减重前行作文

减重前行作文
《减重前行：放下那些不必要的负担》
我们常常像背着重重壳的蜗牛，在生活的道路上缓慢前行。

身上背负着各种各样的东西，有过去的遗憾，有他人的期待，还有自己莫名给自己加上的包袱。

我就曾经深刻地体验过这种被重重压力包裹，然后解脱，减重前行的感觉。

那是我参加一次校园马拉松的时候。

我这人，说起跑步，其实有那么一点争强好胜。

在开始比赛之前，我看周围的同学都装备精良，有的穿着专业的跑鞋，那鞋子看着就特别酷炫，好像穿上就能风驰电掣。

还有的带着护膝护腕，特别专业的样子。

再看看我自己，普普通通的运动T恤和普通的运动鞋，心里就感觉矮了人家半截。

而且我心里一直在想，跑全程这么长的距离，这里面好多同学都是长跑健将，我可不能输得太难看啊。

这时候，内心的负担就开始往上加，我既在意自己的装备比不上别人，又害怕被别人甩得太远丢人。

比赛开始后，刚跑了一小段，我就气喘吁吁。

身上仿佛背着无数块大石头，每一块都标注着不同的字。

一块写着“要争面子”，这块石头让我老是关注身边的同学超没超过我。

一块写着“装备不行”，让我始终纠结于自己起跑线就比人家低。

结果这么多石头压着，脚步越来越沉重，速度也越来越慢。

后来我实在跑不动了，停下来喘着粗气。

我看着前面那些人渐渐远去的背影，突然明白过来，我为什么要给自己这么多包袱呢？我参加这个马拉松，不就是为了挑战自己，享受跑步的过程吗？哪管什么装备专不专业，谁输谁赢呢。

