主题班会-吸烟有害健康1
主题班会 禁止吸烟
主题班会禁止吸烟主持人：同学们，大家好！今天的主题班会我们将讨论一个十分重要的话题，那就是禁止吸烟。
吸烟不仅对吸烟者健康有害，还对周围的人带来危害。
作为当代青年，我们应该积极倡导无烟环境，共同构建一个健康、洁净的校园。
下面，请听各位同学的发言。
发言一：吸烟对身体危害巨大吸烟是一种严重的公共卫生问题。
吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病。
特别是对青少年，吸烟更为危险，容易造成身体发育不良，影响智力发展。
因此，我们应该引导同学们远离吸烟，养成健康的生活习惯。
发言二：吸烟对他人造成的危害除了对吸烟者本人有害外，吸烟行为还会对周围的人带来危害。
二手烟对被动吸烟者有害，尤其对儿童、老人和孕妇更为严重。
二手烟中含有多种致癌物质，长期暴露会增加这些人群罹患疾病的风险。
此外，吸烟产生的烟蒂乱扔往往引发火灾，对校园环境和安全造成威胁。
发言三：文明校园，远离吸烟为了构建一个文明的校园，我们应该共同努力，远离吸烟。
首先，学校可以严格禁止吸烟，设立禁烟区和吸烟区，制定相应的规章制度，对违反校规的学生进行教育和惩罚。
同时，学校还可以加强宣传，开展禁烟宣传活动，向同学们普及吸烟的危害和后果。
此外，家长也应该履行监护责任，积极参与到吸烟防控中，教育孩子不吸烟。
发言四：自我管理，远离吸烟作为学生，我们也应该自觉远离吸烟。
首先，我们要增强防烟意识，了解吸烟对身体和环境的危害。
其次，要增强自我控制能力，拒绝身边的诱惑，不接触香烟和吸烟人群。
再次，我们要积极参与运动和健康生活方式，培养身心健康的习惯，远离吸烟的诱惑。
发言五：培养健康的生活方式除了远离吸烟，我们还应该培养健康的生活方式。
学习要有规律，保证充足的睡眠，合理安排饮食，进行适量的体育锻炼。
此外，我们还要保持良好的心理状态，积极面对压力，健康地解决问题。
总结：吸烟是一种严重的公共卫生问题，对吸烟者和周围的人都有害。
远离吸烟是为了保护自身的健康，也是为了共同构建一个健康、洁净的校园环境。
2024年吸烟有害健康主题班会教案8篇
2024年吸烟有害健康主题班会教案8篇吸烟有害健康主题班会教案1教育目的：1、宣传禁烟知识。
2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。
3、培养良好的卫生行为习惯。
准备工作：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料班会过程：一、由班主任介绍吸烟的危害（一）、吸烟的危害1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力，甚至对一生的脑部功能都会有影响；2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失；3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。
（二）、烟草中的有害成分烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
二、小组发言戒烟的好处①戒烟可增寿。
②戒烟能拯救大脑。
这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。
吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。
③戒烟可使人变得更美丽。
吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP―1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。
告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。
吸烟还可以改善血液循环。
减少或根治过敏症（吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍）。
戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。
有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。
可以减少蛀齿，增进牙齿健康。
吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。
减少头痛的犯病率及疼痛度。
减低骨质疏松病发生的机率。
吸烟有害健康主题班会PPT课件
xxxx班
——主题班会
无形的烟魔
吸烟不仅对自身的健康有害，对周围的人也没有好处。如果周围有人吸烟（，你不仅吸进被出来的烟，也吸进正在燃烧的香烟的烟。这种二手烟往往使不吸烟的人得到肺癌。二手烟也跟婴儿暴弊症候群，和新生儿体重过轻有关。家里有人吸烟的小孩和婴儿，比起家里没有人吸烟的小孩和婴儿，耳朵容易受感染，容易得到感冒、支气管炎、和其他呼吸系统的疾病。
Do you know?
