多囊卵巢详解
2011 年卫生部发布pcos诊断标准
2011 年卫生部发布的 PCOS（多囊卵巢综合征）诊断标准一直备受关注，该标准对于诊断和治疗 PCOS 病人具有重要的指导意义。
下面将从多个方面对这一诊断标准进行深入解析。
一、PCOS 的定义2011 年卫生部发布的 PCOS 诊断标准将 PCOS 定义为：存在排卵功能障碍和（或）过度雄激素导致的临床和（或）生化改变，排除其他病因所致的多囊卵巢，同时符合以下两项或两项以上的临床表现：1. 临床和（或）生化征象：如月经紊乱、闭经或不孕、多毛、肥胖或超重、痤疮等2. 超声表现：双侧卵巢多囊样改变此定义明确了 PCOS 的临床表现和诊断要点，有利于医生对疾病进行准确诊断。
二、临床表现1. 月经紊乱：即月经周期混乱，表现为间隔不规则、延长或闭经等，是 PCOS 常见的临床症状之一。
2. 不孕或异常流产：由于排卵功能障碍，PCOS 患者常伴有不孕或异常流产的情况。
3. 多毛和痤疮：由于雄激素水平升高，女性患者体内出现多余的毛发或痤疮是 PCOS 的典型表现。
4. 肥胖或超重：约 50%-60% 的 PCOS 患者伴有肥胖或超重的情况，这也是对 PCOS 诊断的重要线索之一。
三、诊断标准1. 世界卫生组织（WHO）标准：根据 WHO 标准，诊断 PCOS 至少需要两项以下三项临床表现：1）月经紊乱，2）超过男性水平的雄激素激增，3）双侧卵巢多囊样改变。
2. 美国国家卫生研究院标准（NIH）：根据 NIH 标准，诊断 PCOS 需要排除其他原因引起的高雄激素激增，并具备至少两项以下三项临床表现：1）月经紊乱，2）雄激素激增，3）超声检查显示多囊卵巢。
四、诊断的意义1. 指导治疗：准确诊断 PCOS 有利于医生对患者进行个体化和规范化的治疗，从而提高治疗效果。
2. 预防并发症：PCOS 患者伴有多种代谢性和心血管疾病的风险增加，及时准确诊断有助于预防并发症的发生。
五、存在的问题1. 诊断标准的统一性：不同国家和组织发布的 PCOS 诊断标准略有差异，临床医生在实际操作中可能存在一定困难。
多囊卵巢综合征的科普知识PPT
2. 多囊卵巢综合征的症状
高雄激素水平：男性激素水平增高，导 致体毛过多、声音变粗等表现。 代谢异常：可能出现超重、糖代谢异常 等。
2. 多囊卵巢综合征的症状
不孕症：多囊卵巢可能导致排卵不 规律，影响受孕。
3. 多囊卵巢 综合征的风险
因素
3. 多囊卵巢综合征的风险因素
遗传因素：有家族史的人患病风险较高 。 肥胖：与肥胖有关，体重控制对病情改 善很重要。
3. 多囊卵巢综合征的风险因素
年龄：病情可能随年龄产生变 化。
4. 多囊卵巢 综合征的管理
与治疗
4. 多囊卵巢综合征的管理与治疗
饮食改变：健康饮食、控制糖分摄入。 锻炼：适度的锻炼有助于调整激素水平 。
4. 多囊卵巢综合征的管理与治疗
药物治疗：口服避孕药、代谢调节 剂等。 生育问题：可能需要辅助生育技术 。
7. 多囊卵巢 综合征的并发
症
7. 多囊卵巢综合征的并发症
代谢综合征：包括高血压、高血脂 等。 糖尿病：患者发生糖尿病的风险增 加。
7. 多囊卵巢综合征的并发症
心血管疾病：患者患心脏病或中风的风 险增加。
8. 建议与结 语
8. 建议与结语
就医咨询：如果怀疑患有多囊 卵巢综合征，及早咨询医生。 积极管理：通过健康生活方式 和治疗，积极管理病情。
多囊卵巢综合 征的科普知识
PPT
目录 1. 什么是多囊卵巢综合征？ 2. 多囊卵巢综合征的症状 3. 多囊卵巢综合征的风险因素 4. 多囊卵巢综合征的管理与治疗 5. 多囊卵巢综合征的预防 6. 心理支持与教育 7. 多囊卵巢综合征的并发症 8. 建议与结语
1. 什么是多 囊卵巢综合征
？
1. 什么是多囊卵巢综合征？
多囊卵巢综合征的评估和管理建议PPT课件
THANKS。
背景
PCOS的发病机制尚未完全明确， 涉及遗传、环境和生活方式等多 种因素。
发病率和危害程度
发病率
PCOS在育龄女性中的发病率较高， 全球患病率约为5%-10%。
危害程度
PCOS可能导致月经失调、不孕、肥胖 、代谢综合征、心血管疾病和子宫内 膜癌等并发症，严重影响患者的生活 质量。
诊断标准及分类
02
临床表现与评估方法
临床表现及分型
01
02
03
04
月经异常
月经稀发、闭经或不规则子宫 出血是PCOS最常见的临床表
现。
高雄激素表现
多毛、痤疮、脱发等高雄激素 血症表现常见于PCOS患者。
肥胖
约半数PCOS患者存在超重或 肥胖，以腹型肥胖为主。
不孕
PCOS患者因排卵障碍导致不 孕。
诊断标准及评估流程
心理干预
提供心理咨询、认知行为疗法等 心理干预措施，帮助患者缓解心
理压力。
社会支持
鼓励患者参加互助小组、与家人 朋友分享感受，提高社会支持度
。
06
总结：提高多囊卵巢综合征认 知水平，优化评估和管理策略
加强公众教育和宣传
制作和分发宣传资料
制作关于多囊卵巢综合征的科普手册、宣传海报和视频，通过医 院、社区和线上平台分发，提高公众对该疾病的认知。
诊断标准
根据国际常用的鹿特丹标准，满足以下三项中的两项即可诊断为PCOS：1）高雄 激素血症或高雄激素临床表现；2）排卵障碍；3）多囊卵巢形态（超声表现为一 侧或双侧卵巢内直径2-9mm的卵泡数≥12个/卵巢，或卵巢体积≥10ml）。
方多病文案
方多病文案方多病，又称为多囊卵巢综合症（PCOS），是一种常见的妇科疾病。
它是由于女性身体内出现的一系列激素失调导致的。
该病通常会导致女性月经不规律，脸部长痘、增胖以及不孕等问题，给女性的身心健康带来了许多困扰。
