一年级课中操

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一年级课堂常规顺口溜

一年级课堂常规顺口溜一年级的孩子，由于年龄小，自制力差，再加上各种行为习惯还没有养成，所以上课出现不遵守纪律的现象在所难免。

作为一年级的老师，遇到这种情况先不要着急，只要有爱心、耐心、恒心，再加上一定的教育措施，相信孩子们好的课堂行为习惯一定会养成。

可以把这些行为准则，编成琅琅上口的儿歌、顺口溜等形式，显得易懂有趣，便于记忆表达，从而增强规矩的有效性。

课中操（一）：叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，课堂纪律要遵守。

课中操（二）：我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑，我学鱼儿游游，我学青蛙跳跳。

我在可爱的学校，快乐得像只小鸟。

（可配上动作）课中操（三）：铃声响，进课堂。

小小脚，并并拢。

小小手，自然放。

小眼睛，看老师。

小耳朵，认真听，勤动脑，多提问。

我们学习多认真。

师：请你跟我坐坐好生：我就跟你坐坐好师：请你跟我来写字生：我就跟你来写字（注：前半句为老师说，后半句为学生说。

）一二三四，坐好姿势。

（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。

（要求不要说话）课前准备操点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。

你一言，我一语，这样发言可不好。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。

YEAR！常规教育：铃声响，进教室。

书放好，坐端正。

老师讲，专心听。

要发言，先举手。

站起来，大声讲。

同学讲，仔细听。

有问题，要补充。

写字方面：足放平，身子正。

头不歪，肩不耸。

课堂教学：比一比，赛一赛，看谁记得对又快。

集队上操：昂着头，挺着胸，我们都是小士兵。

听音乐，做早操，天天锻炼身体好。

拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！师：小嘴巴生：不说话！师：小眼睛生：看老师！叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，课堂纪律要遵守。

脚放平，背挺直，眼睛看黑板，小手放放好。

课前迅速使学生安静坐好组织教学的一问一答式口令，仅供参考！师：铃声响生：坐端正师：嘴巴生：闭紧师：眼睛生：向前师：双手生：摆平师：耳朵生：听清。

一年级课中操(已整理)

一年级课中操(已整理)
一年级课中操课中操（一）
小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）
小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）小朋友，拍拍手（拍手）
安安静静齐坐好。

（放好手，坐好．）课中操（二）
小手小手拍拍。

我的小手举起来。

小手小手拍拍。

我的小手握起来。

小手小手拍拍。

我的小手放起来（同时坐端正）。

课中操（三）
点点头，伸伸腰，我们来做拼音休息操，动动手，动动脚，我们来背声母表，B、P……
扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表……站要直，做要正，我们来背整体章节认读表……（2）互动操
请你跟我这样做，我就跟你这样做”师：请你跟我拍拍手
生：我就跟你拍拍手
师：请你跟我跺跺脚。

生：我就跟你跺跺脚
师：（自编其他举措）
末了，师：请你跟我坐坐好。

一年级体育室内操课教案

一年级体育室内操课教案教案标题：一年级体育室内操课教案教学目标：1. 帮助学生熟悉室内操的基本动作和技巧。

2. 提高学生的协调性、灵活性和体能水平。

3. 培养学生的团队合作和集体荣誉感。

教学重点：1. 室内操的基本动作和技巧。

2. 学生的协调性和灵活性。

教学难点：1. 学生在室内操中的协调性和灵活性的培养。

教学准备：1. 室内操音乐。

2. 操绳、操盘等辅助器材。

3. 教学投影仪和音响设备。

教学过程：引入（5分钟）：1. 教师播放一段室内操音乐，让学生感受音乐的节奏和活力。

2. 教师向学生介绍室内操的概念和意义，鼓励学生积极参与。

示范与讲解（10分钟）：1. 教师示范室内操的基本动作和技巧，如手臂挥舞、腿部运动等。

2. 教师结合示范，详细讲解每个动作的要领和注意事项。

练习与巩固（15分钟）：1. 学生按照教师的示范和指导，进行室内操的练习。

2. 学生分组进行操队比赛，通过团队合作和努力争取胜利。

反馈与评价（10分钟）：1. 教师观察学生的表现，给予积极的反馈和鼓励。

2. 学生互相观摩和评价，分享自己的进步和体会。

拓展活动（10分钟）：1. 学生自由发挥，创造自己的室内操动作。

2. 学生进行小组表演，展示自己创造的室内操动作。

总结与延伸（5分钟）：1. 教师总结本节课的内容和学生的表现，强调室内操的重要性。

2. 鼓励学生在课余时间继续练习室内操，提高自己的协调性和灵活性。

教学资源：1. 室内操音乐。

2. 操绳、操盘等辅助器材。

3. 教学投影仪和音响设备。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现和参与程度。

2. 学生的操队比赛成绩。

3. 学生的自主创造和表演。

教学反思：1. 教师应该根据学生的实际情况和反馈，调整教学内容和难度。

2. 教师要注重激发学生的兴趣和参与度，让他们在活动中享受运动的乐趣。

课中操

课中操：１.点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考你一言，我一语，这样发言可不好。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。

