夏季祛痘美白小窍门

夏季祛痘美白小窍门
1：日常护肤方法
勤洗脸。

夏季天气炎热，脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，如果不勤洗脸
的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题，一定要养成勤洗脸的习惯。

多吃蜂蜜。

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋
补护肤的美容作用，用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

防蚊虫咬叮咬。

夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。

由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。

正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎
止痒。

如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。

必要时，可服用抗组
织脓药或抗生素。

注意防晒。

防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

夏季由于光照十分
充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。

黑色素
细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。

所以，女士们特别要注意防止过多日晒，
尤其是有色斑的女士们。

另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会
使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。

还有一点
值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，则不要做得太勤，以免损害
皮肤。

化妆宜清爽淡妆。

夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。

出门在外，当
面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。

在空调室内应少用粉质化妆品。

临睡前必须用清
洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

加强膳食调配。

夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃这些食物会
增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃
胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物，可以帮助抗紫外线侵蚀，帮助皮肤美白。

2：战痘小妙招
局部排油旺盛，肌肤角质增厚是痘痘反复发作的主要原因，因此要对痘痘反复出现的
部位补充足够的水分。

选择温和的去角质产品，使用平衡调理类的局部抗痘产品来调节油
脂分泌。

2.及时处理防氧化
开口白头粉刺长期暴露在外，包裹在中间的白芯会被空气污染氧化而转变为黑头，加速毛孔粗大。

当肉眼能看见白芯时，可以自己把它挤出来。

将柔软角质化妆水轻拍于脸上及痘痘生长的部位，把白芯放在消毒过的除痘棒的圆圈中间往下按压，慢慢移动，直到白头尖端碰到圆圈边缘为止。

如果痘痘里面的东西没有被连根拔起，要用小镊子把残留物夹出来，最后涂上一点儿消炎精华。

3.创造环境改变痘痘性情
让暴躁的痘痘不发脾气，创造舒适干净的环境就能改变它的性情。

比如不留厚重的刘海儿，减少头发对额头的刺激摩擦;注重保湿，尤其在秋末初冬干燥换季时节，湿敷化妆水、多做保湿面膜对改善痘痘脾气有益。

4.注意自己脸部水油平衡
油脂分泌与痘痘关系亲密跟痘痘最有关系的就是油脂的分泌，再来就是身体状况，油脂不正常分泌是诱发痘痘生成的主要原因，这一类痘痘通常以青春期时期最多，而且全脸都会有一些零星的分布;但肌肤若是出现发炎型有化脓的白头的大颗痘痘，表示身体内部机能出现异状导致痘痘产生，且呈现局部聚集时约5颗以上，就需要你格外留意。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。