阳光体育大课间活动方案之令狐文艳创作
幼儿园小班周活动计划表之令狐文艳创作
第__1_周活动计划
令狐文艳
9月1 日—— 9 月3 日
令狐文艳创作
小（ 1 ）班第 2 周活动计划
9月5日——9月9日
令狐文艳创作
小（ 1 ）班第 3 周活动计划
9月13日——9月16日
令狐文艳创作
小（1）班第___ 4___周活动计划
9月19 日——9月23日
令狐文艳创作
小（1）班第___5周活动计划9月26日——10月1日
令狐文艳创作
令狐文艳创作
小（1）班第__6_周活动计划
10月8日——10月9日
令狐文艳创作
小（1）班第___7 _周活动计划
10月10日——10月15日
令狐文艳创作
小（1）班第 8 周活动计划
10 月 17日——10月23日
令狐文艳创作
令狐文艳创作
小（1）班
第___9_周 活 动 计 划
10
月24日——10月28日
小（1）班第 10 周活动计划
1 0月31日——11月4日
令狐文艳创作
令狐文艳创作
小（ 1）班第11 周活动计划
11月7 日—11月11日
令狐文艳创作
小（1）班第 13 周活动计划
11月21日——11月 25日
令狐文艳创作
令狐文艳创作
令狐文艳创作
令狐文艳创作
令狐文艳创作
令狐文艳创作
令狐文艳创作
令狐文艳创作
令狐文艳创作
令狐文艳创作。
运动前准备活动之令狐文艳创作
训练前准备活动概述令狐文艳1、颈部运动：颈部肌肉的伸展，低头、仰头、向左侧、右侧，最后，头分别由左向右或由右向左绕环。
4×8拍要求：幅度由小到大，充分活动。
2、上肢运动：左脚向左跨出，与肩同宽。
1-2拍两臂胸前平屈后振，掌心向下，3-4拍两臂伸直打开，掌心向上，5-6拍两臂经体侧上举后振，掌心向前，6-8拍两臂垂下后振，掌心向后。
4×8拍，要求：手臂伸直，注意每个节拍掌心方向，动作协调，适当用力。
3、腰腹运动：大风车，听到“预备”口令时，左脚向左跨出约一米，两腿伸直，两臂向两侧平伸，掌心向下，上体姿势保持不变，上体与地面平行，1拍时。
右手摸左脚尖，2拍时左手摸右脚尖，依次交替。
4×8拍。
要求：左右转体幅度要大，两腿挺直，充分伸展。
4、弓步压腿:听到“预备”口令时，左脚向正前方跨出一大步，全脚掌着地，大腿与地面平行；右腿挺直，前脚掌着地，上体正直，两手交叉贴与脑后，两肘后张，抬头挺胸，身体上下起伏。
3、4×8拍动作相同，方向相反。
身体要稳，抬头挺胸，两肘后张，大腿与地面平行。
5、仆步压腿：听到“预备”口令时，左脚向左跨出适当距离，屈膝下蹲，身体重心落于右脚，左脚与地面垂直，右脚全脚掌着地，两手交叉贴与脑后，两肘打开，上体保持正直，身体上下起伏。
3、4×8拍动作相同，方向相反。
要求：上体保持正直，抬头挺胸，逐渐增加难度，充分拉伸。
5、膝关节运动：听到“预备”口令时，左脚向左跨出与肩同宽，两膝微屈，手指自然并拢，放于两膝上，由左至右、由右至左或是由内向外、由外向内绕环。
练习4×8拍要求：幅度要大。
6、脚腕、手腕运动：两手交叉自然置于胸前，左脚脚尖着地，脚腕手腕自然放松，按照顺、逆时针方向绕环。
后2个8拍换右脚，动作相同。
要求：关节放松，幅度要大。
7、向上、向下、团身拉伸：向上，两臂伸直上举，两手交叉上翻，两眼看手，两脚并拢，脚跟最大程度提起，持续三十秒；向下，动作相同方向相反；团身，两脚全脚掌着地下蹲，两臂抱体团身。
阳光体育大课间活动实施方案
阳光体育大课间活动实施方案一、活动背景为了响应国家教育部关于加强青少年体育锻炼的号召，提高学生的身体素质，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，我校决定开展阳光体育大课间活动。
二、活动目标增强学生的体质，提高健康水平。
丰富学生的课余生活，缓解学习压力。
培养学生的团队意识和集体荣誉感。
三、组织机构成立阳光体育大课间活动领导小组，由体育教研组长担任组长，成员包括各年级体育老师、班主任代表和学生会体育部成员。
四、活动内容晨跑：组织学生进行晨跑，增强体质。
广播体操：全校学生集体做广播体操，提高身体协调性。
趣味运动：设置跳绳、踢毽子等趣味运动项目，增加活动的趣味性。
球类运动：提供篮球、足球等球类运动设施，满足学生的不同兴趣。
五、时间安排晨跑：每天早晨7:30-7:50。
广播体操：每天上午第二节课后，10:00-10:20。
趣味运动和球类运动：每天下午第三节课后，15:30-16:30。
六、实施步骤筹备阶段：制定活动方案，准备所需器材，进行宣传动员。
报名阶段：学生根据自身兴趣报名参加不同运动项目。
实施阶段：按照活动安排，组织学生进行各项体育活动。
总结阶段：对活动进行总结，收集反馈，评估效果。
七、预期效果学生的体质明显增强，运动技能得到提升。
学生的团队协作能力和集体荣誉感得到培养。
学生的课余生活更加丰富多彩。
八、评估机制体质测试：定期对学生进行体质测试，评估活动效果。
问卷调查：通过问卷调查，收集学生对活动的满意度和建议。
活动记录：记录学生的参与情况，作为评估的依据。
九、保障措施场地设施：确保所有运动场地和设施安全可靠。
医疗保障：配备医疗人员和急救设备，确保活动期间的医疗安全。
安全教育：对学生进行安全教育，提高学生的自我保护意识。
