幼儿园中班健康早睡早起身体好教案
中班健康活动教案《早睡早起身体棒》精选
中班健康活动教案《早睡早起身体棒》精选一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿知道早睡早起对身体的好处，提高他们的健康意识。
2. 培养幼儿按时作息的良好习惯，提高自我管理能力。
3. 培养幼儿与人分享、交流的习惯，增强团队协作能力。
三、教学难点与重点重点：让幼儿理解早睡早起对身体的好处，养成按时作息的习惯。
难点：如何让幼儿在实际生活中坚持早睡早起，形成自觉行为。
四、教具与学具准备1. 教具：挂图、故事书、时钟模型、卡片等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示一幅挂图，上面有两组动物，一组是早睡早起的动物，另一组是晚睡晚起的动物。
让幼儿观察并讨论这两组动物的生活习惯，引导幼儿认识到早睡早起对身体的好处。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书向幼儿讲述一个关于早睡早起的小故事，引导幼儿关注故事中主人公的生活习惯，让幼儿从故事中感受到早睡早起的重要性。
3. 随堂练习（10分钟）教师给出几个场景，让幼儿判断哪些是早睡早起的行为，哪些是晚睡晚起的行为。
通过这个练习，让幼儿巩固早睡早起的知识。
4. 分组讨论（10分钟）将幼儿分成若干小组，让他们讨论如何才能做到早睡早起，以及早睡早起对身体的好处。
每组派一名代表进行分享，提高幼儿的团队协作能力。
5. 制作时钟（15分钟）教师指导幼儿制作一个简单的时间表，让幼儿通过动手操作，了解时钟的用法，学会按时作息。
六、板书设计1. 《早睡早起身体棒》2. 内容：早睡早起的好处时钟的认识与使用七、作业设计1. 作业题目：请小朋友们回家后，跟爸爸妈妈一起制定一个早睡早起的计划，并按照计划执行，记录一周的作息情况。
2. 答案：示例：周一至周日，每晚9点上床睡觉，早上7点起床。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：重点和难点解析1. 教学难点：如何让幼儿在实际生活中坚持早睡早起，形成自觉行为。
3. 作业设计：与家长共同制定早睡早起的计划，并执行记录。
幼儿中班健康教案《早睡早起身体棒》
幼儿中班健康教案《早睡早起身体棒》一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿认识到早睡早起对身体的好处，养成按时作息的习惯。
2. 培养幼儿自觉遵守作息时间，提高自律能力。
3. 增进幼儿对健康生活方式的认识，提高生活质量。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿理解早睡早起对身体发育的重要性。
教学重点：培养幼儿按时作息的良好习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：作息时间表、卡通图片、故事书、时钟模型。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师以一个卡通人物“睡眠小天使”的身份，讲述早睡早起的好处，引导幼儿关注作息习惯。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过展示作息时间表，讲解早睡早起对身体发育的重要性，让幼儿认识到按时作息的必要性。
3. 随堂练习（5分钟）4. 互动环节（5分钟）教师组织幼儿进行“我是睡眠小天使”的角色扮演，让幼儿在游戏中体验按时作息的乐趣。
5. 巩固知识（10分钟）教师发放画纸和彩笔，让幼儿绘制自己的作息时间表，并贴上卡通贴纸。
教师带领幼儿回顾本节课所学内容，强调早睡早起对身体的好处。
六、板书设计1. 大早睡早起身体棒3. 内容：了解早睡早起的重要性认识睡眠对身体发育的影响七、作业设计1. 作业题目：制定自己的作息时间表，并坚持执行一周。
2. 答案：见附件（作息时间表示例）八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注幼儿在课堂上的表现，了解他们对早睡早起的认识，针对问题进行个别指导。
重点和难点解析：1. 教学难点：让幼儿理解早睡早起对身体发育的重要性。
2. 教学过程中的例题讲解和互动环节。
3. 作业设计，特别是作业的执行和监督。
4. 课后反思及拓展延伸，特别是与家长的沟通和合作。
详细补充和说明：一、教学难点解析1. 使用生动的卡通故事或实例，讲述早睡早起对身体的好处，如“睡眠小天使”的故事，强调早睡早起能使身体更健康、更有活力。
2. 结合简单的生理知识，如介绍生长激素在夜间分泌较多，有助于身体发育，使幼儿从科学角度理解早睡早起的重要性。
幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》3篇
幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》精选3篇（一）活动名称：《早睡早起身体好》健康教育活动活动时间：30分钟活动对象：幼儿园中班活动目标：1. 让幼儿了解早睡早起对身体健康的重要性；2. 培养幼儿养成良好的作息习惯；3. 提高幼儿对健康生活方式的认识；4. 通过互动游戏，激发幼儿参与的兴趣。
