阳光晨跑活动总结
阳光晨跑活动总结
阳光(yángguāng)晨跑活动总结我协会举办的阳光晨跑活动，让同学们走下了网络，走出宿舍，走向操场。
让全体同学在阳光下晨跑，感受着早晨(zǎo chen)的生机与你活力。
同时，晨跑也提高了同学们的身体素质，培养了同学们的毅力与奋斗精神。
活动准备阶段，协会内分工明确，提前已经定好了组长，所以，活动当天当同学们都到的时候，就可以直接找到自己的小组，不用花费很常时间，集合整齐有序，集合完毕后，开始在组长的带领下开始晨跑，迎着朝阳，年轻的脸庞在校园奔跑，许多同学都努力的坚持着，一直跑完，这次活动，不仅提高了同学们的身体素质，更重要的是培养了同学们的毅力与奋斗精神，为同学们树立了客观积极的生活态度，这样(zhèyàng)的集体活动，也让同学们找到了志同道合的人，一起迎着朝阳奔跑。
许多参与晨跑的同学到场有些完，会影响大家整理
(zhěnglǐ)队形，以后的活动一定要反复提醒参与者要准时到场。
内容总结
（1）阳光晨跑活动总结
我协会举办的阳光晨跑活动，让同学们走下了网络，走出宿舍，走向操场
（2）阳光晨跑活动总结
我协会举办的阳光晨跑活动，让同学们走下了网络，走出宿舍，走向操场
（3）让全体同学在阳光下晨跑，感受着早晨的生机与你活力。
早起跑步活动总结(29篇)
早起跑步活动总结(29篇)早起跑步活动总结第1篇跑步是一种简单而受欢迎的锻炼方式，它不仅能够帮助人们保持健康，还能够提高心理素质。
在过去的几年里，我深陷于忙碌的工作和生活，为了减轻压力并改善自己的身体状况，我决定开始每天坚持跑步。
通过这段时间的锻炼，我慢慢体验到了跑步的种种益处，并且深深感受到了它给我带来的心灵上的满足。
首先，跑步让我身体更健康。
坚持跑步锻炼可以提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力。
每次跑步之后，我感觉自己的呼吸更顺畅，心脏跳动更有力量。
我逐渐发现自己的体力变强，就连跑楼梯或进行其他日常活动时也不再感到疲惫。
此外，坚持锻炼还可以改善我的代谢功能，帮助我更好地消耗体内的脂肪，维持身体的健美。
跑步也有助于提高我身体的免疫力，我发现我更少生病了，更少受到感冒和其他伤害。
其次，跑步能够帮助我加强自律和坚持力。
跑步是一项需要长时间坚持的运动，它让我养成了良好的习惯。
不管是刮风下雨还是寒冷的冬天，我都会去跑步。
就算工作再忙碌，我每天都能抽出时间去锻炼。
这种坚持不仅让我养成了一种自律的心态，还让我克服了困难并坚持到底的决心。
在跑步过程中，我常常会遇到起伏不定的地形或疲劳的感觉，但我知道只要坚持下去，最终就会看到提高。
这种坚持的感觉也渗透到了我的生活中，让我在面对困难和挑战时更加有信心和勇气。
此外，跑步对我心理健康的影响也非常明显。
我喜欢一个人静静地跑步，在风景优美的公园或宁静的小路上，我会静下心来，思考自己的生活和目标。
这段时间成为了我与自己交流的宝贵时刻。
在跑步的过程中，我能清晰地思考我的困扰和问题，找到解决的方向。
跑步也让我暂时摆脱了压力和烦恼，让我的大脑得到充分的放松和休息。
每次跑完步，我总感觉焕然一新，状态更加积极和乐观。
总之，跑步锻炼让我获益匪浅。
它既提高了我的身体素质，又增强了我的自律和坚持力，让我更加健康和积极。
同时，它也给予了我宝贵的思考时间和与他人交流的机会。
我相信，只要坚持跑步锻炼，我们就能够获得更多的收获，并在跑步的旅程中发现更多的精彩和惊喜。
开展校园阳光体育活动的总结(4篇)
开展校园阳光体育活动的总结学校本着“我运动，我快乐”的活动主题，在体育节中让学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦。
在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。
在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创造能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重他人和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。
营造轻松、活泼、热烈、欢快的校园氛围，同时进一步活跃校园文化，丰富学生的学习生活，提高学生身心素质。
回首本届体育节，一幅“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”的盛景。
展现自我的开幕式，花样百出的学生是朵朵快乐的白云。
古诗词操、万众齐心跳、障碍接力跑、无敌风火轮、迎面接力比赛、三人两足跑、指路过桩内容与形式富有技术性、趣味性、竞争性、欣赏性。
迎风而立，洒了一地青春。
将热情点燃了体育节激扬的开始，是我们五六年级的学生们。
他们的古诗词操比赛，出场形式多样，队列队形整齐统一，动作规范到位。
指挥员口令铿锵有力，精神抖擞。
冬雨阵阵，寒风吹拂的赛场，五（八）班师生展现出五年级学生昂首自豪的风貌，不畏一切困难扬帆起航。
障碍接力跑和万众齐心跳，加油声、呐喊声，化作前行的动力。
五六年级的学生将洒脱的身影，留在了操场留在我们心间。
比赛的人都是胜利者，参与就是成功！三四年级的古诗词操比赛，多样的表达，形式丰富的出场。
通过赛前积极的准备和练习，他们的动作、口令、队列队形全部到位。
每个班级都有自己与众不同特色，但我们都有同一个阳光运动快乐的心。
无敌烽火轮这充满童趣的项目，赛场上下都是期待和加油。
学生们的脸上都挂满了笑容和比赛热情高涨。
迎面接力比赛，三四年级的学生丝毫不输给五六年级的大哥哥大姐姐们，他们如羚羊一般奔跑，如群雁齐首飞扬在赛场上。
还有一群弟弟妹妹们的身影，他们是一二年级的孩子们。
整齐有序的出场，活泼烂熳的身影，透着天真快乐。
阳光体育活动总结(通用5篇)
