血糖监测注意事项

血糖监测注意事项
血糖监测对于糖尿病患者的管理至关重要，它能帮助患者了解血糖
的变化情况，及时调整治疗方案，预防并发症的发生。

但在进行血糖
监测时，有很多需要注意的地方，下面就为大家详细介绍一下。

一、选择合适的血糖仪
市面上有各种各样的血糖仪，选择一款适合自己的非常重要。

首先，要考虑血糖仪的准确性和稳定性。

可以查看血糖仪的相关认证和评价，选择经过权威机构认证、口碑良好的产品。

其次，要考虑血糖仪的操
作便捷性。

对于老年人或者视力不好的患者，选择大屏幕、操作简单
的血糖仪会更加方便。

另外，血糖仪的试纸价格和购买渠道也是需要
考虑的因素，要确保能够方便、经济地购买到配套的试纸。

二、正确采集血样
1、采血部位的选择
通常选择手指末梢作为采血部位，如无名指、中指或小指。

避免选
择经常使用的手指，如大拇指和食指，以减少疼痛和感染的风险。

也
可以选择手掌侧面、前臂等部位，但这些部位的血糖值可能与手指末
梢有所不同，需要在医生的指导下进行。

2、采血前的准备
采血前要洗净双手，并用酒精消毒采血部位，待酒精挥发干后再采血。

不要用碘酒消毒，因为碘酒可能会影响血糖值的准确性。

3、采血的方法
用采血针在消毒部位轻轻刺破皮肤，深度要适中，一般为 2 3 毫米。

避免用力挤压采血部位，以免组织液混入血液，影响血糖值的准确性。

如果出血量不足，可以从手指根部向指尖轻轻挤压，但要注意不要过
度挤压。

三、监测时间和频率
1、空腹血糖
一般指隔夜禁食 8 12 小时后，次日清晨早餐前测量的血糖值。

这
对于了解基础胰岛素的分泌情况和评估降糖药物的效果非常重要。

2、餐后血糖
餐后 2 小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2 小时后测量的血糖值。

它能反映进食后胰岛素的分泌情况和饮食对血糖的影响。

3、睡前血糖
对于使用胰岛素治疗的患者，尤其是晚餐前注射中长效胰岛素的患者，睡前血糖监测有助于发现夜间低血糖的风险。

4、随机血糖
在任何时候测量的血糖值都称为随机血糖，当出现低血糖症状或怀
疑血糖异常时，可以随时测量。

监测频率应根据患者的病情、治疗方案和血糖控制情况来决定。

一
般来说，病情稳定的患者可以每周监测 1 2 天，每天测量 4 7 次血糖（包括空腹、三餐前后和睡前）；病情不稳定或血糖控制不佳的患者，可能需要每天监测多次血糖。

四、记录血糖值
每次测量血糖后，要及时、准确地记录血糖值、测量时间和相关的
饮食、运动、药物等信息。

这有助于分析血糖变化的原因，为调整治
疗方案提供依据。

可以使用纸质的血糖记录册，也可以使用手机应用
程序来记录血糖数据。

五、血糖仪的校准和维护
血糖仪需要定期校准，一般每 3 6 个月校准一次。

可以到血糖仪生
产厂家指定的售后服务点或医疗机构进行校准。

同时，要注意血糖仪
的维护，保持血糖仪的清洁和干燥，避免摔打和碰撞。

按照说明书的
要求正确存放试纸，避免试纸受潮、过期或受到污染。

六、影响血糖监测结果的因素
1、饮食
进食高糖食物、饮酒等都会影响血糖值。

因此，在测量血糖前要保
持正常的饮食和生活习惯。

2、运动
剧烈运动后血糖可能会降低，而运动不足则可能导致血糖升高。

在
测量血糖前要避免剧烈运动，保持身体处于相对稳定的状态。

3、情绪
紧张、焦虑、愤怒等情绪波动可能会导致体内激素分泌变化，从而
影响血糖值。

4、药物
某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能会导致血糖升高。

在测量血糖时，要告知医生正在服用的药物。

七、与医生沟通
定期将血糖监测结果拿给医生看，与医生共同分析血糖变化的趋势
和原因，根据医生的建议调整治疗方案。

不要自行调整药物剂量或治
疗方案，以免造成血糖波动过大。

总之，血糖监测是糖尿病管理的重要手段之一，但要注意选择合适
的血糖仪、正确采集血样、掌握监测时间和频率、记录血糖值、定期
校准和维护血糖仪，同时要注意影响血糖监测结果的因素，并与医生
保持良好的沟通。

只有这样，才能更好地控制血糖，预防并发症的发生，提高生活质量。

希望每一位糖尿病患者都能重视血糖监测，让自
己的血糖保持在一个稳定的范围内，享受健康快乐的生活。