高血压_家庭应急预案

一、背景知识
高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的心、脑、肾等器官造成严重影响。

家庭是高血压患者日常生活的场所，因此，了解并制定高血压家庭应急预案，对于患者及家庭成员来说至关重要。

二、家庭应急预案
1. 病情监测
（1）家庭成员应定期为患者测量血压，记录血压值，了解病情变化。

（2）若患者血压持续升高，出现头晕、头痛、恶心等症状，应及时就医。

2. 饮食管理
（1）控制钠盐摄入，每日食盐量不超过6克。

（2）减少动物脂肪摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

（3）限制饮酒，戒烟。

3. 生活方式调整
（1）保持规律作息，避免熬夜。

（2）适当运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。

（3）保持心情舒畅，避免情绪波动。

4. 药物管理
（1）患者应按时按量服用降压药物，不可随意增减剂量或停药。

（2）家庭成员应了解患者所服药物的名称、剂量、用法及不良反应。

5. 应急处理
（1）若患者出现血压急剧升高、剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊等症状，应立即采取以下措施：
a. 让患者平躺，头部抬高，保持安静。

b. 立即给予口服或舌下含服起效快的降压药物，如硝苯地平、卡托普利等。

c. 若患者神志清醒，询问其治疗情况，根据血压情况调整药物剂量。

d. 若患者血压仍高，可重复给药，直至血压降至安全范围。

（2）若患者出现高血压危象，如血压超过200/120毫米汞柱、心率增快、皮肤潮红、手足颤抖等，应立即采取以下措施：
a. 让患者半卧位吸氧，保持安静。

b. 尽快降血压，一般收缩压小于160毫米汞柱，舒张压小于100毫米汞柱。

c. 给予硝酸甘油静脉滴注。

d. 根据医嘱给予镇静、脱水、利尿等药物治疗。

6. 应急联系
（1）家庭成员应掌握附近医院的地址、电话及急救电话（如120）。

（2）患者病情恶化时，应立即拨打急救电话，请求救援。

三、总结
高血压家庭应急预案的制定和实施，有助于提高患者及家庭成员对高血压的认识，降低高血压对患者及家庭的影响。

家庭成员应认真学习应急预案，以便在紧急情况下及时处理，保障患者的生命安全。