心理健康知识竞赛资料

合集下载

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛1. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A补偿B 分离C 幻想(正确答案)D 升华2. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）A家庭B职业C 信仰D 文化(正确答案)3. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）A 自恋型(正确答案)B 反社会型C 偏执型D 控制型4. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症(正确答案)5. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）A 刻板印象B 社会吸引C 从众(正确答案)D 服从6. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）A.理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感(正确答案)7. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚定性(正确答案)8. 考试焦虑主要属于（）方面的问题。

A.情绪(正确答案)B.气质C.性格D.行为9. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念(正确答案)10. 下列陈述不能增强挫折承受力的是（）A.避免类似情境(正确答案)B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系11. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者(正确答案)D.偏执者病态的自我援引性优势观念或妄想，常见的是关于被害、爱、恨、嫉妒、荣誉、诉讼、夸大和超自然力的妄想。

12. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（）A. 抑郁症(正确答案)B. 自负C. 躁狂症D.强迫症13. 人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）A. 独立质B. 严谨质C. 兴奋质D.胆汁质(正确答案)14. 人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（）等特性A. 独特性(正确答案)B. 发展性C. 复化性D.一致性15. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（）A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱(正确答案)D 情绪低落16. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）A和解(正确答案)B妥协让步以避免冲突、争执C容忍D调解17. 利他主义的表现（）A. 人不为我，我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个，幸福十万家(正确答案)D. 逃避责任18. 下列不是情绪健康的主要标志的是（）A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开心D 喜乐无常(正确答案)19. 不是积极心态的作用的是（）A.内心的平静B.信心C. 成功的意识D. 浮躁(正确答案)20. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）Ａ．快乐(正确答案)Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧21. （）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛1. 全国大学生心理健康日是（）5月25日(正确答案)6月25日3月25日4月25日2. 第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间（）?A)1935年B)1930年(正确答案)C)1908年D)1909年3. 《梦的解析》的作者是（）。

弗洛伊德(正确答案)罗杰斯詹姆斯埃森克4. ()提出了“内环境稳态”。

A笛卡尔B贝纳德(正确答案)C森田正马D弗洛伊德5. 关于自卑感，下列哪种说法是错误的（）自卑的人热衷于与他人比较，而对自己的期望很低(正确答案)自卑的人人往往对自己缺乏清晰、客观的认识，无法悦纳自己自卑的人容易对自己产生自我怀疑和自我否定对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一6. 幻觉属于（）记忆障碍注意障碍(正确答案)智能障碍思维障碍7. 正确的健康概念应指()。

A.没有疾病B.身体壮实C.不但躯体健康而且心理健康(正确答案)D.心理素质高8. ()是指把某种不容许的冲动.欲念潜意识地转化成强烈的相反形式。

A.升华B.反向形成(正确答案)C.投射D.否定9. 美国纽约医学中心精神科专家专为抑郁症患者开出了一张自助“方子”，你认为包括以下哪些呢（）？A)不要自责。

抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。

因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。

(正确答案)B)认真遵循治疗方案。

依照处方服药，定期就诊。

让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。

不要气馁。

告诉自己，恢复正常需要一段时间，不要着急。

时常跟自己说“我会好起来的”。

(正确答案)C)简化生活，参与活动。

参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始你只是个旁观者，也不要放弃这些机会。

这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。

(正确答案)D)认可小进步。

只要抑郁症状有了一点改善，你都要学着感到满足。

这样能让你逐渐恢复活力，一点点找到曾经健康的自我。

心理健康知识竞赛测试题及答案

心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。

B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。

A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。

A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。

A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。

A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。

答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。

心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。

2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。

个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。

3.请列举几种有效的心理健康维护方法。

答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。

另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。

心理健康知识竞赛(目前最完整)

判断题1、A型人格的最关键特征是敌意。

（√）2、艾瑞克•伯恩是沟通分析理论的创立者（√）3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。

（×）4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。

（×）5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。

（√）6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用。

（×）错误答案错误7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立。

（√）8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√）9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√）10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展的过程。

（√）11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。

（√）12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性。

（×）13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体。

（×）14、班级属于学生和老师。

班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√）15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。

（√）16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。

”（√）17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。

（√）18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。

（×）19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。

（√）20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等。

心理健康知识竞赛题库(完整版)