下面将从病因、症状、治疗和预防等方面探讨方多病，并提供一些有益的指导意义。
首先，方多病的病因包括遗传因素、胰岛素抵抗、雄激素过多等。
这些病因导致了卵巢功能紊乱，导致卵巢无法正常排卵。
此外，不良的生活习惯，如饮食不正常、缺乏锻炼等，也可能加剧疾病的发生。
方多病的症状多种多样，但最常见的症状是月经不调。
患有方多病的女性可能会出现经期延长、经量过多或过少的情况。
此外，她们还可能面临着脸部长痘、体重增加、体毛过多、心理压力等问题。
对于希望怀孕的女性来说，方多病还可能导致不孕或不易受孕。
关于方多病的治疗，首要的是调整生活习惯。
合理的饮食是非常重要的。
建议患者遵循低GI（血糖指数）饮食，适量摄入富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果，少食甜食和高脂肪食物。
此外，适度的体育锻炼也是有益的。
有氧运动如跑步、游泳等可以帮助身体代谢升级，降低胰岛素抵抗。
药物治疗也是方多病的一种选择。
例如，口服避孕药可以调节月经周期，控制雄激素水平。
对于不孕的患者，医生可能会开具其他辅助药物来促进排卵和生育。
此外，精神压力也必须得到重视，患者可适当进行心理疏导和心理治疗，以减轻焦虑和抑郁情绪。
预防方多病需要女性保持健康的生活方式。
定期锻炼身体，养成良好的饮食习惯，保证睡眠质量，避免吸烟和饮酒等有害的生活习惯。
此外，对于有家族遗传史的女性，最好在性成熟后定期进行妇科检查，以便早期发现并及时处理潜在问题。
综上所述，方多病是一种常见的妇科疾病，其病因包括遗传因素和激素失调等。
该疾病的症状多种多样，且严重影响女性的生活质量。
通过调整生活方式、药物治疗和心理疏导等手段，可以有效控制并改善方多病的症状。
然而，更重要的是从健康的角度出发，通过保持良好的生活习惯来预防这种疾病的发生。
多囊卵巢综合征 鹿特丹标准
多囊卵巢综合征鹿特丹标准
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌失调疾病，主要影响女性生殖系统。
鹿特丹标准是用于诊断PCOS的一套标准，最初在2003年由荷兰鹿特丹大学提出，并在此后进行了修订。
根据鹿特丹标准，诊断PCOS需要同时满足以下三个条件：
1. 长期没有排卵或不规则排卵：这可以通过测量基础体温曲线、使用排卵试纸、检测黄体酮水平等方法来确定。
2. 多囊卵巢的特征：通过超声波检查，发现卵巢上有多个小囊肿（直径大于9mm的卵泡），以及卵巢周围呈“项链状”分布。
3. 高雄激素血症（高雄激素状态）：这指的是血液中男性激素（如睾酮）水平过高，或在正常范围内但与雌激素比例失衡。
为了确诊PCOS，必须排除其他引起类似症状的疾病，如甲状腺功能障碍和高催乳素血症等。
需要注意的是，鹿特丹标准并非唯一的诊断标准，还有其他标准如安达罗斯标准。
此外，PCOS的症状和表现因人而异，所以确诊应综合考虑个体情况。
如果怀疑自己可能患有PCOS，请咨询专业医生进
行详细评估和诊断。
多囊卵巢综合征ppt课件
▪ 肥胖尤其是男性肥胖是胰岛素抵抗最常见的 危险因素
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胰岛素抵抗的测定方法
实验
测定
意义
高胰岛素钳夹实 M/I（平均血糖利用 实验复杂，不作
验
率/平均血胰岛素利 用率）
常规检查
胰岛素抵抗的稳 态模型
▪ 肥胖与中心性肥胖 ▪ 胰岛素抵抗
▪代谢综合征
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代谢综合征的诊断标准--1
▪ 国际糖尿病联盟代谢综合征的全球共识定义 （2019年，柏林）
▪ 必须条件：中心性肥胖 ▪ 腰围切点： ▪ 1.欧裔人：男性≥94cm，女性≥80cm ▪ 2.中国人：男性≥90cm，女性≥80cm ▪ 3.其他人种：采用种族特异性的腰围切点
1990年NIH制定了PCOS诊断标准： 月经异常和无排卵 临床或生化显示高雄激素血症 除外其他引起高雄激素血症的疾病未将PCO作为诊
断的主要症状 2019年5月在荷兰鹿特丹制定了PCOS诊断标准
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2019年鹿特丹会议修订的诊断标准
▪ 1、稀发排卵或无排卵 ▪ 2、高雄激素的临床表现和/或生物化学征象 ▪ 3、PCO 超声提示卵巢体积≥10ml，和/或同
应人群，妊娠后是否继续应用需根据患者具 体情况和内分泌科医生建议慎重决定。
▪ 副作用：胃肠道反应最常见，为计量依赖性， 餐中服用症状减轻。可逐渐增加剂量，一般2 -3周加至足量，严重的副作用是肾功能损害 和乳酸性酸中毒。
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有生育要求的PCOS的治疗
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有生育要求的PCOS的治疗
▪ 目的：使无排卵患者排卵及获得正常妊娠 ▪ 减体重 ▪ 促排卵治疗 ▪ 一线促排卵 ▪ 二线促排卵 ▪ 三线治疗
卵巢多囊症需要怎么治疗？卵巢多囊症是什么症状
卵巢多囊症需要怎么治疗？卵巢多囊症是什么症状多囊卵巢综合征：女性生育的隐形障碍多囊卵巢综合征，简称PCOS，是育龄妇女中常见的内分泌疾病之一，发病率高达5%-10%。
