厨房美食菜谱：金虫草炖鸭的做法

厨房美食菜谱：金虫草炖鸭的做法
金虫草具有降糖降脂、补肾壮阳、延年益寿的功效。

鸭具有滋阴养胃、利水消肿的功效；莲子具有补脾止泻、益肾涩清、养心安神的功效；薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。

这几种食材一起炖汤，具有提高生理机能、延缓衰老、祛湿除风、健脾益胃的食疗功效。

食材
主料：
鸭
莲子
薏米
金虫草
滚水600ml
蜜枣1粒
步骤
1.食材：半只鸭、莲子、薏米和金虫草
2.莲子、薏米、金虫草择洗干净
3.鸭择洗干净，放入煮锅焯烫一遍
4.沥干
5.全部食材放入电压力煲内胆中
6.倒入滚水
7.盖锅盖，通电，选择【豆/蹄髈】功能键
8.时间到，断电，揭盖，盛出享用
小贴士：此汤品用蜜枣来提味，口感鲜甜。