《手到病自除》

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杨奕.手到病自除

杨奕.手到病自除

先做心臟(左腳),然後做泌尿系統!泌尿系統:先按腎上腺,(管消炎退燒戒煙戒酒,可以醒酒,)拇指點按,血壓高者只能點三五下,因為有升壓作用;然後再按腹部神經叢,虛線部分,管腹脹腹痛),從下往上繞三圈,只能用一種方法,不然毒素排不出去;接著是腎,點按,若有病,順時針按36圈。

腎主骨,關節不舒服,腰椎、頸椎有毛病都跟腎虛有關,腎開竅於耳,耳聾了是腎不好,頭髮不好、牙掉的早也跟腎有關然後順著輸尿管往下在膀胱處多按一下,注意按時要順著腎、輸尿管、膀胱,從上往下按!腳內踝骨後為輸尿管,治尿頻,從下往上36下,用小木棒也行。

做完後喝300到500ml涼白開水,起沖刷作用,做完半小時內不要吸煙吃東西。

腎結石、尿道結石,早晨起床喝一碗水,蕩滌沖刷作用,喝還陽水,前一晚將滾開的水倒入保溫杯,經過一夜,早晨起來就為還陽水。

懷孕四五個月起大量喝蜂蜜,蜂蜜中含多種維生素B,潤滑大腸不便秘,最主要能增加大腦溝回,小孩聰明。

孕婦不隨便按,有可能小產小腳趾長雞眼,腎有問題,左腳第四腳趾長繭子,膽有問題,右腳第四指長繭子是肝有問題大拇指特別圓,從小耳鼻喉有病,發尖,蛇頭狀態,鼻子有毛病點按腦垂體加游泳,長大個子鱔魚血攤在一塊布上,嘴往哪邊歪,貼在相反方向,要盯住,正過來後趕緊拿下來腳大拇指內側大墩穴,足弓公孫穴,都減肥。

下嘴唇中間承漿穴能抑制食欲。

相應反射區有褐色的點,下面有剌手的東西,一般是癌症早期。

腳面與小腿交匯正面正中的解溪穴,止喘化痰脾虛的人不適合飯後百步走,脾虛則臟器虛,適合飯後躺半小時左腳二指被擠出,證明胃不好一邊溜達一邊拍手,爭取每天拍1000下,堅持,胃在手心,貼一黃豆拍到點醪糟養胃,每天早上,醪糟煮開飛個雞蛋,從初秋吃到開春。

能調理好胃!柿子易生結石,所以不宜多吃! 柿子葉炒過沏茶可治糖尿病。

手掌1、2、3、12、16,用艾灸,到手感覺灼熱慢慢拉開,不熱了在慢慢靠近,速度要慢,一拉開一靠近算一次,做7次,男先左手後右手,女先右手後左手。

手到病自除(套装共3册)

手到病自除(套装共3册)

读书笔记
读书笔记
当成手边书了,随时翻阅。 跟着杨弈先生之前换过慢性支气管炎吃着中药和医术调理才熬过那段时间冬病夏治三伏贴各种解锁的按摩手 法很可靠。 很赞的一套书籍,学到了很多知识,学会反射区按摩方法,可以给自己或家人带来健康,希望大家都能阅读 受益[微笑]。 杨奕奶奶己经八十多岁了,如今她把陪伴她一生的足底反射区治疗方案写在了这本书上,为的是造福更多的 人。足健之前做心健,轻中重法推三下。脚底横带斜方肌,舒展脊背健颈肩。 这本书真有用昨晚胃肠睡不着用这上面的方法按了一会症状缓解了很多[发呆]。 更加深了我对中医的一个重要理念藏象学说或者说宇宙全息的理解和体会,这是依据、是出发点、是道。 可作为对脚底穴位及身体其他常见穴位功能的一般性基础了解和参考。 十年前我购买了杨老师的《手到病除》纸质书,经常翻看,这次又看到再版的电子书,甚是喜欢,仔细对比, 杨老师在再版的书中又融进了新的内容,十年过去了,她已经八十多岁了,依然积极地在帮助患者治病,向她致 敬!我相信杨老师的观点,反射区是有气场的也是有灵气的,只要我们相信且坚持实践,身体会给我们带来惊喜。
CHAPTER 3常见病、亚健康调理按摩
DISEASE 1感冒 DISEASE 2发烧 DISEASE 3头晕、昏眩 DISEASE 4神经性头痛 DISEASE 5眼部不适 DISEASE 6鼻炎 DISEASE 7耳鸣 DISEASE 8牙痛 DISEASE 9口臭
CHAPTER 4慢性病日常保健按摩
颈椎病:药方藏在拇指上 落枕:先要活血化瘀 肩周炎:寒气才是罪魁祸首 背部酸痛:找到痛点围追堵截 含胸驼背:5步美颈健背法 网球肘:并非网球运动员的“专利” 胸胁痛:背部和足部联合“用药” 腰疼:良方请往后背求 手脚发胀:足桑拿的功效可与运动媲美

