红豆薏仁茶的功效作用

红豆薏仁茶的功效作用
关于《红豆薏仁茶的功效作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

红豆薏仁茶是一种养生保健茶，我们了解薏米仁归属于寒凉的一种食物，有非常好的去湿的功效，而紅豆具备非常好的补气补血的功效，有非常好的滋阴降火功效，二种食物在一起，具备缓解疲劳的功效，在滋阴养血，增强免疫力层面的实际效果全是非常好的，具备推动胃肠消化吸收，防止便秘的作用。

红豆薏仁汤的作用与功效
薏米红豆粥的作用关键便是去湿气，可以去除身体的体内湿气，特别适合夏天及湿寒较重的人服用。

既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的上品。

薏仁米，在中药材里称“薏米仁”，《神农本草经》将其列入佳品，它能够治湿痹，利胃肠，去水肿，健脾胃益胃，久服益身养血。

紅豆，在中药材里称做为“红小豆”，也是有显著的利湿，消肿，健脾养胃之作用，因为它是鲜红色的，鲜红色深入人心，因而它还能补心。

当代人压力太大，心气虚，饮食搭配而致，运动强度少，脾虚湿热。

既要去湿气，又要补心，也要健脾养胃，非薏仁米和紅豆莫属。

将其熬成粥，借以使其成分充足为身体消化吸收，另外也不给肠胃导致一切压力。

湿浊是导致当代各种各样漫性、反复性病症的压根，而薏米红豆汤是治湿浊最好是的药。

我平时给患者开完药方后，总要叮嘱她们在生活起居上的一些常见问题，在其中说得数最多的便是回来熬薏米红豆汤当茶喝。

针对不具有这一标准的患者，我能让它用薏仁米和紅豆煮粥，做为晚饭的正餐。

薏米红豆粥有一个益处，便是如何熬都不容易发黏发稠，下边一直熬烂了的紅豆和薏仁米，上边是暗红色的汤，而薏仁米和紅豆的合理成分一大半都会鲜美的汤里一起。

煮粥的情况下，水摆得多一些，这种汤就够我们喝大半天了，恰好能够当茶喝。

身体有体内湿气的13种主要表现
1、头发爱出油、脸部光亮
2、入睡留唾液、口臭、身体有异味
3、全身无力，常精神疲惫，活力不集中化
4、睡觉打呼噜，咳嗽痰多，咳嗽
5、大便粘稠黏腥味，浓稠（不容易冲走）
6、觉得累，连讲话都不想说，没劲儿
7、眼袋松驰，肥胖症，减肥瘦身后反弹
8、面色苍白，本来白里透红的面颊不见了
9、小肚子大(经常出现腹胀)，身体浮肿
10、耳朵里面湿(耳禅湿)头发不光滑，易掉下来
11、嘴巴边沿有锯齿状，别名“裙板舌”
12、女士阴部潮湿（发痒臭味）食用菌腐败问题，男士阴囊潮湿。

13、功能衰落，对夫妻性生活没什么兴趣品质不高，男士阳萎早泄
若有以上1~2种病症，要造成注意了，表明身体有体内湿气。

饮食疗法“去湿气”法去湿气，老医生建议最简单立即的方式便是合理饮食！根据饮食疗法的方式，对体湿，肥胖症，肤色暗黄等病症都是有非常好的实际效果！这一药方是源于中医书籍《黄帝内经》，对去湿气的实际效果确实非常好，百用百灵！。