肌肤问题大盘点,贵阳式的担忧

“贵肤”欠安
——肌肤问题大盘点，贵阳式的担忧
世界上最公平的东西莫过于时间！没有人能够阻止时间流逝，岁月也不会为任何一个人停下脚步，它默默地经过每个人身边，悄悄带走某些东西，等到人们察觉时才感慨到光阴易逝。

这其中，最经不起岁月洗礼的不是记忆，而是青春。

随着年龄不断增长，皮肤的问题越来越多，二十五岁以后的女性身体与肌肤的新陈代谢开始减慢，种种肌肤衰老的征兆开始显现，青春已逝的事实将越来越难以掩盖。

然而，没有一个女人会甘于衰老的容颜，如果说年龄是女人一生最想守住的秘密，那么，让肌肤能够隐藏年龄秘密将是她们要终身进行的事业。

世界上最成功隐藏自己年龄的女性是菲律宾的依莎贝尔普瑞斯勒(Isabel Preysler)，她以76高龄却仍保有少女般面孔和身材而闻名世界，其原因除了自身体质，与平日皮肤的保养也是分不开的。

据统计，护肤到位的女性比一般女性更加不易衰老。

怎么样知道自己的皮肤是否已经开始衰老了呢？前不久在贵阳举行首届贵阳女性肤质大普查活动已圆满落下帷幕，此次投票结果令人担忧，贵阳女性存在毛孔粗大的问题较为普遍，XX%的女性肤色暗淡，XX%的女性有黄褐斑、雀斑的烦恼，这些征象显露出这些女性皮肤已经开始衰老。

为什么会有如此多的贵阳女性皮肤会出现这些问题呢？我们请到了XX的XX 专家为我们解答，皮肤出现老化征象的主要病理：
人的皮肤和其他机体组织一样，都会经历生长、发育、衰老的过程。

通常从25 岁以后，人的皮肤开始老化，其皮肤组织及其功能开始出现衰退的现象人如果迈人了 40 岁这道坎之后，在生理发育上已进人了饱和状态，被称之为初老阶段，主要表现在皮肤变薄，皮下脂肪减少，皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，皮肤出现干燥脱水等现象，皮肤接着失去了往日的光泽。

皮肤老化的病理基础是表皮变薄，真皮纤维断裂，脂肪萎缩。

那么，皮肤变薄、真皮弹力纤维断裂带来最直接的后果就是皱纹的出现。

因此，皮肤老化十分容易引起皱纹的出现。

从目前所掌握的情况来看，导致皮肤老化的原因很多，大致可以总结为以下几种因素：
1、生活习惯
贵阳人好吃辣，其程度较四川有过之而无不及。

辣椒中含有多种微量元素和大量维生素C，在胃肠道内可阻止致癌物质——亚硝酸胺在体内的形成，起到预防癌症的作用。

因此适当地食用一些辛辣食品对人体健康是有益的。

但过多食用辣椒，会刺激咽喉、食道和胃，同时引起体内湿从热化，皮肤表现为痤疮、青春痘等，时间一久，还会出现毛孔粗大的症状。

尤其在女性进入25岁以后，随着新陈代谢逐渐减慢，身体自身排毒能力越来越弱，毒素逐渐累积而无法排出，越来越多的皮肤问题呈现在皮肤上。

贵阳人的饮食习惯在很大程度上会对皮肤造成影响，尤其当体内垃圾不能及时排出人体，就会形成毒素再次被人体吸收，使内分泌紊乱，从而出现皮肤暗淡、
黄褐斑、痤疮、口臭、湿疹等症状。

这对于每个爱“面子”的人来说都是十分致命的打击。

近年来，女性抽烟、饮酒的人数呈不断上升的趋势，而烟草中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，因此吸烟者的皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。

而酒精会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

2、过劳&熬夜
女人要想美丽,睡眠充足也是关键,所以每天至少要睡8个小时。

充足的睡眠可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤老化。

不规律的作息会使女性内分泌紊乱，工作紧张忙碌,导致日常作息时间不规律，尤其容易导致皮肤问题的发生。

调查发现，部分人群每天上班时间超过10小时，过劳工作会导致免疫力下降、头痛、注意力无法集中，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