杨奕

杨奕

杨奕《手到病自除》腹泻的家庭调治法症状:腹泻,一天大肚子3次一上方法:在脚后跟找到疼点,用小棍子敲打18下是着凉或吃错了东西是人拉肚子,如果不是特别严重的话,可以用这个方法,在每只脚的脚后跟中间偏里侧找到疼点,然后用小棍敲,这样做腹泻的人顶多再拉一次就不拉了,这个疼点叫止泻点。

头晕、头疼、晕车家庭调治法症状:头晕、头疼、晕车方法:头部血糖低,头晕----用两勺白糖沏浓水喝,发病时即用即好高血压----用大拇指和中指顺着一个放向轻抚另外一只手中指的两个侧面,从指尖到指跟轻抚18下晕车-----在内耳迷路反射区从脚踝(huai)向脚趾方向推按,每天坚持36下。

胃下垂的家庭调治法症状:胃下垂方法:1,分别点按脚下胃、胰、十二指肠的发射区各36下2,在肝俞和脾俞拔罐。

注意:吃完饭后躺半小时再起来活动胃、胰、脾和十二指肠反射区在脚大指骨头下方,脾在脚小指下,和胃的射区斜对。

醪糟暖你的胃------胃疼的家庭调治法症状:胃疼、胃溃疡和十二指肠溃疡方法:1,两三勺醪糟用小锅煮开,放进一个打散的鸡蛋,每天喝一碗2,姜片扎眼放在中脘上,温灸中脘20分,连着灸20天3,默念数字70.40,每天15分钟。

背部酸痛的家庭调治法症状:背部酸痛,怕冷方法:1,在大椎,肺俞、肝俞、长强拔罐,然后在这几个穴位分别按揉,顺9圈逆6圈。

2,分别在大肠、肺、心、胆、肾和胃的反射区做河洛五行生克法。

3,把报纸卷成一个纸棒,用布装起来,然后敲打后背。

口臭的家庭调治法症状:口臭,嘴里感觉好像有一团火,睡觉爱流口水方法:10克生石膏沏水,反复冲服,一天一杯。

连喝三天。

流鼻血,用独头蒜可以马上止住症状:流鼻血方法:将独头蒜拍碎,搁在脚心,左鼻孔流血贴在右脚心,右鼻孔流血贴在左脚心荨麻疹和带状疱疹的家庭调治法症状:全身瘙痒,有一片一片的鲜红色不规则风团方法:1,吃云南白药2,蛇床子30克,明矾30克,百步30克,花椒30克,苦参30克,煮水泡澡,一天洗两次。

手到病自除:儿童常见病特效疗法

手到病自除:儿童常见病特效疗法

读书笔记
医者仁心,希望妈妈们都抽空看一下,平时多玩耍保健以增强孩子体质。 实用,有点什么小感冒我都会翻翻去实操,我其实有这书的纸质书,只是没带出来。 守护好孩子,必须懂得点医学知识,虽然晚了好多年,希望亡羊补牢,为时不晚!。 一本很好的给宝宝按摩保健的书,给宝宝按摩不仅增加亲子关系还可以让宝宝健康快乐[可爱]。 这本书对每个家庭来说可以说是无价之宝,杨奕老师真的很了不起,懂了这些,生活中遇到病症可以提前在 家按摩得到缓解,省了时间也省了资金,真的很受用!。 激发自身体质来治病,尽量减少外物依赖,从逻辑上来说应该是最理想的,就是不知道现实效果如何,比如 穴位自己能不能找准按到位就是个大问题~。
脊椎不弯曲, 按摩加做操
巧用五行生 克补泻法, 腿脚莫名肿 痛去无踪
喂后空掌拍,孩子 不溢奶
肝胆调理好,晚上 不哭闹
孩子得了尿潴留, 肾反射区揉一揉
多动症源于孩子体 内血不足
孩子不尿床,父母 睡得好
崴脚、划伤、烫伤, 我有小秘方
0 1
蒜在脚心贴, 鼻血就停歇
0 2
孩子晕车不 是病,难受 起来也要命