阳光体育活动总结（通用5篇）阳光体育活动总结1为了提高同学们的身体素质和对体育活动的兴趣，在全体班委的精心筹划下，在班长，由班委科学部署下，如火如荼的文秘班“阳光体育晨跑”活动于20__年4月21日正式启动。
活动伊始，为了使该项工作的开展能够公平化、趣味化、普及化，我们进行了深入的调查、细致研究、科学的筹备。
确定了以“大力弘扬奥林匹克文化，提高我班学生的综合素质”为指导思想；以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“健康第一”为宗旨；以全班同学共同参与为基础；以丰富多彩的体育活动为抓手；以激发同学的运动兴趣，营造浓厚的班级体育文化氛围，培养同学的协作能力、健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进同学健康、全面发展为目标。
通过系列体育活动正面引导全体同学热爱锻炼、走进大自然、沐浴阳光，享受健康文明的生活方式。
一、班委重视到位，规则保障有力，开展科学有趣（一）班级重视，保障锻炼时间在辅导员的正确领导下，各班委对此次阳光体育晨跑活动的开展高度重视，在精密的讨论后制定了公平有效的活动规则，确保了活动的顺利开展，例如：将活动定于周六早晨六点半开展，保证了全班同学生参加体育锻炼的时间；设立奖项鼓励同学积极参与；给每个寝室留下一个可休息的名额，保障同学的身体健康，在每个点设有监督人员，保障活动开展的公平性。
（二）全体参与，阳光体育晨跑活动气势如潮早晨在晨风的沐浴下，同学早早赶到学校中门处，在燎原新闻社社长的帮助支持下，全班同学照了合照，留下了美好的回忆，在班长介绍完活动规则后，同学们个个跃跃欲试，当活动开始的信号发出时，每个同学都使出全力，认真对待，活动气氛十分浓厚。
二、因地制宜，科学谋化，活动趣味性强由于学校活动场地有限，经全体班委细致谋划后，确定了活动的具体方案：（一）运用现有的一切资源，将整个学校作为活动场地。
（二）合理规划长跑路线，保证锻炼时间。
（三）设立监督人员和领跑人员，以保证活动的公平性。
学生会晨跑总结
学生会晨跑总结篇一：晨跑工作总结20XX~20XX年上学期晨跑工作总结为了提高大学生身体素质，强化锻炼意识，我院自20XX年正式开展了大学生“阳光晨跑”工作。
本项工作由各系部团总支监督，由各系学生会体育部主干。
经过去年下半学期的晨跑情况来看，各班同学都积极参加，积极配合。
这样就使同学们的身体素质和锻炼意识得到一定的提高，达到此项工作的目的。
当然，在工作期间也有很多不足的地方，总结上半年的晨跑工作，我部门也在及时的调整工作方法，及时的应对在工作期间发生的任何状况。
在晨跑时，有些班级同学出现晨跑旷跑、迟到、早退、无故缺跑等情况，经发现后我部门及时向团总支和各班主任汇报情况，经过老师的参与和管理后，上述情况得到了明显的控制。
为了使同学们的思想不松懈，我部门还在每周的周四晚召集各班体委开会，就晨跑工作开展讨论。
这样更深的了解了各班存在的一些情况。
在跑步时也出现了一些违纪的现象。
比如：班级队伍不整齐、不喊口号、班级与班级之间距离拉得太远、抄近道等现象。
就次我部门提出要求学生会各个部门带班配合我部门晨跑工作，经过“部长会议”商量后最终同意。
经过分配各部门带班后，此现象也得到了很好的控制。
每天的晨跑情况我部门都会在老师的办公室做出公布，这样就可以让老师们每天都能了解到自己班的晨跑情况，从而做出适当的管理。
每周晨跑结束后，我部都会总结出每个班级在本周的出勤率，并作好电子稿发送至团总支。
为此，我部门的工作也进入了资料化。
就晨跑而言，除了上面说的问题以外，也有做得好的地方。
就上半年来看，总的来说各班的表现都很不错，大部分同学还是比较支持晨跑，每天出席都很早并且坚持晨跑，比如12级食检班、建工1班、建装2班等班级相对而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。
总的来说，晨跑是我部门每天都要进行的工作，是让同学们提高身体素质的好方法，也是提高我部门工作质量一个很好的锻炼机会，从中我们也学到了很多管理的方法，也发现了很多部门的不足之处。
晨跑的活动总结5篇
晨跑的活动总结5篇写活动总结是我们分析活动中不足之处的重要突击，写活动总结也是记录我们心路历程的重要方式，下面是为您分享的晨跑的活动总结5篇，感谢您的参阅。
晨跑的活动总结篇1xxxx年起，全国范围内陆续掀起亿万学生阳光体育运动的热潮，我院也以此项活动为契机，于2010年由基础课部牵头，体育教研室直接负责，在学生处、各系部、学生会的大力协助下精心组织了具有鲜明特色的阳光晨跑晨练活动，吸引了广大青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。
上半年活动主题为“我与阳光同呼吸”，时间为3月—6月；下半年活动主题为“拥抱冬天，拒绝寒冷”，时间为11月—12月。
通过组织晨跑晨练活动，希望能进一步提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，进而不断磨练学生的意志品质，培养其良好的锻炼习惯，逐步养成“健康锻炼一小时，开心工作五十年，快乐生活一辈子”的健康理念，并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。
全年特别是下学期基于扎实有效的工作，活动取得了一定成效。
现简要总结如下：一、活动回顾1．部署周密，组织得当为使学校的冬季健康阳光晨跑晨练活动更具实效，更具影响力。
学院成立了以周霞中副院长为组长，吴自力、崔博文为副组长的“阳光晨跑晨练”活动领导小组。
为更好地实施晨跑晨练活动，体育教研室制定了本次阳光晨跑晨练活动实施方案，将组织工作各项责任具体落实到人，并出台了详尽的考勤、纪律、安全预案、及学生跑步时的注意事项、跑步线路的安排要求等事项，并确定体育教研室龚德贤、湛浪为本次活动的指导老师，每天早上七点至七点半对参加阳光晨跑活动学生进行指导。
