如何预防糖尿病足及护理糖尿病足的相关措施

如何预防糖尿病足及护理糖尿病足的相
关措施
说到糖尿病足很多人可能不太了解，但是糖尿病大家都很了解，其实糖尿病
足就是糖尿病患者的足部发生了病变等状况。

所以，糖尿病足这种疾病，只会发
生在患有糖尿病的患者中。

接下来，就给大家具体地介绍一下，什么是糖尿病足，如何预防糖尿病足，以及护理糖尿病足的相关措施。

一、什么是糖尿病足？
糖尿病足就是由于血管发生了病变造成供血不足、神经发生了病变导致感觉
的缺失，而且发生了感染的糖尿病人的脚。

所以，糖尿病足又叫做糖尿病脚。

而
糖尿病足这种症状是由于患者自身有多种的代谢紊乱，例如高血糖、高血压等疾病，引起了供血不足；高血脂、较高的血液粘稠度等症状引起了血管堵塞；在这
些症状的作用下就会引起糖尿病足。

而糖尿病足是患者的神经发生病变和血管发
生病变的一个演变过程，且是较严重情况下的一个结果。

糖尿病足的患者的第一个反应症状就是走路的时间不能太长，这是由于患者
的血管供血不足，导致其每走一段路就会感觉到脚疼，但是休息一会，患者就能
继续走路了。

可是当糖尿病足患者病情更加严重时，不在走路的情况下，患者就
会感觉到脚部非常疼痛，同时，脚部也会破裂。

而破裂后的脚非常容易发生感染，以至于脚部发生溃烂。

所以，对于糖尿病人来说，一定要多观察自己的脚，并且
保护自己的脚，保持脚部的干净和干燥，以防止脚部的感染。

糖尿病足病变的程度可以分为5级：1级：皮肤表面由冻伤、烫伤而引起的
皮肤浅层的感染；2级：皮肤深层肌肉组织破坏，并带有脓性分泌物。

3级：肌
腱韧带组织破环，且坏死组织增多；4级：引发骨髓炎、破坏关节炎；5级：足
部大部分区域感染，一般为了防止波及到小腿，要采取截肢手段。

二、如何预防糖尿病足？
预防糖尿病足，最关键的还是要尽量控制自身的血糖在一个相对正常的水平，同时也要多观察自己的脚。

2.1控制血糖
控制血糖，最主要的治疗就是需要进行控制自己的饮食，或许有的人不需要
医学治疗，也有的人进行身体的锻炼。

然而，控制血糖一定要做的就是合理地进食。

（1）量的控制
对于糖尿病人饮食的控制，首先就是每顿饭总热量的控制，而不是说不吃某
种主食。

因为无论吃哪一种食物，最终都会转变成糖类，所以控制血糖最根本的
是要控制食物的总热量。

那么糖尿病患者所吃的食物总热量要在多少范围内比较好，其实对于任何患者的食物都可以分为主食、辅食和零食。

对于患者的主食，
一定要控制在2到8两之间，这时食物量的测量也是在生的状态下测量的；而对
于辅食和零食，尽量控制在一小杯内。

如果患者吃了含油量较多的零食，一定要
在主食上做相应的减少。

（2）量的调节
对于饮食的多少，也关乎到患者的年龄、性别、体重、运动量、血糖。

若患
者的年龄比较大，吃的量也要少一些，而对于年轻人可以多吃一点，因为年轻人
的精力相对比较旺盛；若患者是男的，可以吃的多一点，因为男性一般精力比女
性旺盛；若患者比较胖，要吃的更少才行，而比较瘦弱的患者，可以相对吃的多
一点；若患者是一位经常运动的人，可以吃的相对多一点，因为患者所消耗的热
量也比较多，而几乎不锻炼身体的人，要吃的更少才可以。

若患者的血糖比较高，一定要吃的少一点，而血糖控制的比较好的人就可以多吃一点。

（3）少食多餐高纤维
对于血糖的控制，除了从量上的控制，也要注意每顿少吃，以及一天多餐，
这样既可以控制好血糖不高，又可以防止因为少吃而导致的饭前的低血糖。

其次，一定要注意要吃高纤维的蔬菜，吃饭时尽量吃清淡的食物。

2.2定期做检查
首先，要做的检查就是饭前饭后的血糖检查，实时观测自身的血糖情况，并
进行相应的调理。

还有一个就是，要定期去医院做下肢的检查，由于患糖尿病的
患者，很容易出现糖尿病足的症状。

所以对于患有糖尿病的人，一定要定期去医
院进行下肢的检查。

下肢的检查可以通过做B超来判断，检查下肢血管是否有堵
塞的情况。

在日常的生活中，也要多观察自己的腿部、脚部，是否有颜色、形状
等方面的异常，一旦发现异常，及时去医院进行检查。

三、糖尿病足的治疗
对于已经感染糖尿病足的患者，一般情况下都需要进行手术，而临床上的手
术治疗，有植皮术、截肢术等，主要用来清除坏死组织，尽量减少组织的感染。

针对糖尿病足病变的程度，来选择合适的治疗手段。

除了手术治疗，还可以进行
创面做细菌培养加药敏试验，在全身使用抗生素，去除坏死的组织。

所以，一旦
确定自己的糖尿病足疾病时，一定要根据医生的建议进行合适的治疗。

四、护理糖尿病足的相关措施
4.1脚部的护理
对于患有糖尿病足的患者来说，脚部的护理是非常重要的，因为本身患有糖
尿病足的患者，对于脚部的感觉就比较迟钝，若不仔细地保护我们的脚部，就会
很容易使脚部受伤，以至于它出现肿胀、溃烂的情况，到最后只能截肢。

首先要注意的就是我们的鞋子，例如，鞋子的大小要合适，鞋子太小就会夹脚，使脚趾发生变形，鞋子太大，就会造成脚与鞋子的摩擦，导致脚破皮；然后
是鞋子的干净、干燥，若我们的鞋子里面有一些东西，对于患者来说，也是很难
感觉到的，所以患者在穿鞋之前一定要仔细检查自己的鞋子。

接下来我们要注意的就是脚部的按摩，对于患有糖尿病足的患者来说，按摩
脚部时，尽量要自己在家里按摩，因为在外面按摩时，按摩师的力度以及手法，
患者都不能感觉得到，所以为了避免按摩的力度过大而对脚部所造成的损伤，一
定要尽量自己来揉。

还有一个要注意的问题就是泡脚，有些患者可能比较喜欢选
择药物泡脚的方法，但是泡脚的时候，一定要控制好水温，以免出现脚部烫伤的
情况。

4.2适当运动
一说起运动，很多患有糖尿病足的患者，可能就会非常的惊讶。

他们认为，
由于这种病情，要尽量避免运动。

其实不然，糖尿病足的患者也要进行适量的运动。

但是运动的内容以及方式，可以根据医生的建议来进行，要进行恰当的运动。

一般情况下，我们可以选择步行，尽量提高自己行走的距离。

温馨提示：通过这篇文章的介绍，想必大家多少对糖尿病足都有了较多的理解。

所以如果患有糖尿病或者糖尿病足的患者，面对自己的病情，一定不要慌张，要积极地进行治疗，听从医生的吩咐，多注意自己的身体变化。

希望每一个人，
都可以正确地对待糖尿病足。