跆拳道实习周记
社会实践心得体会跆拳道
社会实践心得体会跆拳道
在参加社会实践活动中，我选择了跆拳道作为我的课外学习项目。
通过这段时间的学习和实践，我不仅学到了跆拳道的技巧和知识，还培养了自身的身体素质和心理素质。
首先，跆拳道的学习让我懂得了坚持的重要性。
在初期的学习中，我遇到了很多困难，比如拳法动作的不熟练、柔韧性和力量的不足等等。
但是，我坚持每天练习，从不放弃。
通过反复练习和教练的指导，我逐渐掌握了基本的拳法动作，并且取得了一定的进步。
这告诉我，只有坚持不懈地努力，才能够取得成果。
其次，跆拳道的学习让我懂得了团队合作的重要性。
在跆拳道课堂上，我不仅能够和教练进行一对一的交流，还能够和其他学员一起进行对练和比赛。
在这个过程中，我们需要相互配合，共同完成动作和攻防。
只有团队合作，我们才能够更好地完成任务。
这让我懂得了在生活中，每个人都有自己独特的优势和能力，只有通过团队合作，我们才能够发挥最大的优势，也才能够取得最好的成绩。
最后，跆拳道的学习让我懂得了自我保护的重要性。
跆拳道是一种实用的自我防卫技术，通过学习跆拳道，我掌握了一些基本的防身技巧和应对策略。
这让我在面对危险和意外的情况时，能够更加自信地保护自己和他人的安全。
同时，跆拳道的学习也培养了我坚定的意志力和冷静的思维能力，在面对挑战和压力时，我能够保持冷静和镇定，做出正确的决策。
通过参加跆拳道的社会实践活动，我不仅学到了技术和知识，更重要的是学到了坚持、团队合作和自我保护的重要性。
这些宝贵的体会将伴随我一生，并且对我今后的学习和生活中都有着积极的影响。
跆拳道一周实习总结
跆拳道一周实习总结During my one-week internship at the Taekwondo center, I had the opportunity to immerse myself in the ancient Korean martial art and experience firsthand the discipline, physicality, and mental focus it demands. These seven days were filled with rigorous training sessions, insightful observations, and valuable interactions with instructors and fellow practitioners.在跆拳道中心进行为期一周的实习让我有机会沉浸在这门古老的韩国武术中，亲身体验到其对纪律、身体和心理专注的要求。
这七天里充满了严格的训练课程、深刻的观察和与教练以及其他练习者的宝贵互动。
From the early morning stretches to the intense sparring sessions in the afternoon, each day presented new challenges and opportunities for growth. The physical demands of Taekwondo tests one's strength, flexibility, and endurance, pushing the limits of what the body is capable of achieving.从清晨的伸展运动到下午的激烈搏击训练，每一天都带来了新的挑战和成长的机会。
跆拳道对身体的要求考验着人的力量、柔韧性和耐力，推动着身体能达到的极限。
跆拳道社会实践报告
跆拳道社会实践报告
在过去的一个月里，我参加了跆拳道社会实践活动，这是一次
非常有意义和有益的经历。
通过这次实践，我不仅学到了更多的跆
拳道技能，还深刻体会到了跆拳道对个人品质和社会责任的培养。
首先，跆拳道教会了我自律和坚韧。
在训练中，我学会了严格
要求自己，克服困难，不轻易放弃。
这种自律的精神不仅在练习跆
拳道时发挥作用，在日常生活中也让我更加坚强和有毅力。
其次，跆拳道教会了我尊重和团队合作。
在跆拳道训练中，我
们不仅要尊重教练和师兄师姐，还要尊重对手，尊重裁判。
在团队
合作中，我们要学会互相帮助、互相配合，共同进步。
这种尊重和
团队合作的意识也让我在社会实践中更加谦逊和包容。
最重要的是，跆拳道还教会了我如何运用自己的力量去帮助他人。
在社会实践中，我参加了一些公益活动，通过教授跆拳道技能，帮助一些弱势群体提升自我保护能力。
这让我深刻体会到了跆拳道
的社会责任，也让我更加愿意去帮助那些需要帮助的人。
通过这次跆拳道社会实践活动，我不仅收获了技能和经验，更
重要的是培养了自律、尊重和团队合作的品质，以及帮助他人的责
任感。
我相信，这些品质和责任感将会在我的人生道路上发挥重要
作用。
感谢跆拳道社会实践活动给予我的这些宝贵经历和成长机会。
跆拳道社会实践心得体会
跆拳道社会实践心得体会跆拳道社会实践心得体会（通用6篇）当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以寻思将其写进心得体会中，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。
但是心得体会有什么要求呢？下面是店铺为大家收集的跆拳道社会实践心得体会（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
跆拳道社会实践心得体会1不学跆拳道，自然不会有苦、累的折磨，但只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真正体会另类生活的风采和快乐。
至少有半个学期，我的腿是生活在不间断的疼痛中，但我更庆幸和佩服自己从开始一步步坚持到如今。
跆拳道对身体素质的要求让部分同学产生了柔韧恐惧心理。
疼痛是免不了的，但疼痛总是会过去的。
正如只有我们生病才意识到健康的重要一样，经受一点疼痛，才能认识自己身体上的不足，才能加强身体素质，更能磨练自己忍耐、坚强的品质。
跆拳道本来体力消耗大，而临汾的夏天又可谓酷热，真是雪上加霜。
伴着我们的苦练，汗水也狂出，流进眼里、嘴里，流到地上，湿透全身，但这些并没有成为退缩的借口。