0 1
“口水”连 绵不绝,需 要注意脾脏 失调
0 2
孩子声带受 损,反射疗 法可恢复
0 4
巧用方法治 冻疮,来年 不再见
0 6
让牛皮癣不 再“牛”
0 3
邂逅“红眼” 祸水,按摩 脚心来调理
0 5
摆脱假性近 视,轻松摘 掉眼镜
以柔克刚治疗斜颈
经常推一推,有个好 颈椎
远离扁平足,赢在起 跑线
爱蹦又爱跳,小心足 跟痛
手到病自除:儿童常见病特效疗法
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍

杨奕《手到病自除》第三章:连名医也羡慕的小方法

杨奕《手到病自除》第三章:连名医也羡慕的小方法

杨奕《手到病自除》第三章:连名医也羡慕的小方法杨奕《手到病自除》第三章:连名医也羡慕的小方法高血压不能乱吃药症状:高血压方法:1.拇指放在大脚趾根部,与趾根关节线做十字交叉,掐揉36 下。

2. 在大脚趾指肚由上往下捋,每天36~ 100 下。

3. 手上擦点油,从两眉之间到鼻子尖处点按。

4. 七颗花生米泡醋,一天泡一颗,第七天吃第一天泡的,依此类推,一天一颗。

5. 默念数字,,每天15 分钟。

很多中老年人都有血压高的毛病,经常会头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦。

年纪大,血压又高的人,血管脆、容易爆裂。

很多心脑血管疾病都跟高血压有关系。

我有个大嫂,平时血压高,性子急,又有便秘。

有一天,她上完厕所一站起来就摔倒在那儿,当时就被送去医院了。

她在抢救着的时候鼾声如雷,医生说这是因为她的血堵满了脑子。

抢救了三天,最后还是没能救过来。

所以,血压高的人要是身体各处都流畅,大便也挺痛快的话,根本不会出现这个问题。

现在很多得高血压的人都是靠每天吃药维持着。

其实患了高血压不能乱吃药,吃多了你的肾就该闹腾了。

有些降压药,吃完后容易使人肾不好、心不好,心肾不交,水火不济,真是贻害无穷。

但现在很多人就觉得吃药管事儿,身体上和心理上都形成了一种依赖,总觉得不吃药不行。

其实治疗高血压,就是大医院也没有什么好办法。

有些患者还觉得你这样摸摸按按就能治了?老不信,这是很多人的偏见。

下面这些方法,您试试,相信您试完以后就会改变之前的想法了。

正常情况下,人的脚趾趾根两条横线之间是平的。

如果这两条线之间是突出的,就说明此人血压高。

这里大家还要注意一下,如果拇指根掐揉大脚趾根部就能降血压。

部只有一条线则是贫血的表现。

现在向大家介绍一种防治高血压的小方法:用双手拇指放在双大脚趾根部,与趾根关节线做十字交叉,每天掐揉36~ 100 下。

坚持一段时间,您的血压就会慢慢降下来。

另外,可经常在两眉之间到鼻子尖处点按,边点按边往下捋。

而且要顺着一个方向,不要来回点,感觉有点痛就行,这样也可以降压。

北京科教《养生堂》《手到病自除》【杨奕主讲】

北京科教《养生堂》《手到病自除》【杨奕主讲】

北京科教《养生堂》《手到病自除》【杨奕主讲】
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视频目录:BTV北京电视台科教频道
1、反射疗法疾病手到病除;
2、预防老年痴呆有妙招;
3、傻瓜按摩法易学易用;
4、甲状腺和肺部疾病不用愁;
5、强脾健胃揉出健康;
6、十二指肠溃疡康复秘籍;
7、腰椎疾病妙手回春;
8、治疗坐骨神经痛;
9、女性常见病显奇效;
10、肝胆盲肠治疗有诀窍。

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生活
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杨奕老师念数字养生.

杨奕老师念数字养生.