十、预算计划详细列出活动所需的预算，包括器材购置、场地维护、医疗保障等费用。
十一、风险管理安全风险：制定详细的安全预案，预防和应对可能的安全事故。
天气风险：制定雨天等恶劣天气下的备选方案。
班级集体活动游戏策划之令狐文艳创作
集体游戏➢令狐文艳➢环节一：金鸡独立分6组，男女搭配。
将报纸摊开，站在报纸上面，抢答问题，答对的不动，其他组将报纸对折；答错的对折报纸，其他组不用动。
全程两人必须把脚（可以单脚）放在报纸上，坚持到最后的一组胜出。
最早输的队伍接受惩罚。
抢答题题库：1.蜜蜂停在日历上（打一成语）风和日丽（蜂和日历）2.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈（打一成语）抑扬顿挫（一羊蹲错）3.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?答案：鸡跑错了方向4.上课铃声响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？答案：上的是体育课5.茉莉花、太阳花、玫瑰花中哪一朵花最没力气？回答：茉莉花。
原因：好一朵美丽(没力)的茉莉花。
6.猩猩最讨厌什么线？回答：平行线。
原因：平行线没有相交(香蕉)。
7.橡皮、老虎皮、狮子皮中哪一个最不好？回答：橡皮。
原因：橡皮擦(橡皮差)。
8.布和纸怕什么？回答：布怕一万，纸怕万一。
原因：不(布)怕一万，只(纸)怕万一。
9.麒麟到了北极会变成什么？回答：冰淇淋。
原因：冰淇淋(冰麒麟)。
10.哪位历史人物最欠扁？回答：苏武。
原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。
11.从1到9哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？回答：1懒惰；2勤劳。
原因：一不做二不休。
12.怎样使麻雀安静下来？回答：压它一下。
原因：鸦雀无声(压雀无声)。
13.历史上哪个人跑的最快?回答：曹操原因：说曹操曹操到14.小白加小白等于什么？回答：等于小白兔原因：小白TWO15.三个金叫鑫，三个水叫淼，三个鬼叫什么？回答：叫救命16.后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天是哪一天？回答：明天17.把一段长21米的棍子锯成7段，每段要3分钟，一共要锯多久？回答：18分钟第一队输的惩罚：情深深雨蒙蒙：依萍和书桓对话第二队惩罚：喝苹果醋交杯酒➢环节二：心有灵犀两人搭档，用肢体语言表演一个成语，在5分钟计时内猜出最多的队伍获胜。
可以有一次pass的机会。
猜出最少的队接受惩罚。
长三小2015年阳光体育大课间活动实施方案
长三小2015年阳光体育大课间活动实施方案为了全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，真正保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，激发学生的运动兴趣。
我校决定实行开展阳光体育大课间活动，使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”。
具体方案如下：一、活动目标1、通过大课间体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。
3、通过大课间体育活动，丰富了校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。
二、活动组织组长：肖立华副组长：曾德光曾筱莉郭业华大课间活动指挥：张赛徐军组员：全体教师职责：（1）领导小组：领导整个活动的开展。
（2）体育老师：具体负责全校性的“阳光体育大课间活动”，对全校性的活动质量负责。
（3）年级组长：领导、指导本年级班主任老师和体育老师开展好活动，对本年级“阳光体育大课间活动”的质量负总责。
（4）班主任老师：是本班“阳光体育大课间活动”的组织者、实施活动保障（5）跟班教师：协助班主任负责对相应班级活动的组织、开展以及秩序的维护。
三、活动安排1、活动时间大课间活动在每天上午第二节课下课5分钟后开始进行。
第一部分：集合。
第二节课铃声响后，同学们随着音乐轻轻的走出教室，在班主任的带领下来到后操场指定位置进行集合。
（时间4分钟）第二部分：跑操。
学生听到集合的音乐后，二至六年级依次迅速整队由班主任和各班跟班老师带到做操的位置进行跑操，一年级由班主任和跟班老师组织在原地开展活动。
（时间10分钟）第三部分：迷你绳操。
（时间为4分钟）（时间4分钟）第四部分：广播操《七彩阳光》。
第五部分：中华经典手语操。
（时间为4分钟）第六部分：跟着音乐整好队带回教室上课。
2024年小学阳光体育大课间活动方案
2024年小学阳光体育大课间活动方案一、活动目的和意义小学阳光体育大课间活动是为了增强学生的体质素质，培养健康的生活方式，促进学生全面发展的一项重要活动。
通过大课间活动，学生可以放松心情，舒缓疲劳，提升身体素质和协调性，增强体育运动兴趣，培养团队合作意识，还可以为学习打好基础。
因此，制定适合小学生的阳光体育大课间活动方案非常重要。