YEAR！２.拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！３.互动操这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。

如：☺“请你跟我这样做，我就跟你这样做”☺“捏拢放开捏拢放开，小手拍一拍”☺“你拍一我拍一”（学生可以自编歌诀）☺简单的全身操。

“拍拍手，一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二”４.如果感到快乐你就拍拍手．．．５.健康歌６.小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好．７.小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手握起来；小手小手拍拍，我的小手放起来；８.左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿。

9、点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考你一言，我一语，这样发言可不好。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。

YEAR！:10、小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）11．．．．拍手歌拍手歌拍手歌拍手歌拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好。

12．．．．互动操互动操互动操互动操（（（（这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。

）“请你跟我这样做，我就跟你这样做”“捏拢放开捏拢放开，小手拍一拍”“你拍一我拍一”（学生可以自编歌诀）13．．．．简单的全身操简单的全身操简单的全身操简单的全身操。

一年级课间操

一年级课间操
和小动物一起做操--------谷明华
小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）
小鸭子，嘎嘎嘎（双手放前做鸭子嘴巴状）
小金鱼，游啊游（双手做鱼游状）
小朋友，拍拍手
安安静静齐坐好。

拍方向---------- 谷明华
左拍拍，右拍拍。

上拍拍，下拍拍。

前拍拍，后拍拍。

拍拍我的右肩，拍拍我的左肩。

举举我们的右手，举举我们的左手。

把我们的小手放起来。

听口令------- 李宇敏
请同学们坐端正，听到口令后马上作出反应，看谁的反应最快。

从前往后数，请每一坚排的第3个学生站起来跺跺脚。

从后往前数，请每一竖排的第2个同学站起来拍拍肩。

从左往右数，请每一横排的第1个同学站起来扭扭腰。

从右往左数，请每一横排的前4个同学站起来拍拍手。

一年级课间操精编版

一年级课间操(2 左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，左边拍拍z，右边拍拍h，翘起舌头zh、zh、zh你拍手，我拍手，大家一起拍拍手。

前拍拍，后拍拍。

上拍拍，下拍拍。

左拍拍，右拍拍。

大家一起来学习。

奶奶来到菜园里，诶呦诶呦拔萝卜。

诶呦诶呦拔不动，谁来帮我拔萝卜？小鸟飞来了，弟弟妹妹跑来了。

大家一起拔萝卜，拔出一个大萝卜想变雨滴落下来??落下来，落在荷叶睡一觉??睡一觉，想变小鱼游啊游??游啊游，游入小河找朋友??找朋友，想变蝴蝶飞呀飞??飞呀飞，飞入花丛我来追。

