人衰老的主要表现
老年人的生理特征..
二、老年期生理功能的减退
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在生理功能方面，老年人也表现出了明显的衰退趋势。 首先，贮备能力减少。 其次，适应能力减弱。。 再次，抵抗力下降。 最后，自理能力降低。 在老化过程中，生理功能的降低也同样存在个体差异， 衰退情况各不相同，而且，同一个个体的各个器官功 能的衰退情况也不尽相同。但总的说来，机体的生理 功能随年龄增长而发生的变化是有规律的，各个组织、 器官系统将会出现一系列慢性退行性的衰老变化，并 呈现出各自的特点。下面按照人体的功能系统，简单 介绍老年人的主要器官功能的老化情况。
二、老年人常见的生理疾病的辨识
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• • • （2）临床表现 近半数病人可无任何症状 部分病人会有头痛、头晕、失眠、健忘、易疲劳、注意力不集中 等症状； 有的老人还会出现手指麻木或有僵硬感、肢体皮肤有蚁虫爬过感 或肌肉跳动等现象； 部分可能有出血倾向，多为流鼻血，也有其它部位出血。 在众多症状中，头痛是最常见的，疼痛的部位可以是枕部、额部 等，还可能出现头部沉重或有压迫感等。随着病程的进展，患者 的血压将持续升高，并出现心、脑、肾等重要器官的损伤。心脏 方面主要表现为心脏不适或疼痛，心跳过快或心律不齐；在脑部 可能会出现暂时性失语或失明，肢体活动不灵活甚至偏瘫；肾脏 的症状开始是夜尿频繁，最后严重地发展为肾衰竭。
老年人常见的生理疾病的辨识
生理衰老是人类生命过程中不可避免的自然现 象，在这一过程中，随着人的整个机体的形态、 结构与功能的逐渐衰退和老化，就难免有身体 的某些部位或器官发生功能性的障碍，这些障 碍如果得不到及时排除和减缓，各种疾病就会 随之而来。
一、老年病的种类和特征
（一）老年病的种类 老年人易患的疾病叫做“老年病”。通常，老年病可 以分为三类： • 第一类是老年人特有的疾病。如老年痴呆症、脑动脉 硬化、老年性耳聋等。 • 第二类是老年人常见的疾病，这类疾病也可在中年期 就发生，少数是在年轻时延续过来的某些疾病。如冠 心病、高血压病、糖尿病、骨关节病、恶性肿瘤、老 年慢性支气管炎等。 • 第三类是老年人和青壮年都可以发生的疾病，但老年 人的发病率与临床症状表现与青壮年有所区别。例如 肺炎，儿童、青年、老年都可能患上，但老年人的肺 炎往往具有症状不典型、病情较严重的特点。
老年人的生理特点
首先，老年人的最明显的特点就是衰老。
随着年龄的增长，老年人的身体会逐渐出现衰老的迹象，如皮肤松弛、皱纹增多、毛发变白等。
此外，老年人的头发变稀疏、秃发的现象也较为常见。
骨骼和关节也经常出现退行性变化，骨密度下降导致骨质疏松和易骨折。
其次，老年人的器官功能减退。
由于老年人的器官功能逐渐减退，各个器官的功能也会因此而下降。
例如，老年人的心脏的泵血能力减退，血管弹性降低，导致动脉硬化，易患心血管疾病。
肺活量减小，呼吸功能下降，容易患有呼吸系统疾病。
肾脏的滤清功能减低，易患有肾功能衰竭。
消化系统的功能也会减退，如胃酸分泌减少，消化功能减弱导致吸收不良等。
第三，老年人患慢性病的风险增加。
随着年龄增长，体内的各种生理机制逐渐减弱，免疫力下降，因此老年人患慢性病的风险也随之增加。
常见的慢性病包括糖尿病、高血压、冠心病、中风等。
这些病症会严重影响老年人的生活质量，并加重老年人其他疾病的发展。
第四，老年人的免疫力下降。
免疫系统在老年人中运作得较差，因此他们比年轻人更容易受到感染和疾病的侵袭。
老年人的免疫细胞数量减少，对外界病原体的识别和清除能力也逐渐下降。
老年人免疫系统的退化还导致了对疫苗的反应性下降，使他们更容易受到流感和其他传染病的侵袭。
最后，老年人生理功能的降低也是其特点之一、随着年龄的增长，老年人许多生理功能都会下降，如平衡能力下降，导致摔倒的风险增加。
视觉和听力也会出现问题，由于眼睛和耳朵的功能减退，老年人可能面临视力和听力障碍的挑战。
此外，老年人的记忆力和认知能力都会有所降低，有可能出现轻度认知功能障碍或痴呆症。
综上所述，老年人的生理特点主要表现在衰老、器官功能减退、慢性病风险增加、免疫力下降以及生理功能降低等方面。
了解并关注老年人的生理特点，对于他们的健康和护理起着重要的作用。
人体衰老的六个过程
人体衰老的六个过程引言衰老是一种自然过程，随着年龄的增长，人体各个系统和器官的功能逐渐下降，导致生命的活力逐渐减弱。
了解人体衰老的过程，有助于我们更好地预防和治疗衰老相关疾病，提高生活质量。
一、细胞衰老随着年龄的增长，人体细胞增殖能力逐渐减弱，细胞代谢水平下降，细胞内自由基增多，导致细胞结构和功能受损，最终引起细胞衰老。
细胞衰老主要表现为细胞周期停滞、细胞形态改变和细胞凋亡增加等。
二、组织衰退随着年龄的增长，人体组织器官逐渐衰退，表现为组织结构和功能退化，细胞数量减少，组织器官的体积减小，如骨骼肌萎缩、心脑血管疾病等。
组织衰退与细胞衰老密切相关，是人体衰老的重要表现之一。
三、内分泌系统功能下降随着年龄的增长，人体内分泌系统功能逐渐下降，激素分泌减少，如性激素、甲状腺激素和肾上腺皮质激素等。
内分泌系统功能下降会导致代谢紊乱、免疫力下降、骨质疏松等衰老相关疾病的发生。
四、免疫系统功能下降随着年龄的增长，人体免疫系统功能逐渐下降，主要表现为淋巴细胞数量减少、淋巴细胞功能减退、免疫细胞活性降低等。
免疫系统功能下降会导致人体对病毒和细菌的抵抗力减弱，容易引发各种感染性疾病，加速人体衰老进程。
