艾叶泡酒缓腰痛

艾叶泡酒缓腰痛
作者：雷云／蒲昭和
来源：《家庭医药·快乐养生》 2011年第6期
艾叶（干品）、炒黄的螃蟹壳各100克，用500毫升白酒浸泡， 3日后用酒擦腰部。

每日2～3次，连用7～10天，可治多年腰痛。

河南封丘县雷云
点评
中医认为，艾叶性温味苦，有温经通络、祛寒除湿、活血理气等功效，主治月经不调、痛经、胎动不安、心腹冷痛等。

药理研究表明，艾叶能祛痰、抗菌、镇痛。

艾叶熏洗对各类关节
炎引起的疼痛有效。

蟹壳味咸性寒，能清热解毒，破淤消积，活血止痛，能治淤血积滞引起的
胁痛、腹痛，以及乳痈、冻疮等病。

研究发现，蟹壳内含甲壳素、壳聚糖等成分，有止痛止痒、消肿化淤、生肌活血功能。

酒本身能活血、温散、止痛。

用艾叶、蟹壳泡酒外用，有较佳的舒
筋活络、化淤止痛、祛寒除湿之功效。

故上方对劳累引起的腰酸背痛、因寒湿引起的肌肉冷痛
或关节痛，都具有较佳的止痛效果。

提醒：蟹壳经炒黄后，质地变疏松，经酒泡有效成分易浸出，能更有效被皮肤吸收，所以
蟹壳一定要炒制后使用。

（点评者：成都中医药大学副研究员蒲昭和）。