六年级科学下册 踏上健康之路1课件 苏教版(2)
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苏教版小学科学六年级下册《踏上健康之路》课件
你知道吗 你知道哪些体育运动? 你知道哪些体育运动?你喜 欢参加哪些体育运动? 欢参加哪些体育运动?为什 么喜欢, 么喜欢,对你自身产生了哪 些影响? 些影响?
规则: 规则 每个人都只能 吹一 口气,谁吹的气球最 口气 谁吹的气球最 就获胜。 大,就获胜。 就获胜
游戏: 游戏:
看谁更能吹? 看谁更能吹?
Hale Waihona Puke 请思考： 请思考：1.同样只能吹一口气，气球有大有 小，这说明他们的身体机能有什么 区别？ 2.如果想一口气把气球吹得大大的， 那就需要坚持锻炼身体。
体育锻炼有什么好处？
体育锻炼与身体健康
现代医学和体育科学的研究表明,体育锻炼可起到以 现代医学和体育科学的研究表明 体育锻炼可起到以 下作用。 一 预防心血管病 大量研究表明,参与有规律的 预防心血管病.大量研究表明 下作用。(一)预防心血管病 大量研究表明 参与有规律的 体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 (二)改善呼吸系统的功能 人在体育锻炼中呼吸过程加深 改善呼吸系统的功能.人在体育锻炼中呼吸过程加深 二 改善呼吸系统的功能 人在体育锻炼中呼吸过程加深, 会吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳 排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增 会吸进更多氧气 排出更多的二氧化碳 从而使肺活量增 提高消化系统的功能.(四 改善神经 肺功能加强。 大,肺功能加强。(三)提高消化系统的功能 四)改善神经 肺功能加强 三 提高消化系统的功能 系统的功能.坚持锻炼的人常表现为肌体灵活 耳聪目明, 系统的功能 坚持锻炼的人常表现为肌体灵活,耳聪目明 坚持锻炼的人常表现为肌体灵活 耳聪目明 精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现 五 降低糖 这正是神经系统功能健壮的表现。 精力充沛 这正是神经系统功能健壮的表现。(五)降低糖 尿病发生的危险性.(六 控制体重与改变体形 控制体重与改变体形.过分肥胖会 尿病发生的危险性 六)控制体重与改变体形 过分肥胖会 影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重 尤其容易造成心脏负担加重,寿 影响人的正常生理功能 尤其容易造成心脏负担加重 寿 命缩短。 七 延年益寿 有一项持续30年的研究显示 延年益寿。 年的研究显示,不 命缩短。(七)延年益寿。有一项持续 年的研究显示 不 锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。原因主 锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大 。 要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 摘自季浏主编《体育与健康》 摘自季浏主编《体育与健康》
规则: 规则 每个人都只能 吹一 口气,谁吹的气球最 口气 谁吹的气球最 就获胜。 大,就获胜。 就获胜
游戏: 游戏:
看谁更能吹? 看谁更能吹?
Hale Waihona Puke 请思考： 请思考：1.同样只能吹一口气，气球有大有 小，这说明他们的身体机能有什么 区别？ 2.如果想一口气把气球吹得大大的， 那就需要坚持锻炼身体。
体育锻炼有什么好处？
体育锻炼与身体健康
现代医学和体育科学的研究表明,体育锻炼可起到以 现代医学和体育科学的研究表明 体育锻炼可起到以 下作用。 一 预防心血管病 大量研究表明,参与有规律的 预防心血管病.大量研究表明 下作用。(一)预防心血管病 大量研究表明 参与有规律的 体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 (二)改善呼吸系统的功能 人在体育锻炼中呼吸过程加深 改善呼吸系统的功能.人在体育锻炼中呼吸过程加深 二 改善呼吸系统的功能 人在体育锻炼中呼吸过程加深, 会吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳 排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增 会吸进更多氧气 排出更多的二氧化碳 从而使肺活量增 提高消化系统的功能.(四 改善神经 肺功能加强。 大,肺功能加强。(三)提高消化系统的功能 四)改善神经 肺功能加强 三 提高消化系统的功能 系统的功能.坚持锻炼的人常表现为肌体灵活 耳聪目明, 系统的功能 坚持锻炼的人常表现为肌体灵活,耳聪目明 坚持锻炼的人常表现为肌体灵活 耳聪目明 精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现 五 降低糖 这正是神经系统功能健壮的表现。 精力充沛 这正是神经系统功能健壮的表现。(五)降低糖 尿病发生的危险性.