五、神经系统功能下降随着年龄的增长，人体神经系统功能逐渐下降，主要表现为神经元数量减少、神经元联系减少、神经递质分泌减少等。
神经系统功能下降会导致记忆力减退、认知能力下降、情绪不稳定等衰老相关疾病的发生。
六、总结人体衰老是一个复杂的过程，涉及到多个系统和器官的功能衰退。
了解人体衰老的过程，有助于我们更好地预防和治疗衰老相关疾病，提高生活质量。
未来，随着科学技术的不断发展，我们有望通过细胞去衰老、基因治疗等手段来延缓衰老进程，延长健康寿命。
老年人生理衰老的表现
老年人生理衰老的表现大家都知道随着年龄的增长，我们的机体会出现一系列生理心理方面的衰退变化，我们了解和掌握这些变化，对帮助老年人、做好老年服务有着十分重要的意义。
一、组织器官的衰老表现运动系统方面的衰老表现1、首先我们来了解一下，老年人骨骼方面表现出来的衰老变化：大家应该都听说过骨质疏松这个病症，它的发病率紧跟随糖尿病、老年认知症。
常常表见的症状和危害有:A．疼痛。
骨质疏松最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%~-80%。
沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
B.身高降低。
发生骨质疏松后，脊椎容易压缩变形，加上椎间盘萎缩变薄、脊柱弹性下降、变短、弯曲、形成驼背，使老年人身高降低。
C.骨折。
骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
稍不小心，不大的外力也可引起老年人发生腰椎压迫性骨折、挠骨远端骨折、股骨近端和肢骨上端骨折。
患者会因各种并发症死亡，存活者因残疾致使生活质量降低，给家庭和社会带来沉重的负担。
D.呼吸功能下降。
老年人发生胸椎压缩性骨折、腰椎压缩性骨折、脊椎后弯、胸廓畸形后，肺活量和换气量明显降低，出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
2、在肌肉方面的衰老表现有些呢？老年人多伴手的握力会减弱，很容易发生腰肌扭伤。
这些都是因为老年人的骨骼肌逐渐萎缩，肌肉表现出假性肥大，弹性下降，收缩力减弱。
3、在关节方面发生衰退的主要表现有：关节软骨磨损、弹性降低、关节面粗糙凹凸不平、关节周围组织纤维化、关节囊硬化、关节灵活性降低，全身各个关节有不同程度的疼痛，以膝关节、假关节、脊柱、手指关节最多见，开始活动时疼痛明显，活动后疼痛会有所减轻，但是负重和活动过多的时候又会加重。
呼吸系统衰老表现1、鼻。
老年人鼻腔粘膜变薄，腺体萎缩，分泌减少，对气流的加温和过滤功能降低，使呼吸通道的整体防御能力下降。
2、气管和支气管。
女人开始变老时,会出现5个迹象,若没有,恭喜,保养的还算不错
女人开始变老时，会出现5个迹象，若没有，恭喜，保养的还算不错展开全文衰老，是人人都要面对的问题。
但是相较于男人，女人更怕衰老，也更容易衰老。
女人多心思细腻，喜欢为家庭、工作操心，为此，不光是容颜，身体也更易变得憔悴。
女人开始变老时，会出现5个迹象，若没有，恭喜，保养的还算不错1、发量，越来越少洗头时，会莫名的发现自己大量掉发，发际线也逐渐变得高了起来。
这都是身体开始衰老的信号，肾气开始慢慢下降，首先被影响的就是头发。
2、腹部，赘肉横生人们常用“小蛮腰”来形容一个女人身材好，这足以说明腰部纤细是一个女人年轻的表现，如果腰部赘肉开始横生，则说明你开始变老了。
长期久坐，身体代谢功能开始下降，内脏脂肪增多，都会导致腰部开始变胖，是女性身材走样，开始衰老的重要表现。
3、皮肤，变得松弛人老皮先松，皮肤松弛，是每个女人的噩梦。
然而，25岁后，皮肤血液循环会开始变慢，皮肤便会开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
一旦女性早早出现皮肤松弛，那么，说明你已经开始衰老，不再年轻了。
4、腿脚，关节无力俗话说：人老腿先衰，正常的骨关节运动时应该灵活自如，不会有“硬、痛、响”等感觉。
但随着年纪渐长，关节疼痛，风湿病会开始找上你，双腿开始乏力，这是衰老的主要表现。
所以，平时一定要注重保暖，腿部不能受冻，少漏脚脖，以免让寒邪入侵体内，导致腿脚不便。
5、牙齿，变得松动牙龈线变短，牙缝越来越大，牙齿之间的距离也越来越稀，是衰老征兆。
牙齿和人体的其它器官一样，随着年龄的增长，也会释放出衰老的信号。
牙齿开始变色，牙床开始出现萎缩，牙齿出现轻微的松动现象，出现变形、缝隙，都说明已经开始衰老了。
女人，对抗衰老，做好这几点，让你更显年轻1、食疗，养气血女人，想要对抗衰老，更显年轻，一定要注意调补气血，才有可能期待青春常驻。
要补气血，食疗，是最简单有效的方式之一。
用茯苓、黄芪、鲫鱼，一起煮汤，饮汤吃鱼，是不错的食疗方。
衰老的生物学特征
衰老的生物学特征衰老是生物学中一个普遍存在的现象，随着时间的推移，生物体的各种生理功能逐渐衰退，体力和免疫力下降，外貌和身体机能发生变化。
衰老是一个复杂的过程，涉及多个方面的生物学特征。
一、细胞衰老细胞是构成生物体的基本单位，随着年龄的增长，细胞的功能逐渐降低。
细胞衰老主要表现为细胞增殖能力下降、DNA损伤和修复能力减弱、细胞代谢活性降低等。
细胞衰老的原因包括损伤积累、氧化应激、基因突变等。
二、器官衰老随着年龄的增长，人体的各个器官也会经历衰老过程。
例如，肌肉组织逐渐减少，骨骼变脆弱，皮肤松弛和皱纹增多等。
器官衰老的原因包括细胞衰老、激素水平变化、炎症反应增加等。