学生处则组织辅导员会议落实活动的各项要求，各系部、辅导员、学生干部积极发动。
在各级部门的通力协作下2010年下学期的阳光晨跑晨练活动于11月15日得以顺利启动。
2、宣传积极、气氛较好为更好地开展冬季健康阳光晨跑晨练活动，传播健康理念，在活动开始之前由基础课部吴自力主任亲自确定了“拥抱冬天，拒绝寒冷”的活动主题，并认真指导和修订了活动方案；为更进一步做好本次活动的宣传发动工作，活动领导小组在校园内悬挂了宣传标语，并充分利用校园网、校报、广播等渠道，广泛宣传阳光晨跑晨练活动；同时，安排龚德贤、湛浪两位指导老师多次组织学生干部会议，积极传播“健康第一”和科学锻炼的理念。
晨跑的活动总结6篇
晨跑的活动总结6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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阳光晨跑活动总结_晨会总结
阳光晨跑活动总结_晨会总结为了促进员工身心健康，增强团队凝聚力，公司于近期组织了一次阳光晨跑活动。
该活动受到了员工们的广泛赞赏和参与，并取得了一定的成效。
接下来，我们将对这次阳光晨跑活动进行总结，并进一步提出改进的建议。
一、活动内容本次阳光晨跑活动于周六早上7:00在公司门口集合，共有50名员工参加。
活动分为两部分，第一部分是热身运动，由公司健身教练进行带领，包括拉伸、踏步、膝盖抬高等动作。
第二部分是晨跑，活动地点为附近的公园，全程3公里。
活动结束后，公司为参与者提供了补给和水果，大家在阳光下享受了美好的早晨。
二、活动效果1.提高员工身体素质。
晨跑有助于加强心肺功能，改善身体代谢，提高免疫力。
参与者反馈称活动后身体感觉更加轻松和愉快，精神状态更好。
2.增进员工交流。
在活动中，员工们能够放下工作的压力，互相交流畅谈，增强了团队之间的情感纽带。
3.树立企业形象。
公司举办此类活动，能够向外界展示公司注重员工健康和团队建设，增强员工对公司的认同感和归属感。
三、改进建议虽然本次阳光晨跑活动取得了一定的成功，但在实施过程中还存在一些问题和不足，需要我们在今后的活动中予以改进。
1.活动宣传不足。
有部分员工反映对活动了解不够充分，导致参与人数不如理想。
在下一次活动中，我们要提前做好宣传工作，增大员工参与的积极性。
2.活动路线规划。
本次晨跑活动的路线设置较为简单，没有很好地展示出活动的特色和挑战性。
在下一次活动中，我们可以选择更有挑战性的路线，激发员工的运动潜力。
3.安全保障措施。
在活动中，部分员工反映在路上遇到了交通问题，希望能够提前对活动路线进行安全检查和保障。
在下一次活动中，我们要更加注重参与者的安全，做好路线的规划和管理。
此次阳光晨跑活动受到了广大员工的欢迎和参与，充分展现了企业的人文关怀和活力文化。
我们也意识到了一些不足之处，希望在下一次活动中加以改进，并创造出更加积极向上的企业氛围。
希望公司能够继续举办此类活动，不断提升员工的身心健康，共同创造更加美好的未来。
关于阳光晨跑晨练活动总结范文怎么写_销售活动总结怎么写
关于阳光晨跑晨练活动总结范文怎么写_销售活动总结怎么写尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！在这个美好的日子里，我很荣幸能够向大家汇报一下我们公司最近举办的阳光晨跑晨练活动的情况和总结。
此次活动是在公司领导的支持下，由我们销售部门组织策划，得到了全公司员工的积极参与和支持，取得了圆满成功。
我要感谢我们公司领导对这次活动的大力支持，是您们的鼓励和指导，让我们有了充分的自由发挥的空间和机会，也让我们有足够的资源和支持来举办这次晨跑活动。
也要感谢全公司员工的热情参与和积极配合，没有你们的支持和参与，这次活动将不可能取得这样的成功。
在此次晨跑活动中，我们公司共计有100多名员工自愿报名参与，他们包括销售部门的同事、行政部门的同事、财务部门的同事以及技术部门的同事等不同部门的同事。
在活动之前，我们组织了相关的培训和准备工作，确保了活动的顺利进行。
活动当天，我们全体员工早早地聚集在公司门口，进行热身运动之后，我们开始了晨跑活动。
整个活动过程中，大家积极配合，互相鼓励，呈现出了良好的团队合作精神和积极向上的态度。
在活动结束之后，我们还进行了简单的总结和交流，大家纷纷表示对这次活动的满意和期待下次活动的！通过这次晨跑活动，不仅增强了同事之间的情感交流，也提高了员工的身体素质和健康意识。
值得注意的是，这次晨跑活动不仅仅是一次简单的运动，更是一次销售团队凝聚力的体现。
团队的凝聚力对于公司的发展至关重要，只有有了强大的团队凝聚力，我们的公司才能够蒸蒸日上，发展壮大。
通过这次活动，我们不仅增进了友谊，还提高了工作效率和执行力，更加坚定了我们乐观向上、团结协作的工作作风，也对公司的下一步发展产生了积极的推动作用。
在今后的工作中，我们将继续秉承团结协作、互相鼓励的工作态度，更加努力地工作，积极为公司的发展贡献自己的力量，为公司的明天创造更加辉煌的业绩。
让我们携手努力，共同为公司的发展添砖加瓦！再次感谢公司各位领导的支持和员工们的参与，让我们一起为公司明天的辉煌而努力！谢谢大家！销售部门XXXXXX年XX月XX日。
阳光晨跑总结
阳光晨跑总结一、晨跑的意义早晨阳光照射在大地上，清晨的空气中弥漫着清新的味道，这是个人在静谧时刻感受生命脉动和自然之美的时刻。
晨跑，作为一种锻炼身体的方式，有着重要的意义。
首先，晨跑有助于提高身体体能。
在早晨跑步能够唤醒身体，让身体适应一天快节奏的生活。
晨跑能够提高心肺功能，增加肌肉的灵活性，使我们的身体更具耐力和弹性。
其次，晨跑对提高大脑的运转效率也有显著的帮助。
跑步时，大脑会释放出多巴胺和内啡肽等多种神经递质，进而提高运动后的学习能力和专注力。
这使晨跑成为一种减压的方式，帮助人们提升工作效率。
最后，晨跑有助于改善心情，增强心理健康。
