2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力提升训练试卷A卷附答案

2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力提
升训练试卷A卷附答案
单选题（共80题）
1、导致运动后过量氧耗的主要因素是（）。

A.运动终板数量的增多
B.儿茶酚胺浓度的升高
C.尿液代谢成分的增多
D.骨骼肌黏滞性的降低
【答案】 B
2、急性闭合软组织损伤的早期，不宜采用的治疗方法是（）。

A.冷敷
B.加压包扎
C.按摩
D.外敷新伤药
【答案】 C
3、学生做原地右手肩上投篮时，左手应扶在篮球的哪一部位? （）
A.左上方
B.正.上方
C.前上方
D.后上方
【答案】 A
4、变化训练法的目的是提高运动员的积极性、趣味性、适应性和（）
A.控制性
B.实战性
C.预见性
D.应变能力
【答案】 D
5、在教学中要根据教学过程中的哪一特殊规律来进行相应的技能教学？（）
A.运动技能形成的规律
B.人体机能适应性规律
C.人体生理机能活动能力变化规律
D.体育运动乐趣规律
【答案】 A
6、体育教学中，“学法示范”是告诉学生怎么学的示范，其目的是让学生了解（）。

A.运动的力量、节奏和频率
B.动作过程的概念、顺序和易犯的错误
C.运动的速度、距离和幅度
D.完成动作的顺序、要领、关键和难点
【答案】 D
7、维持身体平衡，协调肌肉运动是（）具备的功能。

A.大脑
B.小脑
C.间脑
D.脑干
【答案】 B
8、在长距离的健身跑时，人体皮肤血流量变化的特点是( )
A.增加
B.减少
C.先增加后减少
D.先减少后增加
【答案】 D
9、800米跑中参与的供能系统主要是( )。

A.乳酸能系统
B.磷酸原系统和乳酸能系统
C.有氧氧化系统
D.有氧氧化系统和乳酸能系统
【答案】 A
10、技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余动作，此时学生处于动作学习的哪一阶段( )
A.粗略掌握阶段
B.改进动作阶段
C.巩固提高阶段
D.运用自如阶段
【答案】 A
11、半场人盯人防守，对防守持球队员的位置和距离的基本要求应是（）
A.对手离篮近侧，靠对手近些
B.对手与球篮之间，离篮远些
C.对手与球篮之间，有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控
D.对手离篮近侧，靠对手远些
【答案】 C
12、下列哪一描述属于长拳技法的要求？（）
A.拧旋走转似流水
B.运动如抽丝、迈步如猫行
C.腰似蛇行步赛粘
D.粘连黏随不丢顶
【答案】 C
13、人体缺乏哪一种元素容易引起肌肉痉挛（）。

A.钙
B.镁
C.铁
D.磷
【答案】 A
14、以下教学模式不适于初中教学的是（）
A.体育锻炼类教学模式
B.情境式体育教学模式
C.快乐体育教学模式
D.发展学生主动性体育教学模式
【答案】 B
15、体育手段是借助载体、媒介实现体育目的的系统行为和操作技术，其最基本内容是（）
A.身体运动
B.运动项目
C.体育器材
D.组织形式
【答案】 A
16、（）是指身体或身体的某一部分在单位时间内位移的距离。

A.动作速率
B.动作速度
C.动作节奏
D.动作力量
【答案】 B
17、神经系统是由（）组成的。

A.神经细胞和神经元
B.神经细胞和胞突
C.神经元和神经胶质
D.神经胶质和胞体
【答案】 C
18、下列哪一腺体，不属于内分泌腺？( )
A.肾上腺
B.汗腺
C.松果体
D.甲状腺
【答案】 B
19、在排球比赛中出现以下哪种情况属于位置错误犯规（）
A.在发球队员击球时未按规定站位
B.队员没有按照正确的轮转次序进行发球
C.一个队四次触球
D.球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球
【答案】 A
20、在足球比赛中，防守队员因铲球造成的攻击性行为属于( )
A.敌意性攻击
B.情境性攻击
C.竞争性攻击
D.工具性攻击
【答案】 D
21、有氧供能时消耗相同氧气，下列哪一项物质释放的能量最多( )
A.脂肪
B.蛋白质
C.磷酸肌酸
D.糖
【答案】 D
22、排球比赛中的“背飞”属于( )
A.时间战术
B.力量差战术
C.空间战术
D.速度差战术
【答案】 C
23、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（）。