没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。
一次两次做同样的事，感到的是新鲜；当许多次做同样的事，那就是枯燥。
多少课上重复热身筋疲力尽，；我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练习仍不到位，却还需再练，再复习。
也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。
忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为习惯也不过是如此形成的。
学习跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。
也许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的学习后还不能适应这种行为。
我也在不断的适应。
任何一种文化全有属于自己的内容。
跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。
从一开始有意识的去呐喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的一个组成部分。
练习跆拳道至今，感觉很庆幸，虽然是小小的困难，但它也是自己的战利品，我已能从中体味其中的快乐；与同学合作交流的快乐……不管是学习跆拳道，还是生活学习中，困难障碍是免不了的，但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈的跋涉下去呢？而所谓取得，不过是坚持到底的结果。
跆拳道实战周记500字
跆拳道实战周记500字跆拳道是一种强身健体的方式，下面就是小编为您收集整理的跆拳道实战的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！跆拳道实战周记一今天跆拳道课上教练让我们打实战，虽然之前我打过两次，但我还是非常紧张，因为我不知道今天的对手实力怎么样？打起来我是能赢还是输？上课了，教练并没有直接让我们打实战，而是让我们先热身，真是一个有责任心且细心的教练呢！热身练习包括高抬腿、横叉、竖叉。
之后就是真正的实战练习了。
起初我没有要求上场，是因为我想先观察一下别人怎么打？他们的步伐，他们的出拳技巧。
第一局上场的有我的好朋友夏天乐，他非常敢打，打的也非常凶。
第二局我上场跟一位叫丁亦阳的学员打，开始我们俩个的步伐都非常灵活，实力也不相上下。
慢慢由于体力的消耗我们都感觉有得累，动作都有些慢了下来。
在最后的30秒我想拼一把看看能否打赢打，在我猛然加力爆发的一刻，他愣了一下，也就是在那一刹那间我抓住了机会，打得他连连后退。
结束时我们还是互相拥抱在了一起，因为“友谊第一，比赛第二”是我们打实战的宗旨。
之后我又和一个初次认识的学员实战了一次。
开始我们俩打的都很拼，但慢慢的我就感觉体力不支，动作也开始变得迟缓，他抓住机会连连向我进攻，他的腿脚非常有力，踢在我的身上说实话还真是有点痛。
最后我也靠爆发力回踢了几脚，得了2个有效分，但结果还是输了。
总体来讲觉得这次实战自己表现的还可以，在步伐、腿脚和力度方面还都有待提高，在之后的练习中我会多思考、多观察积累实战经验！跆拳道实战周记二到了道馆，我换了道服，热身后，教练要我们穿上护具。
我一边穿护具，一边喜滋滋的笑着，今天我终于可以大显身手一番了。
实战开始了。
最先出来的是我与黄带对战。
在我眼里，他简直是小菜一碟，对付他可是轻而易举。
随着老师的一声“开始”，比赛终于开始了。
我对付他的策略是：先原地不动，等他攻击，然后躲开，消耗他的体力，最后再绝地大反击，杀他个措手不及。
跆拳道实习周记
暑假跆拳道实践报告姓名：**** 班级：**** 实践单位：****跆拳道馆实践日期：20**年*月*日--*月*日实践内容：跆拳道教学一、实践单位简介：****跆拳道馆是由中国国家级跆拳道职业鉴定考评官、世界跆拳道联盟（wtf）黑带*段、中国武术*段、日本剑道*段、国家一级跆拳道教练、国家一级跆拳道裁判***先生于2004年5月28日创立、迄今已有8年多的历史。
**跆拳道馆是世界跆拳道联盟、韩国教育开发院联盟道馆、是中国跆拳道协会会员道馆。
是国家体育总局、中国跆拳道协会批准在**开设的一家专业跆拳道馆。
**馆学员多次参加国内重大比赛并获得优异成绩：2005年省青少年跆拳道锦标赛上**跆拳道馆获得了6个第一名、2个第二名、2个第三名；2006年全国大众跆拳道锦标赛上**跆拳道馆获得1个第一名、4个第二名、3个第三名；2007年在省大众跆拳道比赛中获得8个第一名、4个第二名、6个第三名；2008年在国内大众跆拳道比赛中获得11个第一名、5个第二名、8个第三名；2009年在国内大众跆拳道比赛中获得13个第一名、6个第二名、9个第三名、2005-2011多次获得团体冠军、被评为全国"十佳道馆"。
二、实践内容简介（跆拳道）：跆拳道是一门韩国搏击技术、以其腾空、旋踢脚法而闻名。
跆拳道这个名称来源于韩语的"跆跆"（指用脚踢打）、"拳"（指用拳击打）、"道"（指格斗的艺术和一种原理）。
跆拳道（韩文：???英文：taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术、是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。
它品势（特尔）、对抗、击破、特技等部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特搏击技术、具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞技、品势和功力检测等运动形式、使练习者增强体质、掌握技术、并培养坚忍不拔的意志品质。
主要分为世界跆拳道联盟（wtf）和国际跆拳道联盟（itf)两大组织及其他民间的跆拳道组织。
关于跆拳道周记作文一年级
关于跆拳道周记作文一年级今天我要跟大家分享我的跆拳道经历啦！哇哦，真的好刺激又好好玩！我是小明，今年一年级。
去年暑假，爸爸妈妈带我去了一家跆拳道馆学习跆拳道。
