《排球脚步移动技术》说课稿7

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《排球脚步移动技术》说课稿6

排球的移动步法说课案高县中学李军田各位评委，各位老师：大家晚上好，我今天的说课案是排球运动中的移动步法练习。

一、课的内容：主教材：排球运动的移动步法辅教材：排球运动的准备姿势小游戏二、教材分析：排球运动的移动步法有很多种，主要和常用的有：前交叉步，后交叉步，跨跳步，并滑步，后撤步，跑步等。

排球的移动步法是排球运动的基础，没有好的排球移动步法，就不可能完成各种排球技术动作，更谈不上好的排球技能和取得优秀的运动成绩。

排球运动的准备姿势主要有三种：稍蹲，半蹲，低蹲。

比较常用的是半蹲。

游戏要结合所学的排球移动步法进行。

三、学情分析：本课教学对象为高一年级某班的40名学生，他们较少接触排球训练，因而本课着重从排球的移动步法训练上入手。

排球的移动步法是排球运动中的基本技术，简单，实用，易操作，学生较易掌握，有利于建立学生的自信心和对排球运动的兴趣，也就更利于以后的排球教学工作。

四、教学三维目标：认知目标：学习和了解排球运动的移动步法的技术原理及其在排球运动中的作用。

技能目标：通过本课的学习，使70%以上的学生能掌握各种排球移动步法，并能结合抛球，接球等简单技术进行综合练习。

情感目标：激发学生学习排球的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生刻苦学习，奋发向上的品质五、教学重难点：教学重点：排球的移动步法。

教学难点：准备姿势与移动步法的衔接以及全身的协调用力。

六、教法分析：教师要多示范，多巡视，多纠错，多采用学练学生较少接触排球运动，故应精讲多练。

法，竞赛法，游戏法。

整堂课采用收，放，松，紧相结合的组织法。

七、学法指导：本课采用“尝试——比较——讨论——创造——练习——评价——巩固”的学练流程，同时渗透德育和安全教育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

