中学生最优学习方法体系

中学生最优学习方法体系（五）：课后复习
一、什么是复习
复习就是指重新学习已经学过的知识。

复习时要归纳、总结和记忆，更重要的是进一步理解与吸收。

二、复习是学习的重要环节
复习是要把教科书上的、老师讲的，和自己原有的知识融会贯通，独立地消化、吸收。

要深入思考，没有完全理解的，或不理解的要进一步弄明白，已经理解的要加于巩固。

复习有承前启后的作用。

1、温故知新”。

学过的知识得到巩固，同时乂获得新的认识和体会。

平时学习，往
往有许多地方还未读透，甚至重要的地方被忽略了。

通过复习，忽略的地方被注意到，理解不深的地方能一一理解，原来模糊的概念也会活晰起来。

2、有助于掌握新旧知识的内在联系，在脑子里逐渐形成知识结构。

新旧知识之间本没有什么鸿沟，但由于学习是分阶段进行的，所以新旧知识之间好象隔了一堵墙，只有经过多次复习，旧知识掌握得好，吸收新知识的能力才会增强，新旧知识才能联成一体。

3、综合归纳。

这能探索出篇章单元甚至全册的主旨，掌握知识的要领，去粗取精，实现学习过程的飞跃和升华。

三、复习的类型
复习的类型大致可分为：课后复习、单元复习、阶段复习、期终复习、毕业或升学复习等几种。

1、课后复习。

通过阅读教材，整理笔记，练习习题，以弄懂弄通新授的知识。

2、单元复习。

抓住单元知识主线，理出知识要点，根据自己的知识基础，有针对性地解决一些疑难问题，然后进行归纳整理，以达到在头脑中形成一个知识系统的目的。

单元复习内容较多，可利用星期六、日进行。

3、阶段复习。

指几个单元课程学习以后进行的一种系统复习。

可选定自己学习上难点较多的课程作为复习的重点。

自己在学习过程中出现过哪些问题，找出了问题，复习就有了重点。

要安排好整块时间进行阶段复习，一般利用双休日或节假日时间。

4、期终复习。

复习时以基础知识、基本概念为重点，在牢固掌握基础知识、基本概念的基础上，各章节选做一些典型的练习题。

然后，对全学期所学的知识进行归纳、整理，使之系统化、条理化，前后知识融会贯通。

5、毕业或升学复习。

作为综合性复习，方法与期终复习的基本相同，但由于总复习涉及的知识面广，复习的时间也较长，因此在做法上一般把整个复习时间划分成若十单元，每单元有侧重地解决几个问题。

四、课后复习
遵循学习规律，课后首先应当考虑的是复习当天的学习内容，目的是加深理解、记忆，加强运用，巩固课堂学习成果。

课后复习的程序大致可按尝试回忆、看教科书、整理笔记、看参考书四步进行。

1、尝试回忆
就是不看书，独立地把老师讲课的内容回想一遍的过程，这就是自己考自己，逼着自己专心致志地去开动脑筋。

有的人把这种方法称为过电影法”，即在头脑中把上课的
每个关键问题放映”一遍。

有人将之比喻为反刍”，就象牛一样，在休息时让食物重回口腔，细细地加以咀嚼。

这样做有四点好处：⑴可以检查当天的听课效果；⑵可以提
高自己的记忆能力；⑶可以提高看书和整理笔记的积极性，增强学习的自觉主动性；⑷ 培养了爱动脑筋的习惯，增强思维能力。

学生要培养自己能够离开事物的直观形式去思索想象、盘算的能力。

能否把知识的精要、梗概、脉胳等提纲挈领地复述出来，这是对能否真正弄通知识的一个检验，也是对知识理解的一个深化。

2、钻教科书
回忆后，应从头至尾逐句去钻研教研书。

因为书上写的是需要弄通和记住的最基本的概念和最基础的知识，要仔细、认真思考，切实领会。

对于已经理解和记住的部分，可少花时间，要把时间主要花在回忆时想不起来，记不活楚，印象模糊的部分。

3、整理笔记
笔记本不应仅仅成为上课的记录本，课后应进行整理，使之条理化、系统化，把它变成一份经常提炼加工的适合自己用的复习材料。

整理的内容有：⑴补充笔记中简略的部分，将简化的符号复原，把上课时没有记下的补上；⑵对重要的语句、名言、概念、公式、定理、定律等的准确性和完整性进行核实，把记得不大准确的部分更正过来；⑶活理预习时的疑难问题全部解决与否；⑷上课时未听活、听懂，课后复习时未理解的内容还有哪些；⑸掌握了哪些知识点，刚学过的与已学过的知识的关系。

4、看参考书
课后复习时还应适当看一看参考书，好处是能博采众长，加深对原有知识的理解，乂能起到扩充和引伸的作用，大致做法是：⑴每科选定一本较好的为主要参考书；⑵首先看教科书，在对知识基本理解后再看参考书；⑶要围绕中心问题看参考书；⑷做好笔记，把参考书中的精彩部分、精彩题目摘录进笔记本的相应部分；⑸看参考书的时间应有较大的伸缩性。