A.参与体育学习和锻炼
B.学习体育知识和原理
C.塑造良好体形与体态
D.形成坚强意志和毅力
【答案】 A
24、教学计划体系包含超学段等六种具体的教学计划，制定课时教学计划依据的上位计划是（）。

A.季度教学计划
B.学年教学计划
C.学期教学计划
D.单元教学计划
【答案】 D
25、下列选项中对运动技能形成过程的叙述正确的是（）。

A.泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段
B.泛化阶段、巩固和自动化阶段、分化阶段
C.分化阶段、泛化阶段、巩固和自动化阶段
D.分化阶段、巩固和自动化阶段、泛化阶段
【答案】 A
26、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（）
A.疏松结缔组织
B.纤维软骨
C.致密结缔组织
D.肌组织
【答案】 C
27、体育教学设计的主要特征是（）
A.系统性、综合性、灵活性
B.系统性、程序性、灵活性
C.整体性、程序性、实效性
D.整体性、综合性、实效性
【答案】 B
28、掷标枪时，使脊柱扭转的肌肉是（）。

A.同侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌
B.同侧腹直肌和对侧腹外斜肌
C.同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌
D.同侧腹直肌和对侧腹横肌
【答案】 A
29、引体向上对于测定下列哪一项是有效的( )
A.上肢屈肌群的绝对力量
B.上肢屈肌群的耐力
C.上肢伸肌群的绝对力量
D.上肢伸肌群的耐力
【答案】 B
30、下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（）。

A.持续训练法
B.间歇训练法
C.乳酸阈强度训练法
D.高温训练法
【答案】 D
31、学校体育的功能不包括（）。

A.竞技功能
B.健身功能
C.教育功能
D.娱乐功能
【答案】 A
32、（）是人体最小的骨。

A.锤骨
B.镫骨
C.砧骨
D.锁骨
【答案】 B
33、下肢肌肉中快肌纤维占优势的人，较适宜从事( )。

A.3 000 m跑
B.1 500 m跑
C.800 m跑
D.100 m跑
【答案】 D
34、下列关于男子110米栏的说法不正确的是（）。

A.每条跑道上共设置10个跨栏
B.第一栏距起跑线13.72米
C.每个栏之间的距离是10米
D.栏高均为1.067米
【答案】 C
35、武术的本质属性是( )。

A.科学性
B.技击性
C.艺术性
D.人文性
【答案】 B
36、在足球比赛中，进行有效防守必须遵守哪些战术原则( )
A.延缓、平衡、收缩、控制
B.纵深、延缓、平衡、渗透
C.收缩、应变、渗透、控制
D.纵深、宽度、渗透、应变
【答案】 A
37、人体缺乏哪一种元素容易引起肌肉痉挛（）。

A.钙
B.镁
C.铁
D.磷
【答案】 A
38、下列选项中，不属于校内体育锻炼形式的是（）。

A.早操
B.课间操
C.家庭体育
D.全校性课外体育
【答案】 C
39、与斯巴达的军事化体育教育相比，雅典的教育的内容和方法更（）。

A.丰富、充实和危险
B.丰富、有趣和灵活
C.丰富、充实和呆板
D.丰富、充实和灵活
【答案】 D
40、动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个人行为的愿望或意向，它是推动人从事某种活动的内部心理动因。

运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

运动动机的功能表现为（）
A.社会、生物、内部和外部
B.发动、选择、强化和维持
C.培养、激发、直接和间接
D.探究、创新、转化和完成
【答案】 B
41、少年儿童力量训练的主要方式是（）。

A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
【答案】 A
42、（）国家体委将武术列为体育竞赛项目。

A.1954年
B.1956年
C.1957年
D.1958年
【答案】 C
43、以下属于田径女子七项全能项目的是（）。

A.100米栏、推铅球、400米
B.跳高、跳远、掷标枪
C.跳高、100米、掷标枪
D.800米、掷铁饼、跳远
【答案】 B
44、在足球比赛中，什么情况下裁判员会出示红牌（）
A.连续违反规则
B.有暴力行为
C.拉扯对方球员
D.绊摔对方球员
【答案】 B
45、标准篮球场的长和宽分别是（）米。

A.18、9
B.28、15
C.28、14
D.18、8
【答案】 B
46、学生参与体育学习与身体锻炼的内部心理动因属于( )
A.运动原理
B.运动行为
C.运动动机
D.运动结果
【答案】 C
47、根据体育与健康课程标准，以下不是教学内容依据的是（）。

A.根据体育课程目标的课程体系
B.依据教师专业特点
C.依据学生身心发展特点
D.依据学校基本条件
【答案】 B
48、体育教学过程中的主体是( )
A.教材
B.教学环境
C.学生
D.教学目标
【答案】 C
49、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约为（）。