吸烟不仅危害吸烟者本人，而且还秧及其周围的人。研究表明，吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心脏病。儿童的父母吸烟把儿童置于更危险的境地。
献给吸烟的你
一，可以永远年轻。因为吸烟的人大都英年早逝。二，半夜不怕贼偷。因为吸烟的人晚上睡觉的时候也咳嗽个不停。三，不怕狗咬。因为吸烟的人因身体虚弱，手里总是拿着一根棍子。
最后总结
谢谢观看
单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅的阐述观点。
二手烟 二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，这些物质都是很强烈的激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。二手烟中所含的粒子是尤其危险的，因为在停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。当吸烟危害吸烟者本身的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。大大增加儿童患呼吸疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。
吸烟有害健康主题班会教案范文
吸烟有害健康主题班会教案范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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珍爱生命远离烟草吸烟有害健康主题班会课件(共21张PPT)
列宁的故事
如何戒烟
如何戒烟
承诺戒烟：确定戒烟的动机和愿望。与医生交谈再度吸烟的药物治疗和策略，增大成功的机会 。选择戒烟日期，不要蜻蜓点水；从戒烟日开始完全戒烟。去除所有与烟草相关的装置，在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净；立刻停止在家中和车里吸烟；不要去那些倾向吸烟的场所。
如何戒烟
不要考虑饮食问题，直到安全戒烟为止。
吸烟有哪些危害？
吸烟有害健康
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
无/烟/青/春/健/康/同/行
珍爱生命 远离烟草
主讲人：XXX
时间：2023年
目录/contents
吸烟有害健康
青少年吸烟
如何戒烟
拓展总结
第一章节
吸烟有害健康
吸烟有害健康
烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西班牙殖民者将其带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使家乡的人大惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。18世纪时烟草才传入中国。
第二章节
青少年吸烟
吸烟对于青少年
尤为令人担忧的是，在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10—14岁即开始吸烟。
据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%，其中男性为61%(20岁以上男性吸烟率高达68.9%)，女性为7%，全国吸烟人口近3亿。
远离烟草班会教案8篇
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禁烟禁酒令班会记录(3篇)
第1篇班级：XX年级XX班时间：2023年X月X日地点：班级活动室班主任：XXX老师班会主题：倡导健康生活，践行禁烟禁酒令---一、班会开场主持人：各位同学，大家下午好！今天我们召开的主题班会是由我主持的“倡导健康生活，践行禁烟禁酒令”。
随着社会的发展，健康问题日益受到关注，吸烟和饮酒对健康的危害也日益凸显。
希望通过本次班会，增强同学们的健康意识，共同营造一个无烟、无酒的健康校园环境。
二、班会内容1. 禁烟禁酒的意义XXX老师：同学们，首先我们来了解一下禁烟禁酒的意义。
吸烟和饮酒会对我们的身体健康造成极大的危害，尤其是对于青少年来说，正处于生长发育的关键时期，更应避免接触这些有害物质。
数据展示：- 每年全球因吸烟死亡人数超过700万。
- 酒精依赖和酒精滥用已成为全球性的健康问题。
- 青少年吸烟和饮酒会导致学习成绩下降、社交问题、甚至违法犯罪。
2. 吸烟和饮酒的危害XXX老师：下面我们详细了解一下吸烟和饮酒的危害。
吸烟危害：- 导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。
- 影响生育能力，增加胎儿畸形的风险。
- 加速皮肤老化，影响容貌。
饮酒危害：- 引起肝脏疾病，如肝硬化、肝癌。
- 损害神经系统，导致记忆力减退、注意力不集中。
- 影响情绪稳定，容易产生暴力行为。
3. 禁烟禁酒的具体措施XXX老师：为了倡导健康生活，践行禁烟禁酒令，我们班级将采取以下措施：- 在教室、宿舍等公共区域张贴禁烟禁酒标识。
- 定期开展禁烟禁酒宣传活动，提高同学们的健康意识。
- 设立举报箱，鼓励同学们积极举报吸烟和饮酒行为。
- 对于违反禁烟禁酒规定的行为，将进行相应的处罚。