沉浸在大自然的怀抱中，朝阳洒下的光辉也照亮了心灵的角落。
晨跑时，可以尽情呼吸新鲜空气，享受自然的美景。
这样的锻炼不仅可以缓解日常压力，还能培养乐观向上的心态，使我们更加健康、积极地面对生活。
二、晨跑的准备工作1. 睡眠充足：晨跑需要充分的体力和精神状态，保证充足的睡眠是必要的。
2. 饮食要适当：晨跑前可以适当进食一些容易消化的食物，如香蕉、面包等，以补充能量。
但要注意避免饱腹感。
3. 热身运动：在开始晨跑之前，进行适当的热身运动很重要，可以让肌肉逐渐活跃起来，以防止运动中的拉伤。
三、晨跑时的注意事项1. 选择合适的跑鞋：跑步需要一双舒适、透气、稳定的跑鞋，以减少受伤风险。
2. 控制跑步速度：晨跑不是竞速比赛，而是锻炼身体和心灵。
合理控制跑步速度，根据自身情况选择合适的节奏，保持舒适的感觉。
3. 注意呼吸：呼吸是晨跑中的重要环节。
练习正确的肺活量吸入和呼出，保持均匀的呼吸有助于提高跑步效果。
4. 增加运动强度逐渐进行：如初次晨跑者，可以先选择崖头浅晨跑短距离，逐渐增加跑步时间和距离，以避免受伤。
四、晨跑后的悸动1. 补充水分：跑步过程中，身体会大量出汗，因此跑步后应及时补充水分，以保持水分平衡。
2. 伸展放松：晨跑后进行适当的伸展放松运动，有助于缓解肌肉酸痛，促进恢复。
学校阳光晨跑活动总结5篇
学校阳光晨跑活动总结5篇晨跑是指在早晨以跑步为主的进展身体熬炼的一种运动方式。
坚持晨跑可以增加体质、提高免疫力、改善精神状态。
下面我给大家带来学校阳光晨跑活动总结, 盼望大家喜爱!学校阳光晨跑活动总结篇1人们常说生命在于运动。
晨跑可以增加体质、提高免疫力、改善精神状态。
于是, 我们不再留恋温煦被窝中的安逸, 迎接第一缕阳光, 向操场奔去参与晨跑。
时间在跑步中一分一秒的消逝, 感觉日子变得快了些许, 像烟火般瞬间绽放即逝。
在这青春的岁月中能有一段如此坚毅而难忘的晨跑, 每每想起心中仍旧泛起涟漪。
因为在晨跑中我们学会了坚持, 学会了示意, 学会了以踊跃的看法面对生活。
晨跑让我们懂得了持之以恒的重要性。
你看, 假设无每月闻鸡起舞的坚持不懈的努力, 那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。
假设无常年笔走龙蛇墨染池水的坚持苦练, 那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣。
假设无半生细心演算草稿盈室的坚持, 那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界……由此可见, 坚持对我们的重要性就可想而知, 不言而喻了。
晨跑还让我们懂得了吃苦耐劳的精神。
在晨跑中同学们不怕苦不怕累, 即使汗流浃背也仍旧向前奔去。
其实生活也如此, 只要你能吃苦耐劳, 苦就是你胜利的养分。
你看, 一生苦难造就了梵高这样天才的画家。
仰视海燕, 就看到了搏击风浪, 迎难而上。
俯察蜘蛛, 就看到了百折不挠, 永不言弃。
远眺鲨鱼, 就看到了苦痛孕育的快乐。
近瞧河蚌, 就看到了缺陷铸就的辉煌。
我们想要有一个美妙的前程, 就要像晨跑般不怕苦累, 锲而不舍;想要有岩顶青松的气质, 就必需承受电光野火的考验;想要追求峭壁翠竹的情操, 就必需承受狂风暴雨的磨砺;想要有绚丽金菊的风采, 就必需拿出与凛冽寒风抗争的胆略;想要有灼灼红梅的品德, 就必需使出与皑皑冰雪拼搏斗争的力气。
晨跑不但熬炼了我们的身体, 而且教会了我们许多人生道理。
懂得了坚持的珍贵, 懂得了甜蜜不是生活的标尺, 困难也能映照生活的宝贵。
关于阳光长跑的活动总结范文7篇
关于阳光长跑的活动总结范文7篇篇1一、活动背景与目标阳光长跑，作为一项旨在提高学生身体素质和锻炼意志的校园活动，具有重要意义。
通过阳光长跑，可以增强学生的体质，培养坚持不懈的精神，有助于学生更好地面对学习和生活的挑战。
本次活动旨在通过长跑的形式，锻炼学生的意志和体能，提高他们的身体素质。
二、活动时间与地点本次阳光长跑活动于2024年5月20日在校园操场举行。
活动时间为一个半小时，期间学生需完成一定距离的长跑。
三、活动内容与流程1. 签到与热身：活动开始前，学生需进行签到，并由专业教练带领进行热身运动，以防止运动损伤。
2. 长跑开始：热身结束后，学生按照规定的路线开始长跑。
本次长跑路线为校园操场一周，距离约为1500米。
3. 途中休息与补给：在长跑过程中，设置了两个休息点，学生可以在休息点进行短暂的休息和补充水分。
4. 终点冲刺与颁奖：长跑结束后，学生需进行终点冲刺，并由工作人员颁发参与证书和奖品。
四、活动亮点与特色1. 特色主题：本次活动以“阳光长跑，健康未来”为主题，强调了长跑对身体健康的积极影响。
2. 创新形式：活动采用了接力赛的形式，学生需将接力棒传递给下一位同学，增加了活动的趣味性和互动性。
3. 丰富内容：除了长跑本身，活动还设置了健身操、瑜伽等热身项目，以及终点冲刺和颁奖环节，使得活动内容更加丰富多样。
五、活动效果与影响本次阳光长跑活动取得了显著的效果和积极的影响。
首先，通过活动，学生的身体素质得到了明显的提高，许多学生表示在活动后感觉更加健康和有活力。
其次，活动锻炼了学生的意志和团队协作精神，许多学生在活动中表现出了坚持和毅力。
最后，本次活动也得到了学校和家长的高度评价和支持，为今后的校园体育活动奠定了良好的基础。
六、活动反思与总结本次阳光长跑活动虽然取得了成功，但仍存在一些不足之处。
首先，在活动前期的宣传和组织方面还需进一步加强，以提高学生的参与度和积极性。
其次，在活动过程中，部分学生的体能和耐力有待提高，需要在今后的活动中加强指导和训练。
阳光晨跑总结(合集4篇)
阳光晨跑总结第1篇由于经常伏案工作，生活节奏很快，我一直没时间锻炼，所以感冒、头疼总是在折磨着我。
听了xxx的话后，我也想试试夜跑。
第二天，正好晚上没事，我便出去夜跑了。