三、免疫系统衰老免疫系统是人体抵御疾病的重要防线，然而随着年龄的增长，免疫系统的功能逐渐下降。
免疫系统衰老主要表现为免疫细胞数量和功能的减少，易受感染和免疫应答能力下降。
免疫系统衰老的原因包括胸腺和淋巴结退化、免疫细胞功能异常等。
四、基因表达调控失衡衰老过程中，基因表达调控发生失衡，导致一系列的生理变化。
例如，某些基因的表达水平增加，而其他基因的表达水平降低。
这种基因表达调控失衡可能与细胞衰老、器官衰老和免疫系统衰老等有关。
五、氧化应激累积氧化应激是指细胞内产生的氧自由基和其他活性氧物质超过抗氧化防御系统的清除能力，导致细胞和组织的损伤。
随着年龄的增长，氧化应激累积加剧，造成细胞衰老和组织器官功能下降。
六、代谢紊乱衰老过程中，人体的代谢也会发生紊乱。
代谢紊乱主要表现为能量代谢降低、脂质代谢紊乱、糖代谢异常等。
这些代谢紊乱可能与细胞衰老、器官衰老和免疫系统衰老等有关。
七、激素水平变化随着年龄的增长，人体内激素水平发生变化。
例如，女性随着更年期的到来，雌激素水平下降，引发一系列生理变化。
激素水平变化可能与细胞衰老、器官衰老和免疫系统衰老等有关。
衰老是一个复杂的生物学过程，涉及细胞、器官、免疫系统、基因表达调控、氧化应激、代谢紊乱和激素水平变化等多个方面的特征。
男人衰老表现集中在九个方面
男人衰老表现集中在九个方面-----兰空医院
男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。
1.大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。
存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。
2.心脏反应能力：20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。
每分钟最高心率平均每10年降低10次。
3.有氧耐力：由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。
4.身体脂肪：75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。
5.肌肉和骨：随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。
骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。
6.头发减少：随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。
7.听力：耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音（正弦波音）和高频音，尤其在接近60岁时更明显。
8.肺功能：由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。
9.阴茎勃起角度：一般情况下，阴茎勃起角度在30岁达最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降。
最大下降幅度是在50-70岁。
造成这种变化的主要原因是血管的老化。
男人衰老和女人衰老可能从传统看来，区别很大，实际上女人衰老也不仅仅是表现在面部等外表，男人衰老涉及的变换也是很多的，只是我们自己没有好好重视而已。
男性衰老的表现有哪些
男性衰老的表现有哪些人体的衰老主要就是表现在身体上，比如机能下降等。
这样的情况是不可能避免发生的。
但是人体可以积极的进行养护身体，让这样的情况延迟发生，这样做对于身体的健康和生命延长来说是非常有意义的。
所以在平常的时候我们要注意保护身体。
那么男性衰老的表现有哪些？下面我们就来介绍下。
1、肌肉与骨骼医学研究表明，与骨骼、血管等组织一样，肌肉也会随着年龄的增长而衰老，衰老的标志就是肌肉量减少，发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。
肌肉衰弱必然累及心脏，成为诱发心血管病的“帮凶”，这也是人到中老年容易患冠心病的因素之一。
腿肌力量下降，上下台阶就会感到吃力，走路步幅会变小，而且容易被绊倒遭受骨折之苦。
再者，肌肉少了，关节的负担就会加重，产生关节痛，进而出现姿势变形而导致腰痛。
2、脂肪增皮肤皱与肌肉相反，男人越老脂肪越多。
男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里，形成赘肉。
皮肤开始松弛干燥，眼角出现皱纹，颈部出现细纹，面部和手背出现色斑、雀斑、黄褐斑等，弹性降低。
3、性能力下降年龄越大，性能力越低。
不仅次数减少，而且硬度降低。
性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。
20多岁的小伙子，阴茎龟头颜色鲜红，勃起最挺。
年龄越大，尺寸会缩短，勃起力度降低。
30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。
4、头发稀而干随着年龄的增加，内分泌和血液循环紊乱，男性头皮上毛囊的数量日益减少，从而引起脱发，头发渐渐稀疏头发越来越干，越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。
上面介绍的这些就是男性衰老的表现了。
如果你的身体有了上面的这些症状了。