4. 同学们的心声学生A：我觉得禁烟禁酒很有必要，以前我不太了解吸烟和饮酒的危害，现在通过这次班会，我深刻认识到了它们的危害，以后我会努力戒烟，并劝导身边的人也不吸烟。
学生B：我支持禁烟禁酒，但是我觉得关键还是要靠我们自己的意志力。
我会从自己做起，不吸烟、不饮酒，并带动身边的人。
2024年《吸烟有害健康》主题班会精彩教案(精选
2024年《吸烟有害健康》主题班会精彩教案(精选一、教学内容本节课的教学内容选自2024年《健康教育》教材第四章第二节“吸烟有害健康”。
详细内容包括吸烟的定义、吸烟对身心健康的危害、戒烟的意义及方法等。
二、教学目标1. 让学生了解吸烟的定义，认识到吸烟对身心健康的危害。
2. 培养学生自觉抵制烟草，积极倡导健康生活方式的能力。
3. 使学生掌握戒烟的基本方法，提高自我保护意识。
三、教学难点与重点教学难点：吸烟对身心健康的危害及其机制。
教学重点：如何抵制烟草，倡导健康生活方式；戒烟的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、挂图。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组吸烟与不吸烟的肺部对比图片，引发学生对吸烟危害的关注，激发学习兴趣。
2. 基本概念：讲解吸烟的定义，引导学生了解烟草成分及吸烟成瘾的原因。
3. 实践情景引入：邀请一名成功戒烟的学生分享经验，让学生认识到戒烟的可行性。
4. 吸烟危害讲解：详细讲解吸烟对心血管、呼吸、消化、生殖等系统及心理健康的危害。
5. 例题讲解：分析吸烟导致的相关疾病案例，让学生深入了解吸烟危害。
6. 随堂练习：让学生列举吸烟的危害，并进行小组讨论。
7. 戒烟方法介绍：讲解药物戒烟、心理戒烟、行为戒烟等方法。
六、板书设计1. 吸烟的定义2. 吸烟的危害心血管系统呼吸系统消化系统生殖系统心理健康3. 戒烟方法七、作业设计1. 作业题目：请结合所学内容，写一篇关于“吸烟危害与戒烟”的作文。
（1）吸烟的定义及危害（2）戒烟的重要性（3）戒烟方法及成功案例八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解等方式，让学生深入了解吸烟危害，提高自我保护意识。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校园禁烟宣传活动，将所学知识传播给更多人。
组织学生进行戒烟志愿者服务，帮助身边吸烟者戒烟。
重点和难点解析：1. 实践情景引入：邀请成功戒烟的学生分享经验。
《吸烟有害健康》主题班会课件(共33张PPT)
吸烟是一种具有严重健康危害的行为。在本班会课件中，我们将探讨吸烟的
定指的是通过将燃烧的烟草制品中的烟雾吸入口腔，然后通过呼吸器官将
其吸入肺部。
吸烟行为源远流长，起源于古代，世界各地的人们都有吸烟的习惯。
吸烟对健康的危害
1
致癌物质
2
呼吸系统问题
3
心血管疾病 ⚠️
烟草中的尼古丁和其
吸烟会导致呼吸系统
吸烟会增加患心脏病
他有害物质会增加患
疾病，如慢性支气管
和中风的风险。
癌症的风险。
炎和肺癌。
吸烟相关数据统计
全球吸烟人口
10亿人
吸烟产生的废弃物
每年约5000亿支烟蒂
吸烟相关疾病导致的死亡人数
每年约700万人
吸烟对身体各器官的影响
肺部
口腔
心脏
吸烟导致肺部功能下降，
吸烟会导致口腔黄疸、口
吸烟使血管收缩，增加心
增加肺癌风险。
臭和牙齿损坏。
脏病风险。
吸烟带来的社会问题
1
环境污染
吸烟产生的二手烟对周围人的健康有害。
2
经济成本
吸烟导致医疗费用增加，对经济造成负担。
3
青少年吸烟率上升
吸烟对青少年的社会影响日益严重。
吸烟对家庭和个人的影响
家庭关系破裂
成瘾问题
患病风险
吸烟者家庭成员容易受到二
吸烟成瘾会导致个人身心健
吸烟会增加患病风险，给个
手烟的伤害，引发家庭冲突。
康受到影响，在生活和工作
人健康带来威胁。
中出现困扰。
戒烟的方法和建议
逐渐减少
寻求支持
慢慢减少吸烟量，逐步戒掉吸烟习惯。
全国禁烟日班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：全国禁烟日宣传教育活动二、班会时间：2022年5月31日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：全校师生五、班会记录：主持人：各位老师、同学们，大家下午好！今天我们在这里举行全国禁烟日宣传教育活动班会，旨在提高全校师生对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式。
下面，请允许我宣布本次班会正式开始。
（一）班会第一环节：领导致辞校领导：各位老师、同学们，大家好！今天是全国禁烟日，我们在这里举行这次班会，非常有意义。
吸烟有害健康，这是一个公认的事实。
希望通过这次班会，能让更多的人认识到吸烟的危害，积极参与到禁烟行动中来。
在此，我代表学校向全校师生发出以下倡议：1. 自觉遵守国家关于吸烟的相关法律法规，不在公共场所吸烟；2. 积极宣传禁烟知识，提高身边人的禁烟意识；3. 互相监督，共同营造一个无烟的环境。
（二）班会第二环节：禁烟知识讲座主讲人：健康教育专家专家：同学们，大家好！今天我为大家讲解一下吸烟的危害。
