东汉的兴亡ppt3 人教版

历史信息: 城堡庭院深邃 楼台重叠错落
外有高墙边有角楼
讲授新课
东京皇统屡绝，权 中兴之初，宦官悉用阉人，不复
归女主，外立者四 杂调他士…自明帝之后，迄乎延
帝，临朝者六后。 平，委用渐大，而其员稍增。…
莫不定策帷帘，委 手握王爵，口含天宪，非复掖廷
事父兄，贪孩童以 永巷之职、闺牗房闼之任也。…
久其政，抑明贤以 迹因公正，恩固主心，故中外服
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“柔道”治理天下 （建武十七年）幸章陵。……时宗室
诸母因酣悦，相与语曰：“文叔少时 谨信，与人不款曲，唯直柔耳。今乃 能如是！”帝闻之，大笑曰：“吾理 天下，亦欲以柔道行之。”
——《后汉书·光武帝纪》
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“光武中兴”： 轻徭薄赋，减轻负担 提倡节俭，裁并机构 整顿吏治，严惩贪官 注重教育，兴办官学 释放部分奴婢、提高奴婢的身份地位 允许北方少数民族内迁，缓和民族矛盾
随堂训练
1.东汉刘秀统治时期，政治清明， 国力强盛，史称（ A ） A.光武中兴 B.文景之治 C.贞观之治 D.开元盛世
随堂训练
2.下列关于东汉中后期政治局面， 说法正确的是（ A ） ①外戚宦官交替专权 ②人民生活贫困 ③时局动荡不安 ④农民起义一触即发 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
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结局
影响：平息了西汉末年以来的混乱，全 国呈现较为繁荣安定的景象。
隐患：对贵族官僚和地方豪强妥协，原 先的社会问题并未根本解决。
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比较“文景之治”与“光武中兴”
共同原因： • 吸取前朝的繁民劳众，激化矛盾的教训 ； • 休养生息、轻徭薄赋； • 注重文治，善于用人纳谏； • 加强中央集权，维护国家统一； • 政策的有效性、持续性、稳定性。
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皇帝 和帝 殇帝 安帝 顺帝 冲帝 质帝 桓帝 灵帝 少帝 献帝
即位年龄 10岁 1岁 13岁 11岁 2岁 8岁 15岁 12岁 17岁 9岁
灾荒连年 农民战争爆发
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三 黄巾起义
观察和思考
东汉后期统治越来越腐败， 时局动荡不安，社会上大批贫民 流离失所，加上自然灾害频繁发 生，广大人民再也不能忍受这种 黑暗统治了，反抗的情绪在民间 蔓延。
第三单元 秦汉时期：统一多民族国 家的建立和巩固
第13课 东汉的兴亡
导入新课
西汉后期，朝政越来越 腐败。公元9年，王莽建立 新朝，西汉灭亡。
王莽政权被农民起义推 翻后，西汉宗室刘秀在25年 称帝，定都洛阳，史称东汉。
导入新课
光武帝
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学习目标
1.了解西汉到东汉的过渡，掌握“光武中兴”的内容及黄 巾起义对东汉王朝的影响。 2.了解东汉王朝从建立到“一蹶不振”的历史史实。 3.学生尝试用对比的方法，学习东汉的历史。
专其威。任重道悠， 从，上下屏气。或称伊、霍之勋
利深祸速。……而 无谢于往载，或谓良、平之画复
赴蹈不息，焦烂为 兴于当今。虽时有公忠，而竟见
期，终于陵夷大运， 排斥。举动回山海，呼吸变霜露。
沦亡神宝。
阿旨曲求则光宠三族，直情忤意
——《后汉书·皇后 则参夷五宗。汉之纲纪大乱矣。
纪》
——《后汉书·宦者列传》
皇帝长大后，不甘心被外戚摆布， 想亲自行使君权，就依赖身边的宦官， 设法除掉外戚，宦官由此得到宠信，把 持朝政。
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多股政治力量的角逐: 表现：朝廷上出现外戚、宦官、
士大夫等多支政治力量的相互角逐 结果：错综复杂的激烈争斗致使
中央政府更加衰微混乱，政治更趋腐 朽黑暗。
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读图学史：
陶制东汉庄园城堡模型
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主要内容： • 休养生息、轻徭薄赋； • 增加社会劳动力，提高劳动者社会 地位； • 整顿吏治，节省开支。
历史作用： • 维护社会的安定和统一； • 推进经济的恢复和发展； • 延续王朝的统治和强盛。
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二 外戚宦官交替专权
观察和思考
东汉中期以后，继位的皇帝大多年 幼，不能主政，大权就由皇帝的母亲太 后主持。太后重用自己的亲戚，导致外 戚的权力膨胀。
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184年，经过精心策划，张角 等领导的一场有组织、有准备的 农民大起义终于爆发了。因起义 军头裹黄巾，而被称为黄巾军。
在东汉军队的残酷镇压下， 起义失败。但是，其给东汉统治 带来了沉重打击，使其一蹶不振。
课堂小结
1.“光武中兴”出现原因、影响 2.外戚宦官交替专权的背景 3.黄巾起义背景及影响，给以后的 统治者的教训
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有 和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很 喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著 迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要 实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你 你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。 很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自 尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的 上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵 些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以， 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的 社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努 一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕 变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点 浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速 就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变， 前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全 乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而 为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每 而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了 在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶 却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几 而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这 果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最 排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习 媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每 案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加 喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂 没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章， 事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息 躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起 始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“没有效率的勤
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一 光武中兴
观察和思考
光武帝刘秀
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汉光武帝刘秀（前6—57），字 文叔，汉景帝后裔。新朝王莽末年， 起兵反对王莽，昆阳之战，光武挽狂 澜于即倒，王寻等百万之众,一时土 崩瓦解。统一天下，定都洛阳，重新 恢复汉室政权，为汉朝中兴之主。在 位三十三年，谥号光武，即光绍前业 之意，庙号世祖。