在体验，想象，演示，分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技能。

八、教学流程：（一）准备部分【10’】1、体育委员整队集合，清点人数。

排球脚步反应力训练教案

排球脚步反应力训练教案一、前言。

排球是一项需要高度敏捷和反应力的运动项目，而脚步反应力是影响球员表现的重要因素之一。

为了提高排球运动员的脚步反应力，需要进行系统的训练。

本教案将介绍一些针对排球脚步反应力的训练方法，帮助排球运动员提高比赛中的反应速度和灵活性。

二、训练目标。

1. 提高排球运动员的脚步反应速度；2. 增强排球运动员的脚步灵活性；3. 培养排球运动员的快速决策能力。

三、训练内容。

1. 快速脚步训练。

快速脚步训练是提高排球运动员脚步反应速度的重要方法。

可以通过设置不同的训练障碍，要求运动员在短时间内快速做出反应并完成动作。

比如，设置多个标志物，要求运动员在不同标志物之间快速移动，模拟比赛中的快速移动和变换方向的情况。

2. 灵活脚步训练。

灵活脚步训练是提高排球运动员脚步灵活性的重要方法。

可以通过进行各种脚步动作的训练，如快速侧移、快速后撤、快速跳跃等，来提高运动员的脚步灵活性和协调性。

3. 反应力训练。

反应力训练是培养排球运动员快速决策能力的重要方法。

可以通过模拟比赛中的各种情况，要求运动员在短时间内做出正确的反应。

比如，设置不同的传球方向和速度，要求运动员在接到球后快速做出反应并完成传球动作。

四、训练方法。

1. 分组训练。

可以将排球运动员分成小组进行训练，每个小组由一名教练带领。

在训练中，可以设置不同的训练障碍和情景，要求每个小组在规定的时间内完成训练任务。

通过分组训练，可以增加运动员之间的竞争性，激发他们的训练积极性。

2. 辅助器械训练。

可以利用一些辅助器械来进行排球脚步反应力训练，如快速脚步训练可以使用快速反应训练器，灵活脚步训练可以使用灵活性训练器，反应力训练可以使用反应力训练器。

通过辅助器械训练，可以更有针对性地提高运动员的脚步反应力。

3. 模拟比赛训练。

可以通过模拟比赛的情景来进行排球脚步反应力训练，如模拟比赛中的接发球、拦网、扑救等情况。

在训练中，可以设置不同的比赛情景，要求运动员在短时间内做出正确的反应。

排球灵活脚步教案

排球灵活脚步教案一、前言。

排球是一项需要灵活脚步和敏捷动作的运动项目。

在比赛中，队员们需要不断地移动和调整脚步位置，以便更好地接球、发球和防守。

因此，灵活脚步是排球运动中至关重要的一环。

本教案将重点介绍排球比赛中的灵活脚步训练和技巧，帮助排球爱好者们提升自己的脚步灵活性和运动表现。

二、灵活脚步训练。

1. 基础脚步训练。

在排球比赛中，队员们需要不断地在场地上移动，因此基础的脚步训练是至关重要的。

首先，队员们需要进行简单的脚步训练，包括快速步伐、侧移、前后移动等。

这些训练可以帮助队员们提高脚步的灵活性和速度，为后续的排球比赛做好准备。

2. 球场上的脚步训练。

在球场上，队员们需要根据比赛的实际情况进行脚步训练。

他们可以模拟比赛中的各种场景，如接发球、防守、进攻等，进行对应的脚步训练。

这样可以帮助队员们更好地适应比赛的环境，并提高他们在比赛中的表现。

3. 灵活性训练。

除了基础的脚步训练外，队员们还需要进行一些灵活性训练，以提高他们的脚步灵活性和敏捷度。

这包括一些拉伸和舒展的训练，如弓步、踢腿、扭腰等。

这些训练可以帮助队员们更好地控制自己的身体，提高他们在比赛中的灵活性和反应速度。

三、灵活脚步技巧。

1. 接球的脚步技巧。

在排球比赛中，接球是至关重要的一环。

队员们需要根据对方的发球和攻球来及时调整自己的脚步位置，以便更好地接住球。

在接发球时，队员们需要做好站位，保持脚步的平衡和灵活性，及时移动脚步来接住对方的发球。

在接攻球时，队员们需要根据对方的攻球方向和力度来及时调整自己的脚步位置，以便更好地接住对方的攻球。

2. 发球的脚步技巧。

发球是排球比赛中的重要环节之一。

队员们需要根据比赛的实际情况来调整自己的脚步位置，以便更好地发出有力的发球。

在发球时，队员们需要保持脚步的平衡和灵活性，用力踢球，并根据对方的站位和动作来选择发球的方向和力度。

在发球时，队员们需要及时调整自己的脚步位置，以便更好地发出准确的发球。

3. 防守的脚步技巧。

排球教案1基本移动步伐

排球教案1基本移动步伐一、教学目标1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术；2.掌握排球比赛的基本移动步伐；3.运用基本移动步伐完成基本的传球和接发球动作；4.提高学生的协调性和相互配合能力。

二、教学内容1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术；2.排球比赛的基本移动步伐；3.基本传球和接发球动作。