一开始，我觉得跆拳道好难啊，动作要求好多，而且好像要很厉害才行。
第一节课的时候，教练叔叔跟我们介绍了跆拳道的基本姿势，像是“马步站好”、“握拳伸臂”之类的。
我觉得自己像个小小的忍者，哈哈哈！我问教练叔叔：“要是对手来打我，我用跆拳道怎么办？”教练叔叔笑着说：“小明，跆拳道不是用来打架的，是用来保护自己的。
”我点点头，心想：原来跆拳道这么厉害，可以保护自己呢！每周三和周五晚上，都是我最期待的时候。
我穿上跆拳道服，感觉自己变身成了超级英雄！教练叔叔教我们练习踢腿、摔跤、还有一些特别酷的招式。
有一次，我做了一个高高的侧踢，妈妈看到了说：“哇，小明好厉害啊！”我听到后，心里美滋滋的，觉得自己变得好棒棒！有一次，我和小伙伴们一起练习跳跃踢腿，结果我差点摔倒了。
我慌慌张张地问教练叔叔：“老师，我怎么这么笨啊？”教练叔叔笑着说：“小明，摔倒了没关系，重要的是能站起来继续努力！”我听了之后觉得特别勇敢，下次再摔倒我也不怕了！每次练习完，我都觉得自己变得更强壮了。
我还跟爸爸妈妈说：“我以后长大了要当个跆拳道明星！”他们笑着说：“小明，只要你努力，什么都有可能！”听了这话，我更有信心了，觉得自己以后一定能成为超级跆拳道小能手！现在我已经学了快一年跆拳道啦！我觉得自己比以前更加勇敢和自信了。
每次跆拳道课，我都能学到新的东西，还能和小伙伴们一起玩得开心。
我知道未来还有很多困难，但只要我像跆拳道一样坚持不懈，一定能克服一切！哇哦，跆拳道真的是最棒的运动！让我变得更勇敢、更坚强，而且还能和好多小伙伴一起玩耍。
我爱跆拳道，以后一定会继续努力，成为最厉害的跆拳道小能手！。
跆拳道心得体会(优秀8篇)
跆拳道心得体会(优秀8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生第一次周记：第一次跆拳道课
小学生第一次周记：第一次跆拳道课这周，我参加了第一次跆拳道课，非常开心。
提起跆拳道，人们第一时间想到的可能是韩国的一个传统武术，它以拳脚的攻防技巧为特色，是一项既能够锻炼身体，又能培养坚强意志的运动。
第一节课，我先是和其他新同学一起进行热身活动，包括拉伸、转体、踢腿等。
热身活动很简单，但是让我们的身体变得温暖和活跃起来。
接下来，我们开始学习基本的跆拳道动作。
教练首先教我们如何站稳，要脚掌贴地，重心放在双腿之间。
然后，教练示范了踢腿动作，我们仿照着他的动作练习。
一开始，我觉得很难，但是教练耐心地指导我们，我慢慢地掌握了技巧。
我觉得自己的动作越来越标准了，心里很有成就感。
除了学习动作，我们还进行了一些协作的活动。
有一个活动是两个人站成一排，一人做出攻击动作，另一人要快速闪避并还击。
这个活动要求我们要有良好的配合和默契，才能够完成得好。
虽然有些困难，但是我和我的搭档成功地完成了任务，这让我觉得非常自豪。
在课间休息的时候，我和其他同学交流了一些关于跆拳道的知识。
他们告诉我，跆拳道不仅仅是一项技术，还是一种修身养性的方式。
通过跆拳道，可以培养自己的毅力和坚韧不拔的品质。
这让我对跆拳道有了更深的了解，也更加期待未来的课程。
通过这次跆拳道课，我明白了学习一项新技能是需要付出努力和坚持的。
虽然刚开始的时候有些困难，但是我相信只要我坚持下去，一定能够取得更好的成绩。
我也明白了团队合作的重要性，只有和其他队员紧密配合，才能够完成更高难度的动作和任务。
下一次的跆拳道课，我会更加努力地学习和练习，争取做得更好。
我希望能够提高我的力量、灵活性和反应速度，还有培养自己的毅力和自信心。
我相信通过跆拳道的锻炼，我不仅能够变得更强壮，还能够成为一个更好的人。
通过这次周记，我对跆拳道课的第一次体验有了一个详细的描述。
我对于学习跆拳道有了更多的期待和动力。
我相信，通过不断的学习和训练，我能够在跆拳道的道路上越走越远，达到自己的目标。
跆拳道暑期社会实践感想
夏日炎炎，阳光明媚，在这个充满活力的季节里，我有幸参加了为期一个月的跆拳道暑期社会实践。
这段时间，我在教练的指导下，不仅在技艺上有了显著的提升，更在心灵上得到了深刻的洗礼。
以下是我对这次社会实践的一些感想。
首先，跆拳道让我明白了坚持的重要性。
在刚开始练习的时候，我发现自己根本无法跟上教练的节奏，每一次踢腿、每一个动作都显得笨拙而无力。
每当这时，我都会感到沮丧，甚至想要放弃。
然而，教练总是耐心地鼓励我，告诉我“持之以恒”是跆拳道精神的核心。
正是在这样的坚持下，我逐渐掌握了跆拳道的基本技巧，体能也得到了提升。
我深刻体会到了“熟能生巧”的道理，也明白了在人生的道路上，只有坚持不懈，才能达到自己的目标。
其次，跆拳道教会了我团队精神。
在跆拳道训练中，无论是练习基本的动作，还是进行实战演练，都需要团队成员之间的默契配合。
在团队合作中，我学会了如何与他人沟通、如何相互支持、如何共同面对困难。
这种团队精神不仅仅体现在跆拳道训练中，更是我人生中宝贵的财富。
在今后的学习和工作中，我相信这种团队精神会帮助我更好地与他人合作，共同创造更大的价值。
再次，跆拳道锻炼了我的意志力。
在训练过程中，我经历了无数次的失败和挫折，但每一次的失败都让我更加坚强。
当我摔倒时，是教练和队友们鼓励我站起来；当我感到疲惫时，是自己的意志让我继续坚持。
这种意志力的培养，使我更加珍惜每一次的训练机会，也让我在面对生活中的困难时，能够保持乐观和积极的心态。
此外，跆拳道让我认识到了自己的不足。
在训练中，我发现自己在某些方面还有很大的提升空间，比如腿部的力量、身体的协调性等。
这让我意识到，无论在哪个领域，都要不断学习、不断进步。
跆拳道让我明白，只有不断挑战自己，才能超越自我，实现自己的价值。
在这次暑期实践中，我还结识了许多志同道合的朋友。
我们一起训练、一起交流、一起分享心得，这些美好的回忆将成为我人生中宝贵的财富。
我们一起度过了无数个汗水和欢笑交织的日子，这些日子让我明白了友谊的可贵。
2024跆拳道实习心得
2024跆拳道实习心得____年跆拳道实习心得引言作为一名学习跆拳道的学生，我有幸在____年参加了一次跆拳道的实习活动。
通过这次实习，我不仅深入了解了跆拳道的技术和理论知识，还锻炼了自己的身体素质和团队合作能力。
以下是我对这次实习的心得体会，希望对其他学习跆拳道的同学有所启发。
第一部分：实习前的准备在实习前，我对跆拳道的技术和理论知识进行了系统的学习和了解。
