13页6400字食品营养与检验教育专业职业生涯规划

大学生职业生涯规划书姓名
院别
专业
年级
学号
时间
指导教师
【提要】
【规划期限】（正文宋体，小四号，行距为固定值：20磅）
2021--2034年
【起至时间】
2021--2034年
【年龄跨度】
18--31岁
【阶段目标】
对大学生活有了一个更为准确地体会和认识
对自己的职业和专业有一个初步的认识
【总体目标】
完成个人梦想，让自己对社会不仅做出物质贡献，还有精神贡献。

【前言】
中国人常说，尽人事，听天合。

对于我们可以控制的，理当全力以赴:对于不可控制的，我们应当养成坦然接愛的胸怀和气度。

要抱着不做则已，要做就要做好的信念。

这样，才能赢得收获。

没有方向的船，任何方向吹来的风都是送风。

有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想。

【自我分析】
一、家庭背景及经历、学校因素分析：
我们的家庭氛围都是开明、民主的，家里长辈极其尊重我的个人想法，充分认同我的选择，不会将他们的意志强加给我，也支持我朝着自己的意愿和喜好的方向发展。

原生家庭的教育，促成了我广交挚友、情感细腻、谨慎认真、独当一面的保护者人格特征，为我今后的职业生涯发展打下基础。

学校位于拥有世界第一玉佛、亚洲著名温泉、国家名胜千山、中华宝玉之乡
和祖国钢铁之都的优秀旅游城市、全国文明城市——辽宁省鞍山市。

在人才培养上，学校不断深化人才培养模式改革，强化教师教育优势特色，大力推进应用型人才培养。

学校牢固树立“全员育人、全程育人、全方位育人”理念，大力促进学生知识、能力、素质的协调发展。

学校秉承“博雅兼上、知行合一”的校训，坚持“育人为本、质量立校、服务社会”的办学理念，坚持“师范性、地方性、应用型”的办学定位，坚定不移地走以提高质量为核心的内涵式发展道路，形成了优良的办学传统，为国家基础教育、经济建设和社会发展培养了10余万名优秀毕业生，遍布祖国的各条战线。