三、教学重难点1.教学重点：基本移动步伐的动作要领；2.教学难点：提高学生的协调性和相互配合能力。

四、教学准备1.排球场地；2.排球。

五、教学步骤1.了解排球比赛的基本规则和基本技战术（10分钟）让学生了解排球比赛的规则和技战术，包括发球、传球、进攻等基本动作。

2.学习基本移动步伐（30分钟）2.1学习站立姿势让学生练习站立姿势，双脚分开与肩同宽，双膝微屈，身体重心略向前倾。

2.2学习待命步伐让学生学习待命步伐，即将一只脚向前迈出一步，然后立即将其迈回原位，再将另一只脚向前迈出一步，然后立即迈回原位。

通过练习帮助学生提高身体协调性和节奏感。

2.3学习正退步伐让学生学习正退步伐，即以一只脚为中心，将另一只脚向后退一步，然后立即将其迈回原位，再将另一只脚向后退一步，然后迈回原位。

通过练习帮助学生掌握正退步伐的动作要领。

2.4学习侧退步伐让学生学习侧退步伐，即将一只脚向侧边迈出一步，然后立即将其迈回原位，再将另一只脚向侧边迈出一步，然后迈回原位。

通过练习帮助学生掌握侧退步伐的动作要领。

2.5学习移动步伐让学生学习移动步伐，即通过左右移动，前后移动等动作，灵活地调整站位，以便更好地接球或传球。

3.学习基本传球和接发球动作（40分钟）3.1学习基本传球动作让学生学习基本传球动作，包括平扣、挡扣和卧扣三种方式。

引导学生正确摆放双手，调整身体的姿势和力量，以稳定地进行传球动作。

3.2学习基本接发球动作让学生学习基本接发球动作，包括接发球的准备姿势和动作要领。

教授正确使用手臂、肩膀和腿部等身体部位，以保持稳定的姿势和完成准确的接球动作。

初中排球移动说课稿

初中排球移动说课稿尊敬的各位老师、同学们，大家好！今天我要为大家说课的题目是初中排球移动技巧的教学。

排球作为一项集体性、技巧性和战术性相结合的运动，对于培养学生的团队合作精神、身体协调能力和战略思维具有重要意义。

在初中体育课程中，排球移动技巧的教学是基础且关键的一部分，它不仅关系到学生对排球运动技能的掌握，还对学生的身体素质和心理素质的提升有着不可忽视的作用。

一、教学目标在进行排球移动技巧的教学之前，我们首先要明确教学目标。

本节课的教学目标分为三个层面：1. 知识与技能目标：使学生掌握排球移动的基本技巧，包括基本步伐、移动方向的判断以及如何在移动中保持身体平衡。

2. 过程与方法目标：通过实践教学，培养学生观察、分析和解决问题的能力，提高学生自主学习和合作学习的能力。

3. 情感态度与价值观目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生的团队合作精神和公平竞争意识，同时加强学生的自信心和挑战自我的勇气。

二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个方面：1. 基本步伐：包括小碎步、侧步、跨步等，这些步伐是排球移动的基础，学生需要熟练掌握。

2. 移动方向的判断：教授学生如何根据球的飞行轨迹快速判断移动方向，提高反应速度和准确性。

3. 身体平衡与协调：在移动过程中，如何保持身体平衡，协调手脚动作，以便更好地接球和完成进攻。

4. 实战演练：通过模拟比赛的方式，让学生在实际对抗中运用所学的移动技巧，提高实战能力。

三、教学方法为了达到教学目标，我们将采用以下教学方法：1. 示范教学法：教师通过示范正确的移动步伐和技巧，让学生形成直观的印象。

2. 分组练习法：学生分组进行练习，相互观察、学习和指导，提高练习效率。

3. 游戏教学法：通过设计有趣的游戏，让学生在游戏中学习移动技巧，增加学习的趣味性。

4. 反馈与评价法：教师及时给予学生动作的反馈和评价，帮助学生及时纠正错误，提高技能水平。

四、教学过程1. 引入新课通过播放一段精彩的排球比赛视频，激发学生的学习兴趣，同时引出本节课的主题——排球移动技巧。

王茂珍小学体育水平一《排球--移动跨步接球》说课稿

小学体育《排球—移动跨步接球》说课稿王茂珍各位老师大家好，我今天说课的内容是体育《排球—移动跨步接球》，我将从以下几个方面进行说明。

一、教材分析移动跨步接球是排球基本技术之一，排球运动是集体的、攻防对抗的体育项目，通过练习可以发展学生协调等身体素质，掌握好移动跨步接球动作为继续学习排球技术奠定基础，通过学习可以培养学生团结协作、坚韧不拔的心理品质。

本节课小学教材没有，它是初中高中的简化教学，降低了难度，主要让小学生接触并热爱排球运动，可以当作校本课程。

依据课程总目标、学段目标，制定本节课的教学目标:1、初步掌握基本的移动步伐，体会移动跨步接球技术，发展学生的速度、灵敏素质。

2、复习双手前抛球技术，发展上肢腰腹力量，提高身体协调用力能力。

3、逐步养成自信、果敢等良好心理品质，体验排球的乐趣。

教学重点:判断来球方向，利用脚步动作移动到位。

教学难点:移动中跨步的身体姿势。

二、学情分析学生在学习本节课之前已经学过了抛球和垫球的相关的知识，本节课的内容是在原来的基础上进一步学习移动跨步接球动作，并为以后学习难度更大的动作打基础。

三年级的学生年龄偏小、注意力不太集中，自我约束能力不强，肌肉力量和协调能力教差，但他们的模仿能力较强，想象创造力丰富。

因此，在教学中教师要多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣。

三、教学方法根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教法是：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