(六 控制体重与改变体形 控制体重与改变体形.过分肥胖会 尿病发生的危险性 六)控制体重与改变体形 过分肥胖会 影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重 尤其容易造成心脏负担加重,寿 影响人的正常生理功能 尤其容易造成心脏负担加重 寿 命缩短。 七 延年益寿 有一项持续30年的研究显示 延年益寿。 年的研究显示,不 命缩短。(七)延年益寿。有一项持续 年的研究显示 不 锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。原因主 锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大 。 要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 摘自季浏主编《体育与健康》 摘自季浏主编《体育与健康》
科学苏教版六年级下册 踏上健康之路 课件
布置作业
课后继续收集有关影响身体生长发育的 其他资料，与同学交流。
板书设计
踏上健康之路 1.身高统计图 2.健康的生活方式： 生活：个人卫生、
营养及饮食、睡眠、体育锻炼…… 学习：学习卫生、科学用脑……
中等身高人数最多；高个和矮个数量最少，且 相差不多；女生偏高身高比男生多；……
新知探索
自我 评 价
身高 1.32 1.36 1.40 1.44 1.48 1.52 1.56 1.60 1.64 1.68 1.72
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性别 人数 1.36 1.40 1.44 1.48 1.52 1.56 1.60 1.64 1.68 1.72 1.76
（ 勤洗澡
）等。
二.、简答
怎样讲究营养并注意饮食卫生？
）、（ 踢球 ）等。 ）、（ 勤洗头 ）、
注意饮食的供应、制定合理的饮食制度、 养成良好的 饮食习惯、注意食物的烹饪方法、合理安排每天进餐的次数 和时间等。
课堂小结
我们青少年正处在长身体、长知 识的关键时期，培养良好的生活、学 习习惯，对提高自身的健康水有着极 大的作用。
1.4 踏上健康之路
苏教版六年级下册
导入新知
同学们，我们已经从出生、幼年走到青春期， 还将要走过青年、中年、老年，完成人的一生。 那怎样才能活的健康呢？
今天我们就学习《踏上健康之路》了解怎样做， 才能使自己更健康。
新知探索
身高：米 年龄：12
身高 1.32 1.36 1.40 1.44 1.48 1.52 1.56 1.60 1.64 1.68 1.72
新知探索
保证充足睡眠
六年级下册科学课件-1.4 踏上健康之路(2)-苏教版
苏苏教教版版小小学学科科学学六六年年级级下下册册 第第一一单单元元 我我在在长长大大
4.踏上健康之路
研究下面的数据资料和相关的统计图，你有什 么发现？
制作身高统计图：
1）根据图纸的大小，画出两条互相垂直的 射线，作为横轴和纵轴。
2）在水平射线（横轴）上适当分配条形的 位置，确定直条的宽度和间隔。
• “老师，同学们，早上好！”一个声音从广播里传出来，“现作文在公布全级期末考试成绩 排名前二十名同学的名单……”顿时，大家都安静了下来，心里既紧张又充满了期待。“第 四名，202，王跳跳。第五名……”这时全班同学都尖叫了起来，纷纷看着我，眼里充满了 羡慕。我也开心得差点就跳起来了。
• 这次期末，我得了好多好多奖：年级第四名、文明生、三好学生……
• （2）讲究营养注意饮食卫生
• （3）注意学习姿势与用眼卫生
• （4）加强体育锻炼
• （5）保证充足的睡眠
• （6）不迷恋电脑
• （7）科学用脑
•
学习时做到动静结合、课程交替、反复强化、
勤于思考、适当休息。
生活中你有哪些好的生活方式？ 还有哪些需要改进的生活方式？
说一说,这节课你都学到了什么?
睡眠 10~11 10
初中
9
高中
8.5
三餐 2.5 2.5
2.5 2.5
课外活动 5~7 4~6
3~5 3~4
学习 4~5 5~6
6~9 8~10
充足的睡眠有利于提高学习效率。
(六）不迷恋电脑
（七）科学用脑
课程ห้องสมุดไป่ตู้替
反复强化
勤于思 考
动静结合
适当休 息
• 为了能有一个健康的身体，我们该怎么做？
4.踏上健康之路
研究下面的数据资料和相关的统计图，你有什 么发现？
制作身高统计图：
1）根据图纸的大小，画出两条互相垂直的 射线，作为横轴和纵轴。
2）在水平射线（横轴）上适当分配条形的 位置，确定直条的宽度和间隔。
• “老师，同学们，早上好！”一个声音从广播里传出来，“现作文在公布全级期末考试成绩 排名前二十名同学的名单……”顿时，大家都安静了下来，心里既紧张又充满了期待。“第 四名，202，王跳跳。第五名……”这时全班同学都尖叫了起来，纷纷看着我，眼里充满了 羡慕。我也开心得差点就跳起来了。
• 这次期末，我得了好多好多奖：年级第四名、文明生、三好学生……
• （2）讲究营养注意饮食卫生
• （3）注意学习姿势与用眼卫生
• （4）加强体育锻炼
• （5）保证充足的睡眠
• （6）不迷恋电脑
• （7）科学用脑
•
学习时做到动静结合、课程交替、反复强化、
勤于思考、适当休息。
生活中你有哪些好的生活方式？ 还有哪些需要改进的生活方式？
说一说,这节课你都学到了什么?