吸烟对人体健康的危害主要表现在以下几个方面：1. 对呼吸系统的危害：吸烟会导致气管炎、支气管炎、肺气肿等疾病，严重时还会引发肺癌；2. 对心血管系统的危害：吸烟会导致心脏负担加重，引发高血压、冠心病等疾病；3. 对消化系统的危害：吸烟会导致胃溃疡、胃炎等疾病；4. 对生殖系统的危害：吸烟会影响男性生育能力，增加女性宫颈癌、卵巢癌等疾病的风险；5. 对口腔健康的危害：吸烟会导致牙齿变色、口腔异味、牙周病等。
（三）班会第三环节：学生代表发言学生代表：大家好！我是来自XX班的XX。
今天，我站在这里，代表全体同学发出以下倡议：1. 从我做起，拒绝吸烟；2. 积极宣传禁烟知识，让更多的人认识到吸烟的危害；3. 互相监督，共同营造一个无烟的环境；4. 关注身边的朋友，关心他们的健康，帮助他们戒烟。
（四）班会第四环节：禁烟宣誓全体师生：我宣誓，从今天起，我将：1. 自觉遵守国家关于吸烟的相关法律法规，不在公共场所吸烟；2. 积极宣传禁烟知识，提高身边人的禁烟意识；3. 互相监督，共同营造一个无烟的环境；4. 关注身边的朋友，关心他们的健康，帮助他们戒烟。
控烟主题班会教育记录(3篇)
第1篇一、班会主题：远离烟草，健康生活二、班会时间：2021年X月X日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：全校师生五、班会内容：1. 主持人介绍班会主题及目的2. 班主任讲解烟草的危害3. 学生代表分享吸烟经历及感受4. 专家讲座：烟草的危害及戒烟方法5. 学生互动环节：制定戒烟计划6. 班主任总结发言六、班会记录：1. 主持人介绍班会主题及目的主持人：大家好！今天我们班会的主题是“远离烟草，健康生活”。
希望通过这次班会，让大家了解烟草的危害，提高大家的健康意识，共同营造一个无烟的环境。
2. 班主任讲解烟草的危害班主任：同学们，烟草是一种有害物质，长期吸烟会对我们的身体健康造成极大的危害。
吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病。
同时，吸烟还会影响我们的家庭、工作和社交。
下面我将为大家详细讲解烟草的危害。
（1）肺癌：吸烟是导致肺癌的主要原因之一。
吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。
（2）心脏病：吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担，引发心脏病。
（3）慢性阻塞性肺疾病：吸烟会损伤肺功能，导致慢性阻塞性肺疾病。
（4）口腔疾病：吸烟会增加口腔癌、牙周病等口腔疾病的风险。
（5）家庭、工作和社交：吸烟会影响家庭和谐，降低工作效率，影响人际关系。
3. 学生代表分享吸烟经历及感受学生代表1：我曾经是一个吸烟者，但后来意识到吸烟对身体的危害，于是决定戒烟。
戒烟过程中，我经历了戒烟的痛苦，但最终成功戒掉了烟瘾。
现在，我感觉身体比以前好多了，生活也变得更加美好。
学生代表2：我身边的亲戚朋友都吸烟，看着他们因为吸烟而受到疾病的折磨，我深感痛心。
我希望大家都能远离烟草，珍爱生命。
4. 专家讲座：烟草的危害及戒烟方法专家：大家好！我是XX医院呼吸科医生，今天为大家讲解烟草的危害及戒烟方法。
（1）烟草的危害我已经为大家介绍过烟草的危害，这里不再赘述。
（2）戒烟方法1. 坚定戒烟决心：明确自己为什么要戒烟，克服戒烟过程中的困难。
关于吸烟主题的主题班会
关于吸烟主题的主题班会第一篇：吸烟的危害与后果各位同学，今天的班会主题是关于吸烟与健康。
吸烟是一种不良的生活习惯，不仅对个人健康有害，也对家庭和社会产生负面影响。
在此，我将与大家一起探讨吸烟的危害及后果，并希望能引起大家对这一问题的重视。
吸烟主要危害身体健康。
据统计，吸烟是导致许多严重疾病的元凶，包括肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等等。
烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质进入人体后，会对呼吸系统、心血管系统等机能造成严重损害，增加罹患相关疾病的风险。
此外，吸烟还会导致口腔、牙齿发生疾病，甚至影响生育能力。
吸烟不仅危害个人健康，也对家庭和社会造成负面影响。
烟草的成瘾性很强，长期吸烟会让吸烟者形成依赖，不仅对自身健康持续造成伤害，也对家庭经济产生压力。
吸烟者不仅要花费大量金钱购买烟草，还要承担由吸烟导致的医疗费用。
此外，二手烟也对身边的人健康构成威胁，特别是儿童和孕妇更容易受到伤害。
吸烟不仅危害个人，也是一种不负责任的行为，违背了对家庭和社会的责任。
我们还要关注吸烟的心理和社会影响。
在某些情况下，青少年吸烟往往源于个人的好奇心和心理压力。
然而，吸烟并不能减轻压力，相反会增加身体负担，对心理健康构成伤害。
此外，吸烟在社交场合中也常常被误认为是成熟、潇洒的象征，这种错误的价值观会使一些人受到影响而去尝试吸烟。
因此，我们需要明确认识到吸烟不是一种什么样的“时髦”和“成熟”的象征，而是一种有害健康的不良行为。
为了保护自己的健康，我们应该积极拒绝吸烟的诱惑。
首先，加强自我宣传教育，提高对吸烟危害的认识，坚决拒绝吸烟。
其次，培养健康的生活方式，如适当的运动、健康饮食等，使自己的身体得到充分的锻炼和营养。
此外，我们还可以组织一些关于健康生活的活动，提高同学们的健康意识，共同创建一个没有吸烟的环境。
在这个主题班会中，我们已经讨论了吸烟的危害和后果，这对我们每个人来说都非常重要。
吸烟不仅危害个人健康，也对家庭和社会造成负面影响。
2024版《吸烟有害健康》主题班会课件
2024/1/28
11
03 心血管系统损伤