本节课运用的教学模式有:情景教学模式:利用踩影子游戏和抛球接龙活动激发学生兴趣和学习欲望。

竞赛教学模式:组织比赛、游戏、增加趣味、促进有益竞争。

合作、探究式课堂教学模式:流程是教师抛出学习内容——两人或多人合作、探究——学生练习——教师点拨提炼(示范讲解)——学生练习(巩固提高)。

排球脚步体能训练教案

排球脚步体能训练教案一场激烈的排球比赛离不开运动员良好的体能素质，而脚步体能训练正是排球运动员必不可少的训练内容之一。

通过科学的脚步体能训练，可以提高运动员的爆发力、灵活性和协调性，从而更好地适应比赛的需要。

本文将为大家介绍一份排球脚步体能训练教案，帮助排球运动员提升自己的竞技水平。

一、热身准备在进行脚步体能训练之前，必须进行充分的热身准备。

热身运动可以有效地提高身体的温度，增加关节的灵活性，预防运动损伤。

常见的热身动作包括慢跑、踢腿、扭腰、拉伸等，每个动作持续5-10分钟即可。

二、脚步频率训练1. 快速脚步训练快速脚步训练可以有效提高运动员的爆发力和速度。

训练时，设置一定的距离，要求运动员尽可能快地完成来回奔跑。

可以根据实际情况进行多组多次的训练，每次训练间隔适当休息，确保运动员在高强度的训练中能够保持良好的状态。

2. 跳跃训练跳跃训练可以有效提高运动员的弹跳能力和灵活性。

常见的跳跃训练包括单脚弹跳、双脚弹跳、侧向跳跃等。

运动员可以根据自身情况选择合适的跳跃训练内容，每次训练持续时间为15-20分钟。

三、脚步协调训练1. 跳绳训练跳绳是一种简单而有效的脚步协调训练方式，可以帮助运动员提高双脚的协调性和节奏感。

在跳绳训练中，可以进行单脚跳、双脚跳、交叉跳等多种跳绳动作，每次训练持续时间为10-15分钟。

2. 脚步技术训练脚步技术训练是排球运动员必不可少的训练内容，可以有效提高运动员的灵活性和敏捷度。

常见的脚步技术训练包括快速换向、快速停顿、快速起跳等。

运动员可以在实际比赛中模拟这些技术动作，不断进行反复训练，以提高自己的脚步技术水平。

四、脚步耐力训练1. 持续奔跑训练持续奔跑训练可以有效提高运动员的耐力和持久力。

在训练中，可以设置不同的跑步路线和距离，要求运动员在规定的时间内完成。

可以根据实际情况进行多组多次的训练，每次训练间隔适当休息，确保运动员在持续奔跑训练中能够保持良好的状态。

2. 跳跃耐力训练跳跃耐力训练可以有效提高运动员的跳跃耐力和持久力。

排球---移动步伐

4）小组学习，相互指导练习
二、学习任务
1、了解各种移动步伐在排球比赛中的意义
2、准确进行各种移动步伐的动作
3、做好各种移动步伐动作后，对着镜子检查是不是正确
4、拍一段完成各种移动步伐的视频或图片，通过来自台发送。三、困惑与建议
1、相对排球其它内容来说，课堂教学动作单一，应注意以学生的自主学习、小组学习为主，设置一些游戏内容，创设情境，活跃课堂气氛。
微课《自主学习任务单》
一、学习指南
1、学习主题：排球—移动步伐
2.达成目标：1）通过观看视频学生知道移动步法的动作方法以及不同姿势的用途
2）通过模仿练习学生能够做出准备姿势，做出简单的各种步法动作
3）培养学生观察思考和自主学练的能力，发挥学习的主动性。
3.学习方法建议：
1）边看边学，根据微课视频自主练习各种移动步伐
2、学生始终是在下肢活动，辅助教材应补充一些上肢活动内容。
3、小组学习可以深化，根据学生个性化需求，设置不同的目标。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
2）不同步伐的动作技术，不同来球方向身体重心的移动
3）观察不同移动步伐的相同点和不同点，以及相互之间有什么关系
4.课堂学习形式预告（使学生预先了解自主学习与课堂学习的关系）：
1）利用学会的移动步伐（系列微课学习），进行移动步伐的动作练习
2）进行各种移动步伐动作的口令练习
3）不同来球方向，移动步伐的不同应用练习

排球移动步法有教案

排球移动步法有教案教案标题：排球移动步法教案目标：1. 理解排球比赛中的不同移动步法；2. 学会正确使用排球移动步法；3. 提高学生在排球比赛中的移动能力和协调性。