二、活动内容1. 热身运动：每天开展适当的热身运动，如晨跑、广播操、太极拳等，以增强全身肌肉活力，预防受伤。
2. 体育游戏：开展多种多样的体育游戏，如传球比拼、接力赛、跳绳比赛、飞镖射击等，通过游戏的方式增强学生对体育的兴趣，培养团队合作精神。
3. 公益健身活动：组织学生参加公益健身活动，如义务植树、环保活动、义卖活动等，通过实践行动培养学生的社会责任感和团队合作精神。
4. 体育技能训练：根据学生的兴趣和特长，设置相应的技能训练课程，如足球训练、篮球训练、乒乓球训练等，逐步提高学生的专项技能水平。
5. 室内体育活动：在室内场馆开展一些体育活动，如瑜伽、爬墙、攀岩等，丰富学生的体育活动方式，培养学生的敏捷性和协调性。
三、活动时间和安排1. 时间安排：每天上午第一节课和下午最后一节课之间，安排30-40分钟的阳光体育大课间活动时间。
2. 活动周期：根据学生的实际情况，一般安排为每学期一次，共计20次。
3. 活动安排：每周定期安排不同的体育活动，如周一进行热身运动，周二进行体育游戏，周三进行公益健身活动，周四进行技能训练，周五进行室内体育活动。
四、师资和设备支持1. 师资支持：请专业的体育教师担任阳光体育大课间活动的指导老师，负责活动的组织和指导。
2. 设备支持：学校应提供相应的体育设施和器材，如操场、篮球场、乒乓球桌等，确保学生的正常参与和运动安全。
五、安全措施1. 活动前的准备：在每次活动开始前，专业教师应进行相关安全指导，并检查活动场地和器材是否具备安全条件。
2. 活动时的保护：对于高风险的体育项目，如攀岩等，应设置专人进行保护和监控，确保学生的安全。
大课间阳光体育实施方案
大课间、阳光体育活动学习方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要贯彻“一切为了学生的可持续发展、一切为了学生终生幸福”的理念，就必须树立健康第一的思想，切实加强体育工作，促进学生身心健康和谐发展。
为此，特制定本方案。
一、指导思想：为了进一步推动大课间活动促进我校学校体育发展，进一步推动我校新课程改革，促进学生的全面发展，为师生共同参与喜爱的体艺活动搭建一个平台，从而建立更加和谐的校园环境，开展师生喜闻乐见的文体活动；以全校性体艺大展示活动等为平台，全面提升学生的体艺素养。
坚持全面参与和重点培训相结合，力争参与活动的覆盖率达100%。
特制定学习计划方案如下：二、活动组织成员：组长：袁锋成员：陈东宋邵华刘军三、活动安排：1、各班利用音乐课、体育课时间学习舞蹈、武术操等，不在占用其他时间。
2、利用课外活动时间学习时间健美操、球类等。
四、实施步骤第一阶段：学习阶段（3月10日——3月16日）为充分调动学生的学习积极性，同时启发学生思维去理解动作原理，为活动技能的掌握奠定良好的基础。
各班利用本班音乐课、体育课时间学习舞蹈《少数民族大串烧》全国中小学武术操等。
第二阶段：展示阶段（3月17日——）通过对舞蹈、武术操等的学习，学生已经掌握了的动作方法，为使学生在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情，使学生形成活泼、开朗、热情、大方的性格，因此，在本阶段学生利用大课间时间展示。
第三阶段：继续学习阶段（4月10日——4月27日）为让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
仍旧利用音乐课、体育课学习舞蹈。
第四阶段：展示阶段（5月1日——）坚持一切从学生的终身发展需要出发，尊重老师和学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
阳光体育大课间活动实施方案
阳光体育大课间活动实施方案
1. 丰富运动项目：咱就说，大课间不能总是那几样活动吧？咱得把跳绳、踢毽子、扔沙包都整起来，就像满汉全席一样丰富多彩，何愁同学们不爱呢！比如，今天大家可以来一场跳绳比赛，看谁跳得多，那多有意思啊！
2. 分组竞赛：大家分成小组来竞赛呀，这多带劲！这不就像是一场刺激的冒险，小组之间你追我赶，谁也不服谁。
比如说扔沙包比赛，每个小组都派出最强选手，看哪个小组能夺得冠军宝座！
3. 融入音乐舞蹈：哎呀妈呀，大课间加上音乐舞蹈多棒啊！跟着欢快的节奏，大家一起舞动起来，就像在开一场盛大的派对一样。
可以选一些同学们都喜欢的流行音乐，大家嗨起来啊！
4. 设置主题日：为啥不设定一些特别的主题日呢？像足球主题日、篮球主题日啥的。
这就好比每天都有不同的惊喜在等待着大家呀！比如在篮球主题日，大家全心投入到篮球活动中，尽情挥洒汗水。
5. 老师学生一起参与：老师们也别光看着呀，和学生们一起玩呀！这就像一家人一起欢乐，那氛围多融洽。
老师和学生一起踢毽子，想想都觉得特别温馨呢！
6. 鼓励创新玩法：大家要大胆去想新玩法呀，可别老是老一套。
这不就像让大课间这棵大树长出新的枝叶嘛！说不定有同学能想出超级有趣的活动，让大家都眼前一亮呢！
我觉得阳光体育大课间活动就得这样搞，才能真正让大家享受到运动的乐趣，才能让大课间变得超级精彩！。
2024年高中阳光体育大课间活动实施方案
2024年高中阳光体育大课间活动实施方案____年高中阳光体育大课间活动实施方案一、背景介绍阳光体育是高中阶段学生发展全面素质的重要环节，也是培养学生健康体魄和积极向上的生活态度的重要途径。
