青少年视力保护观后感

青少年视力保护观后感
看了关于青少年视力保护的那些事儿之后，我可真是感慨颇多啊。

以前我就知道现在好多青少年都戴着眼镜，像个小知识分子似的，可实际上呢，那眼镜背后都是视力下降的小苦恼。

看了相关的东西才知道，原来这视力下降的原因那叫一个五花八门。

就说这电子产品吧，那简直是视力的“头号杀手”。

手机、电脑、平板，一个个都像是有着魔力的小盒子，把青少年们的魂儿都给勾走了。

我就想到我自己，有时候也是抱着手机刷个不停，眼睛都不带眨的。

这眼睛啊，就像个可怜的小劳工，被电子产品不停地使唤着，时间一长，可不就累坏了嘛。

而且啊，好多游戏、短视频啥的，就像一个个小陷阱，让人不知不觉就陷进去，一玩就是几个小时，眼睛就这么在不知不觉中被伤害了。

还有学习的时候，那姿势也是千奇百怪。

我看到有些小伙伴趴在桌子上写作业，感觉都要和作业本“亲嘴”了；还有些歪着脑袋看书的，那模样就像个斜着的小木偶。

这时候眼睛就像个受气包，在这种不正确的姿势下艰难地工作着。

老师和家长总是在旁边喊着“坐直了，坐直了”，可好多人就是不当回事儿，直到视力下降了才开始后悔。

不过呢，这保护视力的方法也有不少有趣的。

比如说那眼保健操，就像给眼睛做一场小小的按摩派对。

我每次做的时候，就感觉像是在给眼睛的小肌肉们做拉伸运动，让它们从紧张的工作状态中放松下来。

可是呢，有好多同学做眼保健操的时候就像是在敷衍了事，手指头在眼睛周围随便划拉两下就完事儿了。

这可不行啊，就像给花浇水只洒了几滴，根本起不到作用嘛。

还有户外活动，这就像是给眼睛放个假，让它们去大自然里撒欢儿。

在户外，眼睛可以看到远处的青山绿水、蓝天白云，就像给眼睛吃了一顿大餐。

不像在屋里，眼睛整天只能看到那几平米的小天地，都快憋出病来了。

总之啊，看了青少年视力保护的这些东西之后，我就觉得咱们得像保护小宝贝一样保护自己的眼睛。

要和电子产品保持一定的距离，学习的时候坐得端端正正的，认认真真做眼保健操，还要多去户外玩耍。

眼睛可是心灵的窗户呢，要是这窗户模糊了，那可就看不清这个美好的世界啦。

我可不想以后变成一个戴着厚厚的眼镜，离开眼镜就像个迷失方向的小迷糊的人，所以从现在开始，我得好好保护我的眼睛啦。