蜂蜜最好不要和什么一起吃

蜂蜜最好不要和什么一起吃蜂蜜不能和豆腐一起吃。

豆腐味甘、成，性寒，有小毒，能清热散血，下大肠浊气。

蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。

同时，蜂蜜中含多种酶类，豆腐中又含多种矿物质、植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。

故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜二者同食。

蜂蜜不能和韭菜一起吃。

古人盂诜在《食疗本草》中记载：韭不可与蜜及牛肉同食。

蜂蜜性平，味甘。

李时珍日：生则性凉，故能清热；熟则性温故能补中；甘而和平故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓和去急，故能止心腹、肌肉疮疡之痛；和可以致中，故调和百药而与甘草同功。

而韭菜含硫化物，性辛温而热，二者食物药性相反，故不可同食。

蜂蜜不能和豆浆一起吃。

蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸，而豆浆蛋白质含量比牛奶还高，两者冲对时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收，所以牛奶、豆浆不宜与蜂蜜冲对饮用。

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