杨奕老师念数字养生-象数疗法字号:小|大【导读】杨奕老师在《手到病自除(“圣手医师”杨奕的不生病真法)》一书中讲到了象数疗法, 象数疗法简单来讲就是念数字。

杨奕老师在《手到病自除(“圣手医师”杨奕的不生病真法)》一书中讲到了象数疗法, 象数疗法简单来讲就是念数字。

象数疗法是山东的李山玉师长首先发明的. 后来杨奕老师根据自己20多年的经验,把象数疗法和将河洛推拿等中国最古老的养生(相关链接:《砭术养生》)祛病手法与反射疗法相结合,利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病,形成独特、极简的调理方法!一般杨奕老师治病的时候, 做完后杨奕老师都会教给患者同伙一些人自身调理的方式, 比如一些简单的按摩反射区的方式。

然而, 有些人工作比较忙, 没时间做, 或说有些病重的人其实是行动不便, 那么杨奕老师就让他念数字, 这是一个极简单而有效的方法。

[扩展阅读:杨奕老师讲解人体反射区]。

在手到病自除书中杨奕老师说起她的一个学生, 她丈夫中风偏瘫了, 大便几天不解, 一解就破, 折腾得基本睡不着觉。

杨奕老师告诉她一个调理便秘的方剂:默念80.,160.,40., 这个不须要持续读出来, 到".," 的时刻要略微逗留一下;1不要读成(yao );这个数字要默读, 不要出声,在默读的时候, 让数字与它代表的脏腑构成一个共振,像杨奕老师学生的丈夫, 中风了说不了话, 那杨奕老师就跟她的学生说, 你就拉着他的手默读, 这就形成共振了。

这个学生按杨奕老师说的读了一个多小时, 读着读着后来两小时杨奕老师自己都睡着了., 第二天凌晨五点多钟, 她的丈夫就排出了大便。

从此今后, 她就每天给他读一段时光[砭萃网:泗滨砭石,砭术与健康],保持了两个礼拜, 她丈夫长期便秘的缺点就好了。

[扩展阅读:杨奕讲解儿童保健--孩子不拉怎么办]根据杨奕老师讲到的,1对应的是大肠,2是肺,3是心,4是肝,5是胆,6是肾,7是胃,8是脾, 最后,0是用来加强的。

手到病自除2 图解艾灸温养祛百病

手到病自除2  图解艾灸温养祛百病

1
【立夏:养护心脏,防心火】
2
【小满:未病先防,清热除湿 正当时】
3
【芒种:健脾去湿是关键】
4
【夏至:调养身心】
5
2
【小暑:安神除烦,安度苦夏】
6
【大暑:谨防湿热,三伏天远 离中暑】
Part 02 顺节气施灸,健康有如天助
秋三月,艾灸养肺
1
【立秋:益肺生津,养收顺天 地秋气】
4
【秋分:地门闭合,补益肺气】
掌握灸法和取穴
【2种最常 用的灸法】
【灸后反
01
【正确取
应 及 处 理 】06
穴和施灸】
02断病
用量与施
症的病愈
04
灸顺序】
程度】
【施灸体位】
Part 01 艾灸疗法,让保健治病变得更简单
掌握灸法和取穴
【禁灸穴——这些穴位千万不能灸】
02 Part 02 顺节气施灸,健 康有如天助
灸除中老年高发病,尽享 安康
【冠心 病】
【心悸】
感谢聆听
04 【腹部 塑形】
06 Part 06 对症施灸,让疾 病无处遁形
Part 06 对症施灸,让疾病无处遁形
常见小病用艾灸, 去除烦恼添活力
舒筋活络,灸走关 节肌肉痛
灸走女性常见病, 守护幸福
灸除男性常见病, 魅力常驻
灸除中老年高发病, 尽享安康
Part 06 对 症施灸,让疾 病无处遁形
常见小病用艾灸,去除烦恼添活 力
减脂塑身,灸出完美身材
Part 05 轻 松美容灸,养 颜塑身驻青春
针对问题肌肤,灸出好气 色
01
【去黑眼圈】
02
【消除眼袋】
05