教学重点：1. 掌握排球比赛中的基本移动步法；2. 学会根据比赛情况选择合适的移动步法；3. 培养学生的协调性和快速反应能力。

教学准备：1. 排球；2. 球场；3. 投影仪（可选）。

教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾和讨论排球比赛中的移动步法的重要性和作用；2. 利用图片或视频展示排球比赛中不同的移动步法，激发学生的兴趣。

讲解（15分钟）：1. 介绍排球比赛中常用的移动步法，如前后移动、左右移动、转身等；2. 详细讲解每个移动步法的动作要领和注意事项；3. 结合示范和实际操作，让学生理解和掌握每个移动步法。

练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行基本的移动步法练习；2. 每个小组选择一名学生作为“排球运动员”，其余学生扮演“教练”角色，指导运动员进行移动步法练习；3. 老师巡视指导，纠正学生的动作错误并给予鼓励和肯定。

拓展（15分钟）：1. 引导学生思考和讨论在不同比赛情况下如何选择合适的移动步法；2. 利用场景模拟，让学生在不同的比赛情境中运用所学移动步法；3. 鼓励学生展示自己的创新和发挥，提出新的移动步法或改进现有的移动步法。

总结（5分钟）：1. 回顾今天的教学内容，强调掌握排球移动步法的重要性；2. 鼓励学生继续练习和运用所学的移动步法，提高在排球比赛中的表现。

教学延伸：1. 鼓励学生观看专业排球比赛，学习和模仿优秀运动员的移动步法；2. 组织排球比赛，让学生实践所学的移动步法，并提供实时指导和反馈。

教学评估：1. 观察学生在练习和实践中的表现，评估其掌握排球移动步法的程度；2. 结合小组合作活动和个人表现，给予学生适当的评价和鼓励。

教学资源：1. 排球比赛的图片或视频资料；2. 球场。

教学扩展：1. 深入研究排球比赛中其他的技术要点，如传球、发球等；2. 设计更复杂的排球比赛情境，要求学生在移动步法的基础上进行更高级的技术操作。

排球垫球“脚步移动技术”教学设计

排球垫球“脚步移动技术”教学设计
作者：王向君
来源：《体育教学》2017年第06期
关键词：排球垫球；脚步移动技术；教学设计
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2017）06-0041-02
设计思路：
“脚步移动技术”是八年级全一册第七章第二节的重要内容。

“脚步移动技术”在排球的垫球、传球中起着桥梁与纽带的重要作用，直接影响着垫球、传球的质量。

本节课主要是发展学生对来球方向快速作出判断并通过脚步移动技术快速移动去主动垫球的能力。

本课通过小组合作、小组比赛等形式体现出“以学生发展为中心，突出学生的主体地位”的基本理念，不断增强学生的运动技能，培养学生对排球的运动兴趣，体验排球运动的乐趣。

【点评】：课堂从“垫不定点球”中发现问题开始，最后在解决问题中结束，整个教学设计思路流畅、目标明确，技能教学的层次清晰；同时还根据学生的差异在比赛环节进行了不同练习的设计。

可能本节课的设计在练习手段和方法上还不够新颖，但这不失为一篇借鉴价值较高的教学设计，能够给大家在如何进行教学设计方面提供思考。

排球脚步移动

《排球脚步移动技术》说课稿董军一、指导思想本课以“健康第一”的指导思想，注重激发学生对排球脚步移动学习的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生脚步移动技能，促进学生多方面协调发展的新教学思想。

二、教材分析排球脚步移动技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好脚步移动是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。

本教材安排4课时，本节课为第一课时，三、学情分析本课教学对象是水平四的初中生，这一阶段学生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是由于初中生平时对排球脚步移动技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。

四、教学目标1.运动技术目标：使90%以上的学生对排球脚步移动技术建立较深的概念，基本懂得脚步移动技术的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。

2.运动参与目标：通过排球教学，使90%以上的学生做到初步掌握基本的三种步伐，80%以上的学生基本掌握滑步，并步和交叉步，70%以上同学能较协调的运用三种基本步伐。