2024/1/28
12
冠心病
吸烟导致冠状动脉收缩，减少心 肌供血，增加冠心病风险。
吸烟加速冠状动脉硬化进程，使 血管壁变厚、变硬、失去弹性。
长期吸烟者冠心病发病率和死亡 率均显著高于不吸烟者。
血管损伤
吸烟可加速糖尿病患者的血管病变 进程，增加心脑血管并发症的风险。
18
甲状腺功能异常
2024/1/28
甲状腺激素分泌紊乱
01
吸烟可影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能，导致甲状腺激素分
泌紊乱，进而引发甲状腺功能亢进或减退等疾病。
甲状腺肿大
02
长期吸烟可引起甲状腺肿大，表现为颈部增粗、呼吸困难等症
2024/1/28
认识到吸烟的危害性
充分了解吸烟对健康的危害，包括肺癌、心脏病、中风等疾病的 风险增加，以及吸烟对家人和周围人的二手烟危害。
增强戒烟意愿
明确自己的戒烟目标，坚定戒烟的决心和信心，将戒烟纳入个人生 活的重要计划。
应对戒烟过程中的心理挑战
戒烟过程中可能出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪，需要积极应对，寻 求家人、朋友或专业机构的支持。
被动吸烟也会增加患肺癌的风险，长期接触二手烟的人群同样需要警惕。
21
其他部位癌症风险
除了肺癌，吸烟还会增加口腔癌、喉癌、 食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等多种癌
症的风险。
吸烟者的癌症发病率和死亡率都明显高 戒烟可以明显降低患癌症的风险，越早
于不吸烟者，且癌症的恶性程度也更高。
戒烟，患癌症的风险就越低。
31
地方层面控烟举措展示
禁烟班会4篇
禁烟班会4篇禁烟班会第1篇班会目的：1、使学生认识到吸烟的巨大危害性。
2、通过抢答题的形式，使学生对世界无烟日有所了解。
联系实际，劝周围的人戒烟，不吸烟。
3、帮助学生树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进学生健康的成长。
班会准备：1、学生搜集有关吸烟有害健康的资料。
2、观察身边因吸烟影响身体健康的人，准备在班会上表演的节目。
班会过程：一、做实验导入主持人宣布三、三班创立无烟校园班会活动的开始。
女：吸烟已成为当今社会流行的恶习。
男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给周围不吸烟者造成被动吸烟的危害。
那么，香烟到底由哪些成分构成，到底有多少危害呢?请看小实验：《烟的成分及危害》。
二、主持人介绍香烟的相关内容。
男：可见烟的危害确实很大，我以后一定不能吸烟。
女：从1988年4月7日第一个世界无烟日至今，世界各国的人民都在为抵抗香烟做出了不懈的努力。
男：那么，我们青少年又应该怎么做呢?女：首先，我们想考考大家对于历界世界无烟日的了解情况。
知道的同学请举手。
三、历界世界无烟日主题的抢答活动。
(主持人出题)四、各小组展示小组活动成果。
(男：为了开展这一次班队会活动，各小组都做了充分的调查和准备。
请听第一份调查报告：《全球一亿青少年烟民》)1、调查报告：《全球一亿青少年烟民》男：全球竟然有一亿青少年在吸烟，这个数据令我们震惊，听了下面这个报告，也许你会更加震惊，请听第二份调查报告：《一组与烟与关的数据》。
) 2、调查报告：《一组与烟与关的数据》。
(女：听完这个报告，我相信大家一定为烟的巨大危害性所震撼。
可是有的人就是不愿意戒烟，不信，你看，这两位。
请欣赏小品《戒烟》。
)3、小品《戒烟》。
(女：看完精彩的表演，再让我们来听第三份调查报告《吸烟可导致的疾病》，具体了解一下吸烟对身体健康的巨大危害性。
)4、调查报告：《吸烟可导致的疾病》。
(男：吸烟竟然可导致这么多的疾病，难道还有理由不戒烟吗?于是，就有人借助歌谣的形式来劝告人们戒烟。
校园吸烟班会记录内容(3篇)
第1篇时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅主持人：张老师参会人员：全体学生一、班会主题校园吸烟的危害及戒烟宣传二、班会目的1. 提高学生对吸烟危害的认识，增强自我保护意识。
2. 倡导健康的生活方式，营造无烟校园。
3. 帮助吸烟学生戒烟，共同维护校园环境。
三、班会内容（一）开场致辞张老师：大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是让大家了解吸烟的危害，倡导健康的生活方式，共同营造一个无烟的校园环境。
希望每位同学都能积极参与，共同为我们的校园健康出一份力。
（二）吸烟危害介绍1. 张老师：同学们，首先我们来了解一下吸烟的危害。
（1）呼吸系统疾病：吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。
（2）心血管系统疾病：吸烟会增加心血管疾病的风险，如冠心病、高血压等。
（3）口腔疾病：吸烟会导致牙周病、口腔癌等。
（4）皮肤老化：吸烟会加速皮肤老化，使人看起来比实际年龄老。
2. 学生代表A：吸烟还会导致免疫力下降，容易感染各种疾病。
3. 学生代表B：吸烟还会影响生殖系统，导致男性不育、女性月经不调等。
（三）无烟校园建设1. 张老师：为了营造一个健康、文明的校园环境，我们需要共同努力，建设无烟校园。
（1）不在校园内吸烟，不在教室、宿舍等公共场所吸烟。
（2）劝阻他人吸烟，共同维护校园环境。
（3）积极参加戒烟活动，帮助吸烟同学戒烟。