A.35°
B.40°
C.29°
D.33°
【答案】 A
50、俯卧撑发展的是（）
A.胸大肌、肱三头肌的力量
B.股四头肌、比目鱼肌的力量
C.肱二头肌、肱桡肌的力量
D.菱形肌、三角肌的力量
【答案】 A
51、体育赛场上攻击行为时有发生，根据运动员发生攻击时是否有愤怒的表现，可分为( )
A.敌意性攻击和特质性攻击
B.工具性攻击和状态性攻击
C.敌意性攻击和工具性攻击
D.特质性攻击和状态性攻击
【答案】 C
52、教练员经常帮助运动员放弃因裁判员误判而导致情绪异常及不合理的想法。

该训练方法属于( )。

A.渐进放松训练
B.系统脱敏训练
C.认知训练
D.暗示训练
【答案】 C
53、在武术运动中，（）是直线击打对手的进攻手法。

A.冲拳
B.抄拳
C.鞭拳
D.掼拳
【答案】 A
54、队员在发球区用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作（）
A.传球
B.垫球
C.发球
D.扣球
【答案】 C
55、下列对于维生素功能的描述，错误的选项是( )。

A.维生素C能促进伤口的愈合和骨折的愈合
B.维生素B能预防夜盲症
C.维生素E有抗氧化能力
D.维生素D能促进骨骼钙质吸收
【答案】 B
56、进行力量训练时，主要改善的是下列哪一器官的功能（）
A.支气管
B.胸腺
C.前列腺
D.骨骼肌
【答案】 D
57、围绕关节矢状轴所做的运动属于（）。

A.屈伸运动
B.收展运动
C.回旋运动
D.环绕运动
【答案】 B
58、影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响?（）
A.心肺功能
B.神经系统调节
C.激素作用
D.运动场所
【答案】 D
59、在制定一节体育课的教学目标时，应优先考虑（）。

A.教材价值和学习基础
B.教学条件和学习基础
C.学生人数和教学条件
D.教学手段和教学方法
【答案】 B
60、晕厥是一种暂时性的知觉丧失现象，其主要机理是( )
A.脑部一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.自主神经功能紊乱
【答案】 A
61、下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（）。

A.超等长练习
B.等张练习
C.等长练习
D.等动练习
【答案】 A
62、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（）
A.尚未建立
B.初步建立
C.建立和较巩固
D.已经建立
【答案】 B
63、兴奋在神经一肌肉接点处的传递属于化学性传递，其参与的递质是( )。

A.多巴胺
B.5-羟色胺
C.谷氨酸
D.乙酰胆碱
【答案】 D
64、什么原因可能导致运动员赛前出现高血压、心率加快、尿频等现象？( )
A.赛前热症
B.赛前冷症
C.运动性贫血
D.中暑
【答案】 A
65、血液循环路线：（）→（此时为动脉血）→主动脉_各级动脉→毛细血管（物质交换）→（物质交换后变成静脉血）→各级静脉→上下腔静脉→（）→右心室→肺动脉→肺部毛细血管（物质交换）→（物质交换后变成动脉血）→肺静脉→（）→最后回到左心室，开始新一轮循环。

A.左心室、右心房、左心房
B.右心室、左心房、右心房
C.右心室、右心房、左心房
D.左心室、左心房、右心房
【答案】 A
66、脚背正面踢球时．当摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆时，小腿的加速前摆时问是（）。

A.膝盖接近球的垂直上方时
B.摆动腿后摆时膝盖超过球的垂直上方时
C.膝盖摆到球的内侧垂直上方时
D.出现射门时机时
【答案】 A
67、下列选项中关于骨骼肌细胞描述正确的是()。

A.只有一个细胞核位于细胞中央
B.具有自律性
C.有多个细胞核位于细胞膜下方
D.没有线粒体
【答案】 C
68、核心力量通常是指哪个部位的力量（）。

A.下肢及足部
B.下肢及手部
C.腰、腹、背及臀部
D.四肢及颈部
【答案】 C
69、学生对自己学习过程进行总结与反思，属于哪种评价方法？（）。

A.对教师的过程性评价
B.学生的相互评价
C.对教师的结果性评价
D.学生的自我评价
【答案】 D
70、马拉松运动中，当机体摄氧量能够满足需氧量要求时，人体技能水平处于（）。

