民”的宗旨，为促进心理健康事业做出了不可磨灭的贡献。
浅议高校图书馆开展阅读疗法
的人生观 、 价值观 ， 以积极 的心态 面对 工作 、 习 学 和生活 。网络心理咨询具有 的匿名性 、 保密性 ， 因 而易 为 大 学生 接 受 。
高 校 图书 馆 要 通 过 各 种 渠 道 ， 方 位 地 对 “ 全 阅 读疗 法 ” 行 宣传 。在 新 生 的 人 学 教 育 中 ， 书 馆 进 图 可组 织 阅读疗 法 讲 座 ， 向新 生介 绍 阅读 疗 法 的作 用 和基 本 常识 。图 书馆 还 可利 用 宣 传 栏 、 读 疗 法 小 阅 册子 、 举办 讲座 等 多样 化 的手段 和方 式 ， 学 生 了解 让
４ ３ 设 立 阅读 疗 法 阅览室 ．
阅览室 布置 要清 新 悦 目， 幽雅 恬 静 ， 观 整 洁 ， 美 让那 些需 要 阅读疗 法 的大学 生在 美 的环境 中转换 心
高校图书馆是公共场所 ， 是大学生人人都 去的
地方 ， 阅读 是大 学生 内心情感 、 绪 和作 品思想 情感 情 沟通 的一种 方式 ， 读 具 有 保 密性 、 活性 等 特 征 ， 阅 灵 它不受 时 间和 地点 的 限制 ， 经 济 、 单 、 捷 ， 图 且 简 便 到 书馆 去寻求 医 治心 理 问题 的 良药 ， 以不 泄 露 任 何 可 隐私 ， 无顾 虑 、 任 何 精 神 压 力 ， 以不 被 任 何 人 毫 无 可
３ ３ 符合 大学 生 的心理 特点 易 于接 受 ．
献 目录送到同学手中， 把同学的心理 问题反馈给图 书馆阅读治疗馆员， 当好 阅读治疗工 作的助手 。 Ｊ
该 机构 要起 到穿 针引 线 的作 用 ， 时处理 各种 问题 ， 及
浅谈高校图书馆开展阅读疗法
练 的心理咨询 老师凤 毛麟角 ，即使大学 生想 寻求帮助 ，
也 往 往 有 许 多 顾 虑 和 限 制 ，而 阅 读 疗 法 弥 补 了 这 一 不 足 ，凡 是 大 学 生 常 见 的 心 理 问题 ，一 般 都 能 从 图 书 馆 所 收 藏 的 文 献 中 找 到 成 因 和 解 决 办 法 。 第 二 ， 阅读 疗
目的 。
法 经济 、简便 、及时 。高校 图书 馆不仅 拥有 丰富 的馆
藏 ，而 且 开 馆 时 间 很 长 ；高 校 图 书 馆 的 纸 质 文 献 资 源
可供借 阅 、电子 资源可 供学生 在线浏览 和下 载 ．尤 其 是 近几 年高校 图书馆购 置 了大量 电子资 源 。使 同学 们
可 以 简 便 、及 时 的 得 到 自 己需 要 的 资 源 。 大 学 生 有 了 心 理 问 题 ，可 以 随 时 阅读 ，不 受 场 地 、 时 空 等 限 制 【 ２ Ｊ 。 第 三 ， 阅 读 疗 法 保 密 性 强 。 高 校 图 书 馆 是 一 个 公 共 场
２ ． ４ 利 于完善 阅读疗 法 的理 论和 应 用
面 ，图书 馆 员通 过 实 践 可 以不 断 掌 握 阅读 疗 法 的 内涵 。 使 阅读 疗 法 的 实施 更 加 具 有 科 学 性 、针 对 性 和 实效 性 。
２ 高校 图书 馆开展 阅读疗 法的 优势 ２ ． １ 资 源优 势