活动准备：1. 手绘或制作一张标有“早睡早起身体好”的海报；2. 准备音乐；3. 准备一些日常生活中的图片卡片，例如床、闹钟、饭、水果等；4. 准备一些简单的奖品，例如小贴纸或小玩具。
活动流程：1. 导入（5分钟）- 引导幼儿看海报，提问：“大家知道早睡早起身体好吗？为什么呢？”- 通过问答的形式，让幼儿介绍一些早睡早起对身体的好处。
2. 游戏活动（15分钟）- 游戏1：“床上闹钟”游戏1) 让幼儿坐成一个圆圈，每个幼儿手上持有一张床的图片卡片。
2) 在音乐的伴奏下让幼儿相互传递“床”，当音乐停止时持有床的幼儿要站起来模拟闹钟发出“叮铃铃”的声音，其他幼儿要在30秒内躺在地上模拟睡觉。
3) 每轮游戏后，通过抽奖或其他方式，将优秀表现的幼儿奖励一下。
- 游戏2：“挑选好的食物”游戏1) 将一些水果、蔬菜、饼干等图片卡片放在桌上。
2) 放一段音乐，让幼儿们围绕桌子随意跑动。
3) 当音乐停止时，教师喊出一种食物的名字，例如“苹果”，幼儿要尽快找到并触摸图片卡片，然后返回原位。
4) 每轮游戏后，通过抽奖或其他方式，将优秀表现的幼儿奖励一下。
3. 总结（10分钟）- 导师与幼儿总结游戏过程中的经验和收获，强调早睡早起的重要性。
- 让幼儿分享自己对健康生活方式的认识和体会。
- 最后，送给每个幼儿一个小贴纸或小玩具作为奖励。
拓展活动：1. 让幼儿根据自己的作息时间制作一份“早睡早起计划表”，并贴在家中的窗户或床头。
2. 邀请家长参与，向幼儿展示自己良好的作息习惯，给幼儿树立榜样。
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》教案名称：早睡早起身体棒教案内容：一、教学目标：1. 能够理解早睡早起的重要性，知道早睡早起对身体的好处。
2. 能够根据自己的生活习惯，制定合理的作息时间表。
3. 能够培养良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠时间。
4. 能够形成良好的生活习惯，养成早起锻炼身体的习惯。
二、教学重点：1. 知道早睡早起的好处，并理解其对身体的重要性。
2. 能够制定合理的作息时间表，培养良好的睡眠习惯。
三、教学难点：1. 如何保持充足的睡眠时间，并养成早起锻炼身体的习惯。
四、教学准备：1. 教案提供的故事《早起的小鸟》；2. 图片或PPT等辅助教学工具；3. 记事本和铅笔。
五、教学过程：1. 导入（5分钟）：a. 通过问题导入课堂，例如：“同学们，你们晚上通常几点睡觉？早上几点起床？”b. 引导学生思考，并鼓励他们与同桌或小组成员交流自己的作息情况，了解是否有养成早睡早起的习惯。
c. 随机询问几位学生，了解他们的作息习惯。
2. 情感教育（10分钟）：a. 阅读故事《早起的小鸟》。
b. 鼓励学生谈论自己对故事的感受，了解早起的好处。
c. 引导学生思考并回答问题：“早睡早起对我们有什么好处？”3. 知识讲解（15分钟）：a. 通过图片或PPT等辅助工具，向学生介绍早睡早起对身体的好处。
例如：身体健康、精神饱满、注意力集中等。
b. 了解不良的睡眠习惯会对身体造成哪些影响，例如：精神不佳、学习能力下降等。
c. 分析剧烈运动和脑力活动对睡眠的影响，引导学生了解充足睡眠对身体恢复和发展的重要性。
4. 实践操作（15分钟）：a. 让学生自行调整生活习惯，制定合理的作息时间表。
可以使用记事本和铅笔记录，并鼓励他们与家长沟通。
b. 学生可以根据自己的作息情况进行调整，确保有足够的时间休息和睡眠。
5. 总结归纳（5分钟）：a. 引导学生总结课堂学习的内容和目标。
b. 提醒学生养成良好的睡眠习惯和早起锻炼身体的习惯的重要性。
《早睡早起身体好》幼儿园中班健康教案
《早睡早起身体好》幼儿园中班健康教案教案《早睡早起身体好》幼儿园中班健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让幼儿了解早睡早起对身体的好处。
2. 过程与方法：通过故事、讨论、游戏等多种形式，让幼儿了解早睡早起的重要性。
引导幼儿分享自己的作息习惯，并学会制定合理的作息时间表。
3. 情感态度与价值观：培养幼儿自觉养成早睡早起的好习惯，关心自己的身体健康。
二、教学重难点1. 教学重点：让幼儿明白早睡早起对身体的好处。
2. 教学难点：如何引导幼儿自觉养成早睡早起的好习惯。
如何让幼儿学会制定合理的作息时间表。
三、教学方法1. 讲授法：通过讲解早睡早起对身体的好处，引导幼儿认识到其重要性。
2. 讨论法：组织幼儿进行讨论，分享自己的作息习惯，并学会制定合理的作息时间表。
3. 游戏法：设计相关游戏，让幼儿在游戏中体验到早睡早起的好处。
四、教学过程1. 导入新课：通过讲述一个关于早睡早起的故事，引起幼儿的兴趣。
提问幼儿对早睡早起的认识，引导幼儿思考其重要性。
2. 讲解新课：讲解早睡早起对身体的好处，如有利于生长发育、提高免疫力等。
3. 实践操作：组织幼儿进行相关游戏，如“早睡早起接力赛”，让幼儿在游戏中体验到早睡早起的好处。
帮助幼儿制定合理的作息时间表，鼓励他们按照时间表执行。
五、教学资源1. 故事素材：关于早睡早起的故事。
2. 图片素材：展示早睡早起好处的图片。
3. 游戏道具：早睡早起接力赛所需的道具。
4. 情景模拟道具：创设生活场景所需的道具。
