保健健康讲座 ppt课件

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针灸的几个限制条件
一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练 二、有晕针的现象（磁力共振现象） 三、凝血因子异常，出血不止 四、针头的健康卫生问题，容易感染 五、局限性大，环境要求高，难普及
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模拟针灸(针灸+止痛)
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手 阳 明 大 肠 经
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合谷穴（手阳明大肠经）
定位:大拇指横纹与虎口垂直处,
我们能等，但患者能等吗？
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时间就是生命
心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失、突然倒地（晕厥）
30秒——“阿斯综合症”发作（抽畜）
60秒——自主呼吸逐渐停止
3分钟——开始出现脑水肿
4分钟——开始出现脑细胞死亡(不可逆）
心肺复苏的“黄金4分钟”
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C：胸外按压 A：开放气道 B：人工呼吸
无菌性骨骼炎症
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肩周炎的综合治疗
1、理疗
（两个疗程）
2、康复运动
3、药物止痛
4、手术
5、锻炼
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压力压迫导致椎间盘突出
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——物理自然疗法（理疗）
灸、按、刮、拔、泡 灸（针灸、艾灸、天灸、模拟针灸、小针刀） 按（推拿、按摩、手法复位）、拔（拔罐）、 刮（刮痧）、泡（足疗、水疗 ） 等
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针 灸（国粹）
作用：疏通经络 ，调 和阴阳 ，扶正祛邪
原理（毒素假说）： 穴位是屯积毒素最多 的地方，针灸的作用 是 扎进肌肤，刺激穴 位，把毒素打成游离 状态，随着我们的尿 液和汗液排出体外， 又可以协同其他疗法 进行综合治疗。
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人体中有12条经络， 加上“任”“督”二脉 共十四条经络，叫出名 字的穴位共361个，叫 不出名字的（就是痛点） 称为“阿是穴”。
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骨关节疾病产生条件 1.姿势不正确 2.长期固定一个姿势
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职业性骨骼疾病预防和治疗
（非菌性骨骼疾病）
健康上3海5
第三医学系统是指即传统医学系统， 又称为绿色疗法或者叫非介入性无损疗法。
注：千万不可以放在沙发、床垫、草坪及软 质的东西上
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心跳停止判断（5-10秒）
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C－胸外心脏按压
——胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法

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心脏与胸骨的位置关系
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按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指） 另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）
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定 位 法 2—两乳之间
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判断周围的安全性
►首先确保环境及自身安全 ►再进行施救
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判断意识（轻拍重喊）
轻拍或摇动患者的双肩 并靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！” 如果患者没反应，叫别人帮忙并呼叫“120”
注意：呼唤 病人时，不要 抱着病人的身 体猛烈摇晃。
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转移——摆体位
转移至通风阴凉的地方 摆放为仰卧位 放在坚硬的平面上 松解衣物（领带、衣扣、裤带等）
避免过度通气
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胸外按压与人工呼吸的比例：
单人操作 胸外按压 ：人工呼吸 （先） （后）
双人操作（建议）
30 :2
整个过程X5回合 =》检查 :II
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CPR的有效指针
自主心跳恢复： 可听到心音，触到大动脉搏动，看到胸廓起伏，
有自主呼吸。 瞳孔变化：
散大的瞳孔回缩变小，光反射恢复。 脑功能开始有好转迹象：
——主治:
心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不 齐的、心慌、气短、出虚汗等；
精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、
打嗝，以及面色无华者。
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足三里 (长寿穴)
——定位:膝眼以下三寸
——主导:消化系统（强身健体的 大穴，此穴多气多血，主后天之气） ——主治: 胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指
肠溃疡 呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、
肾结石绞痛 小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良, 晕车、晕船、低血压、贫血等.
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肩井穴
主治疾病：肩
周炎、颈椎病、 五十肩、肩颈酸 痛、脖子僵硬、 头酸痛、头重脚 轻、眼睛疲劳、 耳鸣、落枕等。
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肩周炎的发病机理
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心肺复苏—BLS(CAB)
错误手势
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按压定位
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨
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心肺复苏—BLS(CAB)
●按压方法： 按压时上半身前倾 腕、肘、肩关节伸直 以髋关节为支点 垂直向下用力 借助上半身的重力进
行按压。
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按压深度：
成年人:至少5cm 未成年人:2.5～3.5cm
婴儿:1cm
按压频率：
以每分钟至少100次以上的速度连续按压30次
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清பைடு நூலகம்异物
以防异物在人工呼吸过程中吹进支气管导致堵塞
淤泥/假牙/呕吐物/口香糖 21
打开呼吸道
昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道
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压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞
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心肺复苏—BLS(CAB)
口对口人工呼吸：开放气道→捏鼻子→ 深吸气 → 口包口 →缓 慢吹气（1.5秒），胸廓明显抬起→松口、松鼻→气体呼出 胸廓回落 （整个过程X 2）
珍惜生命 关爱健康
科普健康知识讲座
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会场纪律
为了提高教学质量,请听课人员遵守以下会场纪律
手机调为振动或静音 没有特殊情况,不要随意走动 如需要接打电话请到会场外接听
谢谢配合
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地震 水灾 火灾
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溺水
心脏病发
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心脏骤停
常见原因：
心脏疾病（冠心病最多见） 高温中暑、创伤、药物过量、窒息、溺水、 出血、车祸、电击伤、挤压伤、踩踏伤、中毒 、烟雾吸入等
意识好转，眼睑刺激有反应，肌张力增加，自主 呼吸恢复，吞咽动作出现，面色、口唇、耳垂、甲床 转红润。
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以人为本首先要以人的生命为本, 科学发展首先要安全发展, 和谐社会首先要关爱生命, 安全生产责任重于泰山,
员工的身体健康显得尤为重要.
-------------国家安全生产监督管理局局长李毅中

拇指所指最高顶点.
主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)
主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎
神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗
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内关穴
(救命穴，人体自带的救心丸)
——打开心结，养颜养心的美丽穴
——定位:腕横纹上两寸 ——主导: 中医医治心脏系统疾病以及 血液循环等病症的首选大穴。