如何分辨防晒霜的等级

如何分辨防晒霜的等级
防晒霜是我们夏天必备的护肤品，但是市面上的防晒霜种类繁多，不同的等级、SPF值、PA值等都让人眼花缭乱。

如何分辨防
晒霜的等级？今天我们一起来看看。

什么是防晒霜的等级？
防晒霜的等级是指防晒霜所能抵抗的紫外线(UV)种类和强度。

根据国际标准，防晒霜的等级分为SPF5、SPF10、SPF15、SPF20、SPF25、SPF30、SPF50、SPF50+等，越高的等级，防晒效果越好。

防晒霜的等级与抵御UVB的能力有关，不同的等级可以抵御不同
浓度的UVB。

如何分辨防晒霜的等级？
1. 看包装上的标识
首先，要分辨防晒霜的等级，我们可以看看包装上是否标有SPF值和PA值。

SPF值是指防晒霜的等级，PA值是指防晒霜的
防护等级，两者都很重要。

SPF值代表的是抵御UVB的能力，SPF值越高，抵御UVB的
能力就越强。

一般来说，SPF15及以上的防晒霜才具有一定的防
晒效果。

根据晒伤皮肤反应曲线，SPF为15时烧伤时间是无防晒
的一半，SPF为30时是1/3，SPF为50时是1/4。

PA值是对抗UVA的能力进行评价的，PA+表示能防护UVA
中的波长较短的UVAⅡ，而PA++表示能防护两种波长的UVA，PA+++表示能防护到所有UVA波长。

因此有时候我们在购买防晒
霜时，除了看到SPF值外，还会看到PA+++。

2. 注意防晒霜的保质期
其次，防晒霜的保质期也是很重要的，尤其对于等级较高的防
晒霜来说。

以SPF50+的防晒霜为例，它的抵御能力超过了SPF30，但同时也更容易在皮肤表面形成厚厚的一层，这会直接影响防晒
效果。

除此之外，等级高的防晒霜一般会添加很多防晒活性成分，这会导致防晒霜的保质期缩短，因此不要盲目囤货，要注意防晒
霜的保质期。

3. 根据自身肤质选择防晒霜等级
最后，防晒霜的等级也要根据自身的肤质来选择。

肤质越敏感
的人选择等级适度的防晒霜，防晒效果满足前提条件的同时，刺
激也相对较小。

相对而言，皮肤较黑的人选择等级稍高的防晒霜，能够更好地保护皮肤。

PS：“敏感肌”在使用防晒霜时需要特别注意，建议选择无香无色、低刺激、低过敏的防晒霜，可以事先进行局部试验，看看是
否会引起皮肤不适。

总结
在夏天，我们的肌肤需要防护，而防晒霜是我们最常使用、最有效的护肤品之一。

但是市面上的防晒霜种类繁多，如何分辨防晒霜的等级是很有必要的。

我们可以通过看包装上的标识、注意防晒霜的保质期和根据自身肤质选择防晒霜等级，来选择适合自己的防晒霜。

不要盲目跟风购买高等级的防晒霜，建议每年更换一次，以保证防晒效果和护肤质量。