这一病症不仅影响着女性的生理健康，更可能导致生殖障碍，成为许多育龄女性心中的隐忧。
那么，为何多囊卵巢综合征会导致不孕呢？其关键在于月经和排卵的异常。
这类患者常出现月经失调，包括稀发排卵、闭经等现象。
由于不排卵，患者往往难以自然受孕。
此外，患者体内LH和雄激素水平的异常升高，即便成功怀孕，也面临着较高的流产风险。
然而，这并不意味着多囊卵巢综合征患者完全失去了生育的希望。
尽管这一病症无法根治，但通过早期诊断与长期的控制管理，许多患者仍有机会实现生育愿望。
那么，得了多囊卵巢综合征，应该注意些什么呢？生活调理至关重要。
患者应保持规律的作息，适当增加体育运动，避免过度劳累。
同时，注意气候变化，适时增减衣物，以防病菌感染。
饮食调理同样不可忽视。
建议患者饮食清淡，选择富有营养的食物，如蛋类、奶类、肉类等。
同时，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，并选择低血糖食品，避免高脂食品。
此外，可以补充科芙研肌醇，改善胰岛素抵抗，调节雌激素平衡，改善卵巢早衰月经失调。
心理疏导同样重要。
许多患者在得知自己患有多囊卵巢综合征后，因缺乏了解和认识，容易陷入忧郁情绪，影响心理健康和身体恢复。
因此，积极的心态和正确的心理调适对于疾病的治疗和康复至关重要。
综上所述，多囊卵巢综合征虽是一种常见的内分泌疾病，但通过科学的管理和合理的调理，患者仍有机会实现生育愿望。
关键在于早期诊断、长期管理，以及积极的生活态度和科学的生活方式。
多囊卵巢诊断标准
多囊卵巢诊断标准
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，其主要特征是卵巢多囊和高雄激素水平。
PCOS的诊断标准是基于多个因素，包括临
床表现、生化指标和影像学检查。
以下是多囊卵巢综合征的诊断标准
的主要内容。
一、临床表现
1. 月经紊乱：包括月经周期不规律、月经量减少或增多、闭经等。
2. 高雄激素水平：包括男性化表现，如多毛、声音低沉、乳房萎缩等。
3. 肥胖：BMI≥25kg/m2。
二、生化指标
1. 高雄激素水平：包括睾酮、DHEAS、雄烯二酮等。
2. 高LH水平：LH/FSH比值≥2.5。
3. 高胰岛素水平：胰岛素水平升高，胰岛素抵抗指数（HOMA-IR）
≥2.5。
三、影像学检查
1. 卵巢多囊：超声检查显示卵巢体积增大，卵泡数量增多，直径
≥10mm。
2. 排除其他疾病：排除其他引起月经紊乱和高雄激素水平的疾病，如甲状腺功能异常、肢端肥大症等。
以上是多囊卵巢综合征的诊断标准的主要内容。
诊断PCOS需要综合考虑临床表现、生化指标和影像学检查结果。
对于有疑似PCOS的患者，应及早就诊，进行全面的检查和评估，以便早期发现和治疗。
多囊卵巢综合征(最新指南)
诊断标准
(1)育龄期 PCOS 的诊断（根据 2011 年中国 PCOS 的诊断标准）
疑似 PCOS:月经稀发或闭经或不规则子宫出血是诊断的必须条件。 另外再符合下列 2 项中 的 1 项:( a) 高雄激素表现或高雄激素血症;( b) 超声表现为 PCO。
临床表现
(三) 胰岛素抵抗相关的代谢异常
7. 心血管疾病风险: 随着年龄的增长,PCOS 患者心血管疾病风险显著升高 。 PCOS 患者血管功能不良与肥胖相关。 此外，与年龄和 BMI 匹配的非 PCOS 患者相比,PCOS 患者中颈动脉内膜中 层增厚、冠状动脉钙化以及轻度主动脉钙化更为显著。
临床表现
2. 体格检查: 测定身高、体重、腰围、臀围、血压, 评估多毛和痤疮,检查有无甲状腺肿大,评估乳房发育 情 况(Tanner 分级) ,并了解有无挤压溢乳,是否有 萎缩纹、黑棘皮病及阴蒂肥大。
辅助检查
在临床上，遇有下列情况时要想到PCOS 的可能:1月经失调;2阴毛初现提 前(pubarche)和多毛;3肥胖和胰岛素抵抗;4不育。这些表现越多,程度越 重,PCOS 的可能性就越大。但是,确诊有赖于必要的辅助检查,并排除引起高雄 激素血症、肥胖、多毛、月经稀少/闭经和卵巢多囊的其他相关性疾病。
发病机制
PCOS 的发病机制未明,公认的事实是:
高LH 伴正常或低 水平 FSH
恒定的低雌激素水平
卵巢存在多个囊性卵泡 和间质增生
1
2
3
4
5
雄激素增多
胰岛素抵抗(高胰岛素血症)
胰岛素抵抗和高雄激素血症的关系
IGF:胰岛素样生长因子;IGFBP-1:IGF 结合蛋白-1；SHBG:性激素结合球蛋白;FT:游 离睾酮
多囊卵巢综合征的6个表现
相信许多女性朋友对于多囊卵巢都不陌生，多囊卵巢综合征是常见的妇科疾病之一，也可以视为一种代谢性疾病，受基因遗传与环境因素影响，是许多女性朋友不孕的重要原因之一。
多囊卵巢的常见六大表现有哪些?1、月经失调最常见的是月经次数过少或闭经，主要原因是卵巢的雄性激素和脑下垂体的黄体激素失衡，导致卵巢无法顺利排卵。
多数多囊卵巢综合征的患者会表现出月经周期短，月经量少，甚至闭经和功能失调性子宫出血，还有的患者会出现月经淋漓不断，这些都严重影响了患者正常的生活。
患者一般初潮后月经不规律，其余情况会陆续出现，给患者的身体健康埋下隐患。
2、不孕由于激素紊乱或者是卵巢基本功能缺少而导致无排卵，即排卵功能发生障碍，不排卵会降低怀孕的机会，导致不孕。
同时雄性激素的增加会影响卵子的品质，患有多囊卵巢综合征的女性更容易受到影响，即使受精怀孕后，也很容易流产。
3、多毛由于体内的雄性激素太多从而引起多毛。
多毛部位主要是上唇、下颌、乳晕周围、肚脐以下正中线、耻骨上、肛周、大腿根部等，毛发十分的密集同时还比较粗长且颜色深。
