男生如何瘦脸

男生如何瘦脸
由里及外
将脸部洗净涂完收缩水后，可以适量的涂上护肤品，注意顺着肌肤纹理涂抹，从下巴
中央、鼻翼两侧、额头中央部分，分别往两侧进行按摩。

颈部提拉
大家在做瘦脸按摩的时候往往容易忽略颈部，其实这对整体瘦脸也起到很重要的作用。

用双手手掌顺着脖颈缓缓从下而上做提拉按摩。

前额至淋巴
双手手掌从前额中央向外拉开轻抚，直至腮腺淋巴，还可以顺着上图的虚线轻轻点按，不仅帮助瘦脸还有疏解疲惫，退散肌肤黯沉的作用。

眼角至太阳穴
双手分别用食指和中指从内眼角轻抚直至太阳穴，还可以轻轻点按。

这样不仅可以起
到缓解面部浮肿的作用，还能缓解疲劳，会很舒服的哦!
人中至颊淋巴
双手分别用食指和中指从人中轻抚至颊淋巴，还可以轻轻点按，这一步能有效排出脸
部的污浊毒素，帮助加速瘦脸效果。

轻捏下颌
双手用大拇指抵住下颌，弯曲食指从下颌中央轻捏至后淋巴，还可以轻轻点按。

这一
步能够有效消退脸部的浮肿，并紧致肌肤。

大家在做瘦脸按摩时，手法要注意，借助以上几个关键穴位和淋巴系统点按，可以更
有效的为脸部排出废物毒素，不仅瘦脸事半功倍，脸上的皮肤也会变得更加光滑紧致。

最后，保持充裕有规律的睡眠，临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒等这些良好习惯，就更有
效的去除水肿脸哦!
早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效
假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的
大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。

很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合
按摩，会让效果得到更好的发挥。

吸盘大法
这个是日本人发明的瘦脸方法，很火，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部
肥胖的位置不同，摆出不同阵法，每天吸十分钟，两个星期就可见效，既安全又无痛。

按摩法
在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开，然后慢慢向下移，到鼻翼为止，一次动作约五秒，持续进行一分钟，双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹，皮肤以横向拉开，手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒，持续一分钟。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。