我又不想当专业运动员，只要我能跑完全程，那就是胜利。

这么一想，我像是从灵魂深处放下了那些重重的、毫无意义的包袱。

我感觉自己轻快了许多，重新开始跑的时候，步伐变得轻盈无比。

我不再关注周围的人，只是按照自己的节奏跑着。

这时候，我才真正享受到了跑步的乐趣，风吹在脸上很舒服，我看到校园里的花草树木都变得格外美丽，仿佛都是在为我这个找到自我的跑者加油。

生活就和这马拉松一样，我们在很多时候不需要把那些对自己没有实质帮助，只会徒增烦恼的东西背在身上。

我们应该勇于丢下那些不必要的负担，让自己轻快地前行，不管前路有怎样的风景和挑战，只要轻松自在就好。

《减重前行：告别杂物堆里的纠结》
提到减重前行，可不仅仅局限于身体上的重量或者那种抽象的压力，在生活里实实在在的一堆杂物都能跟这个主题挂上钩。

我就从自家那一堆杂物里悟出了减重前行的真谛。

我从小就有个习惯，特别喜欢收集东西，什么小时候的铅笔头啊，充满回忆的小卡片，还有用过的旧本子只要还有几页空白，就不舍得扔。

就这么着，东西越来越多，像小山一样堆在我的房间里。

我家的衣柜里，有很多衣服我早就不穿了，不是款式过时了，就是尺码不合身了。

可是我总是想着，这件衣服曾经陪我参加过某个聚会，那件衣服是我在一次旅行时买的特殊纪念品。

结果衣柜里塞得满满当当，每次找件衣服，都得翻箱倒柜，像寻宝一样在一堆衣服里扒拉。

这还没完，我的桌子上堆满了各种东西，小摆件、半瓶墨水、用了一半的橡皮。

我的房间简直成了一个杂物博物馆，我就像是馆长，只不过是一个愁眉苦脸的馆长。

每次走进房间，看到满眼的杂乱，心里就十分烦闷。

而且打扫的时候也特别费劲，东西挪来挪去，就像在一堆乱麻里找线头，累得满头大汗。

直到有一天，我实在忍无可忍了。

我想，这堆东西与其说是我的财富，不如说是我的负担。

那些早已没用的铅笔头给我带来不了任何实际价值，那些旧衣服不爱穿了还占地方。

于是我开启了一场大清理。

我把那些铅笔头、小卡片一股脑地丢进了垃圾桶。

在清理衣柜的时候，我一咬牙一跺脚，但凡那些不再适合现在的我穿着的衣服，就放进一个大袋子准备捐赠出去。

开始的时候我可纠结了，这件舍不得，那件又好像还有点感情。

可是回头想想，这些东西放在这里只会让我的生活变得乱糟糟，毫无意义。

清理完之后，房间瞬间变得宽敞明亮起来。

我的心情也跟着豁然开朗。

桌子上东西少了，我写作业的时候效率都变高了。

衣柜里空间大了，找衣服的时候一目了然。

再也不用在一堆杂物里挣扎前行了。

这就像我们的生活，如果总是留恋那些毫无作用的旧物，不管是物质上的还是精神上的，就如同背着沉重的行囊在赶路。

适时地扔掉它们，卸去这些负担，我们的生活之路就会变得宽敞又平坦，能够轻盈地向前进。

《减重前行：轻松面对社交压力》
社交啊，本应该是一件充满乐趣，轻松愉快的事儿。

可是有时候就因为各种各样的原因，变得像身上背了重重的壳，每走一步都特别艰难。

我就有这么一段苦不堪言，后来又成功减重前行的社交经历。

我刚上大学那会，特别想融入各种同学圈子。

对，就是那种希望自己超级受欢迎，人人都喜欢自己的那种心态。

所以只要有同学聚会啊、社团活动之类的，我就像木偶被无形的线拉扯一样，每次都参加。

有一次，一个社团组织野外游玩，大家都玩得特别嗨。

可是我在一群人里面，总觉得有点不自在。

每当大家聊天的时候，我就特别紧张，老是想着自己说的话有没有趣，会不会让别人觉得我很傻。

因为有个同学特别幽默，每次他说话大家都笑得前仰后合，我就也想成为像他那样的焦点。

于是我各种伪装，本来自己不是特别会讲笑话，就拼命在网上找一些
段子背下来，然后生硬地在聚会上讲。

别人喜欢某种流行文化，我就也强迫自己去了解，也不管自己是不是真的感兴趣。

就比如有个游戏挺火的，其实我打心底里觉得玩起来很枯燥很无聊，但是为了能跟大家有话题聊，就强迫自己去学会玩这个游戏。

而且我还特别在意自己的穿着打扮是不是合群，每次出门前都在镜子前折腾好久，一会儿担心衣服颜色太单调，一会儿又怕造型太夸张。

在这样的状态下，很累很累。

就像套着好几层厚厚的棉袄在大热天里行走。

每次社交活动回来，我都感觉精疲力竭，心里特别不舒畅。

后来我慢慢发现，其实这样做没有意义啊。

我就是我，我为什么要为了迎合别人而改变自己呢？我有自己的兴趣爱好，有自己特有的性格和说话方式。

我开始试着做自己。

那个社团再有活动的时候，我不再强装幽默，而是分享我真实的想法和感受。

我不再强迫自己玩不喜欢的游戏，如果有人聊到那个话题，我就客观地说我不擅长我不喜欢。

而且我穿衣服也只按照自己的舒适度来，哪个舒服美观我就穿哪个。

奇怪的是，这样一来，我反而轻松了很多。

在社交中我找到了真正志同道合的朋友，他们喜欢的就是原本真实的我。

人在社交里，如果总是刻意迎合别人，给自己添加那些不属于自己的东西，就会像背着不属于自己的行李负重前行。

而当你甩掉那些伪装和迎合他人的包袱，轻装上阵的时候，你会发现社交是如此简单又愉快，能带
着真正的自己在社交的道路上自在前行。