怎样防止核辐射

●进出核污染地区时，要穿防护服。减少放射性污染，可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴
广东放射医学专家表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
医学指导/广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师
特别提醒
——内外兼防
食物、建材、核电等等地方都有辐射，核辐射检测就是用检测仪器将其的放射性含量检测出来，确定其对人体或环境是否有害，采用一些防护和清染的技术和工具将核辐射的危害减到最少。
核污染来自于辐射,水食物空气中如果被污染含有辐射物质因此不能食用。
●遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽
1.进入空气被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。
2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染。
3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等。
4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应将受污染的衣服、鞋、帽等脱下存放，进行监测和处理。
α射线只要一张纸就能抵挡 也可以用铝片
β射线用铝、有机玻璃、混凝土或铅等，
γ射线、X射线可以用铅、铁、混泥土等，
而中子呢，可以用水、石蜡、混泥土等屏蔽，且选用的屏蔽材料根据射线的辐射场、活度等来确定所需要的厚度。
食物、建材、核电等等地方都有辐射，核辐射检测就是用检测仪器将其的放射性含量检测出来，确定其对人体或环境是否有害，采用一些防护和染的技术和工具将核辐射的危害减到最少。
B、体内照射的防护原则
避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
具体措施：如果核事故释放出放射性碘， 应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘, 儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。
远离核辐射
详细操作指南：
5.若确认已遭一定程度的辐射，一般要脱下衣服，用湿布擦拭身体，以防止放射物质向周围扩散。
6.若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药物。
7.万一情况严重，可能影响到的话，请读者朋友记住两大抗辐射的法宝—海带和绿茶，多吃点喝点，有利无害！
三、防御核辐射的其本要求：
现实中防辐射的材料很多 ，根据辐射射线类型的不同，选择的材料也不同 。
福岛核电站泄漏后，周边测得的辐射量昨天已降至100微西弗/小时以下，不到致死或者严重致病的当量剂量。“人不可能乖乖地一直待在原地接受辐射。”杨宇华指出，由于地震发生后，当地政府已迅速组织撤离，因此在一定程度上降低了损害程度。
急性初期症状：恶心呕吐发热腹泻
短时间内大剂量电离辐射引起的放射性损伤，称急性放射病。较长时间超过允许剂量的辐射损伤，称慢性放射病。此病常见于接受过量射线的工作人员、公众及核武器爆炸的罹难者，主要引发造血功能障碍、内脏出血、组织坏死、感染及恶性变等。
另外，也请留意风向。注意尽可能别处在下风处。
3.从外面进入室内之际也要注意。衣服上可能沾有放射性物质。不要把被污染的衣服带入室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。
4.碘是放射性物质的一种，进入体内易积聚在甲状腺，尤其易导致儿童罹患甲状腺癌。防止碘渗入甲状腺的药物（稳定碘剂）也有副作用，服用要遵从预防灾害的政府相关部门指导，切勿自行乱服用。
4000毫西弗/次辐射可致死
“当量剂量”是反映各种射线或粒子被吸收后引起的生物效应强弱的辐射量。其国际标准单位是“西弗”，定义是每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗＝1000微西弗。
对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射)为1000~2000微西弗。一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。与放射相关的工人，一年最高辐射量为50000微西弗。一次性遭受4000毫西弗会致死。
5.若确认已遭一定程度的辐射，一般要脱下衣服，用湿布擦拭身体，以防止放射物质向周围扩散。
6.若放射性物质已进入体内，可服用促进其排泄出体外的药物。
7.万一情况严重，可能影响到的话，请读者朋友记住两大抗辐射的法宝—海带和绿茶，多吃点喝点，有利无害！
三、防御核辐射的其本要求：
现实中防辐射的材料很多 ，根据辐射射线类型的不同，选择的材料也不同 。
5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
核能外泄：内外照射可伤人
核能外泄又称为核熔毁，主要发生在核电站，核能外泄所发出的核辐射虽远比核子武器威力与范围小，但是剂量积累到一定程度，也能造成生物伤亡。
广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师指出，核泄漏发生后，放射性物质可通过呼吸吸入、皮肤伤口及消化道吸收进入人体内，引起内辐射，而γ（伽马）辐射可穿透一定距离被机体吸收，使人员受到外照射伤害。
●进出核污染地区时，要穿防护服。减少放射性污染，可穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴
广东放射医学专家表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
医学指导/广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师
特别提醒
——内外兼防
二、怎样防护核辐射?