高 校 图 书 馆 经 过 长 期 的 文 献 资 源 建 设 ，拥 有 丰 富 的馆 藏 资 源 ，既 包 括 纸 质 文 献 ，又 包 括 光 盘 、数 据 库 、 电 子 图 书 等 电子 资 源 。 图 书 馆 馆 藏 资 源 包 含 的 学 科 种 类 齐 全 ，知 识 内 容 丰 富 。 这 些 资 源 中包 含 着 解 决 各 种 问题 的 办 法 。 因此 ，一 般 常 见 的大 学 生 心 理 问 题 都 能 从 图 书 馆 馆 藏 文 献 中 找 到 解 决 办 法 。 正 如 美 国 精 神 病 专家 高尔特 指 出 ： “ 图 书 馆 是 一 座 心 智 的 药 房 ．存 储
高校图书馆开展阅读疗法的措施
高校图书馆开展阅读疗法的措施1、阅读疗法的性质及作用机理。
阅读疗法（biblitherpy）一词源于希腊语，由“图书”和“治疗”合成，也可称“图书治疗”,顾名思义，是指利用阅读图书达到治疗疾病的一种方法，具体来将就是通过向患者推荐一些有益的相关书籍，使患者通过独立阅读或在治疗者指导下阅读，以缓解或消除心理疾患，促进身心健康，提高工作和生活质量的一种心理治疗方法。
阅读疗法在西方已有几百年的历史，但在我国，把阅读作为一种疗法至今仍无相关应用和研究的报道，虽然阅读疗法目前还不是一种成熟的、严格的科学方法，它的作用机理和应用效果还处在研究探索阶段，阅读的过程就是读者与作品的感情内涵引起不同程度共鸣的过程，从而或产生美的享受，或激起某种崇高的理想，或改进处世的态度。
作为高校图书馆理应借助图书治疗的方式，积极投身于大学生心理健康教育的实践中去。
2、开展阅读疗法的紧迫性。
在我国高等教育蓬勃发展的今天，越来越多的人涌入大学校园，随着我国教育、经济和社会发展进程的不断加快，家庭结构和功能的显着变化，社会应激事件增多以及大学生自身不成熟等多方面原因，导致当前我国大学生存在程度不同、类型各异的心理健康问题。
据调查显示，我国大学生心理困扰和障碍的发生率占大学生总数的30%,且呈逐年增高趋势。
通过心理健康教育，不仅可以预防和减少心理疾病，而且可以充分发挥当代大学生的潜能，改善社会适应能力，从而提高人才的质量。
3、当前阅读疗法在高校图书馆开展的现状。
就目前阅读疗法研究的现状看，图书馆开展阅读治疗采用的措施有：开设心理学讲座及课程，在图书馆设置心理健康咨询机构，创建“阅读治疗”阅览室，培养专业咨询馆员，建立图书馆网络环境[3],实施分类导读等等。
然而现有的措施仍不够完善，我国阅读疗法的研究仍存在很大的局限，图书馆开展阅读疗法对大学生进行心理健康教育的研究亟待深入。
4、阅读疗法在高校图书馆解决的措施。
（1）分析读者的需求。
根据读者的需求力争做到“在适当的时间，给适当的读者，提供适当的图书”.阅读治疗的过程，是阅读者与读物以及阅读咨询师的指导相互作用的过程，因而我们的研究工作就要从读者、读物及阅读咨询师等方面入手。
浅谈高校图书馆如何开展网络阅读疗法服务——以福建卫生职业技术学院图书馆为例
浅谈高校图书馆如何开展网络阅读疗法服务浅谈高校图书馆如何开展网络阅读疗法服务——以福建卫生职业技术学院图书馆为例福建卫生职业技术学院吴黎敏[摘要]社会的不断发展使得当代大学生不得不面临着越来越严峻的工作、学习、生活上的压力，而阅读疗法是一种极为有效的解决众多大学生心理隐疾的方式。
该文以福建卫生职业技术学院图书馆的“开心斋”为例，从阅读疗法的特点和开展方式出发，力图寻求网络化时代下各高校图书馆开展网络阅读疗法服务的方式，从而帮助大学生恢复身心健康，构建更加和谐的大学校园。
