如何改善父母与孩子的关系？

如何改善父母与孩子的关系？
1、懂得克制
想要建立良好的亲子关系，父母需要尊重孩子成长发展规律，不做孩子走向独立的阻碍。

克制那颗包办的心，永远不要在孩子请求帮助前干涉、插手，让孩子充分体验、自己想办法解决问题；克制对孩子的控制欲，做一个有界限感的父母，孩子才会和你亲近。

2、学会信任
因此，想要建立良好的亲子关系，父母要对孩子有信心，相信他是好的、诚实的、自觉的，慢慢的他就会真的变成父母所信任的那个样子。

少用怀疑、质问的语气去猜忌孩子。

与其总是怀疑这怀疑那，不如坦诚地和孩子好好聊一聊，促进亲子之间的了解。

3、家长需要学会认知情绪并管理情绪
我发现了很多家长，在生气时却不自知，明明声音已经接近吼叫，却还认为自己在和孩子好好讲话。

所以家长一定要认知道自己情绪的变化，这样才能调整好自己的心态和语气，与孩子进行更有效更高质量的交流。

4、平等地与孩子交流
不要总是以一种俯视的态度去与孩子交流，虽然是孩子的家长，但这绝不是孩子乐意交流的方式，家长要试着用平等的视角去与孩子交流，不要总是想着去命令孩子，当孩子感受到了尊重和理解时，更愿意用爱去回馈父母。

5、学会对孩子认错
每一次和孩子发生争吵时，家长都希望孩子先低头认错，这样才不会有损于作为一个家长的威严，但在教育上来说，检讨式的教育对孩子更有利。

只有父母先进行自我检讨，孩子才会去反思自己犯的错误，才会对父母产生愧疚和理解，这样的教育也是最有利于加强和维护亲子之间的关系。

6、给孩子爱的陪伴
孩子要的是陪伴而不是陪着。

到家后没有特殊情况不要玩手机，用心的陪在家等了你一天的孩子，不要让孩子觉得手机比自己重要，每天至少抽出半个小时跟孩子交流或者进行亲子互动，父母全身心的陪伴能让孩子获得安全感和归属感。