发展学生的快速奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。

3.社会适应目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

五、教学重、难点教学重点：脚步移动技术的姿势与步伐的选择1）并步与滑步：当来球距离身体一步左右时可采用并步移动。

近球一侧的脚向来球方向跨出一步，另一侧脚迅速有力地蹬地，并迅速跟上做好接球的准备姿势。

当来球与身体的距离较远，用并步无法接近来球时，可采用连续并步即滑步。

（2）交叉步：当来球在体侧3米左右时，可采用交叉步。

如向左移动采用交叉步时，身体稍向右转，左脚从右脚前向右交叉迈出一大步，然后右脚再向右跨出一大步，同时身体转向来球方向，成接球前的准备姿势。

儿童排球步伐训练教案

儿童排球步伐训练教案教案标题：儿童排球步伐训练教案目标群体：小学三年级至六年级学生教学目标：通过本次步伐训练，学生能够掌握正确的排球步伐，提高移动速度和协调性，为后续的排球技术训练打下基础。

教学重点：1.教授正确的排球步伐技巧2.通过练习提高学生的移动速度和协调性教学准备：1.排球场地2.排球3.小圆锥或标志物4.音乐设备（可选）教学内容和步骤：引入：1.向学生介绍本次课程的主题——步伐训练，并解释步伐在排球比赛中的重要性。

2.播放一段关于优秀排球运动员的视频，以激发学生对排球的兴趣。

技术训练：1.站姿和平衡练习：- 学生站在场地上，保持身体平衡。

- 教师示范并解释正确的站姿：脚稍微分开，身体向前倾斜，手臂自然垂下。

- 学生跟随示范练习并纠正错误。

- 重复多次练习，以加强学生的平衡感。

2.基础步伐训练：- 将场地分为三个区域：前场、中场和后场。

- 学生依次站在中场，教师示范并解释正确的步伐。

- 步伐练习包括：小步快跑、跳跃后退、大步快跑等。

- 学生在教师的引导下，依次练习这些步伐，并逐渐加快速度。

- 注意提醒学生保持正确的姿势和平衡。

3.技术运用：- 在场地的不同区域放置小圆锥或标志物，分别代表拦网、接发球和进攻。

- 教师通过指令和音乐的节奏，让学生进行相应的步伐移动，练习不同场景下的步伐应用。

- 学生可以自由发挥，尝试在不同的步伐下控制球的方向和高度。

巩固与拓展：1.进行小组对抗训练，让学生在实战环境下应用所学的步伐技巧。

2.鼓励学生进行个人反思，总结自己在步伐训练中的不足和进步，并提出改进的建议。

教学评估：1.观察学生在步伐训练中的表现，包括姿势是否正确、协调性和移动速度等。

2.根据学生的表现进行个别指导和鼓励。

教学延伸：1.在步伐训练的基础上，引入其他排球基本技术的训练，如传接发球等。

2.组织学生参与排球比赛，并指导他们在比赛中灵活运用步伐技巧。

通过以上教案，学生将能够在儿童阶段掌握基本的排球步伐技巧，并在后续的训练中逐步提高自己的技术水平。

排球的准备姿势与移动步法课时说课稿

排球的准备姿势与移动步法课时说课稿一、指导思想本课教学依据“以人为本，健康第一”的指导思想，并结合《健康体育课程标准》以培养学生排球技能的形成为主要内容，培养学生合作能力，激发学生积极参与体育运动。

注重学生课中负荷，锻炼学生的各项身体素质，多方法教学使学生在轻松愉快的气氛中进行学习，运用自主和合作的练习方式使学生在练习过程充满乐趣。

二、教材分析本课选自—人民体育出版社主编虞重干的《排球运动教程》第三章排球技术第三节内容（准备姿势与移动）。

选自这一章节是为了让学生更好的学习和了解这项运动，从而引起学生对排球的兴趣。

之所以选择这节内容（准备姿势与移动）是为了让学生奠定基础；准备姿势与移动是排球基本技术之一，属于无球技术，是完成发球、垫球、传球，扣球和拦网等各项有球技术的前提和基础，并对各项有球技术的运用起串连和纽带作用。

三、学情分析本次授课对象为六年级3班的学生，男生32，女生26；他们正处于身心发育的重要时期，活泼好动，好胜，好玩。

在此基础上，对事物有一定的了解但却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力; 本班男生居多，对排球运动有一定了解，能够进一步激发学生的学习兴趣，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。