六、教学反思1. 教学效果：观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对早睡早起的认识和态度。
2. 教学方法：反思教学方法是否得当，是否能够激发幼儿的兴趣和参与度。
调整教学方法，以提高教学效果。
3. 教学内容：反思教学内容是否贴近幼儿的生活实际，是否具有针对性和实用性。
优化教学内容，使之更加符合幼儿的发展需求。
4. 教学资源：反思教学资源是否丰富多样，是否能够满足幼儿的学习需求。
中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》含反思
中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》含反思教案名称：早睡早起身体好教案目标：1.了解早睡早起对身体健康的重要性。
2.理解并运用正确的睡眠知识，形成良好的作息习惯。
3.培养孩子们的自我管理能力，提高身体健康意识。
教具：1.图片或卡片2.PPT或儿童故事CD3.绘本：《小狗的美妙早晨》教学过程：一、导入（10分钟）1.老师在黑板上绘制一个钟表，显示当前的时间，并问学生“现在是几点钟？”2.引导学生讨论在什么时间应该睡觉，什么时间应该起床，并记录学生的回答。
3.对学生的回答进行适当的引导，引导他们意识到早睡早起对身体健康的重要性。
二、呈现（20分钟）1.展示图片或卡片，让学生观察图片中的人在什么地方、做什么事情。
2.老师边展示边向学生提问，引导学生讨论：这些人为什么要早睡早起？早睡早起对身体有哪些好处？3.引导学生理解并回答正确答案，如：早睡早起可以让身体得到充分的休息，促进身体的健康成长，提高注意力和学习效果等。
三、讲述（20分钟）1.使用PPT或播放儿童故事CD，讲述一个关于早睡早起的故事，或为学生讲解关于睡眠知识的内容。
2.在讲述过程中，老师可结合具体的例子和场景，让学生更好地理解睡眠对身体健康的重要性。
3.引导学生积极参与讨论，帮助他们理解其中的道理，并逐渐形成良好的作息习惯。
四、绘本阅读（30分钟）1.利用绘本《小狗的美妙早晨》进行阅读活动。
2.在阅读过程中，老师可适时提问学生，了解他们的理解和感受，促进他们对于早睡早起的认识。
3.阅读结束后，引导学生互相分享自己的感受和体会，共同总结早睡早起的好处。
五、反思（10分钟）1.老师与学生一起回顾本节课的学习内容，引导学生总结早睡早起的好处，并与之前的答案进行比较。
2.老师提出反思的问题，让学生思考：你能从今天的教学活动中学到什么？你以后会怎样改变自己的生活习惯？教学反思：在本节课中，通过导入活动，呈现活动，讲述活动及绘本阅读，学生对早睡早起的重要性有了更深入的了解和认识。
中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》（通用11篇）
中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》（通用11篇）在教学工作者实际的教学活动中，通常需要准备好一份教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么你有了解过教案吗？以下是小编整理的中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》，希望能够帮助到大家。
中班健康活动教案：《早睡早起身体棒》篇1活动目标：1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
活动准备：PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：一、活动导入1、带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
幼儿园中班教案《早睡早起》含反思
幼儿园中班教案《早睡早起》含反思教学目标：1.认知：同学能够理解并把握“早睡早起身体好”的概念；2.情感态度：引导同学养成早睡早起的生活习惯，关注本身的身体健康；3.语言表达：通过课堂教学，提高幼儿的语言表达本领和交流本领。
教学过程：一、教学活动准备阶段（5分钟）：1.老师时刻注意维护课堂秩序，保证教学顺当进行；2.检查教材、教辅，确定教学内容和重点。
二、教学环节一：引入（15分钟）：1.授课内容提示：今日我们要学习与身体健康相关的学问，你们知道什么是身体健康吗？2.吸引、调动同学的注意力，设置新奇生动的活动：请童鞋们伸展一下本身的身体，动动手、脚、头，感受一下本身的身体情况。
三、教学环节二：学问讲解（25分钟）：1.讲解：早睡早起是一个特别好的习惯，能让我们的身体保持健康。
当我们早早睡觉，我们的身体可以得到充分的休息，大脑也可以得到滋养，脸色也会更加红润。
2.链接实际，引导幼儿提出本身的问题：同学们，你们平常是什么时候睡觉的呢？你们的父亲妈妈每天早上都早早起床了吗？四、教学环节三：游戏互动（30分钟）：1.游戏：小伙伴们都知道，好习惯要养成哦。
我们现在就来玩个有趣味的游戏，看看谁养成了好习惯，谁养成了不好的习惯2.游戏步骤：大家就站在本身现在所在的位置，听到我说：“起床了”，就站起来；假如听到我说：“上床了”，就蹲下去。
模拟上床起床的情况。
五、教学环节四：评价评分（10分钟）1.评测准备：老师发给孩子一张反馈表；2.评测内容：表格上有：一个小人，要加满30朵花，每早早上床就可以加一朵花，每早起床就可以加一朵花。