因为种族的差异，我们亚洲的妇女没有美欧妇女患者出现的多毛症那么的容易看的出来。
有的时候会同时出现脱发、青春痘。
这给的女性患者的日常生活带来严重的影响。
4、痤疮多囊卵巢患者也容易皮肤不好，导致痤疮，多见于脸部，如前额、双侧脸颊等，胸背、肩部也可出现，最初表现为粉刺，如果弄破会形成丘疹、脓包、结节、囊肿、瘢痕等。
5、肥胖大约有半数的患者会有肥胖的困扰，多见青春期出现。
肥胖症和多囊性卵巢综合症相互之间的关系十分的错综复杂，或许是和胰岛素敏感性出现下降有一定的联系，胰岛素水平增高，体内睾丸酮水平也增加，从而促成肥胖。
同时肥胖也会增加周边脂肪组织，将雄性荷尔蒙转化成动情激素，从而导致月经异常。
6、黑棘皮症多囊卵巢综合征的出现，可致使女性患者因引起天鹅绒样、片状角化过度等病变，而造成患者的颈背部、腋下、乳房下、外阴、腹股沟等处皮肤皱褶出现对称性灰褐色色素，这也会给患者的身体健康造成伤害。
什么是多囊卵巢综合症，如何治疗
什么是多囊卵巢综合症，如何治疗多囊卵巢综合征是一种内分泌失调综合征，主要表现为高雄激素血症，卵巢多囊样变。
经常会出现胰岛素抵抗、月经失调、稀发、闭经、粉刺、多毛、黑棘皮症等。
青春期的女孩子一般是来医院检查时被发现，而在育龄期的很多人会因为不能生育而来检查被诊断为多囊卵巢综合症。
多囊卵巢综合征是一种内分泌系统的多发性疾病，其病因复杂，与基因、内分泌、代谢、卵巢等因素的不平衡有关。
甚至精神、心理、环境等因素也是导致该病的主要因素，但目前尚无较为准确的理论基础。
下面我就给大家介绍一下多囊卵巢综合征的症状，还有针对多囊卵巢综合症的各种症状，应该怎么治疗，怎么预防。
1多囊卵巢综合症有哪些症状？1.1高雄激素临床征象比如上嘴唇、下颌、乳晕周围、肚脐下方等，体表出现了大量的雄性毛发，这些都是高雄人的特征。
病人可有面部、背部痤疮，严重者面部全是粉刺。
出现于头顶的高雄性脱发，可向前脑（但未触及发际），后至脑后（但不会影响枕部），头顶部的头发稀疏、脱落。
1.2稀发排卵或无排卵大部分女性因为排卵功能紊乱，会出现稀发月经、月经长达半年不来、继发闭经、功能失调性子宫出血、月经周期、月经量不规律、月经过多、长期贫血等。
1.3其他的一些临床表现如不孕，肥胖最主要体现在中心性肥胖，腰臀部明显等。
2多囊卵巢综合征有哪些危害？2.1青春期和成熟期：有很多并发症，如糖尿病、脂肪肝、高血压等。
多囊卵巢综合征是一种具有代谢功能的疾病。
一般是腹部肥胖，以腰围大于2000 px为特征，而腹型肥胖与胰岛素抵抗有很大的关系。
还可能会出现高血压、脂肪肝、冠心病等多种情况。
因此，胰岛素分泌异常、血脂异常时要及时进行治疗，避免出现糖尿病、脂肪肝、高血压、冠心病等并发症。
2.2育龄期：不育，反复流产，各种妊娠并发症育龄期女性多囊卵巢综合征的主要病因有不孕、反复流产等。
由于多囊卵巢综合征导致的排卵功能紊乱，导致妊娠的可能性比一般女性低，而且由于高雄激素、高促性腺激素、高胰岛激素、子宫内膜容受性异常等原因，很容易导致女性自然流产。
多囊卵巢综合征诊断标准
多囊卵巢综合征诊断标准
《多囊卵巢综合征诊断标准》
一、定义：
多囊卵巢综合征（Polycystic Ovarian Syndrome, PCOS）是一种慢性以多囊细胞占优多的卵巢性病变为特征的复杂病因内分泌、免疫、遗传和精神病理学结合的综合征。
二、临床症状：
1. 临床表型：多囊卵巢综合征可表现出一系列临床症状，常见的有：发育障碍、痤疮、加重腹部脂肪分布、抑郁症和焦虑焦虑等症状。
2. 生殖系统表现：月经不调是PCOS最常见的临床表现之一，临床表现可复杂表现为月经不规则和闭经，出现排卵困难，宫颈松弛，宫角多汁及子宫内膜增厚。
3. 其他：PCOS可合并头发增多，阴毛增多，皮肤暗沉及容易接受炎症性改变、高钙血症以及凝血指标异常的表现。
三、诊断标准：
1. 在超声或CT扫描中发现椭圆形多囊肿，且大小在10mm以上，数量多于单侧12个，
2. 同时表现月经紊乱或者闭经表现，
3. 激素检测表明高雄激素水平及低雌激素水平，
4. 合并有肥胖、发育障碍、抑郁等表现时，可以确诊为多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征科普讲座PPT课件
目录 导言 诊断与治疗 生育和妊娠问题 患者心理健康 饮食与运动 预防与自我管理 常见问题解答
导言
导言
什么是多囊卵巢综合征（PCOS ）？ PCOS的病因和症状是什么？
导言
PCOS对女性健康的影响有哪些？
诊断与治疗
诊断与治疗
如何诊断PCOS？ 简要介绍目前常用的治疗方法
谢谢您的观 赏
生育和妊娠问 题
生育和妊娠问题
PCOS与生育的关系 妊娠期间如何管理PCOS
生育和妊娠问题
对宝宝的影响和预防措施
患者心理健康
患者心理健康
PCOS对患者心理健康的影响 如何应对PCOS带来的心理压力 和情绪变化
患者心理健康
寻求专业支持的重要性
饮食与运动
饮食与运动
饮食方面的注意事项和建议 合适的运动方式和频率
饮食与运动
维持健康体重对PCOS的重要性
预防与自我管 理
预防与自我管理
早期预防PCOS的方法和建议 如何自我管理PCOS
预防与自我管理
与医生保持良好的沟通和定期检查的重 要性
常见问题解答
常见问题解答
患者常见问题解答的整理与回 答 推荐相关资源和网站供患者参 考
多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别 这两种情况要分清!