二、兴趣分析：
我的兴趣类型为：研究型
我的测评结果解释：
人格特征：分析的、内省的、独立的、好奇心强烈的、慎重的、敏感的、喜好智力活动和抽象推理的特征。

职业特征：通地观察，科学分析而进行的系统的创造性活动，一般研究的对象侧重于自然科学方面而不是社会科学方面。

如天文，植物学工作者，计算机程序设计员等等。

相关职业：气象员、生物学工作人员、天文工作者、化学技师、学术评论者、杂志编辑、地质工作者、植物研究者、物理实验人员、建筑设计师、计算机程序设计员。

三、性格分析：
作为个体：性格独立，有责任心。

积极主动，勇于担当。

乐于沟通，善于在团队中起决策分析作用。

细心耐心，善于合作。

作为朋友：真诚关怀朋友的境遇，善于体贴他人；遭遇难关时，极力给予鼓舞安慰；能够在朋友遇到问题的时候帮助其冷静分析，经常扮演解决问题的角色。

沟通特点：喜欢有深度的交流；能够设身处地地体会他人；能记住谈话时产生的感情；喜欢小群体之间交流的思想碰撞。

对待工作和事业：执行力强，做事态度雷厉风行，决定的事情就
去认真负责的完成；管理能力强，能够合理的安排各成员的分工，做事绝不拖泥带水。

四、价值观分析：
从我的选择看，我最突出的职业价值观是崇尚独立、追求成就。

崇尚独立:我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。

而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。

即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

五、技能分析：
（一）专业知识技能分析：
自学能力较强，能在较短的时间内系统地掌握本专业的知识，并能初步地将所学知识应用于实践工作中。

（二）可迁移技能分析：
曾多次担任组织工作，自身的亲和力和凝聚力在组织活动中发挥了积极和作用。

有待完善和提高。

人际关系较好，有换位思考的习惯，在交流中体现出协调沟通方面的能力。

（三）自我管理技能分析
善于与人沟通，能在较短的时间内亲与对方。

但也有待进一步加强提高。

书面表达能力与口头表达能力基本能实现自身价值的需求，能流畅表达自己的思想，顺利进行沟通。

自我分析小结
“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。

自我分析的目的是认识自己，了解自己。

只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳选择。

经过上面的探索，我把自己未来职业初步定位中职教师。

但基于我对自己职业的未来期望，我感觉自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。

【职业分析】
一、对专业的认识
（一）专业背景：
专业培养具有食品分析检测、营养卫生学、环境与生物科学、管理学的基本理论，具备食品科学与工程和食品质量管理基本知识、基本技能；能运用所学知识解决一定的生产实际问题；具有良好教师素质，能够在中、高等职业学校从事食品安全与质量控制教育教学、教学研究的师资或能在食品原辅料生产、流通和消费领域从事分析检验、质量管理、安全评价、企业管理和科学研究等方面工作的高级技术人才
（二）专业课程：
无机化学、分析化学、食品化学、食品工艺学、食品感官检验、食品病理检验、食品毒理学、食品理化分析、食品检验与分析、食品微生物检验、食品质量管理、食品包装学等。

（三）专业就业方向：
主要职业岗位
食品检验岗位。

主要从食品原辅料、半成品和成品检测工作，如食品检验工、包装材料检验工、饲料检验工等。

食品质量安全管理岗位。

主要从事食品产业链质量与安全控制管理的有关岗位，如质量管理员、食品安全管理员、餐饮服务食品安全管理员等。

公共营养服务与管理岗位。

主要从事餐饮业、医院、学校、社区等的有关营养服务岗位工作，如公共营养师、营养配餐员等。

二、职业环境分析
（一）行业环境分析
行业分析
随着教师绩效改革，教师职业的含金量越来越高，当前教师越来越受到社会的关注和认可，成为了继公务员之后的第二大就业热点。

而且教师社会地位高，
受人尊敬。

发展前景好，与自己的职业理想匹配。

岗位说明：教师，是人类一个神圣的职业，它具有以下特点：
先进性和示范性。

教师是人类灵魂的工程师。

教师道德应当比其他职业道德有更高、更先进的要求。

教师不仅要用丰富的学识教人，更要用自己的品格教人，即以自己的良好道德行为去影响、启迪和感化学生的心灵。

继承性和稳定性。

教师的道德规范并非一蹴而就，而是中华民族优秀传统美德长期积淀、继承、发展的结果。

从孔子的“学而不厌，诲人不倦”，到今天的“春蚕”、“红烛”、“园丁”、“人梯”精神，两千多年来，教师道德已成为我们民族宝贵的道德伦理财富。

奉献性。

教师的工作是“树人”工程，虽功在千秋，却难以取得立竿见影的收效。

这就要求教师必须具有“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚品质，特别是在当今体制转轨，各种利益调整、碰撞的改革形势下，更需要以无私奉献为基础的职业道德情操。

职业分析
工作内容
提供教学和课后服务，完成校区安排的各项教学工作；
了解学生学习能力与需求，根据实际学情因材施教，提供专业化教学服务；
帮助学生提高学习兴趣，找到好的学习方法，培养良好学习习惯；
与学生及家长保持良好的沟通；
参加学科教研活动，提高教研水平，不断提高自身教学能力。

任职资格
全日制统招本科及以上学历，专业不限，应/往届生均可；
沟通能力、适应能力强，普通话标准，具有团队合作精神；
有责任心和耐心，喜爱并且有意愿长期从事教育事业。

持有教师资格证或教师资格证合格证明优先。

企业分析
公办中职学校类型的单位，教学文化氛围浓厚。

属于城区范围，发展前景比较好。

一般教师选拔都是经过层层筛选过的，员工素质相对来说比较高。

对于我个人理想而言，这类学校是我实现理想的最佳选择。

（二）社会环境分析
随着社会经济的发展，人们教育观念的提升，国民受教育程度呈现一个上升的趋势。

导致我国人才出现竞争日趋激烈的现象，大学生就业难、失业率居高这些问题，都使我们的就业环境看起来不容乐观，现在出现大学毕业生每年逐渐增
加，但是需求量呈现饱和的状态。

面对这些问题，我们学生应该做的，就是要不断的提升自己的综合能力，加强专业知识的学习，努力提升专业技能修养，从而具备良好的适应社会的能力。

作为一个当代大学生，压力很大，我们要面临的竞争者，不仅仅是与同等学历的比，还要和“985”“211”，甚至是研究生学历的人竞争。

所以只有加强自己的竞争力，才能在发展日新月异的社会中占有一席之地。

职业分析小结。

根据以上所做的的分析和我自己的兴趣，我把我的职业定位为中职教师。

我会在增强专业知识培养的同时，积累教学经验，以增强竞争优势。

职业生涯分析的目的绝不只是帮助个人达到和实现目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，并且进一步评估内外在环境的优劣、限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