A.进入工作状态
B.真稳定状态
C.假稳定状态
D.疲劳状态
【答案】 B
71、下列选项中，（）是生命活动中枢。

A.脊髓
B.延髓
C.小脑
D.大脑皮层
【答案】 B
72、第二拐点出现意味着机体开始进入（）状态。

A.工作
B.疲劳
C.恢复
D.稳定
【答案】 B
73、利用暗示与使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是( )。

A.间歇训练
B.放松训练
C.循环训练
D.注意力训练
【答案】 B
74、球类运动的持球动作多用（）示范。

A.正面
B.背面
C.侧面
D.镜面
【答案】 A
75、在运动生理学中，运动技能形成的第二阶段是（）。

A.分化阶段
B.泛化阶段
C.巩固和自动化阶段
D.形成阶段
【答案】 A
76、根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用( )
A.长时间耐力性练习
B.力量性练习
C.短时间速度性练习
D.静力性练习
【答案】 C
77、下列哪些教学方法属于以探究活动为主的体育教学方法( )
A.动作示范法、保护与帮助法、演示法
B.发现教学法、小群体教学法、成功教学法
C.分解练习法、循环练习法、完整练习法
D.运动游戏法、运动竞赛法、情境教学法
【答案】 B
78、普遍适用于技能主导类运动项群各个项目中多种技术的串联、攻防的局部对抗、整体配合技术或战术编排成套的技术训练方法的是（）。

A.中时间持续训练法
B.长时间持续训练法
C.重复训练法
D.循环训练法
【答案】 A
79、体育学习评价实施的形式主要包括（）、教师评价、家长评价。

A.学生评价
B.学生互评
C.学生自评与互评
D.班级互评
【答案】 C
80、以直接感知为主的体育教学方法是（）。

A.示范法
B.讲解法
C.发现法
D.游戏法
【答案】 A
大题（共15题）
一、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。

表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程计算本次课的练习密度，并列出计算过程。

【答案】体育课的练习密度是指学生实际用于练习的时间占全课总时间的比例，具体计算公式为：练习密度=学生实际练习的时间/上课的总时间x100%。

根据题意，本节课的上课总时间为45分钟，学生的实际练习时间为35分钟，故对于本节课而言，练习密度=35/45x100%=77.78%。

二、阅读下列材料，根据提供的条件，设计出25分钟的基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。

教学对象：初二(1)班，50人。

教学条件：篮球场。

教学内容：(1)单手肩上投篮；(2)身体素质练习。

教学器材：录音机1台，篮球25个，其他器材。

【答案】
【教学目标】
(1)学习单手肩上投篮技术，发展灵敏性、协调性。

(2)感受不同角度的原地单手肩上投篮练习，研讨动作的合理性，激发学习积极性。

(3)发现影响投篮准确性的因素，形成正确的投篮动作概念。

(4)学生达到75％的模拟篮筐投篮命中率，养成互帮互学，积极动脑以及自觉锻炼的良好习惯。

【教学方法】
分组练习为主，其他辅助练习并存。

【教学过程】
(1)准备部分课堂常规，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。

行进问徒手操，游戏“双人背球”。

四列纵队分两组进行，两人一组背靠背把篮球背着进行接力赛。

(2)基本部分①学习原地单手肩上投篮。

②原地持球—准备姿势—出手投篮，甩腕、手指拨球。

三、我是一名新入职的体育老师，在一次七年级的短跑蹲踞式起跑新授课教学中，我按照起跑的竞赛技术要求进行教学，效果却不尽人意。

课的基本部分阶段，在调整好队形后，我详细地讲解、示范了“各就位”（蹲立双手支撑）、“预备”（抬起臀部重心前移）、“听枪跑”（迅速蹬离起跑器及加速跑）三个环节，还专门强调了“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等技术细节，用了大概十五分钟。