想变蝈蝈唱首歌??唱首歌，唱出我们的新生活??新生活。

”我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑，我学鱼儿游游，我学青蛙跳跳。

我在可爱的学校，快乐得像只小鸟。

(下面的是网上找的的一篇论文中的一段,觉的不错,也转贴过来了!)3 课中操（1）节奏操节奏是美妙的，也是孩子们最为敏感的。

我们应该领着孩子们的眼睛，到大千世界里去寻找，去感受④。

包括：闹钟声 × × × ×| × × × ×| × × × ×||嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒汽车鸣叫声 × ×· | × ×· | × ×· | × ×· ||嘀嘀嘀嘀叭叭叭叭鼓钹声× ×× × ××| ×× × ×× ×| × ×× × ××| ×× × ×× ×||咚咚咚咚咚咚锵锵锵锵锵锵咚咚咚咚咚咚锵锵锵锵锵锵鞭炮声 × × | × × | ×— | ×— | ×— | ×— ||咚哒咚哒砰啪砰啪（大鞭炮）× × × × × × × ×| × × × × × × × × ||噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦（小鞭炮）集市里的叫卖声 ××× × | × × × 0 ||磨剪子来削菜刀林中的鸟声 × × 0 | × × 0|| × × ×| × × × ||（杜鹃）布谷布谷（相思鸟）骨里居骨里居动物的叫声 × × ×— | × × ×— ||（公鸡叫）喔喔喔喔喔喔×× × 0 | ×× × 0 ||（母鸡叫）咯咯哒咯咯哒× × × × × × × × | × × × × × × × × ||（小鸡叫）叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽×× × ×× ×| × × × × × × × ×||（青蛙叫）呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱×· ×| ×· ×| ×· ×| ×· ×||（知了叫）知了知了知了知了马蹄声 × × × × × × | × × × × × × × ×| × × × × × × | × × × ×||哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒…………同样，老师利用这些生活中常见的节奏，带领孩子们用手、脚等表现出来，也是非常美妙的。

巧妙地设计课中操保持兴趣效果好

巧妙地设计课中操保持兴趣效果好余菊娣儿童心理学告诉我们：7至8岁的儿童持续集中注意只有20分钟，而小学一节课是35至40分钟。

课堂上，学生常常走神。

特别是一年级小学生，常常开小差。

这就需要教师精心设计教学环节,不断地用新鲜事物吸引孩子。

而“课中操”就是一种行之有效的方法，通过轻松活动，调节学生肌体活动，消除疲劳，使学生始终以饱满的情绪和旺盛的精力，参与学生活动的全过程，保持学习的兴趣。

般低年级孩子在上课到20分钟的时候就已经不能完全控制自己的注意力，出现东张西望、做小动作等情况。

为了能紧紧抓住学生课堂上学习的积极性，激起学生学习的兴趣，教师可以根据教学内容适当的穿插课中操，相信会收到事半功倍的效果。

所谓课中操，就是在上课过程中插入一段放松的活动。

形式是多样化的，可以是手指操、全身运动，还可以是唱歌、听音乐等等。

课中操在教学过程中起一个辅助作用，目的在于集中学生的注意力，或者在学生学习累的时候起一个调节作用。

小学低年级语文教学中的课中操，就是指在低年级语文教学中，根据语文课中所学内容，灵活设计、穿插几分钟的放松活动。

这个活动不是随便在一节课中插入几分钟的休息，而是需要使其成为一个有机的教学环节，既让孩子得到休息，同时又使所学内容得到巩固和升华。

一、课中操的形式（一）律动式的课中操律动是幼儿非常喜欢的活动，它是指有韵律、有节奏的身体动作。

通过听音乐领会音乐的节奏、节拍、力度、速度、内容、情绪等，激发相应的感情，从而以身体各部分的动作或姿势来表达对音乐的感情，一般多用于音乐课中，我觉得把律动带入语文课堂，可以使孩子们在专心学习之后真正得到放松。

如我在教学人教版第一册《小小的船》一课时，我让孩子们边看课件演示的动画边听歌曲。

听着听着，孩子们仿佛觉得自己也成了弯弯的小船，在蓝色的天空荡啊荡……他们的身体不由自主地摇晃起来，轻轻地哼起了这首歌。

这样，孩子们不仅较好地领会了课文的意境，同时也放松了身心。

带着这种感觉再读课文，连平时不喜欢朗读的学生都读得琅琅上口，韵味无穷，这就是韵律的魅力。

小学课中操

9像勺子能盛饭，10像油条加鸡蛋。
2．数字儿歌
1像铅笔细又长
2像小鸭水上漂
3像耳朵听声音
4像红旗迎风飘
5像秤钩称东西
6像豆芽咧嘴笑
7像镰刀割青草
8像葫芦能做瓢
9像勺子能吃饭
10像鸡蛋加油条
3．数学儿歌
我说一，一一一，我说二，二二二，我说三，三三三，
一张纸头一枝笔，身上长着多少二，鲜红领巾胸前戴，
学习数学做练习，左边右边数一数，三只角，三条边，
18．写字时：
（1）提醒法。（生写生字前，师诵儿歌）
身坐挺，足摆平，头不歪，肩放平
生接：字写得好，老师夸我行！
（2）写字歌。（师说，生做动作）
闭眼、身正、肩平、足安、臂开、睁开眼睛、握笔，写字
19．儿歌
叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，课堂纪律要遵守。
20．儿歌
叮铃丁零上课了，小朋友们进课堂，摆好书来坐端正，人人夸我好学生。
我是0，本事大，除法运算显神通。不够商1我来补。有了空位我就坐。别人要想把我除，常胜将军总是我。
7．四则混合运算的运算顺序：
括号括号抢第一，乘法、除法排第二，最后才算加减法，谁在前面先算谁。
8．连续退位的减法：
看到0，向前走，看看哪一位上有。借走了往后走，0上有点看作9。
9．有关`凑十法`的
看到9想到1，
小白兔，蹦蹦跳
小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）
小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）
小朋友，拍拍手（拍手）安安静静坐整齐
15．拍手歌
小手小手拍拍，我的小手举起来；
小手小手拍拍，我的小手握起来；
小手小手拍拍，我的小手放起来；
左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿．．．．．．．