我熟悉了基本的动作和招式，了解了跆拳道的起源和发展历程，并研究了一些优秀选手的比赛录像，以便更好地理解跆拳道的精髓。
同时，我还进行了充分的体能训练，提高了自己的耐力、力量和灵敏度。
我每天坚持进行有氧运动，如慢跑和游泳，以增强心肺功能。
此外，我还进行了力量训练，如举重和俯卧撑，以加强肌肉力量。
体能训练的重点是练好腿部肌肉，以使自己的踢腿技术更加出色。
第二部分：实习过程中的收获在实习期间，我有幸结识了一些练习跆拳道的优秀选手和教练。
他们不仅传授给我技术上的经验和技巧，还分享了他们在比赛和训练中的心得体会。
通过与他们的交流和互动，我对跆拳道的理论和实践有了更深入的理解。
在实习过程中，我参加了各种各样的活动和训练。
我练习了基本的动作和招式，提高了自己的技术水平。
我参加了模拟比赛，学会了如何应对对手的攻击和如何利用对手的弱点进行进攻。
在团队合作方面，我参加了一些团队训练和比赛。
我学会了与队友相互配合，共同制定战术和计划，以便在比赛中取得更好的成绩。
通过与队友的合作，我不仅能够更好地理解跆拳道的团队精神，还培养和提高了自己的团队合作能力。
第三部分：实习后的总结和展望通过这次实习，我不仅提高了自己的技术水平，还培养和提高了自己的身体素质和团队合作能力。
我深深感受到了跆拳道这项运动所蕴含的精神和理念。
跆拳道教会了我坚持不懈的精神，教会了我团队合作的重要性，教会了我如何在面对困难和挑战时保持冷静和镇定。
在未来，我将继续努力学习和练习跆拳道，不断提高自己的技术水平和身体素质。
跆拳道社会实践活动(3篇)
第1篇导语：跆拳道，作为一项具有悠久历史和丰富文化内涵的武术项目，在我国逐渐兴起。
为了更好地传承和发扬跆拳道精神，提升自身身体素质，我们学校组织了一次跆拳道社会实践活动。
以下是我在这次活动中的亲身经历和感悟。
一、活动背景近年来，随着我国全民健身运动的深入开展，跆拳道逐渐走进大众视野。
为了让学生更好地了解跆拳道，感受跆拳道精神，我校决定组织一次跆拳道社会实践活动。
此次活动旨在提高学生的身体素质，培养学生的团队协作精神，传承跆拳道文化。
二、活动过程1. 集合与出发清晨，我们全体同学在学校集合，统一乘坐大巴前往活动地点。
一路上，同学们充满期待，欢声笑语不断。
2. 开幕式抵达活动地点后，教练员首先进行了简短的开幕式。
在庄严的国歌声中，我们举行了升旗仪式，随后教练员对跆拳道的基本知识、礼仪和技巧进行了简要介绍。
3. 技术训练接下来，教练员带领我们进行了跆拳道基本技术的训练。
在教练的耐心指导下，我们学会了基本的步法、拳法、腿法等动作。
虽然过程艰辛，但同学们都咬牙坚持，克服了困难。
4. 对抗训练在掌握了基本技术后，我们进行了对抗训练。
同学们分组进行实战演练，互相切磋，提高了实战能力。
在对抗过程中，我们学会了如何运用所学技术，如何保护自己和对手。
5. 团队游戏为了培养团队协作精神，我们还进行了一系列团队游戏。
在游戏中，同学们充分发挥团队精神，共同完成任务，增进了彼此之间的感情。
6. 结束语活动结束后，教练员对本次活动进行了总结，对同学们的表现给予了肯定。
最后，我们在教练员的带领下进行了合影留念。
三、活动感悟1. 坚持的力量在这次活动中，我深刻体会到了坚持的力量。
跆拳道训练过程艰辛，但只要我们坚持不懈，就能取得进步。
这让我明白，在今后的学习和生活中，也要保持毅力，勇往直前。
2. 团队协作的重要性通过团队游戏，我认识到了团队协作的重要性。
在团队中，每个人都有自己的角色，只有团结一致，才能取得成功。
这对我今后的学习和生活具有很大的启示。
学跆拳道周记
作文网为你精心推荐：高一周记 | 高二周记 | 高三周记 | 节日周记我想学跆拳道很久了，而今天就是我去学跆拳道的日子了。
小编为大家精心准备了《学跆拳道周记》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的相关信息，请继续关注我们。
学跆拳道周记【一】一转眼，暑假就过去大半时间了，我最大的收获是去集美体院学跆拳道。
中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人”。
学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕着操场跑一圈，汗流浃背了才开始训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。
老师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿……这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。
可我身旁的那个“大胖子”就不行了。
你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。
老师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。
最后是训练踢脚板，因为这个我以前练过，于是练起来不太认真，结果动作不规范，老师特别请来一个大哥哥教我。
他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。
经过多次努力，最后终于都不弯了！而且一次比一次好，漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。
最开心的是听到下课铃声，虽然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。
因为，我又成功地完成了一天的任务。
每当这时，我都有一种成就感，我会唱起那首自编的歌曲“女儿当自强”，快快乐乐地和爸爸一起回家去。
7月底，我回爷爷奶奶居住的小村庄呆了10多天。
那里没有大都市的灯红酒绿、车马喧嚣，只有祥和与淳朴的美。
村子里家家户户门前屋后都有块园子，种着各种蔬菜。
站在爷爷的后院里，眼前的蔬菜是活泼的绿；稍远点，树林是清丽的绿；再远处，群山是深沉的绿。
在这一片绿海中，一座座房屋就像海中小岛，宁静而温馨。
山村的傍晚慢慢转凉，漫步在乡间的小路上，望着绿油油的田野，感受着一阵阵夹带野花清香的凉风从身旁拂过，心情格外舒畅。