那么就预示着应该要开始保养身体了。
如果不能很好的保养身体的话，那么对于身体健康来说是非常不利的。
衰老的表现与机制(中年老年病学)
9.眼
随着年龄的增长老年人眼球逐渐凹陷，上眼睑举肌的张力逐渐弱， 从而引起眼裂逐渐狭窄。由于角膜变形，可出现角膜老年环。角 膜混浊也是角膜变形的一种表现，随着年龄的增长而逐渐增多。 眼球的晶状体退行性变可导致晶状体混浊，又称为老年性白内障。
10.耳
耳廓的长度及耳长/身高的比值随着年龄的增加而逐渐增高，一 般于70岁后更加明显。耳垂皱褶也随增龄而逐渐出现，也有人认 为耳垂皱褶为冠状动脉硬化的一个指征。
(2)脂代谢的变化
随着机体的老化，不饱和脂肪酸形成的脂质过氧化物积聚，而 脂质过氧化物极易产生自由基，血清脂蛋白也是自由基的来源。 随年龄的增长，血中脂质也明显增加，老年人易患高脂血症、 动脉粥样硬化、高血压及脑血管疾病。
(3)蛋白质代谢的变化
蛋白质代谢的衰老变化是人体生理功能衰退的重要物质基础。 随着年龄的增加，血清白蛋白含量逐渐降低，总球蛋白增高， 而且蛋白质分子可随增龄而形成大而不活跃的分子，蓄积于细 胞中，致使细胞活力降低，功能下降。老年人蛋白质代谢分解 大于合成，消化、吸收功能减退。随着年龄的增长，各种蛋白 质的量和质1)水分减少
60岁以上老年人全身含水量男性为51.5%(正常为60%),细胞内 含水量由42%降至35%,女性为42%~45.5%(正常为50%)。
(2)细胞数减少，器官及体重减轻
细胞减少随增龄而逐渐加剧。75岁老人组织细胞减少约30%0 由于老年人细胞萎缩、死亡及水分减少等原因，致使人体各器 官重量减轻，其中以肌肉、性腺、脾、肾等减轻更为明显，而 细胞萎缩最明显的是肌肉，表现为肌肉弹性降低、力量减弱、 易疲劳。老年人肌腱、韧带萎缩僵硬，致使动作缓慢，反应退 钝。
3.人体各系统的衰老变化
(1)呼吸系统的变化
①气管、支气管黏膜萎缩，弹性组织减少，纤维组织增生，黏膜下 腺体和平滑肌萎缩，支气管软骨钙化、变硬，管腔扩张，小气道杯 状细胞数量增多，分泌亢进，黏液潴留，气流阻力增加，易发生呼 气性呼吸困难。由于管腔内分泌物排泄不畅，发生感染的机会增多。 胸廓内径变大，呈桶状。②肺泡壁变薄，肺泡腔扩大，弹性降低， 肺组织重量减轻，呼吸肌萎缩，肺弹性回缩力降低，导致肺活量降 低，残气量增多，咳嗽反射及纤毛运动功能退化，易发生感染。③ 咽喉黏膜和淋巴细胞萎缩，易于引起上呼吸道感染。
中医对衰老的机理认识
中医对衰老的机理认识
随着人口老龄化的加剧，老年人群体的健康问题越来越受到关注。
中医作为中国传统医学的代表，对衰老的机理有着独特的认识。
中医认为，衰老是人体内外环境因素的综合作用，主要表现为气血亏虚、脏腑功能减退、经络失调等方面。
首先，中医认为气血亏虚是衰老的主要原因之一。
气血是人体生命活动的基本物质，它们的充盈与否直接影响人体的生命活力。
随着年龄的增长，人体的气血逐渐减少，导致身体机能下降，容易出现疲劳、乏力、头晕等症状。
中医通过调理气血，可以延缓衰老的进程，提高老年人的生活质量。
其次，中医认为脏腑功能减退也是衰老的重要原因。
人体内脏腑是相互联系、相互依存的，它们的功能状态直接影响人体的健康状况。
随着年龄的增长，人体内脏腑的功能逐渐减弱，导致身体机能下降，容易出现消化不良、失眠多梦等症状。
中医通过调理脏腑功能，可以延缓衰老的进程，提高老年人的生活质量。
最后，中医认为经络失调也是衰老的重要原因之一。
经络是人体内部的能量通道，它们的畅通与否直接影响人体的健康状况。
随着年龄的增长，人体经络的畅通度逐渐降低，导致身体机能下降，容易出现关
节疼痛、肌肉僵硬等症状。
中医通过调理经络，可以延缓衰老的进程，提高老年人的生活质量。
综上所述，中医对衰老的机理有着独特的认识，它认为衰老是人体内
外环境因素的综合作用，主要表现为气血亏虚、脏腑功能减退、经络
失调等方面。
中医通过调理气血、脏腑功能、经络等方面，可以延缓
衰老的进程，提高老年人的生活质量。
因此，中医在老年人健康管理
中具有重要的地位和作用。
人体衰老表现出哪些特征
正细常胞的转成化纤成维癌细胞
二、癌细胞的主要特征：
3.癌细胞的表面发生了变化。细胞膜上 的糖蛋白等物质减少，使癌细胞之间的 黏着性显著降低，容易在体内分散和转移。
三、细胞癌变的原因：
1、致癌因子
物理致癌因子：主要是各种射线 化学致癌因子：如砷、苯、煤焦油等 病毒致癌因子：肿瘤病毒或致癌病毒
分化 衰老 凋亡
结肠癌的发生过程
一、癌细胞的产生：
细胞生长 分裂 （增殖）
分化 衰老
细胞癌变
凋亡
有的细胞受到致癌因子的作用，细胞中遗传物 质发生变化，变成不受机体控制的、连续进行 分裂的恶性增殖细胞，这种细胞就是癌细胞。
二、癌细胞的主要特征：
1．在适宜的条件下，癌细胞能够无限增殖
二、癌细胞的主要特征：
请指出下面案例中的致癌因子属于哪一类？
1、臭氧层破坏导致皮肤癌患者增多。物理致癌因子
2、日本长崎、广岛在第二次世界大战后,幸存居 民经过29年观察,发现白血病发生率明显增高。
物理致癌因子
3、4-苯并吡是煤焦油中的主要致癌成分，存在 于吸烟时烟草燃烧的烟雾、工厂的煤烟、汽车等 的废气中。近几年，肺癌的发生率出现日益增加 的趋势，可能与吸入上述气体有关。
化学致癌因子
4、研究表明，80％左右的肝癌患者是由乙
肝病人转变而来。
病毒致癌因子
三、细胞癌变的原因：
吸烟和被动吸烟、厨房烟雾、 汽车尾气、装修涂料中溢散的 有害气体、过量的防腐剂、化 妆品中的添加剂、色素香精、 黄曲霉素、各种喷雾剂、制冷 剂等等都是致癌因子.