六、教学环节五：总结（5分钟）1、总结端正学习态度，引导小伙伴总结今日学到的学问：你们学到了什么学问呢？你们养成了哪些好习惯呢？2、认真反思教学过程，听取孩子对今日的评价：小伙伴们，今日的课讲的好不好，有没有令人很兴奋？教学反思：通过本次教学，我在教学前准备上投入了很多时间和精力。
在教学初期，我通过活动、课外阅读等方式引导幼儿们认知早睡早起对身体的好处，让孩子们从生活中找到相关的例子，更好的理解教育内容。
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》教案标题：早睡早起身体棒适用年龄：3-6岁目标：1. 了解早睡早起对身体健康的重要性。
2. 培养良好的作息习惯，能够早睡早起。
教学准备：1. 图片、卡片等教学辅助材料。
2. 黑板或白板。
3. 讲解早睡早起的相关资料。
教学内容：活动一：引入主题（10分钟）1. 引导学生讨论：“大家知道早睡早起对身体健康有什么好处吗？”2. 让学生分享自己的观点和经验。
3. 引导学生认识到早睡早起的重要性。
活动二：早睡早起的好处（15分钟）1. 展示图片或卡片，依次介绍早睡早起的好处，如有活力、大脑更聪明、身体更强壮等。
2. 引导学生观察图片，并鼓励他们用自己的话描述图片中的好处。
3. 引导学生认识到早睡早起对身体健康的积极影响。
活动三：培养良好的作息习惯（15分钟）1. 展示图片或卡片，介绍一个健康的作息表，包括早睡早起、有规律的饮食、适当的运动等。
2. 让学生观察作息表，并让他们说出其中的要点。
3. 讲解如何养成早睡早起的习惯，提醒学生不要熬夜玩手机或看电视等。
4. 鼓励学生在课后尝试制定自己的作息表，并与家长分享。
活动四：游戏活动（20分钟）1. 进行角色扮演游戏，通过模拟早睡早起的生活场景，让学生体会到早睡早起的乐趣。
2. 分成小组，每个小组有一个指导员，指导员负责检查其他成员的“早睡早起作业”，并给予奖励。
3. 游戏结束后，让学生分享自己的感受和体会。
活动五：总结回顾（10分钟）1. 通过展示学生的作息表或角色扮演游戏等方式，让学生分享自己的学习成果。
2. 引导学生总结早睡早起的好处和如何培养良好的作息习惯。
教学延伸：1. 鼓励学生和家长一起制定每天的作息表，并相互监督。
2. 组织学生进行有规律的运动，增强身体健康意识。
3. 培养学生对于健康生活的兴趣，可以通过讲故事、观看动画片等方式加深学生对于健康的认识。
教学反思：通过对早睡早起的重要性进行讲解和游戏活动，学生对于早睡早起的认识更加深入。
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》3篇
中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》中班优秀健康教案《早睡早起身体棒》精选3篇（一）教案名称：早睡早起身体棒教案简介：本教案适用于中班幼儿，旨在培养幼儿良好的作息习惯，提倡早睡早起的健康生活方式，促进幼儿的身体健康发展。
教学目标：1. 培养幼儿养成良好的作息习惯，每晚按时入睡，并保证充分的睡眠时间。
2. 培养幼儿每天早晨早起的习惯，保证充足的活动时间和早餐时间。
3. 让幼儿了解早睡早起的好处，知道保持良好的生活习惯对身体健康的重要性。
教学准备：1. 与幼儿家长沟通，了解孩子平时的作息情况，以便制定个性化的教育计划。
2. 准备相关图片和道具。
教学过程：一、游戏引入1. 教师挂在教室门口一张大字：“早睡早起身体棒”，邀请幼儿一起来读这句话。
让幼儿了解到每天早睡早起的好处。
二、情景讨论1. 与幼儿展开一次集体讨论，讨论睡觉的好处，引导幼儿认识早睡早起的重要性。
2. 让幼儿说出早上起床后应该做的事情，如洗脸、刷牙、穿衣服等。
三、绘本故事1. 选择一本与睡眠习惯相关的绘本故事（如《小兔睡觉》），通过绘本故事的阅读，让幼儿了解到养成良好的作息习惯对身体健康的帮助。
四、角色扮演1. 拿出一些相关道具，如睡衣、床铺等，让幼儿参与角色扮演，让他们亲身体验早睡早起的过程。
2. 鼓励幼儿互相交流，分享自己的早睡早起心得。
五、活动游戏1. 进行一些与早睡早起主题相关的活动游戏，如“追逐太阳”，让幼儿在室外追逐阳光，感受早上阳光的暖意。
2. 进行一次早操活动，让幼儿在音乐的伴奏下进行简单的身体运动。
六、总结反思1. 教师与幼儿一起回顾今天的学习内容，总结早睡早起的好处。
2. 鼓励幼儿在家里和学校都要养成良好的作息习惯，并与家长进行配合。
教学延伸：1. 邀请幼儿家长参与本次教学活动，向家长传递早睡早起的重要性，并要求家长引导幼儿养成良好的作息习惯。
2. 进行一次健康早餐制作活动，让幼儿亲自动手制作健康早餐，培养良好的饮食习惯。
幼儿园中班健康教案《早睡早起身体好》及教学反思五篇
幼儿园中班健康教案《早睡早起身体好》及教学反思五篇第一篇：幼儿园中班健康教案《早睡早起身体好》及教学反思《中班健康教案《早睡早起身体好》含反思》这是优秀的中班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康教案《早睡早起身体好》含反思！活动目标：1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、幼儿懂得关心自己的身体。