在练习中鼓励学生积极创新，让学生在学习中锻炼身体。

四、教学目标依据：小学生体育与健康标准，突出指导思想，再结合上学生实际情况特提出以下三维目标。

1.知识目标：通过学习排球的准备姿势及移动步法，学生能够了解准备姿势与移动步法的应用并能掌握动作的基本要领。

2.技能目标：让学生做出正确的准备姿势；能掌握排球运动的基本步骤并合理运用。

3.情感目标：培养学生对排球运动的喜爱；培养学生团队协作意识和吃苦耐劳的品质。

五、教学重、难点为进一步实现教学目标，让学生更好掌握排球的准备姿势与移动步术，拟定以下教学重难点。

重点：移动过程重心的把握。

难点：动作路线清晰，步型正确到位，动作连贯。

排球传球移动训练教案

排球传球移动训练教案排球传球是排球比赛中至关重要的技术之一，也是球队配合默契的基础。

为了提高球员的传球能力和移动能力，我们设计了以下。

一、训练目标：1. 提高球员的传球准确度和稳定性。

2. 增强球员的传球反应速度和灵活性。

3. 培养球员在传球过程中的移动能力和位置感。

二、训练内容：1. 基本传球姿势的练习：要求球员双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体保持平衡。

双手合十，手臂稍微向前伸直，将球接在双手之间。

2. 站立传球练习：两人一组，站立面对面进行传球练习。

一人用手将球抛至对方的接发球区，另一人接球后迅速传回。

注意传球的准确度和力度。

3. 移动传球练习：球员在场地上随机移动，教练用手抛球，球员接球后立刻传回。

要求球员在移动中保持良好的传球姿势和准确的传球动作。

4. 带球移动传球练习：球员带球移动，教练随机抛球，球员接球后立即传回。

要求球员在带球移动的同时能够保持良好的传球技巧和准确性。

5. 多人传球练习：三人或更多人组成一个小组，站成一条直线。

教练随机抛球给第一个人，第一个人接球后传给第二个人，以此类推，直到最后一个人将球传回给教练。

要求球员之间传球时要快速准确，保持良好的传球节奏。

三、训练要点：1. 传球时要注意准确度和稳定性，尽量将球传到目标位置。

2. 在传球过程中，要保持良好的传球姿势和动作，尽量避免出现过多的额外动作。

3. 移动时要保持灵活性和敏捷度，随时调整自己的位置以接球并传球。

4. 传球时要有意识地观察接球区域的空间和队友的位置，以便选择合适的传球方式。

5. 在传球训练中，要注重团队合作和默契，互相配合，共同完成传球任务。

通过以上排球传球移动训练教案的实施，可以有效提高球员的传球能力和移动能力，培养球员的位置感和配合默契。

希望球员们能够积极参与训练，不断提高自己的技术水平，为球队的胜利做出贡献。

《排球脚步移动技术》说课稿 (2)

《排球脚步移动技术》说课稿水平五学校：高县中学说课教师：蒲远明时间：2013年3月一．指导思想理论依据本课根据《体育与健康课程标准》的基本精神，从以学生发展为主体的理念出发，以“健康第一”为指导思想。

在教学过程中，遵循新课标的要求，以学生为主体，通过学生之间的互相配合，互相帮助，发挥学生的主体作用，同时也关注学生的个体差异。

二．教学背景分析教材分析：排球脚步移动技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好脚步移动是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。

本教材安排2课时，本节课为第一课时。

学情分析：本次课的授课班级是高一20班学生，共有40人，学生特点：该班学生思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强。

但随意性强，课上急于表现自己，自控能力较差。

三．教学目标参与目标：90%以上的学生做到初步掌握移动步伐，80%以上的学生基本掌握并步、滑步、交叉步、跨步，70%以上学生能较协调的运用4种基本步伐。

技能目标：90%以上的学生能理解排球脚步移动技术的概念，基本懂得脚步移动技术的具体做法和技术要领，激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。

情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神。

四．教学重难点教学重点:脚步移动技术的姿势和步伐的选择教学难点：全身的协调五．教学方法与手段教法：1.自主探究法2.讲解示范法3.组织练习法4.集中纠正和分组指导法5.展示互评6.游戏法学法：1.观察法2.模仿法3.分组练习法 4.自我评价法六．教学流程（一）开始准备部分12’1、课堂常规教育(集合、清点人数、师生问好、宣布课的内容和任务、特别强调安全意识)2、跑步热身（在教师带领下做行进间的徒手操）3、排球操（在原地做熟悉球性排球操）（二）基本部分25’1、讲解示范和集中练习（1）教师提问：排球脚步移动有哪几种步伐？（2）教师先介绍排球脚步移动步伐种类（包括防守和进攻步伐），强调本堂课主要学习并步、滑步、交叉步、跨步4种步伐，然后教师讲解示范和集中练习以上4种步伐。