心理健康知识竞赛题库(完整版)
本文档是一份心理健康知识竞赛题库，旨在提供全面而有用的心理健康知识。

以下是一些题目示例：
1. 什么是心理健康？
- 在个人情感、思维和行为方面保持平衡和稳定的状态。

2. 哪些因素能影响心理健康？
- 基因、生物学因素、环境、个人经历和社交关系等。

3. 以下哪些行为可能有助于改善心理健康？
- 锻炼身体、保持社交联系、学会放松、追求个人爱好等。

4. 什么是情绪管理？
- 识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。

5. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？
- 高度的工作压力、家庭纠纷、创伤经历、失业等。

6. 如果感到心理压力过大，有哪些应对策略？
- 找人倾诉、寻求专业支持、研究放松技巧等。

7. 什么是焦虑障碍？
- 一种情绪紧张、担忧和恐惧的心理疾病。

8. 以下哪些行为可能预示抑郁症？
- 长时间的悲伤和失去兴趣、自我贬低、睡眠或饮食改变等。

9. 年轻人心理健康问题日益突出，可能的原因有哪些？
- 学业压力、社交媒体使用过度、家庭变迁等。

10. 如何帮助他人改善心理健康？
- 倾听和支持、鼓励寻求专业帮助、分享可靠和有用的资源等。

以上仅为题目示例，请根据需要进行适当调整和补充。

提供此
题库可促进心理健康知识的传播和理解，有助于提高人们对心理健
康问题的认识和应对能力。

请注意：本文档中的内容仅供参考，可能需要根据实际情况进行修改和更新。

心理健康教育知识竞赛

心理健康教育知识竞赛1. 1989年联合国世界卫生组织把健康定义为（）。

A 没有身体疾病B 没有身心疾病C 生理心理和社会适应的良好状态D 生理心理社会适应和道德品质的良好状态(正确答案)2. 在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）。

A 自由联想B 联想C 阻抗D 移情(正确答案)3. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A 刻板印象B 社会吸引C 从众(正确答案)D 服从4. “以小人之心，度君子之腹”是一种（）。

A 文饰B 投射(正确答案)C 假设D 以上都不对5. “爱屋及乌”是一种（）的人际偏见。

A 刻板印象B 光环效应(正确答案)C 第一印象D 自我投射6. （）1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。

B 费希纳C 韦伯D 艾宾浩斯7. 最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是（）。

A 阿德勒B 罗杰斯(正确答案)C 马斯洛D 弗洛姆8. 心理咨询的基本原则是（）。

A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密(正确答案)D 对来访者的行为作道德判断9. 弗洛依德的人格结构不包括（）。

A 超我B 本我C 镜我(正确答案)D 自我10. 成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（）。

A 功能固着B 幻觉C 思维定势D 错觉(正确答案)11. 人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质抑郁质多血质以及（）。

A 独立质B 严谨型C 兴奋型D 胆汁质(正确答案)12. 人本主义心理学的代表人物是（）。

A 华生C 霍尔D 杜威13. 当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫（）心理现象。

A 明适应B 暗适应(正确答案)C 色弱D 视觉后像14. 在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有（）。

A 光环效应B 首因效应与近因效应(正确答案)C 定型D 刻版印象15. 人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力，它的基本理论核心是（）。

心理健康知识竞赛-

心理健康知识竞赛1. 有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指人的心理活动的周期节律性(正确答案)环境适应力心理自控能力社交能力2. 有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为逃避退化(正确答案)固着幻想3. 一个人把对他父亲的愤怒发泄在了他得弟弟身上,这种心理防卫机制被精神分析的理论称为移情压抑合理转移(正确答案)4. （）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

微笑(正确答案)打招呼点头鞠躬5. 日常生活中所看到的电影、动画等都是利用了（）的原理制作的自主运动动景运动(正确答案)相对运动诱导运动6. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为否认作用合理化作用(正确答案)投射作用幻想作用7. 精神分裂症患者通常不会表现出自知力受到破坏智能低下(正确答案)精神活动不协调意识障碍8. 大学生心理健康日的谐音是我爱我(正确答案)我是我我要我我和我9. 针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（）胸怀宽阔要有坚定的信念淡化个人得失主动与人交往(正确答案)10. “万绿丛中一点红”容易被注意到是利用刺激物的强度对比(正确答案)变化活动11. 下列不属于人的基本情绪的是悲哀恐惧愤怒自豪(正确答案)12. 学生在听老师讲课，听着听着就走神了，学生在听老师讲课，听着听着就走神了，只知道老师在讲课，但是不知道老师在讲什么，这种意识形态属于可控制的意识状态自动化的意识状态白日梦状态(正确答案)睡眠状态13. 厨师做菜会越做越咸,是因为()造成的。