跆拳道实习周记三篇
跆拳道实习周记跆拳道实习周记三篇第1篇：实习周记通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx公司实习，实习期为三个月。
学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。
因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。
怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。
在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。
在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。
但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。
在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。
这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的.协作。
为您推荐第2篇：实习周记在这一个星期里，我们结束了我们的培训。
正式开始了我们的实习生活。
我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。
后来慢慢就想通了。
只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。
而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。
这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。
只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。
不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。
但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。
第3篇：实习周记有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。
不知不觉，来到这里已经有3个星期。
在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。
经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。
我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。
跆拳道周记
跆拳道周记有关跆拳道周记7篇有关跆拳道周记1昨天下午，妈妈建议我去学习跆拳道，于是我就和孟傲、东东，一起报了名去练习跆拳道，刚进道馆，首先映入眼帘的是洁白的道服，还有大家整齐划一的步伐，我们几个小伙伴都看呆了！后来教练给我们发了道服，刚开始穿道服的时候，我不会系带，我让教练帮我系，教练很认真的帮我系好。
第一节课我们先做了热身运动。
然后就开始了攻击和反击的训练，教练要我们先练习步伐，攻击的步伐是走的时候不可以跳起来，步子要快，走过去，然后用力踢出去。
反击就是把脚收回来。
接着我们又练习了基本功。
第二节课我们练习了重踢脚，第一步先抬起左脚，右脚转90度。
第二步把左脚把住，不能露屁股，右脚扭180度。
第三步把脚用力踢出去。
第四步和第二步的动作一样。
第五步脚下来，第六步收腿。
这个“重踢腿”看似动作简单，倒是需要仔细揣摩其中的内涵啊！时间过得真快，今天的课程结束了，通过学习，我知道了跆拳道的练习靠的是团结，锻炼的是人的意志。
我想，随着接下来的学习，我的收获会更多的！第一次练习跆拳道，感觉很累，却也很快乐。
有关跆拳道周记2昨天下午，我去学跆拳道了，那里的人很多，还有一个教练，很高很厉害。
我们上课的时候，教练总是发出哨声让我们做动作，一犯错误，就让我们头顶着地5分钟，顶着很疼，我也犯过错误，跑步时不对齐，就算一个人跑出对了，一排都得头顶地5分钟。
我们跑步的时候，教练专门让一个人盯着我们跑步，一部对齐就对教练说。
等教练的吹两下就该做基础动作了，总是在摸着脚尖才算成功，我们现在正在做头部运动，转的我头都胡碰乱撞，接下来是手部运动，我的手一会响了一下，疼死我了，为了不让教练发现，我只好忍着痛继续做。
我们做完基础动作就开始真正训练了，我们练了太极一章和太级二章，本来我太级二章不会做，但我还是看会了，一共十八下，我左转出中拳，后转出中拳……过了半个小时终于下课了，我站着满头大汗等下一次上课的时间。
有关跆拳道周记3跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
跆拳道的周记
跆拳道的周记跆拳道的周记4篇跆拳道的周记1我的本领是打跆拳道。
本来我不是很喜欢，以为那是男孩子的爱好。
后来，妈妈带我去体验跆拳道的乐趣，从此我对跆拳道开始感兴趣了有一天，我来到训练馆，那里的人都热情地欢迎我。
我的眼睛瞪得大大的，没想到有很多女孩子都在那里练习。
开始的时候，我认真地看着教练，手忙脚乱地跟着做，还摔了一跤，感觉好丢人啊！！教练说：没事的，你师兄师姐刚来的时候，也是这样的。
“后来，我越来越喜欢跆拳道了，决定参加跆拳道训练。
从此以后，我每个星期都坚持练跆拳道，从不旷课。
而且我的人缘很好，师兄师姐们都很愿帮助我，跆拳道是要讲道德的。
而且教练总是叫我们背《弟子规》。
并且跆拳道这三个字最后那个字是道，所以，跆拳道是讲道德的。
现在我的跆拳道已经学到七级了，我也有了许多师弟师妹，我和师姐妹们都成为了好朋友。
这就是我学了半年的跆拳道。
它不但可以强身健体，还让我认识了许多朋友！跆拳道真得很有意思！跆拳道的周记2昨天晚上，妈妈到我去练跆拳道，我穿好了跆拳道服，我觉得我很帅很有气质（他说很有气质的时候我差点喷饭），到了教室我已经迟到了，我要说报告，教练同意了我才能进去，我快速排好队，把右手放在左胸前，大声说：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈！说好之后道友之间要互相弯腰行礼，我想应该是教我们要互相尊重吧。
