开会打瞌睡保证书

尊敬的领导、同事们：
大家好！我在此郑重地写下这篇开会打瞌睡保证书，以表达我对会议纪律的重视和对同事们的尊重。

首先，我要深刻认识到开会打瞌睡是一种不礼貌、不专业的行为，它不仅影响了自己的学习和工作效率，也给同事们带来了不必要的困扰。

我深知自己的行为已经对会议的效果和氛围造成了不良影响，对此我深感愧疚和懊悔。

其次，我要承诺从现在开始，坚决杜绝在开会时打瞌睡的行为。

为了实现这一目标，我将采取以下措施：
1. 调整作息时间，保证充足的睡眠。

我会尽量保持规律的作息时间，确保每天都
能有足够的睡眠，以保持精力充沛，避免在会议中感到疲倦。

2. 增强自我约束力。

我会时刻提醒自己，会议是大家共同参与的活动，尊重他人
就是尊重自己。

我会尽量避免在会议中分心，专注于会议内容和讨论。

3. 积极参与会议。

我会积极参与会议的讨论和交流，主动发表自己的意见和建议，以此来提高自己的参与感和兴趣。

4. 保持良好的会议态度。

我会保持积极的心态，认真对待每一次会议，将其视为
提升自己、学习他人的机会。

最后，我要向大家道歉，并对我的不适当行为承担相应的责任。

我会用实际行动来证明自己的决心和诚意，争取早日成为一个遵守会议纪律、专业有素的团队成员。

再次向大家表示诚挚的歉意，并希望大家能给我一个改正的机会。

我相信，只要我们共同努力，我们的团队一定能够更好地发展和进步。

谢谢。