学习羽毛球的感悟(六篇)

学习羽毛球的感悟
前两天我上了翠峰山，看到有好多人在打羽毛球，他们的动作轻盈、自如，小小的羽毛球随着球拍的翻飞，在他们之间飞来飞去，我看了非常羡慕，心里便想：我也要学习打羽毛球。

今天早上，我们又爬上了翠峰山，并且带上了羽毛球拍和羽毛球，我准备和姐姐学打羽毛球。

到了山顶，我们找了一块又空旷又安静的场地，凉风习习，吹走了了刚才爬山的.疲累，感觉惬意极了。

姐姐的羽毛球虽然打得不是很好，但比我强多啦，她先教我握球拍的要领和怎样发球，接着便给我发过一个球来，我有些不知所措，没有接住，球落在了地上，于是我捡起球学着姐姐发球的样子发球，我左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，用球拍一击，可是不知怎么回事，球拍却没有打在羽毛球上，球掉在了地上，我又拿起羽毛球接二连三的要把球发出去，但是我的球拍就是不听使唤，老对不准羽毛球，球总是发不过去，姐姐看到我这个样子，便走过来教我说：“你拿球的姿势不对，用手捉住一点羽毛就行了，发的时候，左手松开球，右手用力拿球拍击球。

”我按照姐姐说的去做，这下球拍打住羽毛球了，可惜力度不够，球没有发远，这可把我急坏了，没有想到一个小小的动作竟然这么难，我有点灰心了，便把球用手扔到了姐姐那边。

这时，妈妈说话了：“凡凡不要着急，多练几次就会了。

”于是我又耐心打起来，总算能接住球了，并且还能打到很远，发球的时候也偶尔可以发过去，看来还是有进步的。

我们休息了一会，妈妈告诉我：“做什么
事情也没有捷径，只要坚持就能学会。

”
我们又打了一会，我还是发球不熟练，时间不早了，我们便准备下山。

在回家的路上我想：回到家里，我有空就在楼道里练习发球，坚持下去，我肯定可以学会。

学习羽毛球的感悟（二）
羽毛球是一项老少皆宜的运动。

别看它小，运动中却可以调动人体各个器官，提高人的注意力、敏捷度，提高身体素质。

去年，我虽然是一个班干部，但是却总是人心中的大胖子，也总被同学们拿来开玩笑。

每次上楼梯都气喘吁吁。

爸爸妈妈实在看不下去了，就给我报了羽毛球训练班，锻炼身体，减掉小“将军肚”。

我们的教练姓刘，是获得过全省冠军的退役专业羽毛球运动员。

一到羽毛球馆，我就被教练和选手们的动作深深吸引住了。

哇!漂亮的救球，帅气的扣杀，激烈的对战，让我看的眼花缭乱。

我着急的对教练说：“我想学这个、这个、那个、那个，真帅啊!”可教练却说：“不要急，先从基础动作学起，第一节课是挥拍，先提肘，再挥拍……”我学着刘教练的动作做了几百下。