一年级课中操

课中操《动物歌》（这个是通用版，几乎每课适用）小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）小鸭子，嘎嘎嘎（双手放前做鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手做鱼游状）小朋友，拍拍手安安静静齐坐好！（人坐正）《a o e》你说ɑ我说ɑ，张大嘴巴ɑ、ɑ、ɑ。

你说ｏ我说ｏ，圆圆嘴巴ｏ、ｏ、ｏ。

你说ｅ我说ｅ，扁扁嘴巴ｅ、ｅ、ｅ。

《i u v》单韵母，六兄弟，ɑ、o、e，i、u、ü。

嘴巴张大ɑɑɑ，嘴巴圆圆ｏｏｏ，嘴巴扁扁ｅｅｅ，牙齿对齐iii，嘴巴突出uuu，嘴巴吹笛üüü。

5 3 1 3 | 5 5 | 5 – 1阿姨你好 i i i3 2 1 2 | 3 3 | 3 – 1乌鸦唱歌 u u u5 6 5 6 | 5 3 | 1 – 1鱼儿吐泡ü ü ü《bpmf》把孩子们在幼儿园学过而且非常喜欢的歌曲的歌词换成这节课编的顺口溜：5 3∣ 5 3∣ⅰ6 ∣5 －∣3 1∣ 3 1 ∣5 3 ∣2 －∣3.2∣1 2 ∣右下半圆ｂｂｂ，右上半圆ｐｐｐ，两个门洞 3 5∣ 6－∣6 5 3 6∣5－∣5 23∣1 －‖ｍｍｍ，一根拐杖ｆｆｆｆ《dtnl》小鼓敲，de de de马蹄响，dɑdɑdɑ汽车开，di di di敲门声，du du du《gkh》哥哥有只小白鸽，小白鸽爱唱歌，咕咕咕，咕咕咕。

哥哥听了笑呵呵《jqx》母鸡母鸡找小鸡，一二三四五六七，找到东，找到西。

少了一只真着急。

《z c s》小刺ci 猬，真勤劳。

爬上山，采果子zi。

采几个，数一数。

一二三四si。

《ao ou iu》iūiūiū什么iū，今天作业全是优，iú iú iú什么iú，小小鱼儿水中游，iǔiǔiǔ什么iǔ，我们都是好朋友，iù iù iù什么iù，上下楼梯要靠右。

《an en in un vn》树阴下面来乘凉，yīn yīn yīn十五的月亮洒银光，yín yín yín夏天热，喝饮料，yǐn yǐn yǐn这是我的小手印，yìn yìn yìn《ang eng in gong》放羊娃，蹦蹦跳，挥动羊鞭去放羊。

课中操_集锦

课中操集锦作者：往后飞的鸟出自：往后飞的鸟浏览/评论：1,415/0 日期：2007年8月7日 10:40一年级的小朋友活泼好动，集中注意的能力比较差，自我约束的意识也很淡薄。

让他们安静认真地坐着学习35分钟，定会觉得枯燥乏味，有坐狱之嫌，也不符合他们的年龄特征和心理特点。

所以我认为课中应该抽出两三分钟时间来做做操放松放松，让他们有更充沛的精力投入后面的学习。

在实践中我发现，课中操不应该仅仅是做操，最好能与课文内容、学生的习惯养成教育紧密结合，使课中操的引入巧妙无痕中显现匠心独用。

1、教完声母表、韵母表、整体认读音节后，在复习课中的课中操：点点头，伸伸腰，我们来做拼音休息操，扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表aoe……动动手，动动脚，我们来背声母表，b pm……站要直，做要正，我们来背整体章节认读表zhi chi shi……2、第一个月教学内容均为学拼音，课堂中学生读的很多，稚嫩的嗓音也有点沙哑，课中操不如动手：左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍；拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳。