3、初步了解健康的小常识4、初步了解预防疾病的方法。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”(一)、(二)、(三)、(四)。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
活动重点难点：活动重点：在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
活动难点：培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。
活动过程：一、引导幼儿观察图片(一)、(二)。
1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
(要求幼儿完整讲述并说出理由。
)二、引导幼儿观察图片(三)、(四)。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
(快思老师.教案网出处)(要求幼儿完整讲述并说出理由。
)3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。
三、请幼儿为操作材料(一)、(三)画面涂色。
1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。
教学反思：幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。
对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。
幼儿园中班健康早睡早起身体好教学设计【含教学反思】
幼儿园中班健康早睡早起身体好教学设计背景健康生活习惯对于幼儿成长发育至关重要，早睡早起是一个良好的生活习惯，有利于幼儿的身体健康和认知能力的提升。
为此，在幼儿园中班教学中，教育工作者需要精心制定早睡早起的教学设计，培养幼儿良好的生活习惯。
目标•培养幼儿良好的生活习惯，包括早睡早起•提高幼儿对健康的认知和意识•促进幼儿身体健康和认知能力的发展教学设计1.导入环节：通过观察身边的事物，激发幼儿对于健康的疑问和思考，并与幼儿讨论如何保持健康的身体。
2.正文环节：（1）认知训练：教育工作者通过图片、视频等形式，让幼儿了解有关早睡早起的知识，如早睡早起可以强身健体，有助于保持良好的身体状态等。
同时，让幼儿了解到stay up late会对身体造成什么影响，如疲劳、头痛等。
（2）音乐活动：教育工作者可以选择适合幼儿的歌曲和舞蹈，鼓励幼儿一起唱歌跳舞，活跃气氛。
在歌曲和舞蹈结束后，教育工作者可以与幼儿谈论如何在每晚睡前逐渐放松身体、安静心灵。
（3）游戏活动：针对幼儿喜爱的活动，如抱枕大赛，让幼儿感受到早睡早起后的身体轻盈和精神饱满。
（4）实际操作：让幼儿在教育工作者的引导下，亲身体验早起的感觉，如清晨的散步、晨体操等。
3.复习结束：教育工作者可以给予幼儿奖励制度，鼓励幼儿养成早睡早起的好习惯，如五个连续的早上早起可以获得一份小礼物。
教学反思1.教育工作者在教学设计中需要注意幼儿的年龄特点和心理特点，注意让课堂充满活力和趣味性，提高幼儿参与课堂的积极性。
2.在音乐活动和游戏活动中，教育工作者需要注重安全性，避免幼儿在活动中受伤。
3.在实际操作环节中，必须保证教育工作者的引导是正确的，如散步和晨体操要在安全环境下进行，以保证幼儿的身体健康。
4.在复习结束环节中，教育工作者要积极引导幼儿养成早睡早起的好习惯，通过奖励制度和家长的配合，促进幼儿良好的生活习惯的形成。
结论早睡早起有益于幼儿健康成长，教育工作者应该充分利用各种形式的教学活动，培养幼儿良好的生活习惯。
幼儿园中班健康教案 早睡早起身体棒(四篇)
教学资料参考范本幼儿园中班健康教案早睡早起身体棒(四篇)目录：幼儿园中班健康教案早睡早起身体棒一幼儿园中班健康教案正确坐姿真精神二幼儿园中班健康教案――小鼻子真灵三幼儿园中班健康教案――红眼咪咪四幼儿园中班健康教案早睡早起身体棒一活动目标：1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
活动准备：PPT视频、好习惯宝宝贴画。
活动过程：一、活动导入1、带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。
大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
中班健康教案《早睡早起身体好》
中班健康教案《早睡早起身体好》
教案名称：早睡早起身体好
适用对象：中班
课时数：1课时
教学目标：
1. 让学生了解早睡早起的重要性。
2. 培养学生良好的作息习惯，提高身体健康水平。
教学准备：
1. 教具：图片、小人书、钟表模型。
2. PPT或黑板、彩笔、橡皮。
教学步骤：
引入：
1. 利用图片或小人书引入话题，向学生展示一些早起的场景，例如农民起床耕地、小朋友起床上学等。
探究：
2. 通过问答的方式，启发学生思考早睡早起的好处。
例如：
- 早睡早起有利于身体健康吗？
- 为什么一天之中早晨的空气最新鲜？
3. 通过讲解和示范的方式，向学生介绍早睡早起的好处和注意事项。
例如：
- 早睡早起有助于大脑发育和身体健康。
- 注意保持规律的作息时间，不要熬夜。
4. 利用图片或钟表模型，向学生展示一天的时间变化，让学生理解早晨空气最新鲜的原因。