味觉对比味觉失灵味觉混合味觉适应(正确答案)14. 下列哪种行为属于心理健康的范围能极力满足个人的需要对自己有过高的评价为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪有充分的自我安全感(正确答案)15. 所谓的“以小人之心,度君子之腹”是下列哪种防卫机制的表现合理化作用转移作用投射作用(正确答案)幻想作用16. .“余音绕梁三日不绝”,这是对心理现象的（）描写视觉现象听觉现象形象思维感觉记忆(正确答案)17. 艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘速度是（）先快后慢(正确答案)先慢后快逐渐加快前后一样18. 从漆黑的屋子马上到明亮的室外时,要过一会才能慢慢睁开眼睛,这是感觉的（）现象对比适应(正确答案)后象分辨19. 一般认为（）强度的动机有利于任务的完成。

心理健康知识竞赛-

心理健康知识竞赛1. 精神分析疗法的创立者是（）A.荣格B.弗洛伊德(正确答案)C.罗杰斯D.华生2. 如果你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在。

请问这种记忆的名称叫做（）A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆(正确答案)D.运动记忆3. 成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（）A.功能固着B.幻觉C.思维定势D.错觉(正确答案)4. 性别角色认同中，男孩子长大后成了男人，这个是性别的（）A.稳定性(正确答案)B.坚定性C.基础性D.差别性5. 张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。

他的直接上级李某对他的评价极高。

但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与反从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。

王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的（）A.第一印象效应B.晕轮效应C.近因效应D.定型效应(正确答案)6. 当天识记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。

A.24小时内(正确答案)B.第二天C.第三天D.第二周7. 传路不明、传无根据的言论，属于（）A.流言(正确答案)B.舆论C.风俗D.时尚8. “入芝兰之室，久而不闻其香”属于什么现象？（）A.感觉对比B.感觉适应(正确答案)C.感觉阈限D.错觉9. 心理咨询关系是一种（）的关系A.师生式B.医患式C.买卖式D.时限式(正确答案)10. 某心理咨询中心推出一次讲座，主题是如何作好结婚前的心理咨询，并在主讲人发言后组织参与者提问、讨论。

这种形式是（）A.健康心理咨询B.团体咨询(正确答案)C.个别咨询D.矫治咨询11. 心理咨询应该（）A.为咨询者保密(正确答案)B.给家长提供有关情况C.接纳任何有关咨询对象的调查研究D.公开咨询对象的姓名12. 心理咨询员甲在向其主管心理咨询师乙汇报工作。

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共50题)

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案（共50题）1.将元素组织起来作为一个整体来知觉的原则有（）。

[多选题]*A.简单性原则(正确答案)B.接近性原则(正确答案)C.封闭性原则(正确答案)D.相似性原则(正确答案)2.知觉的选择性是指在知觉过程中（）。

[多选题]*A.把对象从背景中分离出来(正确答案)B.把事物的各个部分、各种属性结合起来C.对需要加工的某事物优先给予清晰的反映(正确答案)D.对知觉对象做出某种解释3.在读书时，遇到残缺字能根据经验将其补全，这是因为知觉具有（）。

[多选题]*A.整体性(正确答案)B.选择性C.理解性(正确答案)D.恒常性4.时间知觉是对（）的反映[多选题]*A.事物空间关系B.事物的连续性(正确答案)C.事物的顺序性(正确答案)D.事物的位移5.错觉（）。

[多选题]*A.是对客观事物的歪曲知觉(正确答案)B.种类很多(正确答案)C.通过主观努力可以克服D.没有规律6.艾宾浩斯第一个运用无意义音节对记忆进行实验、绘制了艾宾浩斯遗忘曲线，证明了（）。

[多选题]*A.遗忘的进程先快后慢(正确答案)B.时间因素影响遗忘(正确答案)C.材料性质影响遗忘D.材料数量影响遗忘7.记忆是通过（），再认或回忆等基本环节在人脑中积累和保存个体经验的心理过程[多选题]*A.复述B.识记(正确答案)C.注意D.保持(正确答案)8.长时记忆系统中编码信息的方式为（）。