【职业目标】
二、学业生涯目标
大一：积极参加学校各项活动，提前了解大学生活有哪些活动，提前做足准备；在活动 中结交朋友，留下好的人缘，拓宽自己的朋友圈，以增长我们的阅历。

大二：每天抽出一小时学习英语，每天记住10个单词，在休息时通过看美剧来提升自己的听力水平，考取英语四级等级证书。

大三：认真学习专业知识；积极参加各级各类比赛，制定好考研计划，初步做好准备。

大四：
利用节假日时间进行企业兼职，从单位的实习工开始，接触与自己专业相关的工作，了解该行业，丰富自己的实践经历，同时为考研做最后的冲刺。

三、职业生涯目标
【行动方案】
二、学业生涯期间实施计划：
本人现正就读大学一年级，我对自己在大学期间的职业规划是
大学一年级：努力学习高数，英语等基础性科目，为专业课的学习打下基础。

尽可能多的参加社团活动，参与社会实践：参加支教活动、植树活动、青年志愿者服务活动等公益活动；提升内在品质的锻炼，提高自己的人际交往能力和处事能力。

增长自己的见识。

大学二年级：通过英语四级考试和计算机二级考试。

学习专业基础课程。

课余时间，可以参加有关专业相联系的社会实践。

大学三年级：通过大学英语六级考试，努力学习专业核心课程，多阅读与专业有关的读物和信息。

充实自己的知识面。

考取计算机三级证书。

学好专业知识课，课外多阅读有关专业的读物，充实自己的知识面。

大学四年级：找到适合自己的实习岗位，在实习中积累一定的经验，同时关注目标企业招聘方面的实时信息，制作个人简历，准备开始找工作。

掌握求职技能，为择业做好准备。

【评估调整】
1、评估的内容：
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）
假如一直不能达到该目标的要求，那么我将考虑进入一家学校，从事中职教师教育工作。

职业路径评估（是否需要调整发展方向?）
当我在教师行业一直停滞不前，或遇到不可抗拒的因素导致无法继续完成该目标，我将选择平面设计这个方向进行发展。

实施策略评估（是否需要改变行动策略？）
如果在预计期限内没有达到自己的要求，那么我会分析没有达到的原因，实时调整，尽量从各方面改进，来达到自己的要求。

其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及基于、意外的及时评估）
如果因为身体问题，导致无法继续进行教师工作，我会考虑辞职，养好身体后再做打算；
如果因为家庭问题，我会综合考虑，看事情的轻重缓急，从而来确定是否离职或者换行业；
如果因为经济状况问题，是我的第一位考虑因素，如果有更好的经济条件，我会选择好的一方。

2、评估的时间：
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则
首先自己所选择的发展方向时刻本着依据自己的特长发展，其次所获得的社会认可与地位要与社会价值观相符，若自身的发展违背自身的职业价值观或有悖于社会的伦理道德将立即停止！再次多多吸取他人的经验教训，听取他人的意见和建议，避免盲目的跟风。

同时自身的性格特征已经成型，工作中要扬长避短，尽力发挥自己的优势能力，尽力克服自身的弱点。

另外还要在学习中不断的修正和考量自身的业务素质和行动规划，及时调整及时修改，跟上时代发展的潮流和变化！
【结束语】
“临渊羡鱼，不如退而结网；临渴掘井，毋宁未雨绸缪。

”制定合理的职业生涯规划不仅让我更加深入了解和认识自己，同时也提升了我的就业竞争力。

通过职业生涯里循序渐进的学习计划会让我们得到更多的经验和能力，这都是美
好人生中不可或缺的一部分。

通过此次职业生涯规划撰写，我的人生观、学习观、成才观得到正确地梳理，并且确定我的奋斗目标。

我希望自己能够结合自身优势提升人生价值，用积极的担当反哺社会，让社会更有温度。

我的理想巨轮即将扬帆起航，但是它的引擎并不只是一份精细的职业生涯规划书，还有我永不言败的信念、坚忍卓绝的毅力。

我将飞越高山、俯瞰大海，最终达到理想的彼岸。

我的未来，只争朝夕，不负韶华！我所热爱的，就是我的理想。

本人签名：（亲笔签名，手写）。