3、律动所谓律动是指有韵律、有节奏的身体动作。

通过音乐的节奏、节拍、力度、速度、内容、情绪等，激发相应的感情，从而以身体各部分的动作或姿势来表达对音乐的感情。

可以是模仿式律动、自编式律动等。

模仿式律动如《小雨沙沙》（活泼地；老师播放这首歌曲，学生边唱边做动作。

）自编式律动如《布娃娃弹琴》（抒情地；同样的旋律，但是歌词可以学生自己改编。

）4、动物课中操。

“复习一”中，有道题目是给小动物找家，实际就是连线题。

学完此题后，引导学生念这节课中操，效果非常好！我学老鹰飞飞,我学小马跑跑,我学鱼儿游游,我学青蛙跳跳.我在美丽的校园,快乐的像只小鸟.(加动作哦)5、让学生坐端正，养成教育方面的课中操(1)举起我的左手，举起我的右手，摇摇我的脑袋，放好我的小手(2) 小手小手拍拍，我的小手举起来，小手小手拍拍，我的小手握起来，小手小手拍拍，我的小手放起来（同时坐端正）。

一年级体育室内课间操

一年级体育室内课间操
一年级体育室内课间操是指为一年级学生设计的在室内进行的体育活动，通常是为了应对不良天气或室内设施可用的情况。

这种课间操不仅有助于学生的身体健康，也有助于提高他们的注意力水平。

以下是一些一年级体育室内课间操的举例：
1.手指操：利用双手进行简单的动作，可以锻炼手部肌肉，同时也有助于提
高学生的专注度。

2.关节活动：通过简单的动作来活动手腕、脖子、腰部等关节，有助于预防
受伤，并提高身体的灵活性。

3.坐姿拉伸：在座位上进行简单的拉伸动作，如伸展手臂、扭转身体等，有
助于放松身体，缓解学习压力。

4.呼吸练习：引导学生进行深呼吸和慢呼吸，有助于放松心情，提高注意力。

5.原地踏步：在教室内进行简单的原地踏步，可以帮助学生活动身体，提高
心肺功能。

这些只是一些简单的例子，实际上一年级体育室内课间操的内容非常丰富，可以根据学生的需求和兴趣进行灵活的设计。

其目标是促进学生的身心健康，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。

总结来说，一年级体育室内课间操是为一年级学生设计的在室内进行的体育活动，其目的是促进学生的身心健康和提高他们的注意力水平。

这种课间操的内容可以根据学生的需求和兴趣进行灵活设计，如手指操、关节活动、坐姿拉伸、呼吸练习和原地踏步等。

一年级课堂中间操集锦

听口令-
请同学们坐端正，听到口令后马上作出反应，看谁的反应最快。

从前往后数，请每一坚排的第3个学生站起来跺跺脚。

从后往前数，请每一竖排的第2个同学站起来拍拍肩。

从左往右数，请每一横排的第1个同学站起来扭扭腰。

从右往左数，请每一横排的前4个同学站起来拍拍手。

我是手指魔术师
小手小手动一动，
小手小手转一转，
拍手歌
你拍一，我拍一，认真听讲向前看，你拍二，我拍二，
双手叠放腰挺直，你拍三，我拍三，回答问题声音大，
你拍四，我拍四，全班表现我最棒！我最棒！
拍手歌
拍拍手，一二，伸伸手，一二，打打肩，一二，弯弯腰，一二，
跺跺脚，一二，点点头，一二，坐坐好，一二。

拍手歌-
你拍手，我拍手，大家一起拍拍手，前拍拍，后拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，大家一起来学习。

课堂中间操
小手向上拍一拍ⅹⅹⅹⅹⅹ
小手向下拍一拍ⅹⅹⅹⅹⅹ
小手向左拍一拍ⅹⅹⅹⅹⅹ
小手向右拍一拍ⅹⅹⅹⅹⅹ
小手向前拍一拍ⅹⅹⅹⅹⅹ
数字歌-
一头牛，两匹马，三条鱼，四只鸭，五本书，六枝笔，
七棵树，八朵花，九架飞机十辆车，我们一起笑哈哈。