多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别这两种情况要分清！许多人在医院做检查的时候，会发现自己是多囊卵巢，而上网搜的结果都是多囊卵巢综合症，那么多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别是什么呢？一、多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别情况一：二者是一样的一种情况下，许多人都是将多囊卵巢综合症简称为多囊卵巢，因此在这种况下二者只是对疾病的称呼发生改变，实质上都是代表了多囊多囊卵巢综合症，就好“灰指甲”和“甲癣”是同一种疾病一样。
情况二：多囊卵巢属于多囊卵巢综合症的一种表现还有一种情况，许多人在B超检查后，提示双侧卵巢呈多囊样改变，这种情况也被许多人称为多囊卵巢。
卵巢多囊样变是多囊卵巢综合症形态上的一个体征，但是不足以用于确诊多囊卵巢综合症，还需要根据激素六项检查以及其他检查来确诊。
因为任何引起体内雄激素分泌过多的疾病，如皮质醇增多症、高泌乳素血症、肾上腺或卵巢分泌雄激素肿瘤等可以引起卵巢多囊样变，其他原因引起的持续性无排卵、甲状腺功能异常等也可以引起卵巢多囊样变。
也就是说多囊卵巢综合症患者通常会有卵巢多囊样变的表现，但是卵巢多囊样变却不一定是多囊卵巢综合症。
二、多囊卵巢和多囊卵巢综合症会有什么影响虽然多昂你卵巢和多囊卵巢综合症存在区别，但是二者由于体内雄激素偏高，都有不同程度的卵巢增大，和/或一侧或双侧卵巢有12个以上直径为2～9mm的卵泡，并且存在排卵障碍，因此对女性健康的影响都是相似的：1.月经不调、闭经、不孕、功能性子宫出血等。
2.高雄激素血症：痤疮、身体多毛、脱发、头面部油脂分泌增多等。
3.子宫内膜增生，甚至会出现子宫内膜癌变。
多囊卵巢综合症可引起糖尿病而多囊卵巢综合症之所以称为综合症，还因为患者多数会存在胰岛素抵抗、血糖升高的情况，如果没有得到有效的减重、降低血糖措施，甚至可能会发展成2型糖尿病。
三、多囊卵巢综合症要如何治疗多囊卵巢综合征的治疗方式依据年龄、临床表现、生育要求、目的而不同。
1.对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说，最首要和必须的就是降低体重，减轻体重对月经、不育的治疗效果，与用药是类似的，能够缓解月经紊乱、无排卵、不育的问题，还能够改善代谢失调和冠心病的危险。
2018年多囊卵巢综合征指南解读
2018年多囊卵巢综合征指南解读多囊卵巢综合征（PCOS）是女性常见的内分泌疾病，主要特征为性激素失调、排卵障碍以及多囊卵巢的形成。
PCOS对女性的生殖系统、代谢功能和心血管系统都产生了一定影响，因此在临床上需要进行准确的诊断和治疗。
为了规范PCOS的诊断和治疗，2018年发布了多囊卵巢综合征指南，本文将对该指南进行解读。
一、多囊卵巢综合征的诊断标准根据2018年指南，诊断PCOS需要满足以下两个条件：1. 临床或超声检查显示存在多囊卵巢。
多囊卵巢的判断标准为至少存在12个2-9mm的卵泡，其周围囊肿感受到的卵泡数目应为至少5个。
2. 排除了其他可能引起相似症状的疾病，如妇科炎症、妇科肿瘤等。
二、多囊卵巢综合征的临床表现1. 月经紊乱：多囊卵巢患者常伴有不规则的月经周期、月经延长或月经断久等问题。
这是由于卵巢排卵功能受损造成的性激素失调所导致的。
2. 高雄激素水平：患者体内雄性激素水平升高，例如睾酮，导致女性出现多毛、脱发、痤疮等男性化症状。
3. 多囊卵巢形成：通过超声检查可以发现卵巢表面有多个大小不等的囊肿，卵巢体积增大，并伴有卵巢包膜增厚。
三、多囊卵巢综合征的治疗原则1. 个性化治疗：根据不同患者的临床表现和生育要求，制定个性化的治疗方案。
需要综合考虑患者的年龄、生育史、代谢指标以及合并症等因素。
2. 强调生活方式干预：饮食调控和适度运动对于改善PCOS患者的代谢状况和生育能力具有重要意义。
建议患者控制体重、增加体力活动、规律饮食等。
3. 药物治疗：药物治疗包括口服避孕药、促排卵药物等。
具体的药物治疗方案需要根据患者的实际情况来制定。
四、多囊卵巢综合征的并发症1. 代谢综合征：增加了患者患肥胖、糖尿病、高血压等代谢综合征的风险。
通过生活方式干预和药物治疗可有效控制和预防。
2. 不育问题：排卵障碍使得患者难以怀孕，但通过促排卵药物、辅助生殖技术等手段可以提高生育率。
3. 心血管疾病：长期存在的性激素失调和代谢异常增加了患者患心脏病、中风等心血管疾病的风险。
多囊卵巢综合征指南解读
多囊卵巢综合征指南解读多囊卵巢综合征（Polycystic Ovary Syndrome，PCOS）是一种常见的妇科内分泌疾病，在育龄女性中发病率较高。
它不仅会影响女性的生殖健康，还可能引发一系列代谢问题，对女性的身心健康造成诸多困扰。
为了更好地认识和应对这一疾病，让我们一起来解读一下相关的指南。
一、什么是多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征是一种以排卵障碍、高雄激素血症和卵巢多囊样改变为主要特征的内分泌紊乱性疾病。
患者常常表现为月经失调，如月经稀发、闭经；多毛、痤疮等高雄激素症状；肥胖以及不孕等。
此外，还可能伴有胰岛素抵抗、血脂异常等代谢问题。
二、诊断标准目前，常用的诊断标准包括以下几点：1、月经失调：表现为月经稀发（周期大于 35 天）或闭经（停经时间超过 6 个月）。
2、高雄激素血症：多毛、痤疮、脂溢性皮炎等，或者血液中雄激素水平升高。
3、超声检查显示卵巢多囊样改变：一侧或双侧卵巢内直径 2 9 毫米的卵泡数大于 12 个，或卵巢体积大于 10 立方厘米。
需要注意的是，诊断时需要排除其他可能导致类似症状的疾病，如甲状腺功能异常、库欣综合征等。
三、发病机制多囊卵巢综合征的发病机制尚不完全明确，但目前认为与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。
1、遗传因素：家族中有多囊卵巢综合征患者的女性，发病风险相对较高。
2、内分泌紊乱：下丘脑垂体卵巢轴功能失调，导致促性腺激素分泌异常，进而影响卵巢的排卵功能和激素分泌。