回家后爸爸又按教练要求在房顶挂了一根布条，让我继续抽打布条练习挥拍。

可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起来。

我哭着对爸爸妈妈喊道：“羽毛球太无聊了，一直挥拍，弄得我腰酸
背痛，我不学了!”爸爸说：“不能半途而废，你第一次练，肌肉就会痛，明天就好了，不信走着瞧。

”
果然，正如爸爸说的那样，第三天身体没有第二天难受了。

我开始融入这个训练班，和大家一起做热身活动，做游戏，跟着严肃又和蔼的刘教练学习步伐、发球、挑球、刺球、杀球等动作，开始和老同学对打。

慢慢的我也成了羽毛球高手。

把一学期上完了，我的身体素质也变好了，敏捷度大大提高。

比如，我们学校每天的晨跑，以前我总是最后一个完成，现在不仅能跟上大队伍，有时还能成为领跑的。

还有一次爬山比赛，我竟然得到了全班第五名。

直到今天，我已经练了一年多羽毛球。

我的身体素质越来越好，从一个小胖子华丽转身成了“肌肉男”。

我也变得自信了，上体育课时我再也不会输给别人，也敢积极参加一些活动了。

感谢羽毛球!
学习羽毛球的感悟（三）
寒假里，我看见了邻居家的大人在打羽毛球，我也非常想学。

这天，我见了邻居家打羽毛球之后，我就下定决心，一定要学会打羽毛球。

我立刻跑回家中，强力要求爸爸为我买羽毛球和球拍。

爸爸不解地问：“你今天怎么了，平时不是不喜欢运动吗?”我说：“邻居家的小孩和大人都会打羽毛球，我也要学。

”“行!希望你不要半途而废!”
爸爸带我上街买了一副好球拍。

回到家中，我立刻就去邻居家拜师学艺，邻居家大人听了我的话，爽快地答应了。

我和师傅来到了门前的空地上学习打羽毛球。

师傅说：“学羽毛球就只有三点，那就是快、准、狠。

快就是反应快，你才能在别人把球打过来时，能快速地打回去。

准就是要在发球时，准确地打中球。

狠就是打球时要用点劲，不要轻轻地打出去，这样的球一点力度都没有。

”听了师傅的“三”字秘诀之后，我就开始努力练习，可是我怎么也打不好，不是接不到球，就是发球时落了空。

练了一会儿后，浑身是汗，我没有耐心了，坐在一旁休息。

邻居小孩上场。

我做旁观者，我看见邻居家的小孩打得又快又好，再反思自己的打羽毛球技术，简直是天壤之别。

我当时恍然大悟，心里想到：“我一个十三岁的孩子还不如一个小朋友，不!我一定要比他打得好。

”于是我就站起来，继续练习。

以后，我每天一大早就出去练习。

练发球、练接球……每天两小时。

终于，功夫不负有心人，我学会了打羽毛球了，现在我的水平一点也不比邻居家的小孩差，这时我心充满了成就感。

这次，我终于凭着我的坚持，学会了打羽毛球，这正印证了那句话语：不经历风雨哪能见彩虹?
学习羽毛球的感悟（四）
我从____岁时就开始喜欢上打羽毛球这个运动。

因为我觉得这是一个有趣的运动，它不仅可以让我长个儿，还可以让我的眼睛越来越好呢。

记得我还没有喜欢上打羽毛球的时候，我很不爱运动。

可从____岁那年，妈妈或者爸爸就开始训练我打羽毛球了。

在我还不会打的时候，有一次妈妈来教我，我一次都打不中，急得哭了起来。

妈妈安慰我说：“这有什么好哭的，人家打羽毛球的高手，不也是从不会到会，再到熟练的.啊?”我听完妈妈的话，觉得妈妈说的有道理，就认认真真的练了起来。

在练到慢慢熟练的时候，妈妈开始直接和我打羽毛球了，打的时候妈妈没有接到我发的球，就夸我说：“你这孩子，现在比我都要厉害了嘛，不错!”我听着得意洋洋起来，想要耍个酷，就来了一个最困难的发球动作，结果球没打着，倒把自己摔了一跤。

我委屈地爬起来，妈妈哭笑不得地说：“刚表扬你你就出错啦?”。

从这件事情以后，受任何表扬我都不耍酷了，认认真真地看着每一个打过来的球并把球打回去。

记得有一次我和同学打羽毛球，她决定让我和她比赛。

谁的分数高谁就赢了，并且找了另外一位同学当裁判来打分数。

比赛开始了，她一下子把球发了过来，我想刚上来就给她一个“惊喜”!我“啪”的一下，来了一个扣球，哈哈!她没接着!这回合我得一分。

下一回合我认真盯着球，结果她想要报仇，她也学我来一个扣球。

我跑了过去，一下子接住球反打了回去，哈哈!这可是普通球啊!她没有接着，我想她可能想我太牛了，不小心发了愣，哈哈!后来我赢得了比赛的胜利。

我非常喜欢打羽毛球。

因为这个运动可以让我减肥啊!在当时是我最胖的时候，现在已经好很多了。

当然，自从喜欢上这个运动以后，
我就很少生病了，原来我体弱多病，总是生病。

爸爸妈妈忙的络绎不绝，现在很少生病了，爸爸妈妈也没有这么忙了，我爱打羽毛球!
学习羽毛球的感悟（五）
吃过晚饭，妈妈建议我和姐姐出去打会羽毛球，新球拍买回来，还没试试效果呢。