首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下3点很重要:
（A）遮蔽放射线
（B）远离放射线源
（C）减少遭辐射的时间
1. 要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要关紧门窗，并关掉空调及换气扇。
2.需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会从鼻子、嘴巴、皮肤伤口之类地方渗入体内。要用湿毛巾盖住鼻子和嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。
核辐射防护原则
——内外兼防
杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防”，具体包括两方面：
A、体外照射的防护原则
1.尽可能缩短被照射时间；
2.尽可能远离放射源；
3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统， 避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
核燃料中的有效成分是铀-235，铀-235同样也是原子弹中的核炸药，那么核电站会不会像原子弹那样爆炸呢？专家指出，绝没有这种可能性！
这是因为，核燃料中铀-235的含量约为3%，而核炸药中的铀-235含量高达90%以上。核燃料引不起核爆炸，正像啤酒和白酒都含有酒精，白酒因酒精含量高可以点燃，而啤酒则因酒精含量低不能点燃一样。
另外，也请留意风向。注意尽可能别处在下风处。
3.从外面进入室内之际也要注意。衣服上可能沾有放射性物质。不要把被污染的衣服带入室内，在门口脱下，迅速装入塑料袋，并扎紧口子。
4.碘是放射性物质的一种，进入体内易积聚在甲状腺，尤其易导致儿童罹患甲状腺癌。防止碘渗入甲状腺的药物（稳定碘剂）也有副作用，服用要遵从预防灾害的政府相关部门指导，切勿自行乱服用。
一、核辐射的防护原理
从防护原理上讲，如水、木材、聚乙烯塑料等都能较好地慢化并吸收中子。例如，把铅加入含氢的聚合材料中， 就可以增加防护能力。另外，在含氢的聚合材料中加入硼，就可以部分阻挡辐射，从而减少对人的伤害。 各种物质对核辐射都有一定的衰减作用。例如，4— 6厘米厚的水就可以将中子的辐射强度衰减到一半；1米厚的土壤就能使核辐射衰减2个数量级。在一次核试验中，有一个钢筋混凝土工事，复土厚2. 5米，混凝土厚0 .3米，地面早期核辐射剂量达56000拉德，工事内的剂量仅0.29拉德。因此，只要构筑一定的工事进行适当的防护 ，人体受到中子弹辐射的危害将会大大减少。
一、核辐射的防护原理
从防护原理上讲，如水、木材、聚乙烯塑料等都能较好地慢化并吸收中子。例如，把铅加入含氢的聚合材料中， 就可以增加防护能力。另外，在含氢的聚合材料中加入硼，就可以部分阻挡辐射，从而减少对人的伤害。 各种物质对核辐射都有一定的衰减作用。例如，4— 6厘米厚的水就可以将中子的辐射强度衰减到一半；1米厚的土壤就能使核辐射衰减2个数量级。在一次核试验中，有一个钢筋混凝土工事，复土厚2. 5米，混凝土厚0 .3米，地面早期核辐射剂量达56000拉德，工事内的剂量仅0.29拉德。因此，只要构筑一定的工事进行适当的防护 ，人体受到中子弹辐射的危害将会大大减少。
α射线只要一张纸就能抵挡 也可以用铝片
β射线用铝、有机玻璃、混凝土或铅等，
γ射线、X射线可以用铅、铁、混泥土等，
而中子呢，可以用水、石蜡、混泥土等屏蔽，且选用的屏蔽材料根据射线的辐射场、活度等来确定所需要的厚度。
食物、建材、核电等等地方都有辐射，核辐射检测就是用检测仪器将其的放射性含量检测出来，确定其对人体或环境是否有害，采用一些防护和清染的技术和工具将核辐射的危害减到最少。
二、怎样防护核辐射?
首先得知道，要保护身体少遭辐射，做到以下3点很重要:
（A）遮蔽放射线
（B）远离放射线源
（C）减少遭辐射的时间
1. 要求躲入室内，为免含放射性物质的外部空气进入室内，要关紧门窗，并关掉空调及换气扇。
2.需要外出避难时，要注意预防“体内辐射”——即放射性物质会从鼻子、嘴巴、皮肤伤口之类地方渗入体内。要用湿毛巾盖住鼻子和嘴巴，并最好穿严实的衣裤，不要暴露皮肤。
体内污染引起的内照射一般没有明显的早期症状， 除非摄入量很高，但这种情况非常罕见。
国外发生的核辐射致病事件中，患者多表现为疲劳、头昏、失眠、皮肤发红、溃疡、出血、脱发、白血病、呕吐、腹泻等。有时还会增加癌症、畸变、遗传性病变发生率。一般来讲，身体接受的辐射能量越多，其放射病症状越严重，致癌、致畸风险也越大。