课后复习间隔的时间不能过长，当天学的内容当天必须复习。

有些内容要多次复习，如单词的记忆，一周之内须重复二三次。

要根据不同学科分类复习，如英语、语文要多阅读，多背诵，加深理解记忆；数学需要多练习，通过练习把概念、定理记熟。

中学星最优学习方法体索(六)：*虫立作业
一、独立作业的概念
独立作业是指学生自己通过动脑思考，动手操作，单独完成练习的过程。

它是学生学习过程中运用所学知识形成技能技巧的主要环节。

二、独立作业的目的
独立作业的目的，一是检查自己学习的知识能否及时消化、巩固；二是检查自己分
析问题和解决问题的能力如何。

具体来说，独立作业的目的和作用有：1、检查自己的学习效果；2、加深对知识的理解和记忆；3、培养思维能力；4、培养阅读、表达、计算等能力
和技能；5、培养良好的学习习惯和优良的学习品质；6、为复习积累资料。

三、独立作业习题的分类和选择
1、习题的分类
(1)课后习题。

就是每节课后所留的习题。

这类题届基础题，是解答综合题的细胞”。

(2)单元练习题。

主要是指每单元(每一章)后面的习题，这些习题的知识范围涉及全意，有的还联系到前面意节，题目具有一定的综合性。

(3)总复习题。

是指书中最后部分的总结性习题，或老师选编的综合性复习题。

这类题目涉及的知识面广，有的要用到整本书，甚至几本书的知识，有的还是跨学科的。

2、精选习题一般要遵循的原则
各门学科的习题成千上万，故有题海”之称。

一一都做没有时间，做得太少乂难于掌握、巩固所学知识。

因此，要摆脱题海束缚体现精。

要有目的、有针对性地为全面熟练掌握双基”与提高能力多做一些习题。

要认真考虑哪些题有代表性、典型性，应当精从详做，并从中总结普遍规律；哪些题可以粗做，略做，一带而过等等。

(1)选足数量，保证质量
精选习题并不是选得越少越好，基础知识的理解、记忆、运用，基本技能的形成，没有一定的数量保证是不行的。

相反地盲目追求做题数量，不注意选题质量也是不行的。

做题应以基本题为主，辅之以一定数量的难度适宜的综合题，灵活题，基本题练好了，基础知识和基本技能就得到巩固，也就为解决难题打好了基础。

(2)选题要注意典型性、系统性和多样性
所谓典型性就是要按类型选题目，练习一个题目可以总结一类题的解题规律，达到举一反三，触类旁通的目的。

所谓系统性，就是选择习题要注意前后联系，形成系统，组成套套。

所谓多样性，就是题型不要过于单一，要多样化，以增强练习兴趣，提高练习效果。

还要善于从不同角度以不同方式进行作业和练习，以开拓思路，开阔视野。

四、独立作业的一般过程
1、准备
(1)做好物质上的准备。

包括准备好课本、参考书、笔记、纸笔及其他文具等。

⑵做好知识上的准备。

课后先不要急于做作业，要先复习后做作业。

首先思考教材内容，回忆老师的讲述，想一想教材的重点和难点，教材中各部分的联系以及与旧知识的联系等。

⑶ 做好精神上的准备。

调整好心理状态，使自己进入心平气静的境界。

2、审题
审活题意是解题的首要和重要的一个环节。

要养成认真审题的习惯，不想好不动笔, 不弄明白不做题。

若题目审不活，第一步做错了，就会一步错，步步错。

认真审题的要求是：要反复琢磨，仔细推敲。

要看得准确，分得活楚，联得起来。

(1)看得准确：把题目的每个词、每句话的意思审查明白，不错、不漏。

如题目的要求是什么，要解决什么问题，给了哪些条件，有什么限制因素等等。

⑵ 分得活楚：就是要认真解剖一道题，弄活题目的基本结构，找出特点。

把一道题分解成各个部分，各种因素，各个方面，以便逐一研究。

对一些综合题尤其要认真仔细分析，才有可能各个击破。

⑶ 联得起来：在分析的基础上，联系起来思考，联想学过的旧知识，找到各部分之间的关系，并能联想到以往解题时用过的有关思路和方法，把题目归入原有的同类事物的知识系统中，从中推断未知与已知的关系，迅速准确地找到解题的途径。

3、做题
做题就是运用找到的解题途径和方法以及设计好的解题步骤进行解题的智力操作和实际操作。

解题前是否分析周密，解题时是否表述得当，决定了解题的成败，因此找到了解题思路之后，还有一个正确表述的问题。

书写解题过程，应力求做到思路活晰，论述严谨，行文简洁，计算准确，考虑周密细致，不顾此失彼。

要求：高质量，高效率，做到：准确、规范、快速。

(1)准确性：
就是做题争取 J遍对”，这个要求人人皆知。

要注意的是，会做题不等于能做对题。

有些同学找到了解题的正确途径，可一动手却常出差错，这在数、理、化各科中屡见不鲜。

我国著名的科学家钱学森说过：科学是严肃的、严格的、严密的，是不允许马虎的, 所以科学技术工作者必须首先有良好的科学工作习惯，这种科学工作习惯不是凭空得来的”。

他要求治学者从小事做起，每一道题，每一个标点符号都要力求准确、规范，从初中开始就要培养兰严”的学习习惯，树立兰严”的学风。

平时练习要严格要求自己，多训练，使会做的题都做对。

⑵规范性：
就是解题时严格按照统一规定的标准和格式或老师的要求去做。

做题规范的基本要求是：书写工整、条理活楚、简明易看、行直边齐、留有空白。

这样，有毛病检查起来方便，有错漏，改正，补充起来方便，老师批阅时方便，复习时看起来方便。

(3)快速性：
就是做题的效率要高。

在做对写好的前题下，有意识地训练自己快速解题的能力。

要对自己提出要求，在规定的时间里完成一定数量的作业，加强训练，使自己的作业做得乂快乂好。