3、胰岛素抵抗：患者体内的胰岛素作用效率降低，导致血糖升高，刺激卵巢分泌雄激素，加重病情。
4、环境因素：长期的精神压力、不良的饮食习惯、缺乏运动等生活方式因素，也可能参与了疾病的发生发展。
四、治疗方法多囊卵巢综合征的治疗需要根据患者的年龄、生育需求、症状严重程度等制定个体化的方案。
1、生活方式调整这是多囊卵巢综合征治疗的基础。
包括合理饮食、适量运动、减轻体重等。
饮食方面，应控制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
多囊卵巢症状及治疗方法详解
多囊卵巢症状及治疗方法详解多囊卵巢症状多囊卵巢是一种常见的妇科疾病，其病因是由于女性卵巢在生长发育的过程中消失了一些特别，导致卵巢内消失了一个或多个液体囊肿。
所以，多囊卵巢的主要症状包括：1.月经紊乱：多囊卵巢经常导致月经紊乱，表现为月经周期不规律、经期延长或者缩短、经量增多或削减等。
2.不孕不育：多囊卵巢病变的女性往往存在着长期无法怀孕或者反复流产的状况，并且伴随着多汗、增大等。
3.肥胖、糖尿病：多囊卵巢综合征伴随肥胖和糖尿病的发病率明显增高，这是由于卵巢的特别分泌导致了身体代谢的紊乱。
多囊卵巢的治疗1.药物治疗：目前多囊卵巢的治疗主要依靠药物，血糖降低药、排卵促进剂、雌激素及和雄激素受体调整剂等药物都可以缓解多囊卵巢所带来的生理和心理问题，使卵巢功能恢复正常。
2.手术治疗：对于肿瘤性囊肿或者功能性囊肿过大，严峻影响到生育或者危及生命时，需要实行手术治疗。
一般可以采纳腹腔镜下卵巢囊肿剥除术或者开腹手术进行治疗。
多囊卵巢的饮食调理1.低GI饮食：多囊卵巢病人应当遵守低GI的饮食，多吃高纤维、低脂、低糖的食物，如大豆、黑米、荞麦、水果、蔬菜等，这可以关心身体更好地利用糖分。
2.掌握热量：多囊卵巢患者假如肥胖，就应当掌握饮食热量，削减脂肪摄入，把淀粉质摄取在饭前吃一点。
3.饮食调理：多囊卵巢患者应当掌握碳水化合物和动物脂肪的摄入。
使用水或其他低热量饮料代替饮料、果汁等高糖分饮料。
多囊卵巢的运动1.增加肌肉力气训练：增加肌肉力气训练，通过增加肌肉的量和质量，可以提高基础代谢率，关心身体更好地消耗热量。
2.增加有氧运动：适当增加有氧运动，如慢跑、游泳、跳舞、踢足球等运动，能够促进脂肪代谢，加速新陈代谢，促进体内血糖、胰岛素及雄激素的调整。
3.其他运动：多囊卵巢患者还可以选择针灸疏肝、瑜伽、普拉提等习惯，这些运动可以改善心情，同时加强身体的新陈代谢。
总结多囊卵巢综合征是一种常见的女性疾病，其主要症状包括月经紊乱、不孕不育和肥胖等。
多囊卵巢综合症诊断标准2019
多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌失调疾病，通常会导致不孕、月经紊乱、多囊卵巢、内分泌代谢紊乱等一系列临床表现。
随着医学和科研技术的不断发展，2019年发布了一份最新的多囊卵巢综合症诊断标准，这为临床诊断和治疗提供了重要指导。
本文将介绍2019年的多囊卵巢综合症诊断标准及其相关内容，以供临床医生和患者参考。
1. 多囊卵巢综合症的定义多囊卵巢综合症是一种基因和生活方式等多种因素的综合影响所致的内分泌代谢紊乱性疾病。
其特征是排卵障碍、高雄激素血症（主要是睾酮）、多囊卵巢（双侧多囊包块或卵巢体积增大）。
2. 诊断标准综述根据2019年发布的多囊卵巢综合症诊断标准，PCOS的诊断需要满足以下两项主要标准之一：- 满足两项ERS/ASRM标准：1）慢性排卵或无排卵，2）高雄激素（AND）超声检查：多囊卵巢。
- 满足三项Rotterdam标准的任意两项：1）慢性排卵或无排卵，2）高雄激素，3）超声检查：多囊卵巢。
3. 诊断标准详解- 慢性排卵或无排卵：指经长期记录证实的少于8次/年的月经及/或含周期内≥2次的超声检查证实。
- 高雄激素：指睾酮、雌三醇、或促黄体生成素超过特定范围。
- 多囊卵巢：指双侧多囊卵巢、或单侧多囊卵巢伴有另一侧高雄卵巢。
4. 诊断标准的意义和临床应用诊断标准的明确定义和规定有利于临床医生充分了解多囊卵巢综合症的病情特征和表现，有助于提高诊断的准确性和一致性。
诊断标准的细化和详细说明为临床医生提供了具体的诊断依据，便于临床诊断和治疗。
5. 医学进展和诊断标准的更新多囊卵巢综合症的诊断标准是不断更新和完善的，随着医学研究和科研技术的不断进步，2019年发布的诊断标准为目前临床医生提供了一份权威的参考文件。
但随着医学的不断进展和研究的深入，未来可能还会有新的诊断标准发布，以更好地指导临床实践。
总结2019年发布的多囊卵巢综合症诊断标准为临床医生提供了一份权威的参考文件，详细规定了多囊卵巢综合症的诊断条件和标准，有利于提高诊断的准确性和一致性。
多囊卵巢综合征的症状及病因详解
多囊卵巢综合征的症状及病因详解
多囊卵巢综合征是女性常见的一种疾病，对女性健康和生活有极大影响，如果不及时治疗的话还可能导致不孕现象的出现，所以女性朋友千万注意，那么多囊卵巢综合征具体有哪些症状呢？★多囊卵巢综合症的症状
1、月经失调：
初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性功血。
2、多毛：
体毛丰盛，阴毛呈男性分布，油性皮肤、痤疮，系雄激素集聚所致。
3、肥胖：
约半数患者有此表现，与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。
4、不孕：
婚后伴有不孕，主要由于月经失调和无排卵所致。
★多囊卵巢综合症的原因
1、家族遗传因素：
依据多囊卵巢综合症发生所显示的家族高度聚集性，因此，遗传因素是其病因学上一个主要因素。
多数多囊卵巢综合症与基因异常有关，少数多囊卵巢综合症有染色体异常，此发病因素很难进行避免，唯有早发现早治疗。
2、长期精神紧张、药物及疾病影响：
由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素;卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合症的症状。
3、肾上腺功能异常：