[关键词]阅读疗法高校图书馆开心斋网络化据有关资料表明，20世纪80年代中期我国大学生有心理问题或障碍的占23.25％，90年代上升到25％，进入21世纪以来更是达到了30％以上，并且人数还在以每年10％的速度递增，心理问题俨然已成为大学教育的首要问题。
然而，大学教育是一项系统工程，靠领导、教师的能力远远不够，需各部门通力合作，特别是高校图书馆，更应成为排除大学生心理障碍的重要职能部门。
鉴于此，我校图书馆从2008年开始着手开展网络阅读疗法服务，成为当代大学生最喜爱、使用最方便的方式，有效地发挥其“教育功能”的作用，实现馆藏文献资源的社会价值，帮助更多的大学生摆脱心理问题的烦恼。
本文旨在以学校图书馆开办的“开心斋”为例，浅谈高校图书馆如何开展网络阅读疗法服务。
1高校图书馆开展阅读疗法的优势1.1高校图书馆的特点高校图书馆的用户主要是教师和学生，他们有较高的综合素质，因此，高校图书馆保存大量的文献资源，能够较好地满足高层次人群的阅读需求。
同时，为了满足学术研究的需要，高校图书馆还拥有各类型的数据库，并自建馆藏资源特色数据库。
例如福建卫生职业技术学院图书馆，其藏书历史可追溯到1912年建立的福州马高爱医院佛罗伦萨南丁格尔护士和助产士学院。
1954年，福建卫生学校先后吸纳福州医士学校、南安中药材学校、福州助产学校、福建育才卫生学校等几个主要前身校的藏书。
阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用
阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用1. 引言1.1 研究背景在大学校园中，学生是阅读疗法的主要受益者之一。
他们面临着学业压力、人际关系问题等多重压力，而阅读疗法可以帮助他们放松身心，平复情绪，提升情绪调节能力和心理韧性。
在大学图书馆开展阅读疗法活动，对于提高学生心理健康水平、促进学生全面发展具有重要意义。
在这样的背景下，本研究旨在探讨阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用，希望通过开展阅读疗法活动，为学生提供一个健康、积极的心理调节途径，促进学生身心健康的发展。
1.2 研究目的本研究旨在探讨阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用情况，通过详细分析阅读疗法的概念和原理，对郑州大学图书馆开展阅读疗法的情况进行调查，总结阅读疗法在郑州大学图书馆的具体应用案例，探讨推广阅读疗法的意义并提出推广方法和策略。
通过对阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用的效果评价，展望未来推广阅读疗法的发展前景，为提升学生的阅读兴趣和促进心理健康提供理论支持和实践参考。
1.3 方法论方法论是本研究的重要部分，它将指导和规范整个研究的进行。
在本研究中，我们将采用定性研究方法，通过文献研究、案例分析和访谈等方式进行数据收集和分析。
具体的方法如下：我们将进行文献研究，通过查阅相关领域的书籍、期刊文章和学术论文，了解阅读疗法的概念、原理和在不同领域的应用情况。
这将为我们的研究提供理论基础和启发。
我们将分析郑州大学图书馆已经开展的阅读疗法情况，包括已有的相关活动、参与人数和反馈情况等。
通过这一步，我们能够了解目前阅读疗法在校园中的实际情况，有针对性地调整我们的研究方向。
然后，我们将选取几个具体的阅读疗法应用案例，结合实际情况进行深入分析。
