焦虑自评量表和抑郁自评量表

焦虑自评量表 (SAS)
焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定方法,都与抑郁自评量表十分相似。

它也是一个含有20个工程,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。

〔1〕工程、定义和评分标稚
SAS采用4级评分,主要评定工程所定义的病症出现的频度,其标准为:“1〞没有或很少时间:“2〞小局部时间:“3〞相当多的时间；“4〞绝大局部或全部时间。

(其中“1〞“2〞“3〞“4〞均指计分分数)
〔2〕适用对象
SAS适用于具有焦虑病症的成年人。

同时，它与SDS〔抑郁自评量表〕一样，具有较广泛的适用性。

〔3〕评定方法及考前须知详见“抑郁自评量表〔SDS〕关于评定方法及考前须知的说明。

SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。

〔4〕SAS〞的主要统计指标为总分。

在由自评者评定结束后，将20个工程的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数局部，就得到标准分。

也可以查“粗分标准分换算表〞作相同的转换。

标准分越高，病症越严重。

此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高，表示这方面的病症越严重。

一般来说，焦虑总分低于50分者为正常；50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。

SAS的20个工程中，第5，9，13，17，19条，此5个工程的计分,必须反向计算。

应用评价 SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具。

作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果说明其效度相当高。

能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。

焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑病症的一种效度高、方法简便,易于分析的可取的评定手段之一。

抑郁自评量表SDS
请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为：
〔1→从无、2→有时、3→经常、4→持续〕
(1)我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4
*(2)我感到早晨心情最好 4 3 2 1
(3)我要哭或想哭 1 2 3 4
〔4〕我夜间睡眠不好 1 2 3 4
*〔5〕我吃饭象平时一样多 4 3 2 1
*〔6〕我的性功能正常 4 3 2 1
〔7〕我感到体重减轻 1 2 3 4
〔8〕我为便秘烦恼． 1 2 3 4
〔9〕我的心跳比平时快 1 2 3 4
〔10〕我无故感到疲劳 1 2 3 4
*〔11〕我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1
*〔12〕我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1
〔13〕我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4
*〔14〕我对未来感到有希望 4 3 2 1
〔15〕我比平时更容易激怒 1 2 3 4
*〔16〕我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1
*〔17〕我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1
*〔18〕我的生活很有意义 4 3 2 1
〔19〕假假设我死了别人会过得更好 1 2 3 4
*〔20〕我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1
抑郁自评量表〔简称SDS〕
是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。

〔详见Zung氏抑郁自评量表〕
此量表简短，一般在十分钟之内就可以完成，不用任何仪器设备，方法简单。

由20个问题组成，每一个问题代表着抑郁症的一个病症特点，合起来，可以反映出抑郁症的抑郁，心情、躯体不舒服的病症，精神运动，行为病症以及心理方面的病症。

而且可以判断出抑郁的轻重的不同程度及有没有抑郁病症。

由于可以判定抑郁的程度的轻重，因此，不仅用来进行辅助诊断，还可以用来观察用药后的疗效，是否好转，以及好转的程度，是不是已经恢复正常。

此量表在使用前应注意以下几点：
这是个自我评定量表，因此，要病人或疑心心情不好的人自己评定，别人不要提醒，更不要加以帮助评定或提出意见，来改变病人的看法。

如果看不懂内容时，别人可以给念，由病人自己评价是什么水平，有还是没有……
此量表评定的时间，不是几小时，1-2天内的体会，时间范围一般应该至少是1周的时间，如果是第一次评定，最好是两周的时间为适宜。

此量表20个题目中〔请先看一下量表〕，有一半〔10个〕题目的问题是按病症的有无来提问的，如："我夜间睡眠不好"。

评分时，从无、有时、经常到持续共四个等级，评分从1分到4分，逐渐加重，无--代表没有失眠〔1分〕；有时--代表一周之内有1～2天有失眠〔2分〕；经常--代表一周之内有3一4天失眠〔3分〕；持续--代表天天失眠〔4分〕。

另一半题目的问题，是与病症相反提问的，如"我吃饭像平时一样多"。

实际上，抑郁病人有食欲下降的病症，但问题却是反向的，在评分时，从无、有时、经常、持续的四个等级评分，也正好相反，是逐步减轻的，无--代表不是和平时一样多，而且是天天都吃得比平时少，为4分；有时--代表有时，一周内l～2天吃得和平时一样多〔3分〕；经常---一周内3～4天吃得和平时一样多〔2分〕；
持续--天天吃得和平时一样多，无食欲下降的病症〔1分〕，所以，在进行评定时，千万要注意，是属于正向的，还是反向的问题。

此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，方法见公式：
指数计算公式：指数= 总分〔得分〕/总分总分值〔80〕x100 作者指出：指数与抑郁病症的严重程度的关系如下：指数在50%以下：正常范围〔无抑郁病症〕；指数在50%～59%：轻度抑郁；指数在60%一69%：中度抑郁；指数在70%及以上为重度至严重抑郁。

此量表虽然可以测出抑郁的轻重程度，却不能判断抑郁的分类，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治疗
抑郁自评量表
此表是1965年仲氏发表制定的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一局部以身体各种不舒适体验为主的病人．判断出有无抑郁病症，有助于隐匿性抑郁症的诊断。

因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。

也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。

此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来答复的。

20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体病症，精神运动行为及心理方面的病症体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。

如果是文盲，可以由别人给念题目，
不由别人代答，由自己判定轻重程度。

在答复时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。

这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。

结果分析：指标为总分。

将20个工程的各个得分相加，即得粗分。

标准分等于粗分乘以1.25后的整数局部。

总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。

仅做参考。

此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁病症，还可以判定抑郁程度的轻重。

因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。

但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。