睡眠 10~11 10
初中
9
高中
8.5
三餐 2.5 2.5
2.5 2.5
课外活动 5~7 4~6
3~5 3~4
学习 4~5 5~6
6~9 8~10
充足的睡眠有利于提高学习效率。
(六）不迷恋电脑
（七）科学用脑
课程ห้องสมุดไป่ตู้替
反复强化
勤于思 考
动静结合
适当休 息
• 为了能有一个健康的身体，我们该怎么做？
苏教版六年级下册科学踏上健康之路课件
缺铁引起贫血，缺少维生素C引起 牙龈出血，缺少维生素A引起夜盲症 等。
第二十三页，共36页。
体育锻炼
体育活动不仅可以消除紧张学习后的疲劳，而 却对儿童的身体发育起着重要作用。
在适当的营养供给情况下，体育锻炼能促使儿童机体 的新陈代谢及身高、体重的增长速度，加速矿物质在 骨内沉积，并促进肌纤维增粗。长期锻炼的儿童骨骼 粗壮，体内脂肪较少，身体素质明显增强。
苏教版六年级下册科学踏上健康 之路课件
第一页，共36页。
研究下面的数据资料和相关的统计图，你有
什么发现？
身高：米 年龄：12岁
身高 1.32 1.33 1.40 1.44 1.48 1.52 1.56 1.60 1.64 1.68 1.72
人数
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1.36 1.40 1.44 1.48 1.52 1.56 1. 1.64 1.68 1.72 1.76
第二十一页，共36页。
营养
儿童生长发育迅速，每 天摄入热量的15%以上 是供给生长发育的。
长期不合理的膳食会引起 营养素缺乏。当机体的代 谢消耗速度超过了合成的 速度，儿童体格发育将受 到影响，身高、体重达不 到应有的标准，影响体内 组织器官的发育成熟。
第二十二页，共36页。
营养
蛋白质、脂肪、钙、磷及维生素等都 是大脑发育和智能活动所必需的，若 这些营养素缺乏，对儿童的智力会有 很大影响，使儿童易疲劳、注意力分 散、记忆力下降、思维迟钝、学习效 率下降。
人数
人数
女生身高统计图 30
25
20
15
10
5 0000000000000
第二十三页，共36页。
体育锻炼
体育活动不仅可以消除紧张学习后的疲劳，而 却对儿童的身体发育起着重要作用。
在适当的营养供给情况下，体育锻炼能促使儿童机体 的新陈代谢及身高、体重的增长速度，加速矿物质在 骨内沉积，并促进肌纤维增粗。长期锻炼的儿童骨骼 粗壮，体内脂肪较少，身体素质明显增强。
苏教版六年级下册科学踏上健康 之路课件
第一页，共36页。
研究下面的数据资料和相关的统计图，你有
什么发现？
身高：米 年龄：12岁
身高 1.32 1.33 1.40 1.44 1.48 1.52 1.56 1.60 1.64 1.68 1.72
人数
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1.36 1.40 1.44 1.48 1.52 1.56 1. 1.64 1.68 1.72 1.76
第二十一页，共36页。
营养
儿童生长发育迅速，每 天摄入热量的15%以上 是供给生长发育的。
长期不合理的膳食会引起 营养素缺乏。当机体的代 谢消耗速度超过了合成的 速度，儿童体格发育将受 到影响，身高、体重达不 到应有的标准，影响体内 组织器官的发育成熟。
第二十二页，共36页。
营养
蛋白质、脂肪、钙、磷及维生素等都 是大脑发育和智能活动所必需的，若 这些营养素缺乏，对儿童的智力会有 很大影响，使儿童易疲劳、注意力分 散、记忆力下降、思维迟钝、学习效 率下降。
人数
人数
女生身高统计图 30
25
20
15
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