辩左右--------------- 孙海燕
伸出你的左手，伸出你的右手；指指你的左眼，指指你的右眼。

拉拉你的左耳，拉拉你的右耳；摸摸你的左脸，摸摸你的右脸。

跺哚你的左脚，跺跺你的右脚。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

一年级新生训练口令及课堂中间操

2、学习坐姿:
⑴看图说说：（示图2）图上的小朋友是怎么坐的?
⑵老师小结：凳子离开桌子一定距离,身子坐正,眼睛看前面,两只小手放在大腿上,可不能随便玩书包
带、裤子或裙子，两只小脚要放平。
⑶教师示范,学生模仿,巡回检查,及时纠正学生的不正当姿势。
3、比赛练习：
⑴与图上的小朋友比一比，谁坐得好。
⑵同桌比一比。
对对对，请上位!
上下课纪律与常规
上课:
1、学儿歌:叮铃铃,上课了,坐端正,专心听，要发言,先举手,课堂纪律要遵守。
２、在上每节课之前,老师和同学都要有礼貌地问好,这表示我们之间的相互尊重，我们来
试一试。(师生进行问好。）
3、除了上课时我们要互相问好之外,其他时间看见老师都要主动问好。早晨看见老师可以
２、进一步引导：
在学校门口,你看见了什么?
（可以说看见的人,也可以说看见的物，还可以说看见的事。）
一年级新生训练口令及课堂中间操
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一年级新生训练口令及课堂中间操
【常规教育】:
1、铃声响，进教室。书放好，坐端正。老师讲，专心听。要发言，先举手。站起来,大声讲。同学讲，仔细听。有问题，要补充。
【组织教学】：
（1）请你跟我这样做，我就跟你这样做。
（2）同学们，我问你，上课应该怎么做?
身坐正，脚放平，眼看老师守纪律。
（3)小火车在哪里,小火车在这里。
（4）师：小火车，开起来生:咕噜咕噜开起来
师：火车头在哪里生：火车头在这里师:这排火车开起来
【写字时】：
１、提醒法。(生写生字前，师诵儿歌）

