鸡蛋的营养成分表

鸡蛋的营养成分表

No.1 孕产期营养

DHA(0.04g)+碘(15μg)+蛋白质(13.2g)+卵磷脂+叶酸+16种氨基酸(13.2g)

No.2 婴幼儿辅食

DHA(0.04g)+卵磷脂+蛋白质(13.2g)+B族维生素+赖氨酸(1.03g)+纯天然营养源

No.3 青少年益智

DHA(0.04g)+锌(1.39mg)+卵磷脂+卵黄素+胆碱+蛋白质(13.2g)

No.4 病人滋补

蛋白质(13.2g)+16种氨基酸(13.2g)+纯天然营养源

No.5 抗衰老

EPA(0.02g)+DHA(0.04g)+锌(1.39mg)+硒(0.43mg)+酪氨酸(0.50g)+叶黄素(0.324mg)

No.6 防“三高”

EPA(0.02g)+卵磷脂+蛋氨酸(0.42g)+甘氨酸(0.46g)+脯氨酸(0.46g)+低胆固醇

No.7 护视力

视黄醇(257.8μg)+核黄素(0.324mg)+锌(1.39mg)+硒(0.43mg)+硫胺素(0.414mg)+钙(42.42mg)+(233mg)

No.8 防癌护肝

蛋白质(13.2g)+核黄素(0.324mg)+锌(1.39mg)+硒(0.43mg)+卵磷脂

No.9 低脂瘦身

低脂肪+全价纯天然营养源+配合鸡蛋减肥食谱

No.10 靓丽肌肤

硫胺素(0.414mg)+核黄素(0.324mg)+其他B族维生素+维生素C(2.5mg)+维生素A(257.8μg)+维生素E(3.882mg)+亮氨酸(1.19g)

鸡蛋是一种价格相对低廉但营养非常丰富的常用食物。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。以下提供一些常见类型的鸡蛋的营养成分表

普通鸡蛋的营养成分表

(每100克中含)

鸡蛋(土鸡)的营养成分表

鸡蛋白(乌骨鸡)的营养成分列表(每100克中含)

鸡蛋黄(乌骨鸡蛋)的营养成分列表(每100克中含)