大课间是学生进行活动的黄金时间段，为了充分利用这一时段，促进学生身心健康发展，制定了以下____年高中阳光体育大课间活动实施方案。
二、总体目标通过大课间阳光体育活动，达到以下目标：1. 促进学生身体素质全面提升；2. 培养学生协作意识、团队精神和集体荣誉感；3. 增强学生体育兴趣，培养他们终身体育锻炼的习惯和意识；4. 助力学生学习，提高学生学习效果。
三、具体措施1. 活动项目选择根据学校实际情况和学生喜好，制定多样化的大课间阳光体育活动，包括但不限于足球、篮球、排球、乒乓球、远动项目等等。
每个学期根据学生的选择和时间安排，轮流开展各项活动。
2. 师生互动活动每周至少安排一次师生互动活动，例如趣味运动会、健身操比赛、运动技能表演等。
通过这些活动提升教师与学生间的互动，拉近师生关系，增进学生对体育活动的喜爱。
3. 小组竞赛制度建立小组竞赛制度，每个班级分成若干小组进行比赛。
组织足球、篮球、排球等项目的小组赛，通过小组间竞赛，增强学生参与活动的积极性，培养学生的集体合作能力和竞争意识。
4. 预备操与拓展运动每天的大课间前10分钟进行预备操，包括拉伸、放松活动，为学生进行体育活动做好准备。
此外，鼓励学生自愿参与拓展运动，如攀岩、射箭、游泳等，提供必要的器械和场地支持。
5. 阅读与体育结合结合体育和阅读，在大课间设置体育主题的阅读角，提供各类体育书籍和杂志，鼓励学生阅读与运动相关的文章、选题及新闻，增强学生的体育知识和阅读能力。
6. 运动技能培训每学期开展一次兴趣运动技能培训班，邀请专业教练进行指导，如篮球基础技能、羽毛球技术、游泳基本功等。
学生可根据个人兴趣报名参加，提高他们在特定项目上的技术水平。
7. 学生参与活动的自由性保持阳光体育活动的自由性，学生可根据个人兴趣和特长自由选择参与的项目，鼓励广大学生积极参与，做到自愿参加，兴趣驱动，提高活动的满意度和参与度。
阳光体育活动方案和计划范文 阳光体育大课间活动实施方案
阳光体育活动方案和计划范文阳光体育大课间活动实施方案阳光体育大课间活动实施方案一、活动背景与目的随着社会生活的加快节奏和学校课业负担的增加，学生们的上课时间逐渐延长，课间休息时间却相对减少。
为了改善学生的学习状态、增强学生的体质和锻炼学生的身体素质，提出了一种新的活动形式——阳光体育大课间活动。
本活动计划每周进行三次，旨在营造积极、健康、阳光的活动氛围，全面培养学生的体格、智力、劳动等方面的素质。
二、活动内容与形式1. 活动内容（1）柔软体操每次活动开始前，进行10分钟的柔软体操，既可以热身，又可以锻炼学生的柔韧性和灵活性。
（2）体育竞赛活动主体是体育竞赛，涵盖篮球、羽毛球、足球、排球等多种体育项目，通过小组对抗赛或个人比赛的形式进行。
（3）健身活动通过游泳、跳绳、户外徒步等方式进行有氧锻炼，增强学生的体能和耐力。
2. 活动形式（1）小组活动根据班级人数，每个班级分为若干个小组进行比赛或活动，通过集体合作，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
（2）个人活动鼓励学生积极参与个人比赛，展现个人实力和努力的成果，营造公平竞争的环境。
三、活动策划与安排1. 活动时间每周三次，将活动时间安排在周一、周三、周五的大课间，约30分钟。
为确保活动的质量和效果，活动时间适当延长，以保证学生有充足的准备时间和参与时间。
2. 活动地点阳光体育大课间活动应在足够广阔、平整和安全的场地进行。
可选用学校的运动场或体育馆等地方。
3. 活动选拔与组织为了保证活动的公平性和参与度，对活动进行选手选拔工作，并将学生分为不同组别，既有优秀选手组，又有普通选手组。
每个组别设立负责老师，负责选拔、组织和指导工作。
四、活动考核与评价1. 活动考核参与活动的学生需进行考核，包括技术表现、团队合作、竞技精神等方面。
考核项目可根据实际情况进行调整，以确保考核的全面性和公正性。
2. 活动评价每次活动结束后，设立评价小组，对活动进行综合评价，并给予相应的奖励和鼓励。
阳光体育大课间活动实施方案
阳光体育大课间活动实施方案一、背景随着现代化的迅速发展，人们的生活方式越来越多元化，学生学习压力日益增大，课余时间多以电子产品为主导，肥胖、近视等问题也随之而来。
为了解决这些问题，让学生更好地度过课间时间，增强体质、锻炼身体，培养健康的生活方式，阳光体育大课间活动应运而生。
二、实施目的1.提高学生的运动能力和锻炼意识，增强体质，预防和改善肥胖等健康问题。
2.培养学生团结合作精神，提高集体凝聚力。
3.让学生在快乐的氛围中度过课间时间，提高课后学习效率。
三、实施内容1.组织课间操：每天的第一节课间时间进行课间操，既锻炼了身体，也增强了集体凝聚力。
2.设立健身角：在校园内选择空旷、安全的场地，设立健身器材如跑步机、自行车等，供学生进行锻炼。
3.开办课间运动：在校园内开辟运动场地，进行诸如篮球、足球、排球等运动项目，通过比赛形式提高学生的运动能力和竞技水平。
4.开展健康讲座：不定期邀请专家为学生进行健康讲座，增强学生对健康知识的了解程度。
四、实施步骤1.确立课间活动责任人：学校应该明确课间活动的具体责任人，并划分职责，明确各自的角色，确保活动的有序开展。
