张仲景传下两味药，一补一通，补脾益气，温补脾阳，便秘下寻

张仲景传下两味药，一补一通，补脾益气，温补脾阳，便秘下
寻
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说，明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”。

养脾胃就是养元气，可见脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

脾胃的关系
脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们的关系极为亲密。

故《临证指南医案》说：“脾宜升则健，胃宜降则和。

”胃属燥，脾属湿，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿，两脏燥湿相济，阴阳相合，方能完成饮食物的转化过程。

《临证指南医案》又说：“太阴湿土得阳始运，阳明燥土得阴自安。

”
脾胃两者相反相成，共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身，故称脾胃为“后天之本”。

如果脾胃湿困，运化失职，清气不升，即可影响胃的受纳与和降，出现食少、呕吐、恶心、脘腹胀满等症。

反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，常可影响及脾的升清与运化，出现腹胀泄泻等症。

准备桂枝，人参。

人参文火另煎。

桂枝煎开以后就取药汁。

两者最后掺合在一起服用。

每日一剂即可。

人参和桂枝的搭配，是有不少妙处的。

人参善于补气，桂枝善于温阳。

两者搭配，恰好补气温阳。

人参善于补，不善于通。

而桂枝善于通，而弱于补。

两者配合，恰好通补结合，使得阳气能够在体内流通起来。

健脾养胃食物
1、山药
味甘、性平，归脾、肺、肾经。

补气健脾，养阴益肺，补肾固精。

宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。

湿盛和气滞胀满者忌食。

2、红枣
味甘、性温，归脾、胃经。

补益脾胃，养血安神。

宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。

气滞、湿热和便秘者忌食。

3、马铃薯
味甘、性平。

补气、健脾。

宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。

4、栗子
味甘、性温，归脾、胃、肾经。

补脾健胃，补肾强筋，活血止血。

宜于脾虚食少，反胃，泻泄。

气滞腹胀者忌食。

桂枝配人参，的确是上古经方就传给我们的好经验。

我们这一代的中国人，是不应该忘记的。

这两味药，都有温补之性。

故而，只能是中病即止，不可以常用久服。

阴虚火旺、内有湿热气滞等问题的人，以及外感未愈的人，是不能用的。