排球移动步伐教案

排球移动步伐教案
教案标题：排球移动步伐教案
教学目标：
1. 了解排球比赛中的基本移动步伐
2. 掌握排球比赛中的移动技巧
3. 提高学生的协调性和灵活性
教学重点：
1. 排球比赛中的基本移动步伐
2. 移动步伐的技巧和要领
教学难点：
1. 学生掌握移动步伐的灵活运用
2. 学生在实际比赛中能够准确使用移动步伐
教学准备：
1. 排球
2. 球网
3. 教学投影仪
教学过程：
一、引入
通过播放排球比赛视频或者展示排球比赛图片，引起学生对排球比赛的兴趣，激发学生学习的积极性。

二、讲解
1. 讲解排球比赛中的基本移动步伐，包括前进、后退、左移、右移等。

2. 分析移动步伐的技巧和要领，如保持平衡、保持身体低重心等。

三、示范
教师进行排球移动步伐的示范，让学生观察并理解移动步伐的正确姿势和动作要领。

四、练习
1. 学生分组进行排球移动步伐的练习，每组学生轮流进行移动步伐的训练。

2. 教师适时给予学生指导和纠正，帮助学生掌握移动步伐的技巧。

五、实战
进行排球比赛，让学生在比赛中运用所学的移动步伐技巧，提高学生的实际操作能力和协作能力。

六、总结
总结本节课的教学内容，强调排球移动步伐的重要性，并鼓励学生在日常训练中多加练习，提高自己的排球水平。

教学反思：
教师要根据学生的实际情况调整教学内容和教学方法，确保每个学生都能够有效地掌握排球移动步伐的技巧和要领。

同时，要注重培养学生的团队意识和合作精神，让他们在比赛中能够更好地配合队友，取得更好的成绩。

排球的准备姿势与步伐移动上课稿

排球的准备姿势与步伐移动现在模拟上课开始❗哨响，面向我成四列横队集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正，报数，很好同学们都到齐了，同学们大家好，今天我们来学习排球的准备姿势与步伐移动，需要见习的同学请举手示意，很好没有见习的同学，整理着装，很好大家的服装都符合本堂课的要求，这里我要提一点要求，在上课的时候要注意安全。

希望大家认真学习本堂课内容。

接下来我们一起进行热身跑，向右转，围绕排球场慢跑两圈，成两路纵队跑步走，121，121，121……121立定，向左转。

好现在进行徒手操，以这名同学为基准，成体操队形散开，第一节头部运动预备起，12345678，22345678，32345678，42345678，第二节扩胸运动，第三节体转运动，第四节髋关节绕环，第五节弓步压腿运动，第六节侧压腿运动，第七节手腕踝关节绕环，第八节腕膝踝运动4234567停，以这名同学为基准向中看齐，向前看，刚才同学们表现的很好，每个动作都很到位。

接下来我们进行本堂课的学习，准备姿势在排球运动运动的基础，我们要准备好才能接好球，才能为下面的进攻做准备，现在来进行准备姿势的学习，前两列同学蹲下，我们的准备姿势分为三种，半蹲稍蹲，低蹲，下面依次看老师做半蹲稍蹲低蹲动作的示范，半蹲的准备姿势的动作要领，两脚左右稍微开立比肩宽，一脚稍前，两脚尖内收，脚跟稍提起。

膝关节弯曲，两臂放松自然弯曲，双手置于腹前，两眼注视来球，这就是我们的半蹲准备姿势了，下面看老师依次做稍蹲和低蹲的准备姿势，稍蹲和低蹲的准备姿势只是和前面的半蹲准备姿势重心的变化。

前两列同学起立，大家都看清楚了，下面我们来练习，我数1的时候为原地站好，我数2的时候为准备姿势，以这名同学为基准成体操队形散开，大家听我口令1，2，1，2，这名同学的臀部后坐了向前一点，很好，再来一次1，2，同学们都做的不错。

向中看齐，向前看。

现在准备姿势学习完了就到了本节课的重点内容。

打排球我们都是要移动的对不对？不移动，对手不可能把球送到你手上，所以移动在排球中同样重要，移动到了位，接球才能到位，下面我们就来一起学习排球的步伐移动，我们排球的步伐移动一共有并步，滑步，交叉步，跨步还有跑步，下面我们就开始学习这些步伐。