三、细胞癌变的原因：
2、原癌基因和抑癌基因发生突变
3.做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净，以减少霉变对身体 的损害。
衰老相关分泌表型的特征
衰老相关分泌表型的特征全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：随着人口老龄化问题的加剧，衰老已经成为全球性的社会问题。
衰老不仅仅是外表的变化，更重要的是身体内部的变化，其中包括衰老相关分泌表型的特征。
衰老相关分泌表型是指老年人体内的各种激素、蛋白质和代谢产物的变化，它们在一定程度上反映了人体的衰老状态。
在这篇文章中，我们将探讨衰老相关分泌表型的特征及其对健康的影响。
一、衰老相关分泌表型的特征1. 内分泌失调：随着年龄的增长，人体内分泌系统的功能逐渐下降，导致激素水平的不稳定。
比如女性在更年期时，雌激素减少，容易出现潮热、情绪波动等症状；而男性则可能出现睾丸激素水平下降导致的阳痿、性欲减退等问题。
2. 蛋白质代谢异常：随着年龄增长，人体蛋白质合成的速度逐渐减慢，而蛋白质分解的速度却略有增加，导致蛋白质的负平衡状态。
这种状态会导致肌肉的流失，造成肌肉力量减弱、运动能力下降等问题。
3. 代谢产物累积：随着年龄增长，人体代谢功能逐渐减弱，一些代谢产物无法被及时排出体外，从而在体内积累。
比如氧自由基、糖基化终产物等代谢产物的积累会加速衰老过程，导致各种慢性疾病的发生。
4. 免疫功能下降：随着年龄的增长，人体免疫功能逐渐减弱，导致机体对外界病原体的抵抗能力下降。
这就是为什么老年人更容易感染疾病、恢复速度较慢的原因。
5. 炎症反应增强：随着年龄增长，人体内炎症因子的水平逐渐升高，导致慢性炎症反应不断加剧。
这种情况会导致慢性炎症相关疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病等。
1. 健康风险增加：衰老相关分泌表型的异常会增加人体患疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病、老年痴呆等。
炎症反应增强尤其容易导致各种慢性炎症相关疾病的发生。
2. 身体功能减退：衰老相关分泌表型的变化会直接影响人体各系统的功能，导致身体功能减退。
比如肌肉流失会导致运动功能下降，免疫功能下降则会导致抵抗力减弱等。
3. 心理健康问题：随着身体功能的减退，老年人常常面临心理健康问题，如抑郁、焦虑等。
老年人的衰老表现ppt课件
10）免疫系统的主要表现
免疫系统功能退行性变化会导致自身免疫性疾病，如 甲状腺功能亢进、糖尿病、重症肌无力、慢性溃疡性结肠 炎、恶性贫血伴慢性萎缩性胃炎、肺出血、肾炎综合症、 等等。 免疫器官发生萎缩，是老年人的免疫防御功能、免疫 稳定功能、免疫监护功能均降低，这是老年人容易发生感 染性疾病和肿瘤的原因之一，资料证明，有99%的疾病是 因为免疫功能的减退造成的，而疾病会严重影响人的健康 ，甚至死亡
4.胸腺 主要引起免疫功能降低，易患自身免疫性疾病，如甲亢、糖尿病
、类风湿等。
5.肾上腺 皮质激素分泌减少对细菌毒素耐受能力下降机体抗炎、抗毒、
抗休克能力降低。
6.胰腺 胰岛素分泌降低，葡萄糖耐受降低，易发生糖尿病。 7.性腺 性腺分泌减少、萎缩，丧失生育能力，出现更年期综合征。
8）神经系统的主要表现
3.尿道 女性由于尿道肌肉萎缩、变硬，排尿无力，缺
乏随意控制，易出现尿失禁、同时因女性尿路短常会引起 尿路感染。男性因前列腺肥大、增生常会出现排尿不尽， 排尿困难甚至尿潴留。
06）生殖系统的主要表现
1.男性 50岁以后，睾丸逐渐发生退行性变化，精子生
成减少，活力降低，性功能逐渐减退，60岁时睾丸明显缩 小，70岁时与12岁时一般大小，性功能明显减弱或完全停 止，并伴有不同程度的前列腺肥大或增生。男性55~65岁 之间进入更年期。会有头晕、耳鸣、眼花、失眠、焦虑、 易激动、记忆力减退、心悸、出汗、血压波动、肥胖、肌 肉关键疼痛等，但是，症状没有女性明显。 2.女性 由于性腺功能减退，女性一般在40岁后内分泌 功能发生变化，卵巢排卵不规则，月经不调，直至排卵停 止、闭经，失去生育能力。女性更年期在45~50之间，此 期间会有一系列生理改变，如头晕、耳鸣、眼花、失眠、 焦虑、易激动、记忆力减退、心悸、出汗、血压波动、肥 胖、关节肌肉疼痛等。女性性腺功能减退后，由于雌激素 降低，会使骨骼的骨胶原、钙盐含量降低、导致骨质疏松 ，出现全身酸痛，乏力、易骨折。雌激素缺乏还降低了对 冠状动脉硬化的抑制作用，增加了患冠心病的机会。
5个方面看体能状况
家庭医药 2019.0361身边的医学·健康生活以下4点：1.蹲位排便相对于坐位排便，所产生的腹压更大，危险性也相对高，为安全起见，老年朋友最好选择坐便方式。