实践：
5. 让学生自己绘画一张早起的场景，鼓励他们表达自己的想法。
总结：
6. 对学生所了解的内容进行总结，强调早睡早起的重要性，并回顾了解到的好处和注意事项。
拓展：
7. 鼓励家长和孩子一起制定规律的作息时间，共同营造良好的生活习惯。
教学反思：
这节课通过启发学生思考和互动讨论的方式，引导他们认识到早睡早起的重要性。
适当的讲解和示范，使学生更好地理解相关的概念和原理。
通过绘画活动，加深学生对早起场景的体验和认识。
这样的课堂设计培养了学生主动探究的思维能力，提高了他们对健康生活的关注度。
全国公立普惠性幼儿园通用幼教教师教学课程指南中班健康教案《早睡早起身体好》含反思
幼儿园中班健康教案《早睡早起身体好》含反思《中班健康教案《早睡早起身体好》含反思》这是优秀的中班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康教案《早睡早起身体好》含反思！活动目标：1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、幼儿懂得关心自己的身体。
3、初步了解健康的小常识4、初步了解预防疾病的方法。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”(一)、(二)、(三)、(四)。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
活动重点难点：活动重点：在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
活动难点：培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。
活动过程：一、引导幼儿观察图片(一)、(二)。
1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
(要求幼儿完整讲述并说出理由。
)二、引导幼儿观察图片(三)、(四)。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
(要求幼儿完整讲述并说出理由。
)3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。
三、请幼儿为操作材料(一)、(三)画面涂色。
1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。
活动反思：幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。
对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。
但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。
幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。
幼儿园中班健康活动教案《早睡早起身体棒》
幼儿园中班健康活动教案《早睡早起身体棒》一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿知道早睡早起对身体的好处，懂得保持良好作息的重要性。
2. 培养幼儿按时作息的习惯，提高自我管理能力。
3. 培养幼儿合作交流的意识，增强团队精神。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿理解早睡早起对身体的具体好处，以及如何做到早睡早起。
四、教具与学具准备1. 教具：故事课件、图片、时钟模型、健康作息表。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述一个关于小熊宝宝早睡早起的故事，引导幼儿关注故事中小熊宝宝的作息习惯，引发幼儿对早睡早起的好奇心。
2. 例题讲解（10分钟）出示时钟模型，讲解早上起床和晚上睡觉的时间，让幼儿了解什么时间睡觉和起床才是合适的。
3. 随堂练习（10分钟）分组讨论：请幼儿分组讨论如何做到早睡早起，每组派一名代表分享讨论成果。
4. 互动环节（5分钟）让幼儿动手制作健康作息表，引导幼儿按照作息表安排自己的时间。
六、板书设计1. 主题：早睡早起身体棒2. 内容：早上起床时间：6:30晚上睡觉时间：21:00七、作业设计1. 作业题目：制作自己的健康作息表要求：请幼儿根据课堂上所学内容，制作一个属于自己的健康作息表，表格中需包括早上起床时间、晚上睡觉时间以及一天的活动安排。
2. 答案示例：早上起床时间：6:30早上活动：洗漱、吃早餐、玩耍中午活动：吃午餐、午睡下午活动：学习、游戏、吃晚餐晚上睡觉时间：21:00八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸社会实践：组织幼儿参观医院，了解医生的工作时间，引导幼儿认识到早睡早起对身体健康的重要性。
重点和难点解析1. 教学难点：让幼儿理解早睡早起对身体的具体好处，以及如何做到早睡早起。
2. 互动环节：让幼儿动手制作健康作息表，引导幼儿按照作息表安排自己的时间。
3. 课后反思：关注每个幼儿的学习情况，确保每个幼儿都能积极参与课堂活动。
早起的人教案早睡早起身体好中班教案
