课师宝企业学习《《修炼逆商,成就人生》

修炼逆商，成就人生
课程概述：
巴顿蒋军说：“衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰上跌到低谷时候的反弹”。

面对逆境，有人解决问题，迎难而上，有人止步不前，一蹶不振，这时候取决于一个人的逆商有多高！
逆商，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

逆商是世界通用的预测成功的指标。

逆商高低对一个人的成就以及未来至关重要。

逆商不是天生就有的，也不是一蹴而就的，可以通过后天有意识的训练习得。

真正的逆商能量来自每个人内心生命力，一个人修炼逆商的一个过程，其实是一个自我成长的一个过程，同时也是一个发现自己生命力的一个历程。

课程收益：
1.全新认识逆商概念
2.学习提升逆商背后的原理
3.学习如何通过三个阶梯的修炼，达到提升逆商的工具方法
4.学习如何提升团队逆商的方法
课程对象：
❖需要提升逆商的管理者与个人
课程亮点：
❖不同于市面上流行，独创的逆商修炼体系
❖底层逻辑融合了心理学、教练科学、NLP、脑神经科学知识体系
❖实用好用好学的工具方法
课程大纲：
模块一：解码逆商
导入：解码逆商
1.为什么要谈逆商这个话题
2.逆商是个什么商
3.逆商高是一种什么体验
4.智商情商和逆商哪个更重要第一讲：逆商背后的理论
1.逆商背后的理论
1)心理学原理
❖习得性无助
❖归因理论
2)脑神经原理
❖神经可塑性
3)熵增定律
2.提升逆商的本质是提升能量
3.逆商修炼三重阶梯
❖与逆共舞
❖化逆为进
❖持续修炼
模块二：与逆共舞
第二讲：觉察逆境
1.觉察逆境的工具
❖来源四象限
❖压力平衡论
2.逆境评估工具
❖持续时间
❖掌控
❖影响范围
❖觉察责任
3.行动方法漏斗
4.案例解析
第三讲：情绪与逆商
1.快速解压的方法
2.情绪与逆商的关系
1)逆境中的常见情绪
2)情绪背后的意义
3)逆境中的情绪管理
❖KCG情绪管理工具
❖工具应用示范
模块三：化逆为进
第四讲：挖掘逆境里的宝藏
1.为什么逆境是个宝藏
2.如何复盘
3.挖掘挫折里的宝藏（1)
❖发现真正的目标
❖觉察固有模式
❖找到包袱信念
4.案例：三个企业家的故事
第五讲：找到包袱信念
1.挖掘挫折里的宝藏（2)
1)找到包袱信念
❖乐观者心态vs 悲观者心态
❖灾难化思维-绝望者循环2)缺乏掌控力的心理原因
❖托付者心态-受害者心态
❖应该如此
❖没有办法-习得性无助
2.案例解析
第六讲：化逆为进的路径
变逆为宝的路径
1.转念
1)转变思维
2)意义重组
3)时空转换
2.应用举例
模块四：持续精进
第七讲：找到能量源泉
1.发现你的使命
2.工具方法
3.案例示范
第八讲：训练逆商肌肉
1.持续精进，训练逆商肌肉
1)积极思维训练
❖AMBR工具
❖红绿台词练习
❖工具应用示范
2)突破舒适圈训练
2.建立系统资源加持
模块五：打造高逆商团队
第九讲：创建高逆商文化
1.目标：我们为何在此
2.价值观：强化和逆商相关的价值观
3.文化氛围：创建能够培养高逆商的环境
4.沟通语言：强化逆商的定义
5.教练团队具有高逆商
6.案例解析。