2. 学生代表C：我们可以通过宣传吸烟危害、发放戒烟宣传资料等方式，提高大家的戒烟意识。
（四）戒烟宣传1. 张老师：接下来，我们请几位同学分享他们的戒烟经验。
（1）学生代表D：戒烟初期可能会出现戒断症状，如焦虑、失眠等，但我们要坚持下去，相信自己能够戒烟成功。
（2）学生代表E：戒烟过程中，我们可以寻求家人、朋友的支持，共同度过戒烟难关。
2. 张老师：为了帮助大家戒烟，学校将开展以下活动：（1）定期举办戒烟讲座，邀请专家为大家讲解戒烟方法。
（2）开展戒烟互助小组，互相鼓励、支持。
（3）设立戒烟咨询热线，为大家提供专业的戒烟指导。
抽烟危害主题班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅主办单位：校学生会、校健康教育委员会班级：高一（1）班班会主题：吸烟危害，健康同行参与人员：高一（1）班全体同学、班主任、校健康教育委员会成员班会流程：一、开场致辞二、吸烟危害知识讲座三、学生代表发言四、互动环节五、班主任总结发言六、班会结束一、开场致辞（班主任上台）各位同学，大家好！今天我们在这里召开主题班会，主要目的是让大家认识到吸烟的危害，提高我们的健康意识。
吸烟不仅危害自己的身体健康，还会影响周围人的健康。
希望通过这次班会，大家能够远离烟草，拥抱健康。
二、吸烟危害知识讲座（校健康教育委员会成员上台）同学们，吸烟的危害是众所周知的，但具体有哪些危害呢？下面我将为大家详细讲解。
1. 呼吸系统疾病：吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。
2. 心血管疾病：吸烟会增加心脏病和中风的风险。
3. 口腔疾病：吸烟会导致牙周病、口腔癌等口腔疾病。
4. 皮肤老化：吸烟会使皮肤老化加速，出现皱纹、松弛等问题。
5. 生殖系统疾病：吸烟会影响生殖系统，导致男性不育、女性月经不调等问题。
6. 影响智力：吸烟会影响大脑功能，降低记忆力，影响智力发展。
7. 影响周围人健康：吸烟者呼出的二手烟也会对周围人的健康造成危害。
三、学生代表发言（学生代表上台）大家好，我是高一（1）班的学生代表。
近年来，我们班上吸烟的同学越来越多，这让我深感担忧。
吸烟不仅危害自己的健康，还会影响到周围的同学。
今天，我想呼吁大家，远离烟草，珍爱生命。
作为学生，我们应该树立正确的价值观，养成良好的生活习惯。
让我们共同努力，创造一个无烟、健康的学习环境。
四、互动环节（主持人上台）为了让大家更加深刻地认识到吸烟的危害，接下来我们进行一个互动环节。
请大家分成小组，讨论以下问题：1. 你认为吸烟对你的生活有哪些影响？2. 你知道哪些戒烟方法？3. 你将如何帮助身边的人戒烟？（各小组进行讨论，并派代表上台分享讨论结果）五、班主任总结发言（班主任上台）同学们，刚才的讨论非常热烈，大家都表达了自己对吸烟危害的认识。
宣传控烟知识的班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式，营造无烟校园环境，我校决定开展一次以“控烟知识”为主题的班会。
本次班会旨在通过普及控烟知识，增强同学们的自我保护意识，减少吸烟现象，为同学们的健康成长保驾护航。
二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 主持人开场2. 专家讲座3. 案例分析4. 互动环节5. 总结发言6. 宣誓仪式六、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们在这里举行以“控烟知识”为主题的班会，希望大家能够积极参与，共同学习控烟知识，倡导健康生活。
2. 专家讲座主讲人：公共卫生专家专家讲座内容摘要：（1）吸烟的危害：吸烟是导致多种慢性病和死亡的主要原因之一。
吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
（2）二手烟的危害：二手烟同样对人体健康造成严重危害，尤其是对儿童和孕妇。
（3）戒烟的好处：戒烟后，身体各项指标会逐渐恢复正常，降低患病的风险。
（4）戒烟方法：讲座中介绍了多种戒烟方法，如逐渐减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法、寻求专业帮助等。
3. 案例分析案例一：某同学因吸烟导致肺部感染，经过治疗才得以康复。
案例二：某同学的母亲因长期吸烟患有肺癌，最终不幸离世。
案例分析总结：吸烟对个人和家庭的危害极大，我们要提高警惕，远离烟草。
4. 互动环节主持人：同学们，刚才的讲座和案例分析让我们对吸烟的危害有了更深刻的认识。
下面，我们来进行一个互动环节，请大家谈谈自己对控烟的看法。
（同学们积极参与，发表了自己的观点和看法。
）5. 总结发言班主任：今天，我们通过专家讲座、案例分析、互动环节等方式，学习了控烟知识。
希望大家能够将所学知识应用到实际生活中，远离烟草，关爱自己和他人的健康。
6. 宣誓仪式全体师生起立，进行控烟宣誓：我宣誓：为了自己和他人的健康，远离烟草，拒绝吸烟！从我做起，从现在做起，为营造无烟校园、健康生活而努力！七、班会总结本次班会通过专家讲座、案例分析、互动环节等形式，使同学们对吸烟的危害有了更加深刻的认识。
禁烟控烟班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和人们健康意识的提高，吸烟已经成为一个严重的社会问题。