穿过工业区，我跑到了小区附近的滨江大道上。
两岸绿树掩映，月光如银，江涛起伏，空气十分清新。
沿着大道，才跑了一个来回，我就跑不动了，只好坐下来休息。
我见远处有一群年轻人也在夜跑，便走上前去打了个招呼。
原来他们是一所大学的“夜跑社团”，每天晚上都在这里夜跑。
社长问我是否愿意加入，我欣然答应。
加入夜跑社后，我为自己购买了一套装备：一双专业的跑步鞋，穿上它，脚步轻盈、步伐稳健;一个计步器，合理规划每天的跑步距离，掌握自己的运动极限;由于江边风比较大，我还购买了一顶防风帽，帽子上有荧光条，很酷很炫。
我每周夜跑四次，每次都和“夜跑社团”结伴而行。
渐渐地，我爱上了夜跑。
通过一个多月的锻炼，我的体力提升很快，从最初的一个来回就累得不行，到现在三个来回还不喘粗气！不仅如此，自我开始夜跑之后，再也没有感冒过。
阳光晨跑总结第2篇早晨的我们都托着朦胧的睡眼极不情愿的从床上起来，然后还得向那军训般生活一样的速度快的准备好，最后还得争分夺秒的跑去教室。
一坐到教室里一想到早上的早锻炼心里就堵的慌，不禁感到一丝害怕，却又不知道自己在怕什么！每天早上的晨读正当大家读的起劲的时候，体育委员的一句话就让大家一个个唉声叹气的，这时的动作也没有了早晨起床那般的速度，大家都保持一样的心态，能挨一秒是一秒，他一发话，“下去做早锻炼”，哎，即使有万般的不愿意，最后还是得带着颤抖的心下去了。
一踏上跑道，还是极不情愿的随着队伍飞奔起来。
当我们早锻炼都快进行到一半时，其他班才陆续下来做早锻炼，这时大家都已经累的不行了，大家都在鬼哭狼嚎的叫着，“跑不动啦”，“没力气啦”，“真要命啊。
老师真贱啊”。
没办法，在怎么叫都还得继续跑。
当别的班级都陆续撤离跑道的时候，就只有我们班还在跑道上拼命地跑着，看到他们都离开了要命的跑道，我不由得感到羡慕，总想着我们还要跑多久才能停下来啊，但又看到我们班的男同学们已经将我们超了一圈又一圈，看着他们渐行渐远的身影·，我们的心情里里失望夹杂着绝望，顿时都有种快要窒息的感觉，可是又不敢停下来，只得托着沉重的步伐，大口大口的喘着粗气，发疯般的向前冲去。
优质晨跑体会总结(模板16篇)
优质晨跑体会总结（模板16篇）写心得体会是一种对过去经验的挖掘和思考，可以为我们今后的发展提供参考和借鉴。
接下来，我们将分享一些优秀的心得体会范文，希望对大家有所启发。
晨跑步心得体会早起晨跑，一件听起来简单却意义重大的运动。
对于一位一起长大的老友而言，他已经坚持了几年的晨跑。
在这个城市不断的高楼大厦和车水马龙的街头，能早起奔跑不仅是具有非常强的意志力，更有着一份不断超越自我，积极向上的态度。
一同晨跑的人也逐渐成了自己早上的一份子，更成为了心中乐观、充实的源泉。
第一段：起床困扰让晨跑成为生活中的必须说起早起晨跑这件事，我心中难免会有些崇拜之情。
在工作、学习等方面，日程安排都已经安排得详细规划，但对于自己的精神力量的成长，却往往缺少一份规定，这份规定就是“早起晨跑”。
它以强制方式督促我在每天早晨都迎接来日的第一缕阳光，为自己赢得一份充实感。
尤其对于我这样一个行事稍慢的人，要是不早起，整个日程都会被拖延，原本的计划也无法按时实施。
晨跑成为了生活中的必须。
第二段：坚持不易持之以恒让晨跑成为自己的习惯坚持做某件事，让最难的期限成为成为最法一点。
晨振自己懒惰的性格，克服起床困难，需要让自己养成习惯。
很多人开始晨跑之后，只能坚持几天或几个星期，前几天的拼搏让他们对晨跑这件事有些小小的热情，但很快这份兴奋感就会消退，恢复到熟悉的乏味中。
着确实是一件令人沮丧的事情，却也揭示出了坚持日常生活事务之难。
大多数人的内心都有一些自我怀疑，怀疑晨振是否真的有意义，这种怀疑会晦暗你的直觉，让你难以寻找回报。
坚持不易，但持之以恒让晨跑成为自己的习惯就是最好的解决方式。
让你觉得晨振已经是一种道德义务，而不是只停留在热心的经努力。
这样你就能通过内省反复思考，终将克服坚持的艰辛。
第三段：初学晨跑了解基本技巧让你受益匪浅初学晨跑，首先需要了解如何在不同环境中健身。
为了避免一些服务员上的错误，需要先了解关于晨跑的最基本的技巧和知识。
比如通过合理的防护措施预防受伤，合理地安排跑步计划以及如何渐进式提高运动量等等。
关于阳光长跑的活动总结范文6篇
关于阳光长跑的活动总结范文6篇篇1一、活动概述本次阳光长跑活动，旨在提高全校师生的健康意识，推动体育锻炼的普及，通过长跑的形式，激发大家积极参与运动，享受阳光与运动的美好结合。
经过前期的筹备与宣传，本次活动于X年X月X日在校园操场顺利举办。
参与人数众多，活动反响热烈。
二、活动筹备1. 组织架构：成立活动筹备小组，分工明确，责任到人，确保活动的顺利进行。
2. 宣传推广：通过校园广播、海报、微信公众号等多种渠道进行宣传，提高活动的知名度和影响力。
3. 场地安排：选定校园操场为活动场地，提前进行场地布置和划线工作。
4. 物资准备：准备长跑所需的运动装备、奖牌、礼品等物资，确保活动的顺利进行。
三、活动实施1. 开幕式：活动开始前，举行简短的开幕式，介绍活动目的、流程和规则。
2. 长跑过程：活动参与者按照规定的路线进行长跑，全程共计X 公里。
3. 医疗保障：活动期间，配备专业医疗人员，确保参与者的安全。
4. 志愿服务：设立志愿者服务站，为参与者提供路线指引、物资发放等服务。
四、活动效果1. 参与情况：本次活动参与人数达到XX余人，覆盖面广，参与度高。
2. 身体素质：通过长跑活动，参与者的身体素质得到锻炼，精神面貌焕然一新。
3. 健康意识：活动提高了师生的健康意识，让大家认识到运动的重要性。
4. 团队精神：通过集体活动，增强了团队凝聚力和协作精神。
5. 反馈意见：活动结束后，通过问卷调查的方式收集参与者的反馈意见，普遍表示活动组织有序，收获颇丰。
五、问题与建议1. 问题：部分参与者对活动了解不够深入，导致活动过程中存在一些不规范的行为。
2. 建议：加强活动的宣传与普及，提高参与者的认知度与参与度。