2.在上厕所之前，有心脑血管疾病史的人，应该带上硝酸甘油等急救药品进卫生间，以备不测时服用。
3.进入卫生间后最好不要插门，一旦出现问题便于家属在第一时间发现。
4.排便结束后，站起来的动作也要尽量慢一些，以免发生一过性脑缺血，导致晕倒甚至发生脑血管意外。
保持大便畅通防心肌梗死保持大便通畅：平时多吃富含膳食纤维的粗粮和新鲜蔬菜、水果，多喝水，每天饮用有活性乳酸菌的酸奶；没有糖尿病的患者可以经常吃些对肠道有润滑作用的食物，如蜂蜜、香蕉、苹果等；有便秘的患者，应在医生的指导下使用缓泻剂。
适当活动：体力活动应根据身体状况、活动习惯和心脏功能状态而定，以不引起不适感为原则；体育活动应循序渐进，不宜勉强做剧烈运动；应老年人提倡散步、健体操、打太极拳等。
合理安排工作和生活：生活有规律，保持乐观、愉快的情绪；避免熬夜、过度劳累和情绪激动，劳逸结合；戒烟戒酒；积极控制高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等危险因素。
定期随访：有很多高血压、糖尿病患者，误以为只要吃药就算治好了毛病。
其实此类患者需要定期去医院门诊随访，监测血压和血糖水平，只有血压、血糖达标，治疗才算有效。
心肌梗死非常可怕，但并不是不能预防。
只要我们保持良好的生活习惯，就能够远离它。
体能下降是衰老的重要表现，主要反映在人体的肌力、柔软性、平衡性、爆发力、耐力的老化。
健康老人往往有较好体能，标志着他们整体健康情况的优良。
1.肌力：研究证明，行走速度快的人比行走速度慢的人肌力强、更长寿。
可进行1000米步行速度测定：60岁以上老年人10分钟≥800米为优秀；10分钟≥500米为合格。
2.柔软性：柔软性往往与力量、速度是相辅相成的。
测试方法：受试者两腿并拢，身体向前向下弯曲，两臂伸直。
双手掌触地为优秀，双手握拳触地为良好，双手中指触地为合格。
1老年人的生理变化
1老年人的生理变化
人的衰老是一个生理发展过程，随着年龄的增长，器官结构发生变性，功能衰退。
主要表现在如下几个方面：
①心血管系统：
心包脂肪增多，心内膜进行性增厚，心肌动脉血管内膜类脂质沉着，形成管壁增厚变硬，失去弹性。
另外，心脏的起搏与传导系统亦有改变，导致心率减慢，心排出量下降，冠状动脉血流减少，在应激情况下常易出现心脏功能不全。
这些变化都是老年人易患心脏病，特别是冠心病的病理生理基础。
动脉硬化亦常累及脑动脉，以至发生脑血管意外。
②呼吸系统：
呼吸肌进行性衰退，肺组织生理性弹性减退，肺泡膨胀毛细血管受损，肺活量减少，残气量增加，气管粘膜纤毛上皮细胞脱落，咳嗽，反射功能迟缓，气管内分泌物不易咳出，加上免疫功能降低，因而极易发生继发感染，累及肺组织，甚至造成严重的呼吸衰竭；
③泌尿系统：
肾功能常由于肾动脉硬化，肾小球滤过率减少造成肌酐清除率下降；
④消化系统：
除了对脂肪、蛋白质、糖类代谢功能延缓外，各种消化腺的分泌功能，消化管的运动功能均有减弱，故老年人容易发生消化不良，食欲不振，便秘及腹泻；
⑤运动系统：
肌肉松弛，骨质疏松容易引起骨折及关节炎；
⑥其它：
常因营养吸收障碍造成贫血、内分泌紊乱，容易造成水、电解质平衡失调。
细胞上胰岛素受体与胰岛素结合能力降低，造成血糖升高，容易诱发糖尿病；免疫监视功能减弱，对自身组织的耐受性也受到破坏，这可能是老年人癌肿发病率较高的原因之一。
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生理性衰老的主要表现1．人体结构成分的衰老变化（1）水分减少60岁以上老年人全身含水量男性为51.5%(正常为60%)，（细胞内含水量由42%降至35%），女性为42%-45.5%(正常为50%)，所以老年人用发汗退烧药要注意发生脱水。
（2）脂肪增多随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减慢，耗热量逐渐降低，因而食入热量常高于耗消耗量，所余热量即转化为脂肪而储积，使脂肪组织的比例逐渐增加，身体逐渐肥胖。
人体脂含量与水含量呈反比，脂肪含量与血总胆固醇含量呈平行关系，因此血脂随增龄而上升。
（3）细胞数减少，器官及体重减轻。
细胞减少随增龄而渐加剧。
75岁老人组织细胞减少约30%，由于老年人细胞萎缩，死亡及水分减少等，致使人体各器官重量和体重减轻，其中以肌肉、性腺、脾、肾等减重更为明显，细胞萎缩最明显的是肌肉，肌肉弹性降低、力量减弱、易疲劳。
老年人肌腱、韧带萎缩僵硬，致使动作缓慢，反应迟钝。
（4）器官功能下降。
主要表现在各器官的储备能力减少，适应能力降低和抵抗能力减退等。