[多选题]*A.听觉编码B.视觉编码C.表象编码(正确答案)D.言语编码(正确答案)9.记忆表象是头脑中出现的过去经验过但现在不在眼前的事物的形象，它具有（）特性[多选题]*A.直观性(正确答案)B.概括性(正确答案)C.可操作性(正确答案)D.抽象性10.倒摄抑制（）。

[多选题]*A.指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用B.表明遗忘是衰退的结果C.表明遗忘是干扰的结果(正确答案)D.指后学习的材料对识记和回忆先学习的材料的干扰作用(正确答案)11.（）是可以引起动机的条件。

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛您的姓名： [填空题] *_________________________________您的班级： [填空题] *_________________________________一、单选题1.⼼理健康在社会交往中可表现为（） [单选题] *A.经常与素不相识的⼼⼼分热情地交谈、表现为⼼分兴奋的状态B.对同事、好友⼼缘⼼故地表现为冷漠、漠不关⼼C.有⼼⼼喜欢与不喜欢的⼼(正确答案)D.接触异性时经常表现为紧张的情绪2幻觉属于 ( B ) [单选题] *记忆障碍(正确答案)注意障碍智能障碍思维障碍3学校的领导⼼式会影响⼼个班课堂学习管理的效果，最好的领导⼼式是( D ) [单选题] *控制式的(正确答案)B、⼼由式的专制式的民主式的4“兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏"这四个语句反映的情绪体验依次是（） [单选题] *A喜、怒、哀、惧B喜、哀、惧、怒C喜、惧、哀、怒(正确答案)D喜、哀、怒、惧5钱亮认为:考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验。

这种调节紧张心理的方法属于（） [单选题] *A积极暗示法B认知调整法(正确答案)C自我放松法D运动回避法6大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同（A） [单选题] *集体感更强(正确答案)学习的内容更加丰富学习的自由度更高更注重个体的独立性7、到了⼼学，学习就像进⼼⼼助餐厅，⼼师成了退守⼼物背后的“服务员”，要你来选吃什么，怎么吃，吃多少。

这体现了⼼学阶段学习的哪⼼特点？（） [单选题] *A学习的探索性B学习的实践性C学习的⼼主性(正确答案)D学习的专业性8以下哪一项不是自我体检（） [单选题] *A我是否接受自己B我要成为优秀和卓越的人(正确答案)C我是否满意或悦纳自己D我喜不喜欢自己9个体对自己的智力，兴趣，人格特征等的意识称为（） [单选题] *A生理自我B社会自我C心理自我(正确答案)D理想自我10营业员在进行心算时不能与顾客交谈，这种现象在心理学上的解释是（） [单选题] *A人不能同时做两件事B心算不熟练C注意力水平低D短时记忆易被输入的信息替代而丧失(正确答案)11为了避免竞争所带来的消极影响，心理学家倾向于（）. [单选题] *A取消竞争B开展个人间的竞争C开展群体间的竞争(正确答案)D开展异性间的竞争12一个学生平时在集体场合中不敢发言，当他一旦主动发言时，教师就表扬他，这种影响学生行为改变的方法，称之为（） [单选题] *A代劳币奖励法B行为规范法C行为塑造法D强化法(正确答案)13心理治疗的方法不包括（） [单选题] *A精神动力学治疗B行为治疗C认知治疗D免疫治疗(正确答案)14易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（） [单选题] *A焦虑B恐惧C情感脆弱(正确答案)D情绪低落15心理咨询的场所应在（） [单选题] *A咨询员家中B双方商定的茶馆C咨询室(正确答案)D来访者家中16某大学生每次考试前情绪都表现为心慌、紧张、出汗、坐立不安，这种情况属于（） [单选题] *A情绪低落B焦虑情绪(正确答案)C反应过度D心境突变17心理异常按程度由轻到重排列，应为（）。

心里健康知识竞赛试题及答案

心里健康知识竞赛试题及答案心理健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 社交能力B. 情绪管理能力C. 应对压力的能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康问题的表现？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度自信D. 失眠答案：C3. 心理治疗中，认知行为疗法主要关注什么？A. 改变个体的情绪反应B. 改变个体的思维方式C. 改变个体的行为模式D. 改变个体的生理状态答案：B4. 以下哪项不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案：B5. 以下哪种情绪不属于基本情绪？A. 快乐B. 悲伤C. 愤怒D. 羡慕答案：D6. 心理健康教育的目的是什么？A. 提高学习成绩B. 促进个体全面发展C. 增加社交活动D. 减少工作压力答案：B7. 以下哪种方法不是情绪调节技巧？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考答案：C8. 以下哪种心理疾病属于神经症？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 躁狂症答案：B9. 以下哪种行为不属于自我防御机制？A. 投射B. 否认C. 压抑D. 接受现实答案：D10. 以下哪项不是心理危机干预的目的？A. 缓解情绪B. 预防自杀C. 增强自我效能感D. 增加社交活动答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康问题只存在于成年人中。