2.制定活动计划：学校要根据学生的实际情况，制定详细的活动计划，明确时间、地点、内容等细节，以便学生能够充分参与。
3.培训活动指导员：学校应当选择经验丰富的体育教师或专业教练担任活动指导员，针对不同的项目进行专业指导，保障学生的参与和安全。
4.宣传推广：为了让学生更积极的参与，学校应当进行宣传推广，建立课间活动的品牌形象。
5.严格管理：学校应建立详细的管理规范，从活动前期准备、现场安全管理、活动后期维护等各个方面制定完整的管理机制，最大限度的确保学生的安全。
五、实施效果1. 学生的身体素质得到了有效提升，大幅度降低肥胖和近视等健康风险。
2. 学生的心理健康也得到了很好的维护，更加愉快、轻松地度过课间时间。
3. 学生的集体凝聚力和团队合作精神得到了有效提高。
阳光体育大课间活动计划（推荐五篇）
阳光体育大课间活动计划（推荐五篇）第一篇：阳光体育大课间活动计划阳光体育大课间活动计划一、推广快乐大课间的目的1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。
2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。
3、使学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。
4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。
二、活动时间大课间活动时间为：上午第二节课下课到第三节课上课时间为:30分钟。
三、活动内容跳绳、踢毽子、打沙包、抖空竹、丢手绢、打板羽四、组织要求1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展。
2、全体师生都要参与到快乐大课间中去，与学生一起活动。
3、加强快乐大课间的管理与落实。
（1）、班主任落实好自己班的活动器械，由体委负责，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具；按学校分工的活动场所开展活动；每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促；每次活动都有老师带领，确保活动安全。
（2）、体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。
（3）、课间活动时，学校领导要进行督促，所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。
（4）、实行学校领导负责制，大课间活动由校长负责，学校主要领导到操场参入活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度；班主任、副班主任教师要认真组织本班学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动；体育教师负责课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排。
2015-2016阳光体育大课间活动方案
2015-2016阳光体育大课间活动方案2014-2015阳光体育大课间活动计划一、指导思想为吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。
积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。
我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。
二、目标和原则（一）目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则1、教育性原则。
开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。
根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3、全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。
根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，将艺术、体育融为一体。
三、领导小组成员及职责：工作小组：组长：李小银（全面督促阳光体育大课间活动的落实情况）副组长：李昕慕剑青（具体规划阳光体育大课间活动的活动方案及督导落实）组员：副班主任（负责阳光体育大课间活动的内容安排、现场组织、场地安排、器材分发、技术指导）班主任（负责本班活动的组织及指导）活动过程中由每天的值日行政对各班组织教师到位情况和学生开展活动情况进行检查，确保活动顺利开展，并在每天检查后进行小结。
24种不用工具的趣味、拓展游戏之令狐文艳创作
令狐文艳创作1、造反运动令狐文艳人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