2.答案：根据学生实际情况，教师给予个性化指导。
八、课后反思及拓展延伸
1.反思：教师在本节课中要关注学生的学习反馈，了解学生对早睡早起重要性的认识程度，调整教学方法，提高教学效果。
2.拓展延伸：鼓励学生在家庭中宣传早睡早起的好处，与家人共同养成良好的作息习惯。同时，开展“我是早起小明星”等活动，激发学生的学习兴趣。
2.制定合理的作息时间表：在教学过程中，要关注学生个性化需求，引导学生结合自身实际情况制定作息时间表，提高自我管理能力。
二、制定作息时间表的实践环节
制定作息时间表是教学过程中的关键环节，以下是具体步骤和注意事项：
1.教师提供作息时间表模板，学生进行个性化设计。
2.学生分组讨论，分享自己的作息时间表，互相提出建议，进行优化。
3.培养学生良好的作息习惯，提高生活质量。
三、教学难点与重点
重点：早睡早起对身体的好处，制定合理的作息时间表。
难点：如何引导学生养成良好的作息习惯，提高自我管理能力。
四、教具与学具准备
1.教具：挂图、多媒体课件、作息时间表模板。
2.学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程
1.实践情景引入（5分钟）
二、时间分配
1.实践情景引入部分，控制在5分钟内，避免时间过长影响后续教学。
2.例题讲解部分，控制在10分钟内，简洁明了地阐述早睡早起的好处。
3.制定作息时间表环节，给予足够的时间（15分钟），让学生充分讨论和实践。
三、课堂提问
1.提问要有针对性，关注学生的实际情况，引导学生思考。
2.鼓励学生主动提问，充分调动学生的积极性。
四、情景导入
1.利用挂图和多媒体课件，生动展示早睡早起的好处，激发学生的兴趣。
幼儿园中班教案《早睡早起》含反思
幼儿园中班教案《早睡早起》含反思教案背景为了培养幼儿良好的生活习惯，提高幼儿园中班幼儿自我管理能力和健康素养，本教案将针对幼儿园中班幼儿睡眠不规律、起床拖延等问题，引导幼儿建立起早、睡前小时等良好的生活习惯，让幼儿的生活更加有规律和健康。
教学目标1.培养幼儿的自我意识和生活习惯，养成早睡早起的良好习惯；2.提高幼儿的自我保健意识和能力，增强健康意识，降低疾病风险；3.提高幼儿的认知能力和语言表达能力。
教学内容1.生活习惯的养成和锻炼；2.早睡早起的好处；3.接触相关生活常识，了解睡觉的时间和规律。
教学步骤第一步：导入新课1.显示“早睡早起”主题图片。
2.导入新课：今天我们将学习“早睡早起”这个主题，看看有什么好处呢？第二步：生活习惯的养成和锻炼1.向幼儿们提问“你们在晚上有没有睡觉的时间？在白天呢？”2.通过伸懒腰、拍打身体等活动，切入起床的话题，引导幼儿们说“早上起床我很快乐”。
3.小组讨论的形式，让幼儿说出自己养成良好生活习惯的经验，如：洗手、刷牙、吃饭等。
4.睡眠规律的知识类常识，老师向孩子们讲解如何睡眠才能养成良好的生活习惯，在白天中坚持午休，晚上11点之前睡觉是最好的。
第三步：早睡早起的好处1.告诉幼儿们早睡早起的好处，如：能让身体更健康、能让心情更愉快、能让头脑更清晰等。
2.向幼儿们展示图片，介绍每个好处的图片，让幼儿了解“早睡早起”的好处。
第四步：接触相关生活常识，了解睡觉的时间和规律1.向幼儿讲解比较合适的睡眠时间和昼夜规律，例如晚上9:00-11:00之间是大脑减缓的时段, 如果错过这个时间段就会导致睡眠不深的问题。
2.教师通过图示介绍幼儿自我管理睡眠的时间安排表，鼓励幼儿上床睡觉之前做好自我管理睡觉时间的觉悟。
3.通过线性图表等形式，让幼儿了解睡眠时间和规律的重要性，促进幼儿关注自己的身体状况，增强自己的健康意识。
反思通过这节课，幼儿园中班幼儿们不仅了解到了“早睡早起”的好处，并且还提高了自我保健和自我管理的能力。
幼儿园中班健康《早睡早起身体棒》教案
幼儿园中班健康《早睡早起身体棒》教案幼儿园中班健康《早睡早起身体棒》教案作为一位无私奉献的人民教师，时常要开展教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的幼儿园中班健康《早睡早起身体棒》教案，欢迎大家分享。
【活动目标】1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、使幼儿养成正确的睡姿。
【活动准备】PPT视频、好习惯宝宝贴画。
【活动过程】一、活动导入带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。
二、基本部分1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床?晚上又是几点睡觉?请听故事《小熊和大熊》2、安静听故事，情境导入。
教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到?教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的黑眼圈。
小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。