13《手到病自除(图文相册)》◇laodao

13《手到病自除(图文相册)》◇laodao

(图11)按揉小腿糖代谢反射区就能自 测糖尿病
(图12)脑垂体反射区就是降糖的大药 田
(图13)按揉或灸手上的减糖点就能降 血糖
(图14)赶紧推推尿道反射区,你就不 用再一趟一趟地跑厕所了。
(图16)两条鞋带就能治好一直困扰你 的颈椎病 (图15)脖子很脆弱,需要您经常安抚
(图17)激活两个安眠点,你就能高枕 无忧
祝您永远幸福快乐
小儿健身六步操
(图90)小儿六步操1 2
(图90)小儿六步操3 4
(图90)小儿六步操5 6
老年健身12步操
(图91)健身十二步操-第1步:脚趾抓 地
(图91)健身十二步操-第2步:绕踝
(图91)健身十二步操-第3 4步:绕膝 绕腰
(图91)健身十二步操-第5 6步:绕肩 绕颈
(图91)健身十二步操-第7步:十指指 肚互相扣12次
(图81)有了口鼻的毛病都得推刮上下 颌反射区 (图82)足背反射区
(图84)耳部特效反射区示意图
(图83)右脚足底反射区示意图
(图85)有脂肪肝的人请多多刺激腿上 的肝胆和胃反射区 (图86)小腿内侧反射区
(图88)小腿外侧反射区 (图87)小腿上的肝胆反射区就在阳陵 泉下二寸
(图89)小腿背面反射区
(图56)眼睛周围的五个穴位就是你眼 睛的守护神
(图57)刮手臂也能治疗红眼病
(图58)得了红眼病,赶快用大生地敷 眼睛
(图59)手上的穴位也能让你免受耳鸣 之苦
(图60)点按内耳穴就能让你耳根清净
(图61)“鸣天鼓”是古老的强肾按摩 法
(图62)感冒了,就在这些穴位上贴砭 石扣
(图63)按揉肺反射区可清洁你的肺
《手到ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ自除(图文 相册) 》

手到病自除

手到病自除
手到病自除
足底按摩
2010年3月
第一部分
反射区就是健康的乐土
1.1、全息反射区
山东大学的张颖清首先提出 了生物全息理论。他认为,一 切动植物都是由全息胚组成的, 它包含着生物整体的全部信息。
我们的身上有很多全息胚, 比如耳朵、小腿、足部、手掌、 腹部等,这些全息胚上都有完 整的五脏六腑的反射区,每一 个全息胚就相当于一个缩小的 人体,里面处处有健康的慧根。
2、妇女月经期及妊娠期间,进行足部按摩会引起子宫出血过多,也会影响 胎儿健康。
3、如果脚上有伤,起泡、发炎的地方要避开
4、急性心肌梗塞病情不稳定者和严重肾衰竭、心力衰竭,以及肝坏死等严 重患者。
3.9 足部按摩注意事项
【注意事项】
1、按摩治疗前要将指甲剪短,以防在治疗中刺伤皮肤,用肥皂将双手和患 者的双脚洗净,在按摩的反射区内均匀地涂上按摩膏,能起润滑皮肤和 清热解毒、活血化瘀作用。
• 治未病 没事儿的时候按按这些反射区,在这些地方找“别扭”,发现酸痛或
者有疙瘩、异物的,肯定是相应的脏腑出现了问题。把这些东西揉化了,不 酸痛了,就没事了。这就是把疾病消灭在萌芽状态。
• 准确性 如果你胃痛,肯定是在胃部反射区反映强烈,而不会在眼睛反射区出现
异样的感觉,除非你的眼睛也有问题。 不但准确而且直接。比如左手破了,就揉一下同侧的脚趾头。如果吃止
2.2老爱双脚侧立,子宫、前列腺可能有问题
如果一个人坐着的时候,喜欢把脚不自觉地外侧着,说明他(她)的前列 腺(子宫)有问题。建议每天用大拇指向下推36下。如果有疙瘩或者颗粒, 那就要重点按揉,把疙瘩揉开了,子宫里的囊肿也就化开了。
2.3 观形知病法
• 长期患三高的人,如果有 一段时间坐着的时候双手不自 觉地手心朝上,这可能是中风 的前兆。 防治:心脑血管反射区