这些案例将帮助我们更加深入地理解阅读疗法的具体应用方式和效果，为我们的推广工作提供参考。
我们还将通过访谈的方式，与郑州大学图书馆相关工作人员和学生进行沟通，了解他们对阅读疗法的认知和期望。
这将有助于我们更好地制定推广策略和方法。
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大 学 生 是 心 理 、 想 活 动 最 敏 感 、 活 跃 的 群 思 最 体 ， 年龄 一般 为 １ 其 ８岁 ～ ２ ４岁 ， 处 于 由 少 年 向 成 正 年 人 过 渡 的 青 年 中 期 ， 烈 的 社 会 竞 争 、 重 的 学 业 激 沉 负 担 、 业 压 力 、 张 的 人 际 关 系 以及 经 济 上 的 拮 据 就 紧 等 因 素 都 可 能 成 为 学 生 心 理 障 碍 的 诱 因 。 统 计 ，０ 据 ２ 世 纪８ ０年 代 中 期 ２ ％ 的 大 学 生 有 心 理 障 碍 ， ０年 代 ３ ９ 上 升 至 ２ ， 年 来 已达 到 ３ ％ 以上 。 大 学 生 犯 罪 ５ 近 ０ 而 率 在 近年 来 也呈 现 出上 升 的趋 势 ， “ 加 爵案 ” 从 马 到 “ 家 鑫 案 ”， 件 都 为 我 国 高 校 教 育 敲 响 警 钟 — — 药 件 大学 生 心理健 康教 育迫 在眉 睫 。 尽 管 我 国大 多数 高 校 设立 了心 理 咨询 机 构 ， 然 而 心 理 咨 询 师 的 数 量 远 远 满 足 不 了 庞 大 的 大 学 生 群 体 的 需 求 ， 加 上 其 设 施 不 完 备 ， 施 不 得 力 以 及 对 再 措 大 学 生 心 理 咨 询 经 验 不 足 等 因 素 ， ｊ 咨 询 工 作 并 心 哩 未 收到预 期 的效果 ， 至 还会 引起个 别 学生 的排斥 。 甚 ３ 高 校 推 行 阅 读 疗 法 的 可 行 性 ３ １ 大 学 生 素 质 整 齐 ． 经过 高 考 的选 拔 ， 所 高校 的大 学生 的文 化水 同 平差 距 不 大 ， 样 有 利于 在 大范 围 内开展 发 展 阅读 这 疗 法 ， 且 取 得 良好 的 效 果 。 并 ３ ２ 丰 富 的 信 息 资 源 ． 高校 图书馆 不仅 存储 着大 量 的门类齐 全 的纸质 文 献 ， 且 还 为 读 者 提 供 着 载 体 各 异 的 电子 文 献 。 而 这 些 具 有 极 强 的 针 对 性 和 教 育 性 的 文 献 资源 为 大 学 生 们 提 供 了 丰 富 的 精 神 食 粮 。 鼓 励 他 们 ： 图 书 馆 的 利用 文献 资源 ， 别 是对 文学 、 史 、 学等 人 文科 学 方 特 历 哲 面的文 献进 行学 习 ， 取历代 大 师们 的思想 精髓 ， 汲 在 潜 移 默化 中消除 了 可 能 出现 的 心理 失衡 临界 点 ， 从
学 的 。 ２ 高 校 推 行 “ 读 疗 法 ” 必 要 性 阅 的
而 促 进 自身 身 心 的 健 康 发 展 。 ３ ３ 综 合 化 的 环 境 优 势 ． 马 克 思 说 ； 人 创 造 环 境 ， 样 环 境 也 创 造 人 。 “ 同 ” 图书馆 作为 大学生 们在校 期 间的三 大重要 活动场所 之 一 ， 分 注 重 营 造 和 谐 安 静 的 学 习 氛 围 。 通 过 凸 十 它 显 文 化 品 位 的 建 筑 ， 文 气 息 浓 厚 的 布 局 装 饰 ， 善 人 完 便 捷 的 各 项 设 施 为 大 学 生 们 提 供 良好 的 学 习 环 境 ， 同 时 也 对 他 们 心 理 健 康 起 到 了 “ 物 细 无 声 ” 作 润 的