刚开始我们要绕着教室跑，嘴巴里说着1234。
跑完之后我们都要盘腿、身体挺直坐好听教练讲，教练说了武术操具体打法，我听得很认真，教练讲完之后，我们要站起来跟他学，我打得很厉害，也很帅，我觉得练跆拳道就是保护自己，强身健体！我会一直坚持下去的！跆拳道的.周记3八月五号，我怀着既激动又紧张的心情来到了成都市信息工程学院体育馆参加成都市跆拳道的比赛。
我们进了体育馆，看台上坐满了观众，人声鼎佛，拉拉队高喊着：“加油！加油！”真是热闹非凡的。
我看见了体育馆里有四个比赛场地同时进行着比赛，还可以看见电子计分器显示着运动员的成绩。
【周记】有趣的跆拳道
【周记】有趣的跆拳道这周，我参加了一节有趣的跆拳道课程，我将在这篇周记中分享我对跆拳道的体验和感受。
上周，我的朋友向我推荐了一家跆拳道培训中心，他说这里的教练非常好，并且课程内容有趣。
于是，我决定试试看，并报名参加了一堂跆拳道课程。
第一节课，我们的教练向我们介绍了跆拳道的基本知识和技巧。
他告诉我们，跆拳道源于韩国，是一种基于技术和战术的格斗运动。
它不仅可以锻炼身体，还可以提高我们的自我防卫能力。
他还讲解了跆拳道的基本动作，如正踢、侧踢、回收踢等。
然后，他让我们做一些基础的练习，如冲刺、蹲跳、下蹲等，以增强我们的爆发力和敏捷性。
这些动作看起来简单，但实际上需要时间和耐心去练习和掌握。
在接下来的课程中，教练带领我们进行了一系列的跆拳道训练。
我们每个人都戴上了保护装备，包括手套、护腕和护胫。
然后，教练示范了一些技巧，并要我们模仿去练习。
我们轮流进行攻击和防御的练习。
这样的练习让我感受到了跆拳道的快节奏和紧张的氛围。
除了技巧的训练，教练还注重我们的体能和耐力的提高。
我们进行了一些力量训练，比如俯卧撑、仰卧起坐以及一些核心训练，如平板支撑和腹部收紧。
这些训练不仅有助于我们在跆拳道比赛中更好地发挥，还可以增强我们的身体素质。
跆拳道还有一个重要的方面，就是提高我们的自律和意志力。
在课程中，我们必须遵守严格的规则和要求，如遵守训练时间、按时完成任务、尊重教练和队友等。
这些规则使我明白，想要在跆拳道领域取得进步，不仅需要身体的锻炼，还需要心灵的修炼。
通过这一周的跆拳道课程，我收获了很多。
不仅学到了跆拳道的技术和战术，还提高了自己的体能和耐力。
更重要的是，跆拳道让我变得更加自律和坚持不懈。
我相信，只要我持之以恒地练习，一定能在跆拳道领域取得更大的成绩。
这节跆拳道课程让我充实而愉快。
我喜欢这种有趣的运动方式，它不仅带给我快乐和健康，还让我成为一个更加坚强和自信的人。
我期待着下一节跆拳道的课程，继续我的跆拳道之旅。
【周记】有趣的跆拳道
【周记】有趣的跆拳道在这个世界上，有许多种体育运动可以让人们享受运动的乐趣，而跆拳道无疑是其中之一。
跆拳道源自于韩国，是一项非常有趣和充满挑战性的运动。
我有幸能够参加跆拳道训练，并且深深地爱上了这项运动。
跆拳道是一项全身性的运动，它不仅可以提高人的体能和耐力，还可以培养人的意志力和自我保护能力。
在跆拳道的练习中，我学会了如何用肢体技巧来应对各种不同的情况，比如拳脚相向、跳跃出招等等。
通过跆拳道，我变得更加自信，也更加有勇气去面对生活中的各种挑战。
跆拳道的课程的设置也很有趣。
我们一般会进行一些基础的动作练习，比如如何站稳、如何用腰部发力等等。
之后，就会进行一些肢体对抗的练习，比如两人对打、跳跃出招等等。
还会进行一些应对多人对打的练习，这些都是非常有趣的。
在课程中，我能够和同学们一起切磋技艺，也能够从对手那里学到更多的技巧和经验。
在跆拳道的训练中，我们还会进行一些实战技能的练习。
我们经常会加入一些道具来进行练习，比如木人桩、沙袋等。
通过这些道具的练习，我学会了如何更好地运用肢体技巧来进行攻击和防御，以及如何更好地控制节奏和距离。
这些都是非常实用的技能，可以帮助我更好地保护自己。
跆拳道的比赛也是非常有趣的。
在比赛中，我能够和来自其他学校的选手们一起切磋技艺，互相学习，也能够在比赛中体验到竞争的激烈和压力。
在比赛中，我能够更好地了解自己的进步和不足，也能够更好地提高自己的技术和心理素质。
跆拳道是一项非常有趣和充满挑战性的运动。
通过跆拳道的练习，我不仅能够提高自己的体能和耐力，还能够培养自己的意志力和自我保护能力。
我相信，在未来的日子里，我会更加努力地练习跆拳道，不断提高自己的技术水平，也会更加享受这项运动带给我的快乐和成就感。
学跆拳道周记3篇精编
学跆拳道周记3篇今年暑假，我想学跆拳道，可妈妈坚决不同意，但又不好意思直说，所以总是找各种借口推脱。
后来，在我的再三请求之下，妈妈才勉强同意。
我高快乐兴的去学习跆拳道了!我们在哪里训练又热又累。
刚开始，教练让我们在单杠上压腿。
有些人的腿能压得很直，而我们这些新生，却压不直。
于是教练就帮我们压腿。
我们把腿压直之后，教练让我们练劈叉。
可我们的腿压不下去，教练就毫不客气的给我们每个人压腿。
轮到我的时候，教练压着我的腿，向下压我的身体，刚开始还不疼，等到教练把我的身体一下子压到地上时，疼得我大叫一声，差点哭出来。
教练说：“在努力一些，自己就能劈下去了。
〞我点点头，也不敢多说什么。
第二天，教练让我们练拳。
刚开始，我们练的是五步拳。
教练说：“谁先练好，就先教谁连环拳。
〞我们都很努力。
教练检查时，我很紧张，教练说：“别紧张，要有信心。
〞最后，教练说我通过了，我快乐地不得了。
我一定要好好练拳，给妈妈一个交代，让她觉得自己的钱没有白花。
7月8日下午，我要去学跆拳道了，我一听，十分冲动，我等这一天等了五天，这五天对我来说是度日如年呀！我心里想像着学习的环境、教我的老师等。
终于到了下午，然而，出乎我的意料老师竟然是个女的，而且胖胖的，特别像日本的.相扑手。
见老师这幅模样，我不禁产生了疑问：我到底是来学跆拳道的，还是来学相扑的？老师似乎已经看透了我，她说：“项宁，欢送你来学跆拳道，喏，道服道带在那儿，按身高拿。
〞换好衣服，课才开始了。
首先是跆拳道最根本的动作：实战准备式。
老师告诉我们，实战准备式就是两手握成拳头放在胸前，两脚一前一后不停地踮，就做好了。