同时，加强对参与者的培训与教育，提高活动的规范性与安全性。
六、总结本次阳光长跑活动取得了圆满成功，达到了预期的效果。
通过活动，提高了全校师生的健康意识，推动了体育锻炼的普及。
同时，也锻炼了组织者的组织协调能力，为今后的活动积累了宝贵的经验。
学校组织晨跑活动总结（2篇）
学校组织晨跑活动总结一天之计在于晨，早上是一天的黄金时期。
当阳光照在我们的脸庞时，清晰的空气向我们迎来。
这是多么舒服的感觉啊。
如果在这么美好的早晨不去运动，那真是太可惜了。
作为一名学生干部，首先要加强自身的专业素质建设。
因此我们不仅要学会专业知识，还要提供身体素质。
为此文体部为大家进行了晨跑培训。
一细致安排周密部署为了让大家晨跑培训效果明显，我们文体部为此组织并讨论了怎么样才能做好这个工作。
并且阅读了一些资料，根据实际情况制定了方案。
由文体部组成的领导小组，指导大家晨跑。
为了更好的实施晨跑活动，我们还出台了考勤和纪律。
并且在晨跑后，组织一些活动。
提高大家的热情，促进大家的感情。
为以后的工作和合作打下基础。
二打好基础稳步推进1.落实文体部成员的职责，对工作进一步明确，细化，引导大家正确的晨跑。
2.落实时间，每个月二次。
从____点开始，保证每天可以有不少于半小时的运动时间。
三积累经验巩固实效经过了几次晨跑，我们用体育的手段，磨练了大家的意志，提高了大家的身体素质，培养了良好的品质。
促进了大家全面发展。
四总结总而言之，本次晨跑。
学校组织晨跑活动总结（二）晨跑活动总结一、活动目的与意义：晨跑活动是学校为了促进学生健康生活方式的培养而开展的活动。
晨跑可以帮助学生提高身体素质，增强体质，增强抵抗力，同时也可以增强学生的团队精神和集体荣誉感，建立良好的人际关系。
通过晨跑活动，学生还可以学习和交流如何科学地锻炼身体，提高身心健康水平。
晨跑活动也是为了增进学校与家长的合作，共同关心学生的健康成长。
二、活动组织与准备：为了保证晨跑活动的顺利进行，我们在活动组织与准备方面做了充分的工作。
首先，我们成立了晨跑活动筹备组，由老师和家长代表组成，负责活动的策划和具体组织。
我们还与其他学校进行了经验交流，借鉴了他们的成功经验。
在广播宣传、晨跑路线规划和安全保障方面，我们进行了详细的讨论和制定了具体的方案。
同时，我们还组织了晨跑活动前的宣传活动，通过张贴海报、发放传单等方式，向全校师生和家长宣传活动的目的和意义。
2024年学校组织晨跑活动总结（2篇）
2024年学校组织晨跑活动总结【____年学校晨跑活动总结】一、引言晨跑活动作为学校体育运动的重要组成部分，对于学生们的身体健康和心理健康发挥着重要作用。
为了促进学生们积极参与体育运动，学校于____年组织了一系列晨跑活动。
本文将对____年的学校晨跑活动进行总结，以期对今后的晨跑活动提供经验和启示。
二、活动组织1. 活动目标明确在组织晨跑活动前，学校制定了明确的活动目标：推广健康生活方式，增强学生们的体质素质和团队合作精神，培养学生们的自觉锻炼意识。
2. 活动计划合理学校制定了详尽的活动计划，包括活动时间、地点、路线、参与人数等。
活动时间选择在每周的周一、周三、周五的早上，以确保学生们能够保持连续参与的动力；活动地点选择了学校周围的公园，拥有良好的跑道环境，方便学生们参与；活动路线根据学生们的年龄和体能水平进行划分，确保每个人都能找到适合自己的跑步区域。
3. 活动宣传广泛为了吸引更多的学生参与晨跑活动，学校采取了多种宣传措施。
学校在其他体育课程中积极宣传晨跑活动的意义和重要性；学生会负责制作宣传海报，并在学校各个角落张贴；学校通过电子屏幕、公众号等渠道发布晨跑活动的信息；老师们也在班级内向学生宣传晨跑活动。
三、活动实施1. 组织筹备到位学校在活动前组织了一次专门的会议，由体育教师和相关工作人员共同讨论活动的具体实施细节。
会议中制定了活动流程、分工合作，并解决了可能出现的问题和困难。
2. 晨跑活动规范有序在晨跑活动中，学校制定了一系列的规定和流程，保证晨跑活动的顺利进行。
学校提前安排了晨跑指导老师，负责组织学生们的队伍出发、维持秩序，并在途中鼓励学生们坚持下去。
3. 晨跑活动多样化为了增加学生们的兴趣和参与度，学校设计了丰富多样的晨跑活动。
除了一般的晨跑，学校还组织了一些有趣的互动游戏，如接力赛、组队比赛等，激发了学生们的活力和竞争意识。
四、活动成效1. 参与人数增加通过宣传和策划，学校的晨跑活动吸引了更多的学生参与其中。
关于阳光长跑的活动总结范文_长跑工作总结
关于阳光长跑的活动总结范文_长跑工作总结
这次阳光长跑活动是由学校体育部门组织的一项跑步活动，旨在通过体育运动的形式加强学生身体素质，推广健康生活方式。
在此过程中，我身为组织者之一，全程参与并肩负着重要的组织工作。
现将此次活动的总结如下：
一、活动流程
阳光长跑活动从早晨8:00开始，到11:00结束，分为3个不同的组别：绿组，黄组和红组。
之前我们通过发放宣传海报和推送微信公众号的形式对此次活动做了充分的宣传，并具体说明了活动流程和注意事项。
比赛开始前，我们还特别组织了一次集训，为参赛选手提供必要的训练及技巧指导。
二、现场组织工作
作为组织者，我们按照实际情况对比赛流程进行了一些调整，以确保比赛更具吸引力和互动性。
同时，我们也为比赛场地和设备进行了必要的检查和维护，以保证比赛的顺利进行。
在比赛现场，我们安排了多名志愿者负责起终点的管理和监督，同时也在赛道周围设置了警告标志以确保选手的安全。
三、成果
此次活动取得了很好的成果和反响。
首先，依照组别设置完成，选手们有序的参赛和完成了比赛。
其次，整个比赛的现场气氛热烈，大家积极参与，为赛场带来了很多欢声笑语。
最后，参赛学生的身体素质得到了有效提升。
整个活动的各项数据显示，学生的体能水平不断提高，活动的总体效果明显。
总之，这次阳光长跑活动是一项成功的运动活动，我们全体组织者将继续全心全意为大家献上更多的体育盛宴。