（错误）2. 良好的人际关系对心理健康至关重要。

（正确）3. 心理问题只能通过药物治疗。

（错误）4. 压力总是有害的。

（错误）5. 心理治疗是解决心理问题的万能钥匙。

（错误）6. 情绪表达总是有益的。

（错误）7. 心理健康教育可以预防心理问题的发生。

（正确）8. 心理问题不能通过自我调节来解决。

（错误）9. 心理危机干预只针对严重心理疾病患者。

（错误）10. 心理问题与身体健康无关。

（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述心理健康的三个主要维度。

心理健康知识竞赛

1. 关于心理健康者的特征,以下正确的是( )。

A、理想追求脱离现实B、不能控制自我思想行动C、自我价值感和自尊心D、不能与人建立亲密关系2. 心理异常按程度由轻到重罗列,应为( )A、心理障碍,心理疾病,心理问题B、心理疾病,心理问题,心理障碍C、心理疾病,心理障碍,心理问题D、心理问题,心理障碍,心理疾病3. 下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸艰难、尿频等症状( )A、情感淡漠B、情绪低落C、焦虑D、情感脆弱4. 以下哪种是最严重的心理疾病( )。

A、焦虑症B、精神分裂症C、恐怖症D、偏执症5. 某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷,最后却因此成为一位优秀的诗人,这是( )A、反向作用B、合理化作用C、升华作用D、潜抑作用6. 失眠的调节中不可取的是( )。

A、保持自然的睡眠状态B、顺其自然C、自我暗示要睡着D、运动促睡眠7. 21 世纪成为人材的首要条件是( )。

A、身体健康B、心理健康C、社会适应良好D、人际关系良好8. 心理谨防机制是人们适应生活的一种( )的反应,在人的心理世界占有极其重要的地位。

A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识9. 根据心理学( )在人际交往中所产生的心理定势作用,在与目生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A、晕轮效应B、首因效应C、马太效应D、标签效应10. 人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、( )等特性。

A、独特性B、发展性C、复化性D、一致性11. 心理健康的最终目标是 ( ) 。

A、自我实现B、和谐人际关系C、保持人格完整D、保持协调情绪12. 关于自卑感,以下哪种说法是错误的( )。

A、自卑的人热中于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一13. 下列有关恋爱的说法正确的是( )。

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛第一篇：心理健康常识竞赛1. 什么是心理健康？心理健康是指个人在心理和社交方面的良好状态，包括积极的情感、生活满意度、自我认同感、适应能力以及理解和应对他人的情感和需求等。

2. 什么是自尊？自尊的重要性是什么？自尊是指个体对自己的价值和能力的信任感和满意感。

自尊感是个人对自我肯定的感觉，是健康心理的基本要素之一。

自尊感强的人更容易达成目标，更愿意承担责任和决策，并更有信心应对挑战和应对失败。

3. 什么是焦虑症状？如何应对它？焦虑症状是指个体对激励的过于担心和暴露，从而导致无法集中注意力、失眠、肌肉瘫痪、呼吸困难、头晕和虚弱等副作用。

应对焦虑症状的方法包括放松技巧、自我劝告、肌肉放松、正面思考以及减少刺激物等。

4. 什么是心理健康诊断？心理健康诊断的目的是什么？心理健康诊断是指通过专业的心理评估及诊断工具，对个体进行心理健康问题的评估和诊断。

心理健康诊断的目的是帮助个体更准确地了解自己的心理问题，并为他们选择和提供更有效的治疗或干预方案。

5. 什么是焦虑障碍？焦虑障碍的治疗方法有哪些？焦虑障碍是某种情感强度过高或过度担心的一种病症。

其主要症状包括心率加快、呼吸急促、有些人发生恐慌伴随感觉需要逃离、恐惧、焦虑和身体不适感等。

治疗方法包括药物治疗、认知行为疗法（CBT）、暴露疗法、真空恐惧或社交恐惧等特定应对方法。

第二篇：心理健康干预策略竞赛1. 什么是心理干预？心理干预的实质是什么？心理干预是指通过提供持久的、专业的、个体化的服务和方法，来处理个体的各种心理问题以帮助其达到心理健康的状态。