一年级体育室内课间操

一年级体育室内课间操体育课间操是学生们在课间活动中进行的一种身体运动，旨在提高学生的身体素质和活力。

对于一年级的学生来说，室内课间操是一种非常适合的运动方式。

在课间操中，学生们可以进行简单而有趣的运动，既可以放松身心，又可以培养团队合作意识和体育兴趣。

一年级的学生身体机能正在发育中，他们的身体灵活性和协调性有待培养。

室内课间操可以帮助他们提高身体的灵活性和协调性，增强肌肉力量和心肺功能。

此外，室内课间操还可以促进学生的血液循环，提高学生的注意力和学习效果。

在一年级的课间操中，可以选择一些简单而有趣的运动，例如跳绳、游戏、舞蹈等。

跳绳是一种非常好的室内运动，可以锻炼学生的协调性和肌肉力量，同时也可以提高学生的节奏感和耐力。

可以让学生们轮流跳绳，或者进行双人跳绳的活动，增加互动性和竞争性。

此外，还可以设置一些跳绳的小游戏，让学生们在跳绳中感受运动的乐趣。

除了跳绳，舞蹈也是一种适合一年级学生的室内运动。

可以选择一些简单的舞蹈动作，例如手舞、脚舞等，让学生们按照音乐的节奏进行动作。

舞蹈可以培养学生的协调性和节奏感，同时还可以让学生们感受到音乐的美妙，增加学生对音乐的兴趣。

除了跳绳和舞蹈，还可以设置一些小游戏，例如拔河、橡皮筋等。

这些小游戏可以增加学生之间的互动性和竞争性，培养学生的团队合作意识和竞争意识。

同时，这些小游戏还可以锻炼学生的肌肉力量和耐力，增强学生的体能素质。

在一年级的体育室内课间操中，还可以进行一些伸展运动和呼吸训练，例如扭腰、摇臂、深呼吸等。

这些运动可以放松学生的身心，减轻学生的压力和疲劳，增加学生的精力和注意力。

同时，这些运动还可以促进学生的血液循环，提高学生的免疫力和抵抗力。

总之，一年级的体育室内课间操对于学生的身体健康和学习效果都有很大的帮助。

通过跳绳、舞蹈、小游戏和伸展运动，学生们可以提高身体的灵活性和协调性，增强肌肉力量和心肺功能。

同时，课间操还可以培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高学生的注意力和学习效果。

一年级《早操和课间操》教案、教学设计

一年级《早操和课间操》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解早操和课间操对身体发育的重要性，掌握基本的早操和课间操动作要领。
2.学会听音乐节奏，能按照节奏完成早操和课间操动作，提高身体协调性和灵活性。
3.培养学生良好的运动习惯，增强体质，促进健康成长。
（二）过程与方法
1.通过观察、模仿、实践等方式，让学生掌握早操和课间操的基本动作。
4.结合音乐，让学生跟随节奏进行动作练习，提高学生的节奏感和协调性。
（三）学生小组讨论
1.教师将学生分成若干小组，每组选一个组长，负责组织和协调小组讨论。
2.各小组针对教师提出的讨论问题进行交流，如：“你们认为早操和课间操对我们的身体有哪些好处？”、“怎样做动作才能更规范？”等。
3.各小组派代表分享讨论成果，其他小组成员进行补充。
b.课后活动：组织学生参加学校体育俱乐部，开展早操和课间操比赛，提高学生的运动兴趣。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师以生动形象的语言讲述一个关于小动物们在早晨做早操的故事，激发学生的兴趣，引导学生进入新课主题。
2.提问：“同学们，你们知道为什么小动物们要早早起床做早操吗？”鼓励学生积极思考，分享自己的观点。
（五）总结归纳
1.教师对本节课的学习内容进行回顾，强调早操和课间操对身体发育的重要性。
2.学生分享学习心得，表达对早操和课间操的喜爱，以及自己在课堂上的收获。
3.教师布置课后作业，要求学生在家中练习早操和课间操，加强身体锻炼。
4.鼓励学生在日常生活中坚持锻炼，养成良好的运动习惯，为自己的健康成长助力。
五、作业布置
为了巩固本节课的学习内容，培养学生的运动习惯，特布置以下作业：

一年级课前、课中、课后小口令

一年级课堂小口令【课前】上课坐好口令：
师：小小手，
生：桌面放。

师：左在下，
生：右在上。

师：小腰板，
生：要挺直。

【课中】课堂口令：
师：谁的眼睛最最亮？
生：我的眼睛最最亮。

师：谁的耳朵最灵敏？
生：我的耳朵最灵敏。

课中操：
师：小眼睛；
生：滴溜转。

师：眨左眼，
生：眨左眼。

师：眨右眼，
生：眨右眼。

师：伸左手，
生：伸左手。

师：伸右手，
生：伸右手。

师：小小手
生：放放好。

【课后】放学：
一收，二装，三背包，四推椅，五站队。

站路队：
师：一二三，
生：闭嘴吧。

师：四五六，
生，排排站。

师：七八九，
生：后脑勺。

师：做准备，
生：齐步走。

一年级学生课间韵律操

一年级学生课间韵律操在一年级的学生中，课间韵律操是一项重要的活动。

它不仅可以帮助孩子们放松身心，同时也有助于提高他们的协调能力和注意力集中力。

下面我将为大家介绍一下一年级学生课间韵律操的内容和好处。

一、课间韵律操的内容一年级的课间韵律操主要包括以下几个方面的内容：1. 身体放松操：通过一些简单的伸展动作，如扭转腰部、摇摆手臂等，帮助学生们放松身体，舒缓肌肉。

2. 呼吸操：通过深呼吸和缓慢呼气的方式，引导学生们放松紧张的情绪，同时增加氧气的供应，提高大脑的活跃度。

3. 节奏体操：通过一些简单有趣的节奏动作，如拍手、跳跃等，培养学生们的音乐感和节奏感，提高他们的协调能力。

4. 语言韵律操：通过一些简单的语言练习，如说快说慢、快慢变换等，培养学生们的口语表达能力和语感。

5. 团队合作操：通过一些团队合作的活动，如手拉手、跳绳等，培养学生们的协作意识和团队精神。

二、课间韵律操的好处一年级学生进行课间韵律操有以下几个好处：1. 放松身心：课间韵律操可以帮助学生们放松紧张的身心，减轻学习压力。

2. 提高集中力：通过课间韵律操，学生们可以调整注意力，提高学习的效果。

3. 培养协调能力：课间韵律操中的各种动作和节奏可以帮助学生们提高协调能力和灵活性。

4. 锻炼身体：课间韵律操可以锻炼学生们的肌肉，增强体质。

5. 培养音乐感：通过课间韵律操的节奏动作，可以培养学生们的音乐感和节奏感。

6. 提高口语表达能力：课间韵律操中的语言练习可以帮助学生们提高口语表达能力和语感。

7. 培养团队意识：通过团队合作操，学生们可以培养团队意识和团队精神。

一年级学生课间韵律操是一项非常有益的活动。

它不仅可以帮助学生们放松身心，提高学习效果，同时也可以培养他们的协调能力、音乐感、口语表达能力和团队意识。

希望学生们能够积极参与课间韵律操，享受其中的乐趣。

一年级训练歌谣

课前预备操：点颔首，伸伸腰，咱们来做课前预备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤试探。

你一言，我一语，如此发言可不行。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。

YEAR！小眼睛看教师小松树坐(站)得直小耳朵认真听……课堂休息操童谣：一、小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）小鸭子，嘎嘎叫（双手放前做鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手做鱼游状）小朋友，拍鼓掌安安静静齐坐好二、点颔首，伸伸腰，咱们来做课中操。