3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗?4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：(1)妈妈为什么说宝宝是个乖孩子?(2)故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的'?(3)宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉?5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。
6、图谱演示教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。
三、结束部分游戏名称：《手指宝宝》游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。
儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。
【中班健康教案】中班健康教案 早睡早起身体好
【中班健康教案】中班健康教案早睡早起身体好【中班健康教案】中班健康教案早睡早起身体好
活动目标：
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2.孩子们知道如何关心自己的身体。
活动准备：
1.儿童手术材料“早睡早起，身体健康”（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
主要活动：
在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
活动困难：
培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。
活动流程：
一、引导幼儿观察图片（一）、（二）。
1.孩子看着照片说：这是一个晚上。
小刚上床睡觉了，小红还在看电视和玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
（要求幼儿完整讲述并说出理由。
）
二、引导孩子观察图片（三）和（四）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2.孩子们能分辨谁对谁错。
（让孩子们讲述整个故事并给出理由。
）
3、请
小孩
说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
4.老师表扬了按时上床睡觉和起床的孩子，并对孩子们提出了要求：孩子们还小，正在成长。
他们应该在晚上早睡早起去幼儿园，这样他们才能长高、强壮和健康。
三、请幼儿为操作材料（一）、（三）画面涂色。
1.孩子们知道小刚的好表现，可以早睡早起，为小刚的画画上美丽的色彩。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。
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中班健康早睡早起身体好教案
中班健康早睡早起身体好教案主要包含了活动目标，活动准备，活动重点难点，活动过程等内容，培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯，幼儿懂得关心自己的身体，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看早睡早起身体好教案吧。
活动目标：
1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。
2、幼儿懂得关心自己的身体。
3、初步了解健康的小常识
4、初步了解预防疾病的方法。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1、幼儿操作材料早睡早起身体好（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。
活动重点难点：
活动重点：
在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。
活动难点：
培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。
活动过程：
一、引导幼儿观察图片（一）、（二）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
（要求幼儿完整讲述并说出理由。
）
二、引导幼儿观察图片（三）、（四）。
1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。
2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。
（要求幼儿完整讲述并说出理由。
）
3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。
4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。
三、请幼儿为操作材料（一）、（三）画面涂色。
1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。
2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。