庐山实习注意事项

庐山实习注意事项
整理者：杨娇
1.穿的：最好是运动裤，以方便爬山，实习操作。

上山时，最好带一件外套或穿长袖T恤衫，运动鞋，不要穿高跟鞋。

2.带的衣服不要太多，足够换洗就行了，但东西要带全。

比如两三件短袖，遮阳帽（比遮阳伞方便），雨伞，必要的感冒药等。

3.日用品：洗衣粉（或者洗衣皂），香皂（或者沐浴露），毛巾。

注：宾馆不提供生活日用品，衣架也比较有限，大家可以根据自身实际情况，带几个衣架。

4.吃的不用带太多，牯岭镇上都有也很实惠。

但务必带个水杯，上山时多带点水。

5.早餐和晚餐，都由老师负责，只有实习期间的中餐，自己解决。

老师会按照个人情况，发方基本的馒头，包子等，其他食物，需个人自备，特别实习时的饮用水。

6.晕车药一定要多带点，感冒药备一点，跌打药，花露水等日常用药。

其中，晕车药建议体质较弱的同学自备一点，比较管用，可以应付盘山公路的考验。

7.和宜昌类似，每晚都有一定的自由活动时间，但是外出时，一定要结伴而行，或者事先告知自己所要去的地方，以防意外。

8.实习工具在实习的前一天晚上，会由老师发放，大家不必担心额外的负重
9.实习时，不建议带专业书籍。

老师会对每个景点的实习目的，进行比较详细的讲解，大家在实习过程中，也要自己多问，多记。

10.参观和游览时，要注意对文物的保护，爱护庐山的环境。

11. 最重要的是带足够的钱，学生证，还有身份证。

12.个人建议：去庐山之前，可以一定要看一下《庐山之恋》老版的。