同时，我们也在实践中得到了很多经验和教训，将更加努力地做好下一次运动会的准备工作，为学校打造出更好更精彩的体育盛宴做出贡献。
四月份阳光长跑活动活动总结
四月份阳光长跑活动活动总结四月份阳光长跑活动活动总结总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们抽出时间写写总结吧。
但是总结有什么要求呢？下面是小编帮大家整理的四月份阳光长跑活动活动总结，欢迎大家分享。
20xx年4月份建筑工程学院春季阳光长跑活动总结本次学生春季阳光体育运动，进一步拉开了我校师生对体育健身的热潮序幕。
我们以本次活动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间每天活动一小时，通过各种娱乐活动的形式，把学生吸引到操场上，吸引到大自然中来，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献，把阳光体育运动推向高潮。
四月份已经悄然过去，我们学院的春季长跑活动也渐渐抓出了成效。
我们学院星期一至星期五，每天在上六点五十开始检查本院学生的晨读晨练情况。
全院学生在院团委老师的带领下，分成两批，一批进行晨读晨练，一批进行体育兴趣小组（有跑步、篮球、羽毛球、排球、武术等多个项目可以满足绝大多数学生的`需要）锻炼，我们的学生会检查人员也秉着公平公正的态度如实上报参加人数。
由上报的人数可以得出，我院的春季长跑活动已经相对成熟，缺少了像三月份那种恶劣的天气的影响，我们绝大多数人都能按时起床参加活动且都是怀着热情来的。
但是，还是有少部分相对不积极的同学，学院方正在对这么些个学生进行思想教育工作，向他们说明阳光长跑运动对于大学生的重要性。
我们还制定了以下：一、要积极响应国家号召，加大对活动的宣传力度在全院学生中形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值取向，积极把阳光体育运动向各院（系）学生班级延伸，以此来带动全院体育运动的开展。
二、在活动开展中总结以往开展体育活动方面的经验结合阳光体育运动的新要求，创新思路、活跃形式，组织学生开展丰富多彩的阳光体育活动。
小学阳光晨跑总结汇报
小学阳光晨跑总结汇报我认为小学阳光晨跑是一个非常有益的活动，对学生的身心健康发展起到了积极的促进作用。
在这次的阳光晨跑活动中，我们小学举行了一系列的体育竞赛以及团队合作游戏，使我们的学生能够全身心地投入到运动中，提高了他们的身体素质和团队意识。
首先，在晨跑活动中，我们设置了不同的运动项目，如长跑、短跑、跳远等，让学生们根据自己的兴趣和特长选择参加。
不仅如此，在比赛过程中，我们还注重培养学生的团队合作精神，让学生们组成小组，互相配合，共同为班级争取荣誉。
通过这些健康的竞争，我们的学生不仅锻炼了体能，还学会了团队合作，培养了友谊和互助精神。
其次，在阳光晨跑活动中，我们注重学生的全面发展。
除了体育竞赛，我们还组织了一系列的团队合作游戏，如拔河、三脚蛤蟆等。
这些游戏不仅练习了学生的身体素质，还培养了他们的观察力、反应力以及团队协作能力。
通过这些游戏，学生们明白了集体的力量是无穷大的，只有团结一致，才能战胜困难。
再次，在阳光晨跑活动中，我们注重了学生的安全教育。
我们为学生提供了安全知识宣传和安全隐患排查活动，让学生们了解在运动过程中应该如何保护自己，预防伤害。
我们还安排了专业的教师在场指导，确保学生的活动安全。
通过这些安全措施，我们保证了学生在晨跑活动中的身心健康。
最后，我们在晨跑活动中注重了学生的心理健康教育。
我们鼓励学生们互相支持和鼓励，培养他们的自信心和责任感。
我们让学生们明白，体育竞赛并不是一切，参与活动本身就是一种价值。
我们要求学生们在比赛中取得好成绩的同时，也要注重团队合作和友谊。
通过这种心理健康教育，我们的学生更加积极向上，充满了对未来的信心。
总的来说，小学阳光晨跑活动对学生的身心健康发展起到了积极的促进作用。
通过这次活动，我们的学生不仅锻炼了身体，还培养了团队合作意识、安全意识和心理素质。
我们相信，通过这样的活动，我们的小学生将更加健康、自信地面对未来的挑战。
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益阳职业技术学院2011年“阳光体育”晨练活动实施方案为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体健康素质，根据我院具体情况特制定本方案。
一、组织机构
为保证该项活动顺利实施并取得实效，经研究，学院成立益阳职业技术学院2011年阳光体育运动领导小组。
组长：周霞中
副组长：吴自力崔博文
成员：曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部
指导老师：龚德贤湛浪
领导小组下设办公室，办公室主任由体育教研室主任兼任。
二、活动主题
健康、运动、阳光、未来
三、活动对象
在校学生
四、活动时间
上学期：2011年3月7日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30（雨天取消）
下学期：2011年10月10日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30（雨天取消）
五、活动地点
校运动场、校园广场
六、活动要求
人人参与、科学锻炼
七、实施内容
1.益阳职业技术学院所有班级（外出实习实训的班级除外）进行晨跑及其他体育运动锻炼。
2.由各辅导员组织，各班体育委员带队，所有学生参与。
3.6:00-7:00为自由锻炼时间，7:00-7:30体育老师指导时间,院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名。
4.学生参加活动后照常上课。
5.期末将对组织较好和参加积极的系部、班级和个人进行表扬。