2、言不由衷：人数队形：10-20人，男女对半更佳游戏方法：1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。
但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。
2、如：对一位男生说：“你常擦口红？”男生必须回答“是”3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。
3、手牵手人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。
排成两排。
游戏方法：1、二组人面对面坐下，手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如：芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上举）。
4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
4、有模有样（用动作来回答的游戏）人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛游戏方法：1、先共同订出一些标准动作。
如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了。
3、例如，问：“在棒球场？”答：（作挥棒姿势）问：“在教堂？”答：（作祷告的姿势）问：“在照相馆？”答：（作搔首弄姿状）。
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了。
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
5、找同伴活动目标：1.通过道具协助学员寻找自己的同伴2.增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
阳光体育大课间活动方案范文
阳光体育大课间活动方案1. 背景介绍随着社会的发展，孩子们的学习压力越来越大，为了让孩子们在紧张的学习中得到更好的放松和运动，学校课间活动不断地被推广。
从简单的体育课目起，转为一项全面而系列的课间活动，使学生们每天都能进行全面、多种类的运动。
阳光体育大课间活动方案，旨在为学生提供丰富的体育项目，让他们在忙碌的学习后能够放松身心，增强体质，做到健康快乐成长。
2. 方案实施阳光体育是一项全面、系列的课间活动方案，具体实施步骤如下：2.1 安排时间学校将每天的课间活动时间安排为30分钟，阳光体育方案将占据其中的20分钟时间，保证学生们有充足的时间进行各种体育活动。
2.2 制定计划为了让阳光体育课间活动丰富多彩，我们需要做好每周的体育活动计划。
计划明确需要包含不同种类的体育运动，如篮球、足球、排球、羽毛球等，让学生们在不同的运动中得到全方位的锻炼。
2.3 分组活动为了充分利用课间活动时间，同时让更多的学生参与体育活动，我们将学生分成若干个小组，每个小组在指定时间进行体育活动，从而达到更好的效果。
2.4 积分激励为了增强学生参与体育活动的积极性，我们将为每个小组设定积分制度，组内表现优异者将获得更多的积分奖励，最后综合积分最高的小组将获得集体奖励。
3. 方案特点3.1 全面性阳光体育方案是一项全面、系列的课间活动，包含了丰富的体育项目，能够让学生在不同范畴进行全面锻炼，达到全身的锻炼效果。
3.2 有效性阳光体育方案是针对学生整体健康成长的需求而制定的课间活动方案，通过科学的体育锻炼模式，为学生提供科学有效的运动方式，提高学生体质。
3.3 互动性阳光体育方案是学生们在课间活动中彼此互动的好方式，通过分组方式的实施，让学生更好地沟通和协作，学生们之间的友谊将得到加强，建立一个良好的班级和谐氛围4. 未来展望为了持续推进阳光体育大课间活动方案，我们需要进一步的工作：4.1 完善体育设施学校需要进一步完善体育设施，包括操场、场地等，为学生提供更方便、更安全的运动环境；4.2 拓展体育内容阳光体育方案需要进一步拓展体育内容，包括跳绳、瑜伽等不同类型的运动。
“阳光体育”大课间活动课题实验方案soft Word 文档
“阳光体育”大课间活动课题实验方案冯家镇第九小学一、指导思想：“阳光体育”大课间活动是提高学生健康水平的有力手段，是推进素质教育的重要举措。
新课程的培养目标要使学生具有集体主义精神，具有初步的创新精神、实践能力，具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的生活方式。
我校开展实施的“阳光体育”大课间活动充分体现了这一目标精神。
二、目标：1、让学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到班集体的温暖和情感的愉悦，培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风。
2、发展学生体能，增进身体健康，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率。