50%的多囊卵巢综合症患者存在肾上腺皮质功能异常现象，常由
于肾上腺皮质功能亢进，导致分泌过量的雄激素，出现无排卵等症状。
引起肾上腺皮质功能异常的疾病，主要有肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等。
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多囊卵巢详解多囊卵巢综合征导致女性不孕已受到越来越多的关注，随着城市女性生活与工作压力的增大，环境污染的加重，多囊卵巢综合征的发病率有逐渐增加的趋势，目前多囊卵巢综合征已经成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因，在女性中约占30%。
多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。
最显著的特征是无排卵。
简写PCOS。
PCOS的病因尚不清楚。
一般认为与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常、肾上腺功能紊乱、遗传、代谢等因素有关。
少数PCOS患者有性染色体或常染色体异常，有些还有家族史。
近来发现某些基因（如CYP11A、胰岛素基因的VNTR）与PCOS发生有关，进一步肯定了遗传因素在PCOS发病中的作用。
一、多囊卵巢综合征的发病机制多囊卵巢综合征是一组复杂的症候群，其发生是由于丘脑下部-垂体-卵巢之间激素分泌量的关系异常，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵，患者发生一系列的异常症状，如月经稀发、闭经或不规则阴道出血（功能失调性子宫出血）、不孕、肥胖、多毛、子宫内膜过度增生及恶性变化，以及双侧或单侧卵巢呈多囊性改变和一些激素水平的改变等。
（一）多囊卵巢综合征的青春发育亢进学说多囊卵巢综合征的病因及发病机制至今尚未关于阐明，比较一致的观点是下丘脑-卵巢-垂体反馈失调所致，部分病人与肾上腺、胰腺功能失调有关。
（二）下丘脑神经内分泌功能异常在正常少女，首先肾上腺功能在青春期前成熟，分泌的雄激素量逐渐增加，从而促进了丘脑下部-垂体-卵巢轴关系的建立。
当下丘脑促性腺激素释放激素出现足够的脉冲式释放时，才能促使丘脑下部-垂体-卵巢轴的成熟及排卵。
（三）胰岛素作用异常精神因素如忧虑、烦恼、恐惧或过度紧张等均可成为致病因素。
青春期少女对各种刺激尤为敏感，通过改变中枢神经系统递质如多巴胺、鸦片肽对促性腺激素释放激素神经原的抑制性调控等干扰轴的功能，导致轴功能失调，引起多囊卵巢综合征。
（四）遗传因素的作用患者外周组织对胰岛素产生抵抗，从而代偿性增加胰岛素的分泌而引起高胰岛素血症。
高胰岛素血症可以引起高雄激素血症。
胰岛素有刺激人卵巢泡膜间质细胞产生雄激素的效应，作用机制为雄性激素水平升高而导致。
多囊卵巢综合征的遗传倾向在临床上不难见到，如姐妹、母女、双胞胎等均可同时有多囊卵巢的表现，可呈常染色体显性遗传。
亦有报道多囊卵巢患者中染色体长臂缺失，染色体有数目异常，结构异常及嵌合体等。
（一）症状表现1、月经失调原发性闭经者仅占5％，而51～77％患者，呈现为继发性闭经，初潮年龄正常或延迟，继而月经稀发、月经过少或闭经。
仍有规律月经者12％，功血伴黄体不健康22～29％。
月经频发、经量过多，或不规则阴道流血。
多数患者初潮后即逐渐出现月经不调，从月经稀发，月经过少到闭经，多囊卵巢综合症的闭经多属Ｉ度闭经，使用孕酮及其制剂可引起撤退性出血。
少数患者月经周期尚规律，但无排卵发生，属无排卵型月经。
2、卵巢增生为双侧对称性多囊性增大2～4倍，或为子宫体积1/3～1/4为多囊型，亦有20～30％卵巢并不增大呈硬化型。
3、不孕多因排卵障碍。
偶有排卵，黄体不健者虽有妊娠可能，但流产率较高。
4、引发妊娠并发症患多囊卵巢综合征的影响有哪些？多囊卵巢综合征患者一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险会明显增加。
5、增加其他疾病的发病率此类病人30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率增加6倍，子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍，这也是患多囊卵巢综合征的影响。
（二）体征表现1、多毛外阴阴毛浓密，分布至肛周，双下肢小腿毛多而粗，口角上唇毛多，乳晕周围，脐下腹中线可见到至数根长毛。
多毛与高雄激素血症非同步。
2、痤疮痤疮多见于面部，如前额、双颊等，胸背、肩部也可出现。
最初表现为粉刺，以后可演变为丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等。
3、肥胖多数以上多囊卵巢综合症患者体态肥胖。
睾丸酮主要引起上身脂肪堆积，加上ＩＲ与高胰岛素血症影响脂肪代谢，使血脂升高。
所以肥胖患者除生育力低下及容易流产外，还容易并发心血管疾病。
多囊卵巢综合征容易出现一些合并症，据统计≤40岁之子宫内膜癌患者中19～25％合并PCOS，约14％PCOS在14岁内进展为子宫内膜癌。
1.超声检查：双侧卵巢多囊性增大，被膜增厚回声强。
被膜下可见数目较多，直径2～9mm 囊状卵泡一侧或者两侧各有10各以上。
围绕卵巢边缘，呈车轮状排列，称为项链征。
卵巢间质回声不均，子宫内膜肥厚，应注意排除子宫和卵巢肿瘤及肾上腺病变。
2.基础体温测定表现为单相，月经周期后期体温升高。
3.诊断性刮宫于月经前数日或月经来潮6小时内行诊断性刮宫，子宫内膜呈增生期或增生过长，无分泌期变化。
4.盆腔充气造影或盆腔双重造影见双侧卵巢增大，大于子宫阴影的1/4，但约有1/3病例卵巢大小在正常范围（雄激素的主要来源为肾上腺，则卵巢相对较小）5.腹腔镜检查通过腹腔镜直接窥视，可见卵巢增大，包膜增厚，表面光滑，呈灰白色，有新血管。
包膜下显露多个卵泡，但无排卵征象。
四、多囊卵巢综合征的治疗(一)西医治疗多囊卵巢综合征1.高雄激素血症、多毛、痤疮的处理由于高雄激素是多囊卵巢综合症的主要基本病变，所以应根据雄激素来源使用抗雄激素药物。