在示范讲解中，同学们的注意力不太集中，有的交头接耳，甚至打闹。

我置之不理，专注于自己的讲解与示范。

在随后的学生练习阶段，大部分同学还是不能正确掌握所教的技术动作。

我反复提示，同学们的学习兴趣还是不高。

问题：（1）请指出该教师在教学中存在的主要问题。

（6分）（2）结合材料，谈谈如何对竞技运动项目进行教材化处理。

（9分）
【答案】（1）该教师在教学中主要存在以下问题：①按运动项目的竞技要求进行课堂教学。

②讲解花费时间太多，讲解不精练，过于强调细节，未遵循“精讲多练”的原则。

精讲有利于调动学生的积极主动性，讲解的知识是重点、难点。

讲述的语言应当精炼，减少不必要的讲解时间，这样才能给学生提供更多的练习时间，从而体现学生在课堂中的主体性。

③对课堂没有进行有效的管理，对学生“交头接耳，甚至打闹”的这一行为置之不理，没有做到关注学生。

④没有设置相应的练习环节帮助学生突破重、难点，没有相应的教学手段调动学生的积极性。

（2）①简化性原则。

首先要简化竞技运动的技战术难度，其次是适当降低负荷量。

②普及性原则。

在具体的教材内容上，逐步改变纯竞技式的、成人化的运动项目模式，增加娱乐性、有效性，使广大青少年儿童都能参与活动。

③适应性原则。

改制的竞技运动要适合学校场地器材和师资力量等条件，形式灵活多样，运用方便，有广泛的适应性。

④教育性原则。

改制的竞技运动要强调对学生的教育作用，从身、心、群三个方面培养学生，全面贯彻教育方针。

针对材料中的短跑蹲踞式起跑过程，教师应简化难度，不要过多强调细节，如“双手支撑间距多少厘米”“抬起臀部后大小腿的夹角为多少”等小细节。

教师要提高教学内容的普及性和适应性，可以多创设一些教学游戏、比赛等，如起跑接力比赛。

四、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪
项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。

你认为应如何回答乙同学的提问？
【答案】田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。

高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。

田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。

如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。

如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。

如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。

决定名次的试跳，有关运动员必须参加。

如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列
五、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。

这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。

小花晕过去的原因是什么，应该怎么预防？
【答案】原因：由于小花处于饥饿状态，再加上剧烈的运动，体内血液重新分配，导致脑部供血不足而发生的晕厥。

预防措施：①坚持科学系统的训练原则，避免发生过度疲劳、过度紧张等运动性疾病；②避免在夏季高温、高湿度或无风天气条件下进行长时间的训练和比赛；③进行长距离运动要及时补充糖、盐和水分，疾跑后不要立即站立不动，应继续慢跑并调整呼吸，然后再停下来；④运动员应定期进行体格检查，尤其在重大比赛和大强度训练前，对发牛过晕厥的练习者应做全面的检查，明确原因，避免再发生晕厥；⑤练习者和教练员应有预防和简单处理运动中发生晕厥的本领。

六、案例：初二(3)班体育教师周老师安排了一堂《挑食与偏食》课。

课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。

周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的方案，指导评价每一组学生的学习成果。

问题：分析本案例的设计思路和教学组织形式。

【答案】设计思路：教师先进行知识讲解，然后组织学生分组调查，并联系实际了解不合理饮食的危害，接着学生讨论在平时的膳食习惯中存在的问题并提
出改善方案，最后教师对学生的学习成果进行点评，以达到提高学生综合分析问题和解决问题的能力。

该案例的教学组织形式属于分组教学中的友伴分组。

学生根据自己的意愿选择关系比较好的同学共同学习，这样可以提高学生的学习热情，以更好地发挥各自的作用，形成合力，增强凝聚力。

七、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。

班级人数：初三(1)班学生，40人；场地：篮球场；器材：篮球；学习内容：行进间单手肩上投篮。

【答案】“行进间单手肩上投篮”教学设计一、教学目标1．知识与技能目标：了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求。

2．过程与方法目标：完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领。

3．情感态度与价值观目标：(1)锻炼学生的竞争意识；(2)培养学生自主锻炼和相互合作的能力。

二、教学重难点教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。

教学难点：跨步拿球时机。

三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法。

四、教学实施1．准备部分(1)课堂常规①集合整队，检查报告人数；②师生问好；③宣布本课的学习内容和要求。

八、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。

几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。

此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。

假如你是该任课老师，遇到此种情况你会如何处理？
【答案】老师首先要反思是不是自己的课堂要求没有到位，如果是，就要进一步明确课堂要求，强调按照教学内容练习的重要性，即使是发现一些技术好的同学练习其他内容，也要采取适当的方法加以引导，比如夸奖几位同学技术不错，但是很多同学行进间低手投篮还没掌握，他们作为技术良好的同学，要为大家做好示范，帮助大家更快更好地掌握新动作。

这样既能以一种愉快的方式让这些同学遵守课堂规则，又能发挥他们的优势促进教学，增强团队凝聚力。

九、案例：初二(3)班体育教师周老师安排了一堂《挑食与偏食》课。

课上，周老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组织学生按照情感意愿自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结果制作全班学生的膳食结构表格。

周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳食习惯的方案，指导评价每一组学生的学习成果。

问题：分析本案例的设计思路和教学组织形式。