行 “阅 读 疗 法 ” 具 体 方 法 。 的
关 键 词 ： 读 疗 法 ； 校 图 书馆 ； 学 生 ； 理 咨 询 阅 高 大 心 中图分 类号 ： ５ Ｇ２ ２ 文 献 标 码 ： Ａ 文 章 编 号 ： Ｏ ７ ６ ２ （ ０ １ ２— Ｏ ５ 一 Ｏ １０— ９１２ １ ）Ｏ １７ １ 目前 ， 国社 会 正 处 于 由 传 统 型 向 现 代 型 转 变 我 的 时 期 。 而 ， 旧 体 制 的 冲 突 与 矛 盾 让 正 处 于 心 理 然 新 断 乳 期 的 新 一 代 大 学 生 的 心 理 问 题 日益 凸 显 。 如 何 利 用 自身 优 势 ， 展 “ 读 疗 法 ” 高 校 图 书 馆 积 极 开 阅 是 探 索 的 服 务 领 域 ， 是 实 施 全 面 素 质 ， 育 中不 可 或 也 教 缺 的重要 环 节 。 １ “ 读 疗 法 ” 概 念 阅 的 在 《 氏新 国 际 英 语 词 典 》 “ 读 疗 法 ” 解 释 韦 中 阅 的 为 ： 用 有 选 择 的读 物 辅 助 医 学 和 精 神 病 学 的 疗 法 ； ① ② 通 过 有 指 导 的 阅 读 帮 助 解 决 个 人 问 题 。 显 然 ， 阅 “ 读 疗 法 ” 是 以 文 献 为 媒 介 ， 阅 读 作 为 保 健 、 生 就 将 养 以 及 辅 助 治 疗 疾 病 的 手 段 ， 自 己 或 ： 导 他 人 通 过 使 指 对文 献 内容 的学习 、 论 和领 悟 ， 护或 恢复 身心健 讨 养 康 的 一 种 方 法 。 它 的 作 用 在 绝 大 多 数 情 况 下 是 辅 助 性 的 ， 开 “ 助 ” 字 来 谈 阅读 的治疗 作 用 是 不科 抛 辅 二
用 。 ３ ４ 保 护 隐 私 、 除 顾 虑 ． 消
与 心 理 咨 询 室 相 比 ， 书 馆 的 “ 读 疗 法 ” 是 图 阅 正 符 合 了大 学 生们 心理 的特 点 。当他 们遇 到 挫折 、 困 惑 、 力 的时候 ， 够 通过 阅读 相关 书籍 来 化解 、 压 能 排 除 ， 又 不 用 担 心 遭 到 旁 人 的 嘲 笑 、 视 ， 在 很 大 却 蔑 这 程 度 上 保 护 了 他 们 的 自尊 心 ， 强 了 他 们 处 理 问 题 增 的 自信 心 ， 而 促 进 了 他 们 心 理 的 健 康 发 展 。 进 ４ 高 校 推 行 阅 读 疗 法 的 方 法
论 高校 图 书馆 “ 读 疗 法＂ 开展 阅 的
陆如 晨
（ 宁德 师 范 学 院 图书 馆 ， 建 宁德 福 ３ ２０ ） ５ １ ０ 摘 要 ： 合 我 国 大 学 生 的 心 ｊ 结 星现 状 ， 讨 了 图 书 馆 实 施 “ 读 疗 法 ” 必 要 性 和 可 行 性 ， 出 了 推 探 阅 的 提
２１ 年 ｌ ０１ Ｏ月
Байду номын сангаас
内 蒙 古 科 技 与 经 济
Ｉｎ ｒＭ ｏ ｇ ｌ ｃｅ ｃ ｃ ｎ ｌｇ ｎ ｅ ｎ ｏｉ Ｓ ｉｎ ｅ Ｔｅ ｈ ｏｏ ｙ＆ Ｅｃ ｎ ｍｙ ａ ｏｏ
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