主要方法包括口服避孕药，联合应用雌、孕激素，联合应用口服避孕药和糖皮质激素等。
对需要促排卵治疗的患者，应首选是高雄激素状况得以纠正，可增强促排卵用药的效果。
2.纠正肥胖多囊卵巢综合症常在月经初潮时已发病，其中半数病人有肥胖现象。
婴幼儿期即有脂肪细胞的增生与肥大。
因此幼儿期即应注意防止肥胖，以减少以后游离睾酮为代表的雄激素过高和胰岛素抵抗现象。
3.诱发排卵以上治疗中有时可使月经来潮或产生排卵效果。
为促使病人排卵可使用促排卵药物。
诱发排卵前，首先明确多囊卵巢综合症病人的类型和特点，再采用不同处理方法。
能够促排卵的药物如氯米芬、促性腺激素、绒毛促性腺激素等。
氯米芬是一种非类固醇药物，具有弱雌激素及抗雌激素的双重作用，是第一种人工合成的促排卵药物以及近代药物诱发排卵的首选药物。
该药对体内具有一定雌激素水平患者诱发排卵效果最好。
4.手术治疗a)卵巢楔形切除术药物治疗无效时，可行双侧卵巢楔形切除术。
腹腔镜手术治疗更具手术简单、并发症少的优点。
目的是去除一部分卵泡，降低雄激素纠正下丘脑垂体卵巢轴的异常，恢复排卵。
b)卵巢皮质下卵泡囊刺穿术近10年来应用内窥镜进行电灼或激光楔形切除卵巢等手术。
方法是用单电极活检钳或输卵管绝育钳置于卵巢表面使之固定，以免损伤盆腔内邻近组织，然后置电极于卵巢表面压放2~4秒，可足以刺穿包膜。
每个穿刺孔直径为1mm~3mm，深度为2mm~4mm，每侧卵巢穿刺孔可达8个，两侧合共10个以上效果较好。
(二)中医治疗多囊卵巢综合征中医对多囊卵巢综合征的治疗主要是采取辨证施治的方法：1.肾虚痰湿证的治疗症状：月经后期、量少、色淡、质稀，渐至闭经，偶有先后无定期或崩漏。
婚久不孕。
头晕耳鸣、腰膝酸软、精神不振，或形寒肢冷、小便清长、大便不实、性欲淡漠，或形体肥胖多毛，舌质淡，苔薄白，脉细无力。
治则：补肾填精，燥湿化痰。
方药：肾气丸合二陈汤。
2.痰湿阻滞证的治疗症状：月经量少，经行延后甚或闭经、崩漏，婚久不孕，或带下量多、头晕头痛、胸闷泛恶、四肢怠倦，或喉间多痰、大便不实、形体肥胖、多毛、苔白腻，脉滑或濡。
治则：化痰除湿，理气调经。
方药：苍附导痰汤加当归、川芎。
3.肝经湿热证的治疗症状：闭经，或月经稀发、量少，或先后无定期，或崩漏，婚久不孕，形体壮实，毛发浓密，面部痤疮，经前乳房胸胁胀痛，或有溢乳、口干喜冷饮、大便秘结、苔薄黄、脉弦或弦数。
治则：泻肝清热除湿方药：龙胆泻肝汤。
4.气滞血瘀证的治疗症状：月经延后，或量少不畅，经行腹痛拒按，伴有血块，块出疼减，甚者闭经不行。
偶或崩漏，或月经量多、婚后不孕、精神抑郁、胸胁胀满、舌质黯紫，或边尖瘀点、脉沉或沉涩。
治则：理气活血，化瘀调经。
方药：隔下逐瘀汤加减。
(三)多囊卵巢的自然疗法（来自网络+个人总结）体重指数(BMI)下降会改善生育结局，这说明体重减轻可以影响生殖内分泌。
使肥胖、高雄激素血症、无排卵的妇女进行减肥，发现体重减轻可降低胰岛素和游离睾酮，同时使SHBG升高。
促排卵结局与BMI相关，表明体重可以影响妊娠结局。
控制体重对生育和严重的代谢紊乱均有影响。
运动作为减轻体重的一种方法，通过外周组织利用葡萄糖使胰岛素浓度降低。
另外，低热卡食物摄入也会减少胰岛素分泌。
降低体重可降低血中胰岛素浓度，增加性激素结合球蛋白和胰岛素样生长因子结合蛋白的浓度，结果导致卵巢雄激素分泌减少及血中游离睾酮下降，体重下降5%则可减轻高雄激素症状，所以PCOS 患者的饮食宜低碳水化合物、低脂肪，通过饮食调节和运动降低体重是改善PCOS 高雄激素的基本方法。
高胰岛素血症(空腹和餐后)与无排卵关系的研究也显示胰岛素水平降低是影响排卵恢复的原因。
补充DCI可有效降低胰岛素抵抗，从而改善PCOS高雄激素。
养成良好的作息习惯可有效预防多囊卵巢。
精神紧张和睡眠不足影响了下丘脑和垂体的正常工作，是卵泡难以正常发育的主要原因。
简单的作息调整就可以避免年轻女性患此病，如晚饭后两小时适量运动、睡前做腹部按摩、晚11点前睡觉等。
五、卵巢综合征的饮食要求中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。
多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。
以下是专家提出的多囊卵综合症的饮食建议。
一、患者的饮食宜清淡：避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
二、选择低血糖指数的食物：低血糖指数<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。
三、尽量吃“非精制食物”：如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁；至于糕饼则为大忌。
四、不要单吃碳水化合物：尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
六、多囊卵巢综合征的预防预防此病首先要关注你的饮食结构，你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。
低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。
要提高运动指数，适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。
最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。
并要抑制自己的抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪，因为这些直接影响女性的身体健康，不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力。
所以一定要拥有一个好心情。
由于多囊性卵巢症候群可能是生殖年龄女性最常见的一种内分泌疾病，目前对于发生原因并不完全了解，但是愈来愈多的证据指出，多囊性卵巢症候群可能是一种代谢的疾病，进而影响到内分泌的功能。