手到病自除读后感

手到病自除读后感

手到病自除读后感《〈手到病自除〉读后感》哎呀,最近读了本挺有意思的书,叫《手到病自除》。

刚拿到这本书的时候吧,我还寻思呢,“手到病自除”,真有这么神奇吗?这书名听着就像是那种江湖郎中的口号似的。

不过呢,因为我自己一直对养生啊、健康这方面的事儿有点兴趣,就还是决定好好看看。

书里讲了好多关于人体经络穴位啥的,看着那些穴位的名字,什么足三里、涌泉穴的,我就感觉像是在看神秘的密码一样。

我这人吧,对这些东西一开始是一窍不通的。

就像有一次我感冒了,头疼得厉害,鼻子也不通气,整个人就跟霜打的茄子似的,无精打采的。

我就想着从书里找找有没有啥办法能让自己好受点。

按照书里说的,我就试着在自己脑袋上找穴位,那个风池穴,书里形容它就在脖子后面那块儿,我就用手指去按。

刚开始按的时候吧,感觉就像是在瞎摸索,也不知道找对地方没。

我就这儿按按,那儿按按,结果还真别说,当我按到一个地方的时候,感觉就有点酸酸胀胀的,再稍微用点力按了一会儿,嘿,头疼好像真的减轻了那么一点点呢。

这可把我给乐坏了,就像发现了新大陆似的。

书里还配了好多图,这一点我觉得特别贴心。

那些图把穴位的位置标得清清楚楚的,就像地图一样。

不过呢,我这眼神有时候不太好,看着那些密密麻麻的小图,还得拿着放大镜看。

我就想起我爷爷,他老人家眼神也不好,看报纸的时候也总是戴着老花镜,还得把报纸拿得老远老远的。

我就想啊,要是他也看这本书,估计也得费不少劲儿呢。

越看这本书,我就越觉得中医真的是博大精深啊。

这些穴位就像是身体里隐藏的小开关一样,找对了按一按,就能起到意想不到的效果。

我又继续研究,看到说按脚底板的涌泉穴对睡眠好。

我这个人睡眠质量有时候不太好,晚上老是翻来覆去的,像烙饼似的。

我就按照书里说的方法,晚上睡觉前用温水泡泡脚,然后就开始按涌泉穴。

这个穴位可有点难找呢,脚底板那块肉厚厚的,我一开始总是按错地方。

后来慢慢摸索,才找到那个感觉有点凹陷的地方。

我就开始按啊按,按得我都觉得自己的手指都有点酸了,但是为了能睡个好觉,我还是坚持着。

手到病自除 崴脚的自救措施?

手到病自除 崴脚的自救措施?

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢
生活常识分享手到病自除崴脚的自救措施?
导语:在平时的生活中难免会出现崴脚的情况,比如有的女性因为穿的高跟鞋的跟太高,走路的时候,难免会出现崴脚的情况;有的人在进行运动的时候,
在平时的生活中难免会出现崴脚的情况,比如有的女性因为穿的高跟鞋的跟太高,走路的时候,难免会出现崴脚的情况;有的人在进行运动的时候,热身运动做的不好,一旦开始奔跑等,就会出现崴脚的可能。

出现了崴脚后,不要着急,小编教你几招,就可以自己轻松过搞定崴脚。

冷敷
在扭伤脚之后要在最短的时间之内迅速的选择冷敷,如用毛巾包着冰块,主要敷在肿胀感觉疼痛的部位,或者直接把脚腂以下的部位都浸泡在冷水之中。

这样做一来可以减少疼痛感,二来也要有效的预防血管破裂,减少出血量。

热敷
一般般有疼痛已除去,或者扭伤后48个小时之后用热敷的就去,这样做可以促进血液循环,促进组织渗出液的吸收,减少炎症的产生,当然了有条件的话也可选择红外丝热疗器进行理疗。

局部按摩
这里提醒一下,在脚扭伤之后千万不要马上按摩,如果马上按摩的话,很有可能会引起大出血,加重伤情,一般情况下建议在热敷之后,感觉伤口好点之后在进行适当的按摩为宜。

固定制动
一般情况下建议在扭伤之后就要特别注意行走了,如果特别严重的话,一般不建议行走。

这个时候可以用张力绷带把受伤的部分包扎起。

《手到病自除2》“忍无可忍,无须再忍”--风湿性关节炎综合 - 中医养生保健网教程

《手到病自除2》“忍无可忍,无须再忍”--风湿性关节炎综合 - 中医养生保健网教程

《手到病自除2》“忍无可忍,无须再忍”--风湿性关节炎综合 - 中医养生保健网您好,请登录或注册主页中医美容中医养生保健会员中心当前位置:主页 > 连载频道 > 手到病自除2 > 第 4 章气血畅通四肢健——四肢疾病的调理方法第2节“忍无可忍,无须再忍”--风湿性关节炎综合“忍无可忍,无须再忍”--风湿性关节炎综合调理方我去全国各地签售或办讲座,每次互动时读者问的最多的问题就是风湿性关节炎怎么治。

