实验报告单为家长设计一份午餐食谱

“为家长设计一份午餐食谱”生物实验报告
班级：年班姓名：时间：月日
一、目的要求
通过对家长做菜，来实践自己的自力，对家长尽孝心。

二、材料用具
纸、笔、蔬菜、肉类、调味品、厨房用品。

三、设计方案
1、主食，（）, 含有碳水化合物和能量。

3、西红柿炒鸡蛋,西红柿含有丰富的维生素,特别是维C；鸡蛋中含有丰富的钙、磷和维生素A。

4、鱼香肉丝，含蛋白质，维生素。

5、菠菜海带汤，菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、E、B2、钙、铁、锌、磷、硒；海带中含有大量的碘。

四：亲自在家中烹调，请家长品尝。

（注意炉火、水电等安全。

最好有家中监护）五、注意事项
（1）调查家长身体状，调查家长饮食习惯，搭配合理，考虑营养成分，应选当地常吃的食物种类，是否实惠。

（2）健康情况:
良好
（3）饮食习惯:
（）
六、家长意见：
（）。