接着，老师又教我们正踢腿，也就是把后面那条腿直接踢上去，越高越好，踢好后，腿放在前面，再拉回去。
“原来跆拳道这么简单呀！〞我心想。
可立即，一个动作让我晕了过去：劈叉。
劈叉是我最怕的东西，两条腿一字形劈开，脚伸得笔直，每次都疼得我眼泪在眼眶里打转。
好不容易我伸直了双腿慢慢的劈下去，老师却嫌不够好，用脚使劲强压，痛得我哇哇大叫。
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暑假跆拳道实践报告姓名：**** 班级：**** 实践单位：****跆拳道馆实践日期：20**年*月*日——*月*日实践内容：跆拳道教学一、实践单位简介：****跆拳道馆是由中国国家级跆拳道职业鉴定考评官、世界跆拳道联盟（wtf）黑带*段、中国武术*段、日本剑道*段、国家一级跆拳道教练、国家一级跆拳道裁判***先生于2004年5月28日创立、迄今已有8年多的历史。
**跆拳道馆是世界跆拳道联盟、韩国教育开发院联盟道馆、是中国跆拳道协会会员道馆。
是国家体育总局、中国跆拳道协会批准在**开设的一家专业跆拳道馆。
**馆学员多次参加国内重大比赛并获得优异成绩：2005年省青少年跆拳道锦标赛上**跆拳道馆获得了6个第一名、2个第二名、2个第三名；2006年全国大众跆拳道锦标赛上**跆拳道馆获得1个第一名、4个第二名、3个第三名；2007年在省大众跆拳道比赛中获得8个第一名、4个第二名、6个第三名；2008年在国内大众跆拳道比赛中获得11个第一名、5个第二名、8个第三名；2009年在国内大众跆拳道比赛中获得13个第一名、6个第二名、9个第三名、2005-2011多次获得团体冠军、被评为全国“十佳道馆”。
二、实践内容简介（跆拳道）：跆拳道是一门韩国搏击技术、以其腾空、旋踢脚法而闻名。
跆拳道这个名称来源于韩语的“跆跆”（指用脚踢打）、“拳”（指用拳击打）、“道”（指格斗的艺术和一种原理）。
跆拳道（韩文：???英文：taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术、是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。
它品势（特尔）、对抗、击破、特技等部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特搏击技术、具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞技、品势和功力检测等运动形式、使练习者增强体质、掌握技术、并培养坚忍不拔的意志品质。
主要分为世界跆拳道联盟（wtf）和国际跆拳道联盟（itf)两大组织及其他民间的跆拳道组织。
跆拳道有明显的级别区分，可概括为“十级九段”，十级：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带。
九段：黑带一段、黑带二段、黑带三段、黑带四段、黑带五段、黑带六段、黑带七段、黑带八段、黑带九段。
跆拳道独有的跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。
三、实际实践内容：迄暑假开始（2012年7月1日）至暑假结束，由于**馆经营和教学安排，我被安排在**市，**区，***，***内的南瑞分馆和***，**分馆负责跆拳道教学。
教学对象主要为中小学生，教学内容主要为：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品势、基本功、跆拳道精神、力量、双截棍、拳法、实战、防身术等。
在教学的同时还兼顾道馆（***分馆）的营销、管理和经营。
四、实践目的：社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节, 也是教育与实践相结合的具体体现。
当今社会的竞争是人才素质的竞争, 随着人才被推向市场, 大学生的自我优越感将逐渐消失, 发展方向更加扑朔迷离。
因此要适应时代的要求, 不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平, 更必须具备一定的综合素质。
大学生参加实践活动, 对德智体本身来说是课堂教育的延续。
大学生积极参加社会实践,是高校思想政治教育的一条重要渠道, 使他们按着现代社会的要求健康成长。
当代大学生要成为现代化建设的有用人才, 就不能闭门读书, 而必须敞开大门, 走向社会, 与工农相结合,积极投身到改革的洪流中去。
社会实践是教育教学内容的重要组成部分, 是巩固所学知识、吸收新知识、发展智能的重要途径, 它不受教学大纲的限制, 大学生可以在这个课堂里自由驰骋, 发挥自己的才能,开创自己的基业, 充分利用在校期间的以学习为主、学好和掌握科技知识的有力条件, 在社会实践中磨炼自己, 真正锻炼和提高自己的实际工作和适应能力。
人类发展进入21世纪的脚步已经来到, 科技的飞速发展和社会的不断进步给大学生提出了更高的要求, 要适应新的市场经济对人才的需求, 不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平, 还要具备一定的综合素质, 除了要有较深厚的理论基础外, 更需要具有实际工作能力和实际操作能力, 所以只停留在书本上是远远不够的, 要求学生们具有较强的应用能力,实践活动则是达到这一目的的必由之路。
现在许多在大学校建立的教学实践和社会实践体系, 越来越成为整个在校学生学习和受教育过程的重要组成部分。
五、实践感悟：这个暑假，对于我个人来说不论在物质还是精神上都只有收获而几乎没有任何损失，虽然结果不甚满意。
无论如何，暑假的一切都已经成为过去，不可能再返回，唯独能做的最为有价值的事也只有为逝去的时间谱写一曲较为完整的墓志铭。
**跆拳道馆，是我人生中的第一个工作单位；**跆拳道馆，是我人生中第一个职业提供者；**跆拳道馆，是我人生中第一桶金的发给者??无论如何，对它我都应心存感激。
古语有云：三人行必有我师。
古人皆是如此，何况生活在新时代的我。
无论如何，***馆长都教会了我很多，包括跆拳道的专业知识，跆拳道的教学方式，工作的知识，人生的知识??**跆拳道馆更是带给了我很多初体验，时间流逝超所值。