这个病是老年人的常见病,而且是渐进型的,病情是一点一点加重的。

很多慢性病,包括身体上有长期的酸和痛,其实都是风湿病的前兆,但是只要不引起特别大的生活不便,很多人便不当回事儿。

我就感觉,我们中国人特别能忍,疼就加个护膝,顶多再穿条裤子,就这么耗着,往往到最后都拖成了大病,非常难治,自己也非常痛苦。

对于风湿性关节炎,主要是在脚下的膝关节、肩关节、髋关节反射区进行按揉,各9下,重复3~5次。

另外,要着重加强对足部肾反射区的梳理,“肾主骨”,多多刺激肾反射区就能让骨骼强壮起来,刺激次数同前。

很多人用了我上面说的方法后都觉得不错,不过,有的人膝关节都变形了,梳理膝关节反射区的时候就会特别疼。

有的人忍不住疼,半途而废了,而有的人能忍住疼,把膝关节反射区的疙瘩揉没了,膝盖的痛感就减轻了很多。

我的一个老同事腿疼,上楼都非常费劲。

有一次去她家串门儿,我说我几分钟就给你弄好,还你一条好腿。

她听后一脸的不相信。

当时,我没有给她两条腿一起做,而是专门做她那条坏腿,好腿先撂着,让她自己有个比较。

我通过检查她脚上的膝关节反射区,准确地说出了她是侧面疼、背面疼还是迎面疼,一说一个准儿,她在心理上对我产生了一种信赖感。

做的时候,我先找到她膝关节上最疼的点,使劲儿给她点按9下。

一开始,她疼得直躲,三五下以后适应了这个力度,就开始觉得轻松了。

我每次做9下,不用太多,让她有个盼头,不至于受不了。

然后歇一两分钟,再来一组9下,重复3~5次后,她的痛感就明显减轻了。

手到病自除:冲击养生教你自己拍打治百病

手到病自除:冲击养生教你自己拍打治百病

手到病自除:冲击养生教你自己拍打治百病为方便广大朋友更好的维护自己的身体健康,特将各种常见病的拍打调理方法整理归纳如下,若能按文中所讲的方法长期坚持拍打,就能起到大病改善、小病缓解、无病养生的功效。

1、拍打整个头部,重点是百会穴拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。

拍打百会穴主要针对高血压、失眠,同时对颈椎有辅助治疗的作用,根据每个人的个体病情不同,感受也有所不同,表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等,气血畅通后不适感会自然消失。

2、拍打整个面部,重点是眼睛拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性,起到美容作用。

拍打眼部主要是缓解疲劳,辅助治疗近视眼,如果能坚持每天15分钟的自行拍打,一个月下来能减轻100度。

3、拍打囟门及前额拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞,及因感冒引起的头疼等症状,轻者几十下,重者上百下就可畅通。

拍打前额时有针刺的感觉,等拍到有温热感时,不适现象即可消失。

4、揉按脖颈,轻击颈椎脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富,揉按这里会促进头部的血液循环,对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。

轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化,供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。

经常用双手揉脖颈是最好的护理方法,可使大脑气血充足畅通,延缓衰老,5、拍打中府穴拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果,每天坚持自己拍打20分钟,一个月的时间基本可以停止用药,继续坚持就会痊愈。

拍打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高。

冲击力能穿越心包、肝胆乃至整个胸腔,是辅助调理内脏的最佳选择。

拍打中府穴时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。

坚持拍打不适感会逐渐消失。

6、拍打胳膊拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状,对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用,拍打过后会感觉很累、无力,有肿痛或出痧的现象。

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本书是一 本利 用人体 足部 、耳部 、手 部、小腿等反射 区来防病 、
治病的书。作者根据 自己2 多年的经验 ,立足于人体反射区 ,将河洛推 0 拿、象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合 ,形成独
特 、极 简 的调 治方法 。 精 彩看 点 :


