人像摄影中的手部摆姿技巧禁忌

人像摄影中的手部摆姿技巧&禁忌
人像摄影中的手部摆姿技巧&禁忌，看完就把这些记下来，照片不美才怪呢
手部摆姿技巧
1、单手抚头坐姿
模特侧坐面对镜头，右前臂搭在膝盖上，左胳膊则拄在膝盖上，左手背轻轻托着腮部，眼睛望向镜头外的远方。

此坐姿的要点是：腰部用力，上身挺起，双脚朝向一个方向，两条胳膊自然、放松地搭在膝盖上。

2、单手抚头坐姿
模特坐在台阶上，双腿一高一低，左腿自然前伸，右腿屈膝，右臂搭在右腿膝盖上，右手抚头，眼神深沉。

此坐姿的要点是：上身要依靠腰部力量尽量坐直，不要与屈起的右腿紧挨在一起。

3、单手前撑坐姿
模特采用正面坐姿，小腿分别向外倾斜呈八字状，身体前倾，头微扬，一手放在椅边，一手放于两腿之间，不但可以防止走光，还有助于维持身体平衡。

此坐姿的要点是：身体重心前移，身体前倾，两臂与身体间留有一定的空间。

4、单手抱腿坐姿
模特身穿短裤，坐在地上，上身靠在屈起的双腿上，右手自然搭落在双腿的脚踝处，左臂屈起放在头部后面，微笑着看着地面。

此坐姿的要点是：前靠的上身不要紧挨着双腿，以免显得身体臃肿、变形。

5、单手遮脸坐姿
模特稍稍坐正，变换一下姿势。

大腿并拢，小腿自然打开，左脚脚尖点地，头略向前倾，左手向后捋头发，脸部朝向镜头露出自然的微笑。

此坐姿的要点是：腰部用力，将身体挺直，右腿伸直，左腿弯曲，上身前倾保持身体平衡。

6、单手托下巴坐姿
模特蹲坐在路边的台阶上，双腿一前一后屈起，侧对镜头，双臂
交叠着放在胸前，左手轻抬下巴，侧头微笑，显得很俏皮、温柔。

此坐姿的要点是：双腿要一前一后，保持身体平衡，左手轻轻地点在下巴处，不能用力挤压脸部。

7、双手后举坐姿
模特一袭黑裙，搭配黑色手套与网袜，为避免坐着会显得颓废，用力挺腰，双手交叉放在头后。

此坐姿的要点是：身体用力向前倾，挺胸收腰，展现上半身的优美线条。

8、双手环胸坐姿
模特并膝坐在台阶上，双手交叉抱住膝盖，下巴放在一只手上，恬静地望着镜头。

此坐姿的要点是：双腿合拢，两臂抱膝，上身挺直，前倾保持身体平衡。

9、双手抱头坐姿
模特左腿屈起，右腿伸出，双手放在脑后，头略向左偏，加上几分淡淡的笑容，在杂乱的背景下更凸显模特的恬静与典雅。

此坐姿的要点是：身体前倾，保持平衡，腰部用力，将上身挺直，重心放在腰部。

10、双手前撑坐姿
模特双腿盘起，双手撑在身前，身体前倾，一脸茫然地望向镜头，显得非常甜美、可爱。

此坐姿的要点是：利用腰部力量使身体前倾，双手撑在身前，重心也落于此。

11、双手后撑坐姿
模特双手向后扶地支撑，双腿自然弯曲前伸，侧头微笑，显得像孩子般的顽皮。

此坐姿的要点是：身体重心后移，双腿有节奏感地屈起，不要重叠在一起，以免显得臃肿。

禁忌：
1笑不笑都要露齿
除非是故意为之，在一般情况下，无论是拍摄酷酷的照片，还是甜美的微笑照，微露牙齿都显得更加放松、自然，抿着嘴唇只能让拍摄对象的脸显得紧绷绷，所以拍摄时要引导你的拍摄对象放松脸上的肌肉，露出牙齿哦。

2把握肩膀高低错落
要摆出模特的范儿，那就要有“架子”。

把一侧的肩膀架起来，让被摄者的身体呈现出曲线，这样才是摆姿摄影，右边那个姿势明显是要和你吵上一架的姿势吧。

3心灵窗户要开全
很多女孩子喜欢戴着眼镜、墨镜来拍照，这时候如果镜片挡住一半的眼睛，你的照片就失败了90%，所以要么挡住眼睛，要么就让眼睛完全露出来，拍摄侧脸人像的时候，记住也要完整露出一只眼睛，才能让照片显得有神采。

4不要挡脸
在摆姿势的时候，引导模特把脸露出来。

你可以让她通过调整发型来“塑脸”，也可以通过俯拍制造流行的“瓜子脸”，不过用胳膊挡住脸，明显是拍摄留下的瑕疵，要尽量避免。

5怎么还挡脸啊
露出香肩也是很常见的拍摄姿势，此时肩膀太高也会挡住下巴，你需要让模特稍微降低肩膀的高度，例图中比较极端，但是稍微在肩膀和脸之间为脖子留下空间，是比较稳妥的做法，在拍摄大特写的时候，你也许会用到密不透风的构图，此时可以尝试把脸和肩膀贴起来的姿势。

6假戏别真做
很多照片中，为了表现妩媚，需要用手抚脸，同时来一个小眼神儿(这个看摄影师你的魅力了)。

这个动作中，很多女孩会很实诚，真的把手按在脸上。

这样会改变脸型，制造不必要的阴影，所以这时候只要轻轻搭上就好，假装做出这个动作。

7露出手指
这个姿势适合各种发型的女生，无论是柔顺的长发还是帅气的短发，都能达到不错的效果，不过拍摄的时候最好露出一些手指，不要只让观者看到两支手腕，这个细节很少有人注意，但是对比图片你会发现，露出手指的照片更像是艺术照，而右图则像是在做仰卧起坐。

8手必须自然
拍摄的时候，确实很多别扭的姿势能拍出很好的效果，比如挺胸提臀。

但是，手必须要自然，不要让大家觉得你骨折了!
9重申，别把手指藏起来
露出手，手指折进去也会看着很别扭，此时要让手指放松地搭在某处，不要向后折，也许被摄者觉得挺舒服，但是给观者的感觉就是，你该打石膏然后休息了。

10不要有怪怪的东西露出来……
在拍摄长头发的女生时，千万注意头发末端有没有从腋下露出来，不然就会造成这种……嗯……让人不适的效果。

除此之外，衣服的边角是否露出来，裤子后面的腰带头有没有入镜，都是摄影师需要考虑的问题。

不要让那些怪怪的东西露出来。