篇二：跆拳道实践报告暑假跆拳道实践报告姓名：张树新班级：土木1103 实践单位：苍轩跆拳道馆实践日期：2013年07月20日实践内容：跆拳道教学 08月日——31一、实践单位简介：苍轩跆拳道馆是由中国国家级跆拳道职业鉴定考评官、世界跆拳道联盟（wtf）黑带四段、中国武术三段、日本剑道三段、国家一级跆拳道教练、国家一级跆拳道裁判梁天赐先生于2004年5月28日创立、迄今已有8年多的历史。
苍轩跆拳道馆是世界跆拳道联盟、韩国教育开发院联盟道馆、是中国跆拳道协会会员道馆。
是国家体育总局、中国跆拳道协会批准在济南开设的一家专业跆拳道馆。
苍轩馆学员多次参加国内重大比赛并获得优异成绩：2005年省青少年跆拳道锦标赛上该跆拳道馆获得了6个第一名、2个第二名、2个第三名；2006年全国大众跆拳道锦标赛上苍轩跆拳道馆获得1个第一名、4个第二名、3个第三名；2007年在省大众跆拳道比赛中获得8个第一名、4个第二名、6个第三名；2008年在国内大众跆拳道比赛中获得11个第一名、5个第二名、8个第三名；2009年在国内大众跆拳道比赛中获得13个第一名、6个第二名、9个第三名、2005-2011多次获得团体冠军、被评为全国“十佳道馆”。
二、实践内容简介（跆拳道）：跆拳道是一门韩国搏击技术、以其腾空、旋踢脚法而闻名。
跆拳道这个名称来源于韩语的“跆跆”（指用脚踢打）、“拳”（指用拳击打）、“道”（指格斗的艺术和一种原理）。
跆拳道（韩文：??? 英文：taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术、是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。
它品势（特尔）、对抗、击破、特技等部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特搏击技术、具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞技、品势和功力检测等运动形式、使练习者增强体质、掌握技术、并培养坚忍不拔的意志品质。
主要分为世界跆拳道联盟（wtf）和国际跆拳道联盟（itf)两大组织及其他民间的跆拳道组织。
跆拳道有明显的级别区分，可概括为“十级九段”，十级：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带。
九段：黑带一段、黑带二段、黑带三段、黑带四段、黑带五段、黑带六段、黑带七段、黑带八段、黑带九段。
跆拳道独有的跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。
三、实际实践内容：迄暑假开始（2012年7月1日）至暑假结束，由于**馆经营和教学安排，我被安排在济南市，市中区，济南大学内的分馆负责跆拳道教学。
教学对象主要为中小学生，教学内容主要为：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品势、基本功、跆拳道精神、力量、双截棍、拳法、实战、防身术等。
在教学的同时还兼顾道馆的营销、管理和经营。
四、实践目的：社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节, 也是教育与实践相结合的具体体现。
当今社会的竞争是人才素质的竞争, 随着人才被推向市场, 大学生的自我优越感将逐渐消失, 发展方向更加扑朔迷离。
因此要适应时代的要求, 不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平, 更必须具备一定的综合素质。
大学生参加实践活动, 对德智体本身来说是课堂教育的延续。
大学生积极参加社会实践,是高校思想政治教育的一条重要渠道, 使他们按着现代社会的要求健康成长。
当代大学生要成为现代化建设的有用人才, 就不能闭门读书, 而必须敞开大门, 走向社会, 与工农相结合,积极投身到改革的洪流中去。
社会实践是教育教学内容的重要组成部分, 是巩固所学知识、吸收新知识、发展智能的重要途径, 它不受教学大纲的限制, 大学生可以在这个课堂里自由驰骋, 发挥自己的才能,开创自己的基业, 充分利用在校期间的以学习为主、学好和掌握科技知识的有力条件, 在社会实践中磨炼自己, 真正锻炼和提高自己的实际工作和适应能力。
人类发展进入21世纪的脚步已经来到, 科技的飞速发展和社会的不断进步给大学生提出了更高的要求, 要适应新的市场经济对人才的需求, 不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平, 还要具备一定的综合素质, 除了要有较深厚的理论基础外, 更需要具有实际工作能力和实际操作能力, 所以只停留在书本上是远远不够的, 要求学生们具有较强的应用能力,实践活动则是达到这一目的的必由之路。
现在许多在大学校建立的教学实践和社会实践体系, 越来越成为整个在校学生学习和受教育过程的重要组成部分。
五、实践感悟：这个暑假，对于我个人来说不论在物质还是精神上都只有收获而几乎没有任何损失，虽然结果不甚满意。
无论如何，暑假的一切都已经成为过去，不可能再返回，唯独能做的最为有价值的事也只有为逝去的时间谱写一曲较为完整的墓志铭。
苍轩跆拳道馆，是我遇到的很不错的工作单位；苍轩跆拳道馆，是我人生中第一个职业提供者；苍轩跆拳道馆，是我人生中第一桶金的发给者??无论如何，对它我都应心存感激。
古语有云：三人行必有我师。
古人皆是如此，何况生活在新时代的我。
无论如何，左乐馆长都教会了我很多，包括跆拳道的专业知识，跆拳道的教学方式，工作的知识，人生的知识??苍轩跆拳道馆更是带给了我很多初体验，时间流逝超所值。
篇三：实习周记实习周记班级：商务1101姓名：姚海胜从离开学校到北京，一直忙着找工作。
经过多伦的应聘，我终于成功进入北京京禾伟业管理咨询有限公司，并任职技术主管。
北京京禾伟业管理咨询有限公司，主要从事“中国绿色人才网商网”的管理运营、工程造价员网上招生培训及办理发证、职业资格网上招生培训及办理发证、创业培训及咨询服务的专业化平台，并专门为政府部门、非政府组织、外国驻华机构、跨国公司等企事业单位提供专业的大型活动、会务、会展的策划、组织及实施并提供专业的国内外商务考察服务。