七年级上心理健康《成长的烦恼》主题课教案

成长的烦恼
七年级上
【主题名称】
青春之歌——成长的烦恼
【本课介绍】
成长的步伐来了，成长的烦恼也紧随而来，让人整天笼罩在忧郁中，辛弃疾说：“少年不知愁滋味”。

在成长中，青少年会有许多不可避免的烦恼，这些烦恼可能来自于生活，来自于学习，来自于与异性同学的交往……所以让青少年学会正确认识自己的生理和心理变化，促进身心健康发展尤为重要。

本课主题是“成长的烦恼”，本课教学内容旨在让学生了解青春期心理卫生常识，学会正确认识并克服青春期的烦恼。

并通过情景剧表演、分享烦恼故事等方式，然后分析、讨论，从中让同学们正确认识及看待青春期遇到的烦恼，并掌握消除烦恼的办法，引导学生树立异性交往的正确观念和态度，学会用恰当的方式与异性交往。

【教学目标】
知识目标：1.了解青少年青春期的生理变化和心理变化的特征；2.明白青春期出现烦恼的原因及烦恼的类型；3.掌握消除烦恼的办法。

能力目标：1.观察自己青春期生理和心理产生的变化，发展自我观察、体验的能力；2.通过本课程，能够正确看待青春期产生的烦恼，提高对烦恼的自我调节能力和自控力；3.通过教学活动，让学生树立异性交往的正确观念和态度，并掌握异性交往应坚守的原则，和交往的艺术，增强与异性之间的沟通。

情感目标：1.以积极的、正确的心态去接纳青春期产生的生理变化，促进身心健康发展；2.努力克服青春期带来的烦恼，调节好自己的心理冲动，愉悦、安全的度过青春期；3.以正确的态度，良好的心态，恰当的方式与异性同学交往，与异性同学建立深厚的友谊。

【活动重难点】
教学重点：如何接受自己青春期的心理和生理变化；产生烦恼的原因及消除烦恼的办法，是本课的重点内容。

教学难点：正确认识并看待自己青春期产生的烦恼以及掌握消除烦恼发办法，是本课的难点内容。

【教法学法】
媒体教学法、认知法、角色扮演法、讨论法
【活动素材】
PPT课件、背景音乐、情景剧表演准备
【活动对象】
七年级上册学生
【建议时长】
45分钟
【教学流程】
一、导入课程
1.课前播放音乐《小小少年》，导入课堂活动。

2.老师开场语：亲爱的同学们，现在开始我们的课程，今天我们课程的主题是“青春之歌——成长的烦恼”。

在我们成长的道路上，都会遇到许多的烦恼。

各种各样的烦恼影响着我们的生活、学习。

那么我们今天我们就来讨论一下我们生活中或者学习上遇到过哪些烦恼呢？思考一下我们又该怎么缓解这些烦恼的？（PPT课件演示：1.说出你成长中的烦恼？2.你是否解决了烦恼？又是如何解决的？）
设计意图：通过音乐让同学们的思绪集中，导入课程，激发学生兴趣，引出话题
二、畅所欲言：说烦恼。