3、培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、具体工作和要求：1、组织领导：为加强对“大课间”活动课题的组织领导，成立以李延杰校长为组长，孙景杰为总负责人，杨奎章为副组长，全体教师为组员的课题实验组。
建立起“学校统一领导，全力支持，体育教师积极配合，班级具体实施”的工作格局。
2、活动内容：“阳光体育”大课间活动内容设置为集体项目与自选项目两部分。
集体项目有《向前冲》和《欢乐在校园》集体操。
自选项目由各班自己根据场地等条件来制订，如：篮球、踢毽子、跳绳、乒乓球、打沙包、呼啦圈等。
“阳光体育”大课间活动的过程中，可以让师生在实践活动中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合本班的体育活动项目，创建出“一班一品”或“一班多品”，丰富充实“阳光体育”大课间活动内容。
3、活动场地：学校布置划分出各班固定的体育活动场地，各班学生必须在指定活动范围内活动，避免防止出现活动区域不明或学生乱串、乱跑的混乱现象。
正副班主任融入班级活动中去，引导学生有组织有纪律的进行活动。
开学初，各班由正副班主任认真协商，制订出操作性强的班级《“阳光体育”大课间活动计划》。
学校阳光体育活动(大课间)方案
潞城市职业高中阳光体育（大课间活动）实施方案一、指导思想全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，坚持一切从学生的终身发展需要出发，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、活动目标1．开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2．通过大课间活动，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
3．通过大课间活动，确保学生每天一小时体育锻炼时间，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，营造积极向上的校园氛围，促进学生健康成长。
三、活动原则1、全员参与原则。
学生全员参加，达到全体健身的目的。
2、安全第一原则。
制订安全预案，全方位贯彻"安全第一"原则。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将体育融为一体。
四、活动安排体育大课间活动安排在下午第二节课后，时间为50分钟。
第一部分：整队、集合。
下午第二节课铃声响后，同学们在男生宿舍楼前集合。
第二部分：跑操。
（20分钟）在教官和体育老师的带领下以班级为单位跑操。
第三部分：多种形式的体育社团活动（30分钟）：篮球社团训练或篮球友谊赛；街舞训练；健美操训练。
五、组织机构组长：王金保副组长：赵鹏毅成员：教官及体育老师六、活动时间每周周一到周四16：30 ～17：20七、制度建设活动安全，注意事项：1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；2、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；3、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
大课间辅导员老师职责：1、室外体育活动，必须跟班到位，并监督学生活动安全。
学校综合实践活动方案之令狐文艳创作
学校综合实践活动方案令狐文艳一、指导思想综合实践活动课程是以全面提高学生的综合实践素质，开发人的潜能，使学生得到全面的、和谐的、充分的发展为宗旨。
以活动为主要形式，以实践为主要环节，要求学生积极参与到各项活动中去，在“做”、“考察”、“实验”、“探究”、“设计”、“制作”、“想象”、“反思”、“体验”等一系列活动中，发现和解决问题，体验和感受生活，进而学习科学研究的方法，发展综合应用知识的能力，增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。
二、总体目标：1．亲近周围的自然环境，热爱自然，形成自觉保护周围自然环境的意识和初步能力；2．考察周围的社会环境，自觉遵守社会行为规范，增强社会沟通能力，养成初步的服务社会的意识和对社会负责的态度；3．了解基本的生活自理的习惯，养成勤奋积极的生活态度；4．激发好奇心和求知欲，养成从事科学研究的正确态度，发展探究问题的初步能力。
5．通过开展综合实践活动，让学生掌握一些信息技术、劳动技术、社区服务等活动中的一些具体技能；并在活动中获得参与综合实践的积极体验和丰富的经验，塑造完美人格，养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。
三、具体目标1．增进学生对自然的了解与认识，增强关爱自然、保护环境的思想意识和能力。
（1）走进自然，增进对自然的了解与认识，理解人与自然的内在联系；（2）关心自然环境，自主探究自然问题，具有环保意识；（3）参与环境保护的活动，增强环境保护能力。
2．主动积极地参与社会活动和社区服务，增进对社会的了解与认识，增强社会实践能力，并形成社会责任感和义务感。