心理干预的实质是通过建立人际关系和提供必要的资源，来支持和帮助个体更好地应对日常和重要生活事件，从而更好地适应社会和实现生命的价值。

2. 什么是认知行为疗法？它是如何实现的？认知行为疗法是一种针对个体的负面思维模式和问题行为的心理治疗方法。

其侧重于个体改变负面的认知模式，以便更好地应对日常应激和挑战。

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识竞赛题库及答案简介心理健康对于个体的健康和幸福至关重要。

为了提高公众对心理健康的认知和重视程度，我们设计了一份心理健康知识竞赛题库，让大家通过答题的方式加深对心理健康知识的理解。

竞赛题库1.什么是心理健康？2.人的情绪有哪些基本类型？3.什么是焦虑症？4.怎样缓解压力？5.什么是心理弹性？6.有哪些方法可以提高自我意识和自我调节能力？7.如何面对挫折和失败？8.如何建立健康的人际关系？9.睡眠对心理健康有何重要性？10.心理健康与身体健康之间有什么联系？答案1.心理健康是指个体在思维、情感和行为方面的健康状态，包括心理的稳定、积极的情绪体验和社交能力等。

2.人的情绪有愉快、悲伤、愤怒、恐惧等基本类型。

3.焦虑症是一种常见的心理障碍，患者会感到过度担忧、恐惧和紧张。

4.缓解压力的方法包括运动、呼吸练习、冥想、放松技巧等。

5.心理弹性是指个体应对挑战和逆境时，保持稳定的心理状态，并且能够从中积极成长和恢复的能力。

6.提高自我意识和自我调节能力的方法包括自我反思、寻求帮助、学习情绪管理技巧等。

7.面对挫折和失败时，可以通过接受事实、积极调整心态、制定新的目标来重新振作。

8.建立健康的人际关系需要彼此尊重、理解、支持和沟通。

9.睡眠对心理健康至关重要，良好的睡眠质量可以帮助恢复身心，保持精力充沛和情绪稳定。

10.心理健康与身体健康密切相关，身心健康的平衡有助于提高生活质量和幸福感。

以上是心理健康知识竞赛题库及答案，希望通过参与这份竞赛，能够增加大家对心理健康知识的了解，促进自身心理健康的提升。

心理健康知识内容心理健康知识竞赛题库

心理健康知识内容心理健康知识竞赛题库心理健康知识竞赛题库一、单选题1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。

这反映了心理学中的哪种情况：(C )A．感觉迟钝B．感觉疲乏C．感觉适应D．感觉失调2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D ）。

A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性 3．人在危险紧急意外事出现时表现出高度紧张的情绪化称为(D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ）A ．声调表情B ．身段表情C ．面部表情D．激情表情5．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．向朋友倾诉6.考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。

A.情绪B.气质C.性格D.行为 7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。

A.观察力B.想象力C.抽象思维能力D.创造力 8.动机和兴趣产生的基础是（ C ）A.感知B.实践C.需要D.教育 9.情感是在人的（ A ）中产生的。

A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D ）A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者13.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A ) A. 抑郁症B. 自负C. 躁狂症D.强迫症14.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症15.在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ）A 自由联想B 显相联想C 阻抗D 移情16.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）A.理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感17.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质和( D ) A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质18.弗洛依德的人格结构不包括( C) A.超我 B.本我 C.镜我 D.自我19.最常见的幻觉是( A.) A.幻听 B.幻味 C.幻视 D.幻嗅20.梦是无意想象的特殊形式，它是一种( A )现象。

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛一、单项选择题（共25题，每题2分）3.（）是生涯规划成功的前提?A 专业技能B 良好的人际关系C认识自我(正确答案)D 健康的体魄4.造成沟通困难的因素是（）A、有自信心B、思维定势(正确答案)C、积极聆听D、条理清晰5.下列沟通中，属于双向沟通的是（）A:看报纸B:听广播C:打电话(正确答案)D:看电视7.人际沟通的实现要借助于语言符号系统和非语言符号系统，下列中不属于非语言符号系统的是（）A．动作B．书信(正确答案)C．表情D．音乐8.根据心理学（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应B.首因效应(正确答案)C.马太效应D.标签效应11.（）是指个体想要达到的比较完美的形象。