动动手，动动脚，开动脑筋勤试探。

你一言，你一语，如此发言可不行。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行。

珍惜用品童谣：拼音本，手中拿，它帮咱们学文化。

不乱撕，不乱画，认真写字人人夸。

课堂调控的口令：师：一二三; 生：要坐端。

师:小眼睛; 生:看黑板；师：谁坐好？；生：我坐好。

问：谁最棒？生：我最棒！师：小手；生：放好。

师：小腰；生：挺直。

念书口令：师：念书时；生：脚放平。

师：头不歪来；生：身要直。

师：双手捧书；生：稍倾斜。

师：眼睛离书；生：有一尺。

师：小手举起来；生：我要指书读。

写字口令：师：写字时；生：脚放平。

师：头不歪来；生：身要直。

师：手离笔尖；生：两指头。

师：胸离桌沿；生：一拳头。

师：眼睛离书；生：有一尺。

游戏：开火车：师：哪组火车开起来？生：这组火车开起来。

听同窗发言：师：谁是文明小观众？生：我是文明小观众。

手势：师：击掌三下（表示学生停止念书、写字、或是安静下来。

）师：双手面向自己。

（表示学生把书捧好，咱们要念书了。

）师：停止讲课。

目视某一个同窗。

（表示你需要注意了。

）班级公约:一、讲文明，懂礼貌，不骂人，不打架。

二、铃声响，静息好，听思答，收成多。

三、练握笔，坐姿正，写好字，作业棒。

四、两课操，认真做，集会队，快静齐。

五、休课间，守常规，会自护，炼躯体。

六、爱公物，讲卫生，勤值日，齐净亮。

七、吃中餐，不浪费，会阅读，爱念书。

八、懂宽容，爱团结，好适应，益终生。

班级：一年级二班乐学班班风：认认真真做好每一件事班训：学习自主、行为自觉、生活自理口号：做个自立、自信、欢乐的勤学生。

怎样教好一年级英语口语

怎样教好一年级英语口语课前“热身”和“课中操”(1)课前“热身”。

课间十分钟后，要让学生一下子就进入英语课的角色，需要老师用一些“热身”活动作为“催化剂”，来吸引学生的注意，激发学生的兴趣，让他们情绪饱满，热情高涨地投入到英语课的学习中来。

常用的方法有：A、唱英文歌;B、做游戏;C、用英语自由会话;D、播放与教学内容相关的VCD片断;E、说英语童谣;F、猜英语小谜语。

(2)小学生的身心特点决定了他们的有意注意不可能持续整整一节课，让他们始终端坐在座位上，有些苛求。

“课中操”为此提供了很好的解决办法，能够让他们“活动活动筋骨”。

常用的方法有：A、唱歌跳舞;B、边说边做。

方法二新课的导入与表现导入和表现手法的多样化，在英语新授课中起着关键作用。

具体实施方法如下：(1)、通过录像、VCD片断和电脑多媒体课件表现—根据新课内容节选的录像与VCD片断或是电脑课件能激发学生的学习情绪，引起他们的兴趣，使材料由抽象转化为具体、形象、直观、生动、活泼，降低学生理解的难度。

(2)、通过录音与图的结合表现—老师一边放录音，一边展示与录音内容与关的图片，然后提问学生。

从视听角度入手，让学生的器官更多地参与到学习中去，使之对语言材料有一个初步的感性理解。

如果内容简单，或与学过的内容极为相似，也可只听录音，不看图。

(3)、通过表演表现—由老师或师生或用木偶作道具就课文内容实行表演，现场的情景能够使语言材料变得更生动，更真实，也能增强学生的参与欲。

(4)、通过提问表现—根据新课语言材料改编问题，向学生提问，让学生通过问答理解材料的重点内容。

一年级课中操

一年级课堂常规顺口溜

一年级课中操(已整理)

一年级体育室内操课教案

课中操

一年级课间操

一年级课间操精编版

巧妙地设计课中操保持兴趣效果好

小学课中操

一年级课中操

课中操_集锦

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