人体特效全息反射 区健康 自测法。
呈馥巧 皋冀 啊钉
生病的根本原 因是身体 内的环境变化了
但是 ,如 果你 外受 风 、寒 、暑 、湿 、
大 家都度过 了20年 谈 S R ” 03 A S 色 变 的 时 候 , 不 管 是 过 去 的 “A S ,还 是 现 在 闹得 沸 沸 扬 扬 SR ”
不让 他 们发 展起 来 。 反 之 ,整个 社会 秩 序都乱 了 ,警 察全 变 成小偷 了 ,那坏 人就会 发 展起
不知 道 共 存 了 多 少 年 ,在 中 华 民族 五千年文 明史的 发展过 程里 ,它 们和 件 改 变 了 ,给 了这 个 致 病 因子 以 发 展 的 条 件 ,那 它就 从 1 个 向 10 、 0 O个 10个 发展 下 去 了… …这 时 ,你就 进 00 害 你的健 康 了 。 以避 免 很 多 疾 病 , 比如 癌 症 。 说 起
类开始认识到病毒和细菌 , ̄20年 03 以前的这一历史阶段里面 ,它没有明
知道 这个原 理 ,我们人类 就可 的环境里 ,它一定有它的作用。如果 它一点作用都没有 ,用不着人类消灭
它 ,大 自然就把 它 消灭 了 。所 以说 ,
显地表现出来,没有发展起来。为什 癌 细胞 对 于 我 们 人 体 的 影 响 ,举 个 么没有 发展 起来 ?是 因为大 自然 没有 例子 来说 ,就像 我们的社会 环境 ,
五 、利用云 南 白药等 中成 药和祖传小偏方来养生救命 的多种小窍
门。
作者杨奕 ,女 ,6 岁,中华 自然疗法世界总会医学顾 问,中国名医 : 9 论坛副理事长。作者5 岁习武 ,1岁学习针灸推拿之术 ,4岁时因用足部反射区成功为女儿减肥 ,从此开始 6 o 潜心钻研反射区疗法。20年和20 年先后学习河洛推拿术和象数疗法 ,并将其与反射疗法相结合,形成了 : 01 08
燥 、火 ,内受 喜 、怒 、忧 、思 、悲 、 恐 、 惊 的 影 响 , 即 中 医 上讲 的 “ 六
的禽流感 ,它们都不是外星人向地球 邪 和 七情 ,外部环境和 内部环 来 ,当他发展到一定程度 ,社会就大 发起的细菌战。这种致病因子和人类 境的异常变化,使得你身体内部的条 乱 了 ,我们说 的癌症也就表现 出来
即 “ 阴平 阳秘” 的状态 ,致 病 因子就
在一般情况下,我们每个人和致 鱼都养不活 ,那么 当社 会秩序很 正 病因子可 以处于一种和平共 处相安
无 事 的状 态 。在 这 种 状 态 下 ,你 活 们 不 会 兴 风 作 浪 , 因 为 你 的 整 体 状
常的时候 ,有几个毛 贼没关系 ,他 无法 使 你的 身体 生病 。
自己一套独特的治病方法。曾发表学术论文 《 反射疗法与河洛推拿相辅相成疗效非凡》 《 东方瑰宝河洛推 :
拿》等。

… _ … - … … … … … … … 一 … _ … … 一 _ … … 一 … … … … … … … … … …




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二、来 自于河图洛书和 自己亲身治病经验 ,并集纳中国诸多大医家 医术的四种养生祛病手法。 三、使用手、足、小腿 、耳朵等诸多反射区来治病 的神奇疗法。
四 、 中 国 最 神 秘 的 、 人 人 都 能 用 的 、 一 用 就 灵 的 “ 数 字 疗 病 念 法 — — 象数 疗法 。
了。
因此 ,中医认 为很 重 要的 一个 病
我们同步发展 ,甚至比我们还早。但
是在 平 常 的 时 候 ,我 们 为 什 么 不 得 病 ?我认 为不是 它不 存在 ,而是从人
因是你 自身的状态是不是给致病因子
你这 是 致病 因子 ,但是 在整 个大 自然
入 了疾 病 的状态 ,因为 它 已经 开始 危 生 存和 发展 的 条件 。这个 致病 因子 在
给它 发展 的条件 。我 认为这 是一 个非 常重要 的理念 。 好 人和坏人是 相对存在 的 , 水 至 清 则 无 鱼 ” ,水 过 于 清 澈 的 时 候 连
中医讲 “ 正气存 内,邪不可干,邪之
所凑 ,其 气必 虚” ,就 是如 果我们 把
身体维持在一个 阴阳平衡的状态下 ,
— —
摘 自《 养生的智慧》 ( 樊正
你的 ,它活 它的 ,各 自相安 无事。
态是好 的 ,足 以控制 这几个毛贼 ,
伦著 )
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