2．老化性代谢（三大代谢平衡失调）在代谢上，青年期的特点是进行性，同化性和合成性，而老年期的特点则是退行性、异化性和分解性，这种倾向通常在衰老症状出现前就已开始了。
（1）糖代谢的变化，老年人糖代谢功能下降，有患糖尿病的倾向。
研究证明，50岁以上糖代谢异常者占16%，70岁以上异常者占25%。
（2）脂代谢的变化随机体的老化，不饱和脂肪酸形成的脂质过氧化物易积聚，后者极易产生自由基，血清脂蛋白也是自由基的来源，随年龄的增长，血中脂质明显增加，易患高脂血症、动脉粥样硬化、高血压及脑血病。
（3）蛋白质代谢的变化蛋白质代谢的衰老变化是人体生理功能衰退的重要物质基础，随增龄血清白蛋白含量降低，总球蛋白增高，而且蛋白质分子可随增龄而形成大而不活跃的分子，蓄积于细胞中，致使细胞活力降低，功能下降。
老年人蛋白质代谢分解大于合成，消化、吸收功能减退。
随年龄的增长，各种蛋白质的量和质趋于降低。
蛋白质轻度缺乏时，可出现易疲劳、体重减轻、抵抗力降低等症状。
严重缺乏时则可引致营养不良性水肿、低蛋白血症及肝、肾功能降低等。
但老年人长期过量的高蛋白饮食，可增加功能已减退的肝、肾等器官的负担。
随增龄，在蛋白质合成过程中易发生翻译差错，导致细胞的衰老与死亡。
（4）无机物代谢的变化老年人细胞膜通透功能减退，离子交换能力低下，最显著的无机物异常代谢表现为骨关节性，尤以骨质疏松为甚。
3．适应能力的变化老年人对内外环境的改变的适应能力下降，体力活动时易心慌气短，活动后恢复时间延长。
对冷、热适应能力减弱，夏季易中暑，冬季易感冒。
一些年轻人很易应付的体、脑力劳动，老年人常难以负担。
由于对体位适应能力减退，老年人血压波动大，老年人代谢能力低下，如经口或静脉注射葡萄糖负荷或静脉注射钙负荷。
其高血糖或高血钙均持续时间较长，可见老年人的内环境稳定性较年青人低。
（二）各系统的生理性老化1．皮肤系统的生理性老化皮肤是保持身体正常生理活动的第一道防线，从面积和含量而论，皮肤是人体最大的器官。
老年人皮肤的触痛、温觉减弱，表面的反应性减弱，对不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力减弱，通常在40岁左右皮肤开始出现老化特征。
（1）毛、发改变，毛发失去光泽，头发脱落，眉毛、鼻毛变白脱落。
（2）皮肤，老年人皮肤因皮脂腺分泌减少而无泽易裂，搔痒，由于表面粗糙、松弛、弹性降低而出现皱纹、下眼睑肿胀，形成眼袋，皮肤毛细血管减少，变性，脆性增加易出血（老年性紫癜），随增龄，皮肤神经末梢的密度显著减少，致皮肤调温功能下降，感觉迟钝，脂褐素沉积形成老年斑。
2．感觉的生理性变化随增龄、衰老机体的细胞数减少，组织器官发生退行性变致多种生理功能减退，如听力下降，视力减退、视野变小，嗅觉不灵，感觉迟钝，行动迟缓，步履蹒跚，对周围环境的适应能力降低易发生感染性疾病，因而人们会用“老态龙钟”“老气横秋”等形容词来形容老年人因衰老所表现出的缺乏朝气的表现。
3．呼吸系统的老化（1）鼻鼻软骨弹性减低，粘膜及腺体萎缩，鼻腔对气流的过滤和加温功能减退或丧失，加重下位气道的负担，使整体气道防御功能下降。
（2）咽咽粘膜和淋巴细胞萎缩，易于引起上呼吸道感染。
（3）气管、支气管，支气管粘膜萎缩，弹性组织减少，纤维组织增生、粘膜下腺体和平滑肌萎缩，支气管软骨钙化，变硬、管腔扩张，小气道状细胞数量增多，分泌亢进，粘液潴留，气流阻力增加，易发生呼气性呼吸困难，常使小气道萎陷，闭合。
由于管腔内分泌物排泄不畅，发生感染的机会增多，内径变大呈桶状。
（4）胸廓因肋骨、脊柱钙化而变硬，粘膜上皮及粘液腺退化，管腔扩张，前后径变大呈桶状。
（5）肺：肺泡壁变薄，泡腔扩大，弹性降低，肺组织重量减轻，呼吸肌萎缩，肺弹性回缩力降低，导致肺活量降低，残气量增多，咳嗽反射及纤毛运动功能退化，老年人咳嗽和反射机能减弱，使滞留在肺的分泌物和异物增多，易感染。
4．循环系统的老化（1）心脏心脏增大，80岁左心室比30岁时增厚25%，心肌细胞纤维化，脂褐素沉积，胶原增多，淀粉样变，心肌的兴奋性、自律性、传导性均降低，心瓣膜退行性变和钙化，窦房结P细胞减少，纤维增多，房室结，房室束和和束支都有不同程度的纤维化，导致心脏传导障碍。
（2）血管随增龄，动脉内膜增厚，中层胶原纤维增加，造成大动脉扩张而屈曲，小动脉管腔变小，动脉粥样硬化，由于血管硬化，可扩张性小，易发生血压上升及体位性低血压。
5．消化系统的老化（1）口腔牙龈萎缩，齿根外露，齿槽管被吸收，牙齿松动，牙釉质丧失，牙易磨损，过敏，舌和咬肌萎缩，咀嚼无力，碎食不良，食欲下降，唾液腺的分泌减少，加重下消化道负担。
（2）食管肌肉萎缩，收缩力减弱，食管颤动变小，食物通过时间延长。