为了提高同学们的健康意识，营造一个无烟的校园环境，我校决定开展一次禁烟控烟主题班会。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、班会主持人班主任：张老师五、参会人员全校师生六、班会流程1. 开场致辞2. 禁烟控烟知识讲座3. 学生代表发言4. 禁烟控烟宣誓5. 互动环节6. 总结发言7. 班会结束七、班会内容1. 开场致辞张老师：大家好！今天我们召开这次禁烟控烟主题班会，旨在提高同学们的健康意识，倡导无烟校园，共建美好家园。
希望通过这次班会，大家能够认识到吸烟的危害，自觉抵制烟草，为我们的健康生活共同努力。
2. 禁烟控烟知识讲座（1）吸烟的危害吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。
据统计，吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10倍以上。
吸烟还会对周围的人造成二手烟的危害，影响他人的健康。
（2）戒烟的好处戒烟后，身体会逐渐恢复健康，降低患病的风险。
戒烟还能改善口腔卫生，提高生活质量。
（3）戒烟方法讲座中，张老师向同学们介绍了几种戒烟方法，如逐步减少吸烟量、使用戒烟药物、寻求心理支持等。
3. 学生代表发言学生代表1：大家好！我是一名热爱生活、关注健康的同学。
通过这次班会，我深刻认识到吸烟的危害。
为了我们的健康，我呼吁大家共同抵制烟草，共创无烟校园。
学生代表2：吸烟不仅危害自己的健康，还会影响他人的生活。
作为新时代的青少年，我们应该从自身做起，拒绝吸烟，为他人创造一个良好的生活环境。
4. 禁烟控烟宣誓全体同学：我宣誓，从现在开始，拒绝吸烟，自觉抵制烟草，为创建无烟校园、保护自身和他人的健康而努力！5. 互动环节张老师：下面我们进行一个互动环节，请同学们谈谈自己对禁烟控烟的看法。
（同学们纷纷发言，表达了自己对禁烟控烟的认识和决心。
）6. 总结发言张老师：同学们，禁烟控烟是一项长期而艰巨的任务，需要我们共同努力。
【主题班会】控烟主题班会
控烟主题班会亲爱的同学们，今天我们聚集在这个温馨的教室里，共同探讨一个关乎我们健康与未来的话题——控烟。
在这个充满活力的青春岁月里，我们享受着生活的每一份美好，然而，烟草的阴影却时常笼罩在我们身边。
它如同幽灵一般，悄无声息地侵蚀着我们的身体，剥夺着我们的健康。
“吸烟有害健康”这句警示语，早已深入人心，但为何仍有那么多人沉迷其中，无法自拔？或许，我们需要从更深层次去思考这个问题。
首先，让我们回顾一下烟草带给我们的危害。
它不仅损害我们的肺部，导致肺癌、慢性阻塞性肺病等严重疾病，还损害心血管系统，增加中风和心脏病发作的风险。
更有甚者，烟草还会对我们的精神产生负面影响，使人变得焦虑、抑郁。
同学们，我们的生命是如此宝贵，为何要让烟草这只“无形杀手”夺走我们的健康和幸福？古人云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。
”作为新时代的青年，我们更应该珍惜生命，关爱自己的身体健康。
在这个班会中，我们不仅要提高自己的健康意识，更要积极行动起来，共同抵制烟草。
以下是我为大家整理的一些控烟小贴士：1. 增强自我保护意识，了解吸烟的危害，自觉远离烟草。
2. 积极宣传控烟知识，让身边的人了解烟草的危害，共同抵制烟草。
3. 在公共场所自觉遵守禁烟规定，为他人创造一个无烟的环境。
4. 鼓励身边的吸烟者戒烟，给予他们关爱和支持。
同学们，让我们携手共进，共同营造一个无烟的环境，让我们的青春更加灿烂！愿我们都能远离烟草的阴影，拥有一个健康、快乐的未来。
让我们从现在开始，为自己、为家人、为社会，共同拒绝烟草，拥抱健康生活！。
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（４）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
（５）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
烟的历史
草约 译 （世 烟我 名是 音 纪 草国 称在 叫 末 传古 。明 “ ～， 入代 朝 淡 明 我人 末 巴 朝 国是 年 枯 ）万 ，不 改 ” ，历 约吸 用 ， 最年 在烟 烟 大 早间 的 。
500
16
与吸烟相关的疾病主要有:
1．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、 猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使 血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能 力。 2．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、 COPD和肺癌。 3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食 管癌、思考一下
可怕的数据
据说全世界因吸烟死亡的人每年都接近 500万,香烟已远超癌症、乙肝、艾滋病成为 人类的头号杀手,联合国还因此设定了世界 无烟日,提醒人们远离烟草,珍惜健康。 是的, 吸烟有害 健康,这个常识被印在每一盒香烟 的身体上,和尼古丁的骷髅形象一样成为家 喻户晓的常识。
吸烟的``思想者``
与吸烟相关的疾病主要有
