操场篮球体操教案

操场篮球体操教案
一、教学目标。

1.了解篮球运动的基本技术和基本动作。

2.掌握篮球运动的基本动作和技术要领。

3.培养学生的篮球运动兴趣，提高学生的篮球运动水平。

二、教学重点和难点。

1.篮球运动的基本动作和技术要领。

2.篮球运动中的配合和团队合作。

三、教学准备。

1.篮球。

2.操场。

四、教学过程。

1.热身活动。

在操场上进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备进行篮球运动。

2.篮球基本动作训练。

（1）运球训练。

学生们站在操场上，将篮球放在地上，用手指尖和掌心将篮球推向前方，然后用手指尖和掌心将篮球拉回来，反复练习，直到掌握运球的基本技术。

（2）投篮训练。

学生们站在离篮筐较近的位置，练习投篮动作，重点是投篮姿势和力度的掌握。

（3）传球训练。

学生们分成小组，进行传球训练，重点是传球的准确性和速度。

3.篮球体操训练。

（1）运球体操。

学生们将篮球放在地上，进行一系列的运球动作，如前后左右
运球、交叉运球等，以提高运球技术。

（2）投篮体操。

学生们在篮球场上进行一系列的投篮动作，如跳投、衔接投篮等，以提高投篮技术。

（3）传球体操。

学生们分成小组进行传球体操，进行一系列的传球动作，如快
速传球、远距离传球等，以提高传球技术。

4.篮球比赛。

学生们分成两队进行篮球比赛，以检验他们在训练中所学到的篮球技术和体操动作。

五、教学总结。

通过本次操场篮球体操教案的教学，学生们对篮球运动的基本技术和基本动作有了更深入的了解，掌握了篮球运动的基本动作和技术要领，培养了学生的篮球运动兴趣，提高了学生的篮球运动水平。

希望通过这样的教学活动，能够激发学生对篮球运动的热爱，让更多的学生喜欢上篮球运动，享受运动的乐趣。