A 现实自我B 理想自我(正确答案)C 镜中自我D投射自我15.（）是大学生最常见的心理问题。

面对这一问题，很多大学生感觉处理起来力不从心。

A:自我问题B:人际关系问题(正确答案)C:情感问题D:恋爱问题17.关于自卑感，以下哪种说法是错误的（）。

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。

(正确答案)B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。

18.言语交往，首先应学会（）。

A.表达B.沟通C.倾听(正确答案)D.尊重19.勤奋、懒惰、谦虚、骄傲，这些反映的是（）特征。

A.能力B.气质C. 性格(正确答案)D. 情感21“酸葡萄”心理、“天柠檬”心理属于（）A:合理化(正确答案)B:升华C:幽默D:补偿22.针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（）。

A．胸怀宽阔B．要有坚定的信念C．淡化个人得失D．主动与人交往(正确答案)24下列不属于压力来源的是（）A:重要生活变动B:灾变时间C:长期的社会性压力来源D:生活中的小事情(正确答案)26.马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为（）A.尊重的需要B.归属和爱的需要C.自我实现的需要(正确答案)D. 成长的需要27心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为（）A 能力B 气质C 个性D意志(正确答案)36.不重视人际交往的语言艺术的方法有（）A:把握说话的分寸B:注意用简单、明了、清楚的语言来表达思想C:注意语气语调D:在公共场合批评别人(正确答案)39.下列哪些不是心理委员应该具备的能力A．善于观察(正确答案)B．反复劝说C．保密意识D．学会移情41.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。

全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案

全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案第一部分：选择题1. 以下哪种情况是焦虑症的典型症状？A. 多汗、心悸、手抖B. 情绪低落、思维迟缓C. 食欲亢进、兴奋不安D. 以上都不是答案：A2. 奥斯维尔德集中营的心理学家弗兰克尔提出了“存在主义心理学”理论，他认为人生的意义：A. 是天生就存在的B. 是自己创造的C. 是社会赋予的D. 以上都不是答案：B3. 关于心理测试，以下哪种说法是错误的？A. 心理测试不用得到参与者的同意B. 心理测试应该具备标准化、客观性、客观性等特征C. 心理测试不能代替心理诊断D. 心理测试在临床心理评估方面应用广泛答案：A4. 以下哪种说法与“自尊”概念不符？A. 自尊是指个体对自己的感情状态，包括个体对自己能力、身份地位、价值等多方面的评价B. 自尊是长期稳定的人格特征C. 自尊是个体与环境相互作用的结果D. 自尊是个体对他人评价的反映答案：D第二部分：问答题1. 什么是“情绪调节”？答案：情绪调节是指个体通过某些方法或策略来主动控制和调节自己的情绪状态。

2. 什么是“强迫症”？答案：强迫症是一种常见的心理障碍，患者表现为强迫性思维、强迫性行为，以及不能控制的焦虑情绪。

3. 什么是“心理疾病”？答案：心理疾病指由精神、生理、环境等多种因素导致的精神障碍或心理障碍。

常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。

4. 什么是“心理咨询”？答案：心理咨询是指一种专业的心理服务，旨在通过对个体的心理状况、人际关系、人生问题等方面的关注、理解和支持，提高个体的心理健康水平和生活质量。

通常由心理咨询师等专业人士提供服务。

第三部分：论述题1. 什么是“患者自杀”？医护人员应该如何进行干预？答案：患者自杀是指由于心理或生理上的问题，导致患者自愿采取自杀行为的一种现象。

医护人员应该加强对患者的监护，提高对患者自杀风险的识别能力。

在发现患者有自杀意向时，应该及时与患者沟通，了解患者的问题和需求，给予必要的支持和帮助。

心理健康知识竞赛资料

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛测试题及答案

心理健康知识竞赛(目前最完整)

心理健康知识竞赛题库(完整版)

心理健康教育知识竞赛

心理健康知识竞赛-

心理健康知识竞赛-

2024年大学生心理健康知识竞赛多选题及答案(共50题)

心理健康知识竞赛

心里健康知识竞赛试题及答案

最新心理健康知识竞赛题目资料

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛

心理健康知识竞赛题库及答案

心理健康知识内容心理健康知识竞赛题库

心理健康知识竞赛

全国大学生心理健康知识竞赛题目及答案