同时，过度疲劳会造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

另一方面，贵阳是一个休闲型的城市，这里的人生活惬意，节奏较慢，贵阳人喜欢享受生活，放松心情。

夜生活是了贵阳人生活中的重要部分，给了天生就对享受生活有着独到见解的贵阳人一个尽情玩乐的理由。

贵阳的夜晚永远比白天还要热闹。

贵阳的夜店、大排档、会所多不胜数。

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。

这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

3、健康状况
身体出现慢性消耗性疾病以及营养失调时，皮肤易老化。

如患肾病、肝病、胃病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。

另外，维生素和脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、水一样是人类不可缺少的营养素。

对人体的营养代谢、细胞分裂、生殖作用都具有一定的功能，维生素的缺乏不仅对皮肤的影响大，而且使生命力降低。

例如，维生素A缺乏时皮肤干燥、脱屑、角质化、粗厚、没有光泽、过剩时又会造成营养障碍不易吸收；维生素E能够促进末梢血液循环、抗氧化、捕捉自由基、抗老化，因此又称抗衰老素、抗氧化剂；维生素K缺乏时皮肤易干燥、裂痕、毛发易断、指甲变脆……
4、潜在的酸性体质
人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。

如果给酸性体质的女性画张素描，我们会看到她们皮肤松弛、苍白、毛孔粗大，肤色暗沉，多色斑，容易长粉刺和青春痘。

酸性体质预示着肌肤细胞存在着大量的自由基，皮肤中的弹力纤维及胶原层变得较少，导致表皮细胞变得脆弱，皮肤更容易过早粗糙和老化；酸性体质使得黑色素无法正常代谢，造成黑色素沉积，因此，皮肤容易变暗、长雀斑；酸性体质的血液偏酸，细胞代谢受阻，身体吸收养分不佳，人容易感到疲倦和精力不足，反映到皮肤和头发上，缺少弹性与光泽。

毒就是人体细胞代谢所产生的酸性代谢废物。

人类的代谢活动都依赖细胞将体内的营养物氧化分解后获得能量，同时释放出各种酸性代谢废物，如果它们没有被及时排出体外，就会堆积成为酸毒。

所以说，“人体衰老的过程就是人体酸化的过程”。

5、气候因素
相较于国内其他城市，贵阳人在气候面拥有得天独厚的优势。

贵阳属亚热带湿润温和型气候，夏无酷暑，冬无严寒，阳光充足，雨水充沛。

空气不干燥，四季无风沙，年平均气温在15.3℃左右。

其中，最热的七月下旬，平均气温为24℃；最冷的一月上旬，平均气温是 4.6℃。

宜人的气候为贵阳博得了"上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳"之誉。

因而身在贵阳的人，皮肤不容易因缺水而显得干燥，而适度食用辣椒可以润心肺，滋养内分泌系统，对皮肤代谢有很好的作用。

但同时，空气湿度大容易导致身体能量无法释放出去, 皮肤容易出油,而潮湿空气中皮肤很容易因为滋生的细菌感染而出现暗疮。

6、化妆品泛滥
随着人们生活水平的提高，越来越多的女性开始注意到皮肤护理的重要性，然而化妆品使用不当，会对身体造成极大的损害，化妆品中的化学成分容易造成毛孔堵塞，影响皮肤正常的新陈代谢，使皮脂腺的分泌受阻，毛孔扩张，形成粉刺。

若同时有细菌寄生，则会引起皮肤上出现炎性丘疹，甚至形成脓疱和毛囊炎，愈后还留下凹陷性疤痕。

好的皮肤象征女性的财富和健康状况、工作情况、社会地位。

因此，皮肤的保养是所有女性终身需要进行的课题。

然而这次对贵阳女性皮肤普查活动结果显示出这些“贵妇”的皮肤健康普遍存在问题，暗示为数不少的女性皮肤已经有步入衰老的危机。

要留住年轻肌肤，让年龄成为女人永远的秘密，就必须先了解自己每一寸肌肤，并在专业人员指导下，针对不同问题和原因进行调理，尽早加以预防与护理。