4．脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、 蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细 胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精 神紊乱等。 5．内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险 增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。 6．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、 白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异 味等。 7．眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、 视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
吸烟有害健康
中学生吸烟原因
自身 因素
家庭 因素 社会 因素
谈过瘾,追求时髦与虚荣心 成绩不理想带来烦恼
家长经常吸烟带来不良影响 家庭关系不和或缺少父母关爱 社会不良少年影响被迫参与吸烟 盲目模仿某些名人
40% 12%
8% 5% 25% 10%
烟
吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同， 但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六 大类： （１）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （２）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （３）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
吸烟对青少年的危害
吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明， 青少年正处在生长发育时期，各生理系统、 器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素 的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害 身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸 烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不 吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始 吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08； 25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早， 肺癌发生率与死亡率越高。
谈一谈
1、你抽过烟吗？为什么要抽呢？如果别人抽，你 觉得是什么原因呢？ 2、你觉得你长大以后会抽烟吗？为什么？ 3、你知道什么关于吸烟有害健康的知识吗？ 4、如果看见什么变得同龄人吸烟，你会怎么做？ 5、如果家长或亲戚抽烟，你会怎么做？ 6、你看见男孩子抽烟跟看见女孩子抽烟会有不同 的印象吗？为什么？
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吸烟不仅危害吸烟者本人，而且还秧及其周围的人。研究表明，吸入他人吐出的 香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心 脏病。儿童的父母吸烟把儿童置于更危险的境地。
献给吸烟的你
• 一，可以永远年轻。 因为吸烟的人大都英 年早逝。二，半夜不 怕贼偷。因为吸烟的 人晚上睡觉的时候也 咳嗽个不停。三，不 怕狗咬。因为吸烟的 人因身体虚弱，手里 总是拿着一根棍子。
吸烟对青少年的危害
吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆 力减退，影响学习和工作，使学生的学 习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟 者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
吸烟,肺癌的开始
创建无烟环境，享受健康生活
5月31日是第二十个世界无烟日。2007年 的主题是——创建无烟环境，享受健康生 活，旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草 烟雾危害的认识。中国目前有3.2亿烟民， 被动吸烟者不计其数，且苦不堪言。目前 控烟工作在我国仍非常困难，青少年和女 性吸烟人数均有上升趋势。
禁止吸烟标志图
吸烟有害健康
为了你和家人的健康,请勿吸烟 从现在起,从我们这一代起.
将戒烟进行到底!
希望通过这次班会，各位不要吸烟。
每天锻炼一小时，健康生活一辈子 。
每天吸烟一小时，后悔生活一辈子。