到了楼下，天气很热，还有点闷，不过风倒还挺大，吹走了一丝暑意。

我们找了一片开阔地，开始准备打球，球拍很漂亮，圆圆的拍头，蓝白相间的手柄，让人感觉很愉快，我左手握住拍柄，右手扶住拍头顶端轻轻一掰，拍子微微弯曲了一下，嗨，还真不错!
姐姐一马当先挥出了第一个球，球像一根利箭向我直冲过来，我想，这还不是小意思?我抡起球拍轻轻一挥，球又飞了回去，就在我暗自得意之时，球又飞了回来，还没等我反映过来，球已直逼我的额头，我吓了一跳，闭上眼睛不管三七二十一，随手抡了过去，这次，我没听到球和球拍撞击的声音，我定睛一看，球正静静地躺在脚边呢，再看姐姐正捂着肚子拍着大腿哈哈大笑呢!我又羞又恼，捡起球猛的一打，咦，怎么也没听到撞击声呢?原来我的球拍根本就没碰着球，姐姐笑得前俯后仰，看来打球也不能心浮气躁啊。

我平息了怒火，拣起球，轻轻的抛向半空，接着挥起球拍一挑，球飞了过去，姐姐这回可中了我的“奸计”了，呵呵，姐姐也调整了作战思路，开始声东击西，害的我来回不停的奔跑，就在这时，姐姐的球向左边直飞过来，
而我还在右边，结局当然可想而知了。

就这样，我们一来一回的打了半个小时，累的气喘吁吁，满头大汗，浑身都湿透了，姐姐说：“和你打累死了，回家吧。

”我正打的兴起，哪里想回家，缠着姐姐说：“再打一会吧，好姐姐。

”姐姐只好答应了，我们挥着球拍又开始新一轮的战斗。

学习羽毛球的感悟（六）
羽毛球是一项很受欢迎的运动，它趣味性和挑战性使我深深热爱上了这项运动。

在这段时间里，我从中得到了很多的收获和感悟。

首先，学习羽毛球需要耐心和毅力。

刚开始接触羽毛球的时候，我发现自己的球技不太好，总是会出现各种失误。

但是我并没有灰心丧气，而是坚持不懈地练习。

我每天都会找一些时间来练习羽毛球，通过不断地反复练习，我发现自己的球技开始慢慢地提高了。

这个过程让我明白了只要付出努力就一定会有回报，坚持下去就能取得好的成绩。

其次，学习羽毛球需要注重技术和策略的训练。

在与其他选手对战时，我发现单纯依靠体力是远远不够的，更重要的是要掌握一些技术和策略。

比如，在比赛中，要善于观察对手的动作和追球习惯，以此来制定自己的战术。

此外，还需要掌握一些基本的技术动作，如正面扣杀、反手挑球等。

这些技术和策略的训练，不仅可以提高球技水平，还可以增加自己在比赛中的胜算。

再次，学习羽毛球需要注重团队合作和沟通。

在进行双打比赛时，
我发现只有团队的默契配合和有效的沟通，才能取得胜利。

比如，在分工合作时，需要明确每个人的角色和责任，做好防守和进攻的切换。

同时，在比赛中，需要及时与队友进行交流和协商，以便做出更好的决策。

通过这些团队合作和沟通的经验，我明白了一个团队的力量是无穷的。

最后，学习羽毛球给我带来了身心健康的乐趣。

在学习羽毛球的过程中，我发现自己的身体素质得到了提高，体力和耐力都得到了增强。

每次练习结束后，我会感到疲劳，但同时也会感到身心舒畅和愉悦。

这种愉悦感源于运动带来的快乐和放松，让我的生活更加充实和有意义。

通过学习羽毛球，我深刻体验到了耐心和毅力的重要性，学到了技术和策略的运用，体会到了团队合作和沟通的力量，同时也得到了身心健康的乐趣。

这一切都让我对羽毛球充满了热爱和激情，同时也为我未来的学习和生活带来了很多的启示。

我相信，只要持之以恒，不断努力，我一定能够取得更好的成绩和进步。