六大减肥瘦身穴位

下面为您分享六大减肥瘦身穴位，按按就能瘦。没事就按按吧~

一、风市穴：排除大腿多余水分，使大腿变苗条

位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。

按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。

按摩方法：用拇指关节按压

二、承山穴：消除小腿脂肪

位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。

按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显著的作用。

按摩方法：用拇指关节按压。

三、足三里：消除小腿浮肿

位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。

按摩此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。

按摩方法：拇指按压

四、血海穴：消除腿部堆积的脂肪，改善月经不调

位置：大腿内侧，膝盖内侧端向上2 寸。

按摩此穴，可改善腿部血液循环，消除腿部堆积的脂肪，同时改善女性月经不调。

按摩方法：拇指圈状按摩。

五、肱中穴：使手臂变纤瘦

位置：肱中在大臂内侧 腋窝下与手肘中间点。

按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。

按摩方法：拇指圈状按摩。

六、曲池穴：美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况

位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。

按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。

按摩方法：中指和食指圈状按摩