（3）胃胃粘膜及腺细胞萎缩、退化，胃液分泌减少，造成胃粘膜的机械损伤，粘液碳酸氢盐屏障的形成障碍，致胃粘膜易被胃酸和胃蛋白酶破坏，减低胃蛋白酶的消化作用和灭菌作用，促胰液素的释放降低，使胃粘膜糜烂、溃疡、出血、营养被夺，加之内因子分泌功能部分或全部丧失，失去吸收vitB12的能力，致巨幼红细胞性贫血和造血障碍，平滑肌的萎缩使胃蠕动减弱，排空延迟，是引发便秘的原因之一。
（4）肠、小肠绒毛增宽而短，平滑肌层变薄，收缩蠕动无力，吸收功能差，小肠分泌减少，各种消化酶水平下降，致小肠消化功能大大减退，结肠粘膜萎缩，肌层增厚，易产生憩室，肠蠕动缓慢无力，对水分的吸收无力，大肠充盈不足，不能引起扩张感觉等，造成便秘。
（5）肝肝细胞数减少变性结缔组织增加，易造成肝纤维化和硬化，肝功能减退，合成蛋白能力下降，肝介毒功能下降，易引起药物性肝损害，由于老年人消化吸收功能差，易引起蛋白质等营养缺乏，导致肝脂肪沉积。
（6）胆胆囊及胆管变厚、弹性减低，因含大量胆固醇，易发生胆囊炎、胆石症。
（7）胰胰腺萎缩，胰液分泌减少，酶量及活性下降，严重影响淀粉、蛋白、脂肪等消化，吸收、胰岛细胞变性，胰岛素分泌减少，对葡萄糖的耐量减退，增加了发生胰岛素依赖型糖尿病的危险。
6．泌尿系统老化（1）肾肾重量减轻间质纤维化增加，肾小球数量减少，且玻璃样变、硬化，基底膜增厚，肾小管细胞脂肪变性，弹性纤维增多，内膜增厚，透明变性，肾远端小管憩室数随增龄而增加，可扩大成肾囊肿。
肾单位减少70岁以后可减少1/2-1/3。
肾功能衰减，出现少尿、尿素，肌酐清除率下降，肾血流量减少，肾浓缩，稀释功能降低，肾小管分泌与吸收功能随增龄下降，肾小管内压增加，从而减少有效滤过，使肾小球滤过率进一步下降。
肾调节酸碱平衡能力下降，肾的内分泌机能减退。
（2）输尿管肌层变薄，支配肌肉活动的神经减少，输尿管驰缩力降低，使泵入膀胱的速度变慢，且易反流。
（3）膀胱膀胱肌肉萎缩，纤维组织增生，易发生憩室，膀胱缩小，容量减少，残余尿增多，75岁以上老年人残余尿可达100ml，随增龄膀胱括约肌萎缩，支配膀胱的植物神经系统功能障碍，致排尿反射减弱，缺乏随意控制能力，常出现尿频或尿意延迟，甚至尿失禁。
（4）尿道尿道肌萎缩纤维化变硬，括给肌松弛，尿流变慢，排尿无力，致较多残余尿，尿失禁，由于尿道腺体分泌减少。
男性前列腺增生，前列腺液分泌减少，使尿道感染的发生率高。
7．神经精神系统的老化随增龄脑组织萎缩，脑细胞数减少。
一般认为，人出生后脑神经细胞即停止分裂，自20岁开始，每年丧失0.8%且随其种类，存在部位等的不同而选择性减少。
60岁时大脑皮质神经和细胞数减少20%-25%，小脑皮质神经细胞减少25%。
70岁以上老人神经细胞总数减少可达45%，脑室扩大，脑膜增厚，脂褐素沉积增多，障碍细胞的代谢，脑动脉硬化，血循环阻力增大，脑供血减少，耗氧量降低，致脑软化，约半数65岁以上的正常老人的脑部都可发现缺血性病灶。
老年人脑多种神经递质的能力皆有所下降，导致老年人健忘，智力减退，注意力不集中，睡眠不佳，精神性格改变，动作迟缓，运动震颤，痴呆等，脑神经突触数量减少发生退行性变，神经传导速度减慢，导致老年人对外界事物反应迟钝，动作协调能力下降。
随增龄植物神经变性，功能紊乱，导致体液循环，气体交换物质吸收与排泄，生长发育和繁殖等内脏器官的功能活动的平衡失调，老年人的触觉，本体觉、视、听觉的敏锐性均下降，味、嗅觉的阈值明显升高，向中枢的传导信号明显减少，从而使老年人的劳动能力下降。
只能从事节律较慢的活动和较轻的工作。
老年人独特的心理特征：1、老年人的记忆，特别是近记忆减退明显，对新鲜事物不敏感，想象力衰退；2、情绪易波动，特别是对亲友的生离死别，丧偶等会使他们情绪抑郁，对生活失去兴趣，加之体弱多病，离退休生活习惯的骤然改变都可使其产生自卑、无用、老朽感，患上抑郁症，万念俱灰，个别人还会产生自杀的念头。
3、性格改变，人到老年，精神活动由倾向外界事物的变化，渐转为“内向”的趋势，留恋往事，固守旧的习惯，自我封闭，可以一改以往性格，判若两人。
这与大脑皮层额叶先退化有关。
4、行为改变。
由于大脑皮层的衰变，受皮层控制的皮层下部的本能活动占优势，因此部分老年人会出现一些如儿童的行为。
8、内分泌系统的老化（1）下丘脑下丘脑是体内植物神经中枢。
一些学者认为“老化钟”位于下丘脑，其功能衰退，使各种促激素释放激素分泌减少或作用减低，接受下丘脑调节的垂体及下属靶腺的功能也随之发生全面减退，从而引起衰老的发生与发展。
随增龄，下丘脑的受体数减少，对糖皮质激素和血糖的反应均减弱。
对负反馈抑制的阈值升高。
（2）垂体随增龄垂体纤维组织和铁沉积增多，下丘脑——垂体轴的反馈受体敏感性降低。
（3）甲状腺老年人甲状腺重量减轻，滤泡变小，同化碘的能力减弱，T3水平降低，血清抗甲状腺自身抗体增高，甲状腺在外周组织的降解率降低，垂体前叶促甲状腺激素释放激素（TRH）刺激的反应性亦降低。