教师招考面试武术少年拳第一套试讲稿

武术少年拳第一套试讲稿
一,准备部分
1师生问好,引出课题
立正!同学们好!(点头)请稍息.今天我们要来学习的这个体育项目它曾在2008年被列为奥运会比赛项目,它是中国的符号,它是我们中华民族的象征,同学们知道它是什么吗?对,有的同学已经回答出来了,它就是武术,中国功夫.今天老师将带领大家学习武术中的少年拳第二套,希望同学们认真学习,大胆尝试,勇于展示自我,同学们你们有没有信心?非常好.
二,基本部分
1.教师示范完整的少年拳第一套
准备活动就做到这里,下面老师给大家表演一套完整的少年拳第一套,同学们说好不好?老师需要掌声,(示范)
2.分解练习
1.并步抱拳
接下来我们学习预备式:并步抱拳,当听到并步抱拳的口令时,两手迅速抱拳于腰间,同时头向左转,注意抱拳和转头要同时,迅速,全体都有,听我口令,并步抱拳.有的同学反映慢了,不要紧,我们再来一次,并步抱拳.
2.震脚架打
1)下面学习第一个动作震脚架打,跟着老师一起做(1.震脚,2,转体成弓步,同时左臂架起,冲右拳)
2)好,现在连起来震脚架打,做的慢一点
3）下面加快不好?震脚架打,巡回指导:(注意不要动,老师检查一下动作,注意弓步要大,对,很好)
4）好,还原,下面我喊做的一直做完,准备,震脚架打,做!
讲解攻防含义:
同学们我们武术每个动作都是有攻防含义的,这位同学请出列,当对手由上向你攻击的时候,你可以迅速地降低重心,架开,同时冲拳.击倒对手,奥,对是这个意思!
5.下面在练习时注意架拳要有力量,冲拳要凶猛,再来,预备震脚架打,
做!
3.蹬踢架打
1）下面在震脚架打的基础上,1向前蹬踢,同时左拳下压,2的时候还原,
2）好现在连起来做,蹬踢架打,还原
3）我们加快一点好不好,准备,蹬踢架打
4.垫步弹踢,
1）下面学习垫步弹踢,1的时候并步,2的时候抬脚落步3向前弹踢，好还原
2）下面连起来慢一点做，准备，并步，抬脚，落步弹踢
3）下面加快，垫步弹踢，
5.马步横打
1）还原，第四个动作，也是今天学习的最后一个动作，马步横打，跟着老师一起做，准备，1落脚，2横打
2）下面加快做！
6. 把四个动作连起来(合成,慢一点的)
下面跟着老师把动作连起来,准备,震脚架打,做!蹬踢架打做!垫步弹踢做!马步横打做！
7.师喊同学做.
下面老师不领着大家做,老师喊同学们做,准备,抡臂砸拳,做! 望月平衡做!跃步冲拳做!好,还原
8.师不喊,同学们自己做
下面我不喊,同学们自己喊着自己做,好开始!
9.男女生做,相互比较
好,同学做的都非常好,下面我们分成男女两队,男生先做,女生给评价,女生在做,男生给评价,好男生在小组长的带领下开始做,怎么样?我们的男同胞们动作做的刚进有力!非常好,女生,好女生做的怎么样?女生们动作做的跟连惯,
10.小组比赛
下面我们分成四个小组比一比怎么样?第一组听我口令，准备！做，第二组同学给打分，几分，9分评价很高，2组.3组.4组。