（1）走入社会，增进对社会的了解与认识，理解个体与社会的关系；（2）关心社会现实，主动探究社会问题，积极参与力所能及的社区活动，服务社会，发展社会实践能力；（3）遵守社会行为规范，养成社会交往能力，学会与他人共同生活、工作；（4）关心他人，关心社会，具有服务社会的意识和对社会负责的态度。
篮球教学计划之令狐文艳创作
篮球课教学设计令狐文艳一、教学的指导思想根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。
在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。
同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。
二、教材分析通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。
通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。
培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。
三、教学任务1.掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。
2.学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。
3.掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。
四、教学目标1. 运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。
2. 运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。
3. 心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。
五、教学重难点：教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。
教学难点：学生篮球兴趣的培养。
六、教学内容刚要和学时分配教学总结篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。
新课改形势下，怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求，怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平，怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务，这些都是篮球教学需要探讨的问题。
目前，小学篮球教学正面临着以下问题。
其一，现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平，对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。
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兴坨小学“阳光体育”大课间体育活动方
案
令狐文艳
一、指导思想：
贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳光体育活动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。
二、活动目标：
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5、开展“大课间”活动。
开展大课间活动是提高学生健康水平的有力手段,是推进素质教育的重要举措。
“大课间”活动器材，一部分由学校提供，更多的则由学生自己动手制
作。
制作的毽子、沙包、橡皮筋、实心球、等小器材，既充实了活动内容，又节约了学校经费，挖掘了学生的潜能，提高了学生的动手能力。
创建“以班级为试点、班主任配合、学生实践、体育教师指导、学校领导监督完成”的工作机制。
三、大课间体育活动领导小组：
组长：杨建军
副组长：杜贵春
组员：韩来君、及各班班主任。
四、活动时间：
周一至周五上午9：40—10：20；
五、活动结构
1．准备部分：广播操5分钟
2．基本部分：形式多样的活动项目 20分钟
3．结束部分：放松 5分钟
六、活动内容
1、广播操（七彩阳光）
2、球类（篮球、排球、足球）
3、跳（如跳短绳、跳长绳、立定跳远等）
4、投（如投沙包、掷实心球等）
5、素质练习（如仰卧起坐、立卧撑、俯卧撑等）
6、游戏（跳飞机、木头人、丢手绢、交通站、开火车等）
七、注意事顶
1、大课间开始一段时间必须由班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导。
2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动。
使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。
兴坨小学
2010年3月。