八、指导老师安排
九、工作量补助
对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师，按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量。
基础课部体育教研室
2011-03-02
阳光晨跑活动总结
2008年，全国范围内陆续掀起了亿万学生阳光体育运动的热潮，我院也以此项活动为契机，积极准备，精心筹划了具有鲜明特色的冬季健康阳光晨跑活动。
在2010年上半年下半年成功组织阳光晨跑活动的基础上，本年度3月中旬开始由基础课部体育教研室牵头，在学生处的协助下组织以“健康、运动、阳光、未来”为主题的阳光晨跑活动。
学院希望通过晨跑活动能进一步切实地提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展；进而不断磨练学生的意志品质，培养其良好的锻炼习惯，逐步养成“健康锻炼一小时，快乐生活一辈子”的健康意识。
吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。
为此学院开展了扎实有效的工作，并取得了初步成效。
现将相关工作总结如下：一、部署周密，组织得当
为使学校的冬季健康阳光晨跑活动更具鲜明特色，更具影响力。
学院成立了以周霞中副院长为组长，吴自力、催博文为副组长的“阳光晨跑”活动领导小组。
为更好地实施晨跑活动，公共课部体育教研室制定了本次阳光晨跑活动实施方案，。
将晨跑中各项责任具体落实到人，并出台了详尽的考勤、纪律、安全预案、及学生跑步时的注意事项、跑步线路的安排要求等事项。
并确定体育教研室龚德贤、湛浪两位体育老师为本次活动的指导老师，3月、4月、5月每天早上七点至七点半，6月每天早上六点四十到七点二十对参加阳光晨跑活动学生进行指导。
学生处
则组织辅导员会议落实活动的各项要求，各系部、辅导员、学生干部积极发动。
在各级领导的发动下阳光晨跑活动于3月25日正式拉开序幕。
机电系举行了盛大的阳光体育启动仪式。
二、宣传积极
为更好地开展“阳光晨跑活动”，传播健康理念，在活动开始之前由基础课部主任亲自确定了本次活动的主题为“健康、运动、阳光、未来”.在活动开展的同时，组委会充分利用校园网、校报、广播等阵地，通过在校园内悬挂宣传标语、广泛地宣传阳光晨跑活动。
在基础课部吴自力主任的领导下，为更进一步做好本次活动的宣传发动工作，龚德贤、湛浪两位指导老师多次组织学生干部会议，积极宣扬本次活动，传播“健康第一”和科学锻炼的思想。
随着活动的不断开展，学生参加阳光晨跑活动的积极性得到空前的高涨。
三、成绩突出，效果明显
因学院各级领导的细致安排和各老师、各学生干部的周密部署。
本次活动较取得了明显的成效，主要表现在：第一，参与人数创新，四个系部参与度高达千余人次。
其中经贸系参与学生最多，几乎全系学生均参与活动，其次是汽车系、生物信息系、机电系。
表现优异的班级有08202、09101、09126、10101等班级。
表现优异的学生有：高实景、王勇、胡宁、柴勇勤、陈美凤、陈兵、钟涛、赵志涛、杨敏灏、邓利、黄双、谭阳、全映秋、王悦、张键飞、向兴周、余佳斌、邵婷婷、杨小英等多位同学，他们每天坚持锻炼，并在同学中起到了积极带头的作用。
第二，工作人员坚守岗位，认真负责，本次活动持
续时间长，自三月中旬到六月初结束共持续四十余天，在这期间个学生会干部坚持每天到运动场登记。
第三，参与运动项目多样化。
除传统的晨跑为主的锻炼外，许多同学还参加篮球、羽毛球和在单双杠、肋骨木上的体操动作练习。
第三，参与的时间长，本次活动规定锻炼的时间是早晨6点至7点半时间段锻炼半个小时。
但几乎所有的学生都增加了自己的运动锻炼时间。
四、经验
阳光晨跑活动的成功开展，我们得到了许多经验。
主要表现在：第一，注重学院体育活动的统筹发展，通过体育课体育教师加大对学生运动技能的培养提高学生对运动技能的认知能力，提高学生对不同体育项目的兴趣，使学生可以通过不同的运动项目达到锻炼身体的目的。
第二，更多的开放室内运动场地和加大对体育设施的维修、增设。
满足更多的学生不同运动项目的需要。
第三，广泛组织学生参加体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动，通过竞赛促进学生积极参加体育运动。
第四，学校各部门加大对体育锻炼，阳光晨跑的宣传力度，使学生的锻炼意识得到进一步的加强，吸引更多的学生积极自觉的参与到活动中来。
至6月14号本学期阳光晨跑活动已告一段落。
但是不意味着即将停止。
阳光晨跑活动仍将成为我们院体育工作重点之一。
我们要将“阳光体育”与校园体育文化相结合，开展的形式多样、内容新颖的活动。
使阳光晨跑活动真正成为了重要的教育活动形式之一，初步实现了以体育为手段，磨炼青少年意志品质，强健体魄、培养毅力，提
升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总而言之，通过阳光晨跑活动的深入开展，让我们更深切地认识到：提高青少年体质是一项“长久之计”，绝非一日之功。
对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，帮助他们在运动中学会了相互帮助、支持、鼓励与合作，学会克服困难、学会尊重与理解。
阳光晨跑活动表现优秀系部班级：
优秀系部：经济贸易管理系汽车工程系
优秀班级：经贸系：10101、09101、10102
机电系：08202、10108
汽车系：09126、09127、10117
生物系：19136、09113
优秀个人：高实景、王勇、胡宁、柴勇勤、陈美凤、陈兵、钟涛、赵志涛、杨敏灏、邓利、黄双、谭阳、全映秋、王悦、张键飞、向兴周、余佳斌、邵婷婷、杨小英
工作量统计和课时补助金额统计：
龚德贤